베이비 바나나 요리를 준비하는 방법

콘텐츠

• 단계
• 방법 1 즉시 먹을 수 있도록 바나나 베이비 식사 준비
• 방법 2 바나나를 아기의 다른 성분과 섞으십시오
• 방법 3 바나나 이유식 냉동

바나나 이유식은 부모가 자녀를 위해 준비하는 첫 번째 식사 중 하나이며 처음 4-6 개월 동안 아기에게 줄 수 있습니다. 우레가 달콤하기 때문에 어린 아이들에게 매우 좋은 식사이지만 부모를 준비하는 것도 매우 쉽습니다. 그리고 껍질을 벗기고 바나나를 시작하기 만하면됩니다.

단계

방법 1 즉시 먹을 수 있도록 바나나 베이비 식사 준비

1. 
   

   
   기구와 재료를 준비하십시오. 껍질을 벗긴 바나나, 포크 또는 감자 으깨 기와 그릇이 필요합니다.

2. 
   

   
   식초로 바나나를 청소하십시오. 백 식초와 물로 만든 제제를 사용하십시오. 박테리아와 살충제를 제거하기 위해 바나나 외부를 각질 제거하십시오. 바나나를 껍질을 벗긴 후에도 껍질을 벗기 전에 씻어 내지 않으면 과육에서 박테리아를 제거 할 수 있습니다.

3. 
   

   
   작업 계획을 정리하십시오. 작업대를 닦아서 소독하고기구와 접시가 가능한 한 깨끗해야합니다.

4. 
   

   
   바나나 껍질을 벗기십시오. 바나나에서 껍질을 벗기고 버립니다. 바나나를 큰 조각으로 자르고 그릇에 넣으십시오.

5. 
   

   
   바나나를 부수십시오. 크림 바나나 퓨레를 얻으려면 포크 또는 감자 으깨기를 사용하십시오. 아기가 질식 할 수있는 큰 물건을 두지 마십시오.
   • 더 부드러운 믹스를 원한다면 블렌더 또는 소형 푸드 프로세서를 사용하여 바나나를 분쇄 할 수 있습니다. 모유를 추가 할 수도 있습니다.

6. 
   

   
   
   
   으깬 감자의 절반을 냉장고에 넣으십시오. 바나나 위에 직접 작은 용기와 작은 비닐 봉지에 퓌레를 놓으십시오. 아기가 한 번에 모든 준비를 먹고 싶지 않은 경우를 대비하여 냉장고에 모든 것을 넣습니다.

7. 
   

   
   아기 바나나 퓨레를주세요. 아기를 먹이려면 숟가락을 사용하십시오. 바나나는 부드럽고 소화하기 쉽기 때문에 어린 아이들에게 아주 좋은 음식입니다.

방법 2 바나나를 아기의 다른 성분과 섞으십시오

1. 
   

   
   베이비 라이스 시리얼에 바나나를 넣습니다. 쌀 시리얼을 요리하고 으깬 바나나를 넣습니다.
   • 수제 쌀 시리얼을 만들려면 깨끗한 커피 분쇄기에 전체 쌀을 섞으십시오. 작은 냄비에 230ml의 물을 끓입니다. 물에 ¼ 컵의 쌀가루를 넣고 격렬하게 섞는다. 지속적으로 저어 주면서 10 분간 저열로 끓입니다. 준비가 너무 두꺼운 경우 모유를 첨가하여 희석시킬 수 있습니다. 숟가락으로 제공하기 어려운 경우 준비가 너무 두껍습니다.

2. 
   

   
   짓 눌린 변호사를 추가하십시오. 바나나는 과일뿐만 아니라기구를 청소하기 만하면됩니다. 포크 나 감자 으깨기로 아보카도를 으깨어 바나나에 넣습니다. 두 성분을 혼합하여 혼합하십시오. 1 대 1의 비율은 완벽하지만 둘 이상을 조금 더 추가 할 수 있습니다.

3. 
   

   
   
   
   아기를위한 요구르트 파르페를 준비하십시오. 천연 요구르트로 시작하십시오. 분쇄 바나나를 추가하십시오. 또한 으깬 딸기 (아기가 알레르기가없는 경우)와 밀 배아를 첨가 할 수 있지만 아기가 글루텐을 먹을 수 있는지 의사에게 문의하십시오.

4. 
   

   
   오트밀을 추가하십시오. 으깬 바나나와 섞인 오트밀 가루로 오트밀을 준비 할 수 있습니다.
   • 아기를 위해 오트밀을 준비하려면 먼저 깨끗한 향신료 밀에서 오트밀을 갈아서 시작하십시오. 냄비에 물 한잔 끓여 오트밀 가루 1/4 컵을 넣습니다. 약한 불로 10 분간 끓인 후 섞지 않도록 혼합하십시오. 준비를 희석하려면 모유를 추가하십시오.

5. 
   

   
   바나나와 생 시금치를 섞는다. 시금치가 신선하고 깨끗해야합니다. 미리 씻은 시금치를 사용할 수 있지만 추가 관리를 위해 다시 씻을 수 있습니다. 믹서기에 작은 시금치 손잡이와 바나나 두 개를 섞습니다. 다른 이유식과 마찬가지로이 준비를하십시오.

6. 
   

   
   바나나 퓨레를 으깬 고구마와 섞는다. 고구마가 부드러워 질 때까지 끓이거나 찌십시오. 껍질을 벗기고 포크 나 블렌더로 분쇄하십시