머리 관리하는 법

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• 단계

올바른 기술을 따르면 머리카락을 돌보는 것은 비교적 간단합니다. 모발은 단백질로 만들어져 있으므로 건강한 식생활과 좋은 위생을 유지하는 것이 아름다운 모발 유지에 필수적입니다. 이 외에도, 머리카락 관리를위한 몇 가지 추가 팁이 있습니다. 집에서 아름다운 머리카락을 유지하기 위해 적용 할 수 있습니다.

단계

1. 
   

   
   양질의 샴푸를 사용하여 머리카락을 조심스럽게 씻으십시오. 그러나 머리카락을 너무 자주 씻으면 건조되어 천연 오일이 없어서 손상됩니다. 그래서 이틀마다 머리를 씻으십시오. 어떤 사람들은 일주일에 두 번만 머리카락을 씻습니다.
   • 황산염이나 파라벤이 포함되지 않은 샴푸를 사용해보십시오. 황산염은 거품이 나는 화합물입니다. 파라벤은 장기간 사용 후 자극과 눈 문제를 일으키는 방부제입니다. 이 화학 물질은 사용자 나 환경에 좋지 않으므로 천연 세정제를 사용하는 제품을 사용해보십시오.
   • 머리 타입에 맞는 샴푸를 선택하십시오. 샴푸를 무작위로 선택하지 마십시오. 가장 적합한 것을 선택하십시오!
     
     • 헤어 곱슬 곱슬 한 또는 주름진 스무딩 및 안티-프리즈 샴푸가 필요할 것입니다.
     • 헤어 부드럽게 또는 뚱뚱한 매일 사용하도록 설계된 가벼운 샴푸가 필요합니다.
     • 헤어 화려한 또는 파마 아미노산과 미네랄이 풍부한 샴푸가 필요합니다.
     • 헤어 마른 보습을 돕기 위해 글리세린과 콜라겐이 함유 된 샴푸가 필요합니다.

2. 
   

   
   컨디셔너를 사용하거나 컨디셔너 머리카락 종류, 길이 및 상태에 따라 일반적인 규칙은 각 샴푸마다 컨디셔너를 만드는 것이지만, 매우 손상되거나 유색인 모발에는 더 많은주의와 관리가 필요할 수 있습니다.
   • 일주일에 한 번 돌봐주세요. 상점에서 구입 한 제품을 사용하거나 직접 만든 레시피를 관리하십시오.
   • 유형에 따라 머리카락을 관리하려면 다음 팁을 따르십시오.
     
     • 머리를 위해 좋아요 또는 아주 좋아요 머리카락이 얇거나 연약한 경우 샴푸하기 전에 식물성 기름 처리를 시도하십시오. 예를 들어 라벤더 오일이나 티 트리를 사용하고 샴푸하기 전에 손가락에 바릅니다. 샴푸를 헹구고 컨디셔너를 바릅니다. 잠시두고 헹구십시오.
     • 머리를 위해 중 à 두꺼운천연 보습제가 함유 된 로션을 사용하십시오. 컨디셔너를 너무 많이 넣지 말고 머리 전체에 바르고 2-3 분 동안 그대로 두십시오.
   • 단백질이 많은 제품을 사용할 때는주의하십시오. 머리카락을 손상시키고 약화시킬 수 있습니다. 단백질은 아름다운 모발을 보장하지만 과용하지 마십시오.
   • 곱슬 곱슬 방지 혈청을 사용하여보기 흉한 곱슬 머리와 완고한 모발을 줄일 수 있습니다. 머리카락을 칙칙하고 평평하게 만들지 않도록 일주일에 한 번 이상 샴푸를 너무 많이 사용하지 마십시오.

3. 
   

   
   
   
   머리카락을 너무 많이 닦지 마십시오. 아름다운 머리카락을 가진 사람들을 놀라게하는 습관은 그들을 과장하지 않는 것입니다. 많은 사람들은 샴푸 직후 머리카락을 풀기 위해 넓은 이빨을 가진 자연적인 빗을 사용하고 몇 번만 통과하는 것을 선호합니다.
   • 두개골을 칫솔질하거나 자극하면 모낭에서 머리카락이 찢어져 포크가 생성되고 자극이 생길 수 있습니다. 대중의 믿음과는 달리, 머리 나 머리를 100 배 마사지하면 머리카락의 성장을 자극하지 않습니다.

4. 
   

   
   머리카락을 자연스럽게 말리십시오. 샤워를 마친 후 머리를 빠르게 닦아내고 수건으로 부드럽게 짜냅니다. 머리카락을 문지르면 모낭이 약해지고 모발이 칙칙하고 평평 해집니다. 그런 다음 매듭을 제거하기 위해 가볍게 머리를 솔질하고 머리카락을 자유롭게 말리십시오.
   • 헤어 드라이어를 사용하지 마십시오. 건강한 모발은 열에 잘 반응하지 않습니다. 건조기의 열로 인해 머리카락이 쉽게 손상 될 수 있습니다. 헤어 드라이어를 사용해야하는 경우 최소 속도를 사용하고 일주일에 한 번 사용을 제한하십시오.
   • 잠자리에 들기 전에 샤워를한다면, 머리카락을 롤빵에 묶고 밤새 말리십시오. 아침에 머리카락이 건조해야합니다.

5. 
   

   
   머리카락 끝을 정기적으로 자르십시오. 분할 끝을 제거하는 가장 좋은 방법은 ... 직접하는 것입니다! 머리 가위를 가지고 포크 위로 약 0.5 센티미터 정도 머리를 자르십시오. 아름다운 머리카락을 가진 많은 여성은 포크를 사용하지 않습니다. 절단하는 것이 우선 순위이므로 6-8 주마다 수행합니다.

6. 
   

   
   
   
   머리카락을 조심스럽게 색칠하십시오. 머리카락을 색칠하고 치료하면 머리카락을 많이 잃을 수 있습니다. 머리카락을 선택하는 사람들 자연스러운 종종 건조 함, 취성 또는 둔한 모발에 문제가 없습니다.
   • 여전히 머리카락을 색칠하면 너무 자주하지 마십시오. 머리를 숨 쉬도록 색 사이를 쉬십시오. 그들은 호의적으로 반응해야합니다.

7. 
   

   
   가능한 손상을 최소화하기 위해 머리카락을 자연스럽게 꾸미십시오.
   • 가능한 경우 파마, 크레이프, 스트레이트, 컬, 페이딩 또는 반복되는 색상을 피하십시오. 토요일 밤에 외출하고 머리를 똑 바르게하려면 아무 문제가 없습니다. 그러나 매일하지 마십시오. 너무 많이 망칠 것입니다.
   • 머리카락을 붙이거나 스타일을 지정하기 위해 고무 촉감을 사용하지 마십시오. 머리카락이 찢어지고 자극을 유발할 수 있습니다.
   • 머리카락을 너무 많이 잡아야하는 헤어 스타일을 만들거나 두개골에 너무 꽉 묶지 마십시오. 묶은 머리 나 빵은 딱딱한 뿌리와 여포를 손상시킬 수 있습니다.
   • 대신 클래식을 테스트하십시오. 단단하고 너무 빡빡하지 않은 포니 테일 또는 클래식 롤빵은 특별한 제품이 필요하지 않은 간단하고 깨끗한 헤어 스타일입니다. 머리카락을 느슨하게 유지하고 머리띠 또는 헤어 액세서리를 착용 할 수도 있습니다.

8. 
   

   
   건강하게 먹는다 필요한 양의 비타민을 머리카락에 가져옵니다. 머리카락은 단백질로 만들어 졌으므로 섬유질, 곡물, 과일 및 채소가 풍부한 건강하고 균형 잡힌 식단을 유지하십시오. 좋은 식단은 건강하고 아름다운 모발을 보장합니다.
   • 비타민 C (모발 강화), 철 (혈관 내 산소 운반에 도움), 아연 (조직 회복) 및 오메가 3 지방산 (모발 강화) ).
   • 머리가 반짝 거리기 전에 시간을 내십시오. 당신이 먹는 것은 머리카락에 즉각적인 영향을 미치지는 않지만 자라는 머리카락에 도움이 될 것입니다.

9. 
   

   
   스트레스를 피하십시오. 육체적, 정신적 스트레스 요인은 머리카락의 잠재력을 박탈합니다. 스트레스는 탈모의 원인이 될 수 있습니다. 즉, 요가, 자전거 타기, 명상 또는 기타 형태의 운동이 스트레스를 덜어주는 방법을 찾아야합니다.

• 젖은 머리카락이나 젖은 머리카락으로 누워 있지 마십시오. 이것은 모낭을 손상시키고 머리카락을 약화시킵니다. 잠자리에 들기 전에 뿌리에서 최소 속도로 건조 시키십시오.
• 대부분의 사람들은 필요한 것보다 더 많은 샴푸를 사용합니다. 머리카락의 길이에 따라 소량의 제품 만 필요할 것입니다.
• 샴푸하기 전에 백 식초로 머리를 헹굽니다. 그것은 당신의 머리카락을 빛나게하고 깨끗하게합니다. 또한 비듬을 치료합니다. 따뜻한 물 3 회에 식초 (바람직하게는 흰색 또는 사과 사이다)를 복용 한 다음 평소처럼 머리를 헹구고 씻으십시오.
• 샤워 후 브러시 대신 넓은 이빨 빗이나 손가락을 사용해보십시오.
• 당근과 비등 성 비타민을 혼합하여 머리카락을 자연스럽게 강화하고 머리카락을 부드럽게 문지릅니다. 평소처럼 머리를 헹구고 씻으십시오.
• 올리브유와 같은 티 트리 오일은 머리카락에 놀라운 효과를냅니다.
• 해산물은 식단에서 발견되는 비타민 외에도 모발을 키울 수 있습니다. 또는 매일 종합 비타민 주스를 마시십시오!
• 스트레스는 생각보다 더 큰 영향을 미칩니다. 명상은 당신이나 다른 형태의 운동을 도울 수 있습니다.
• 헤어 드라이어 또는 교정기를 사용해야하는 경우 먼저 보호 스프레이를 사용하십시오. 그들은 비싸지 않지만 매우 유용합니다.

• 스무더와 코커가 화상을 입을 수 있습니다. 사용할 때주의하십시오.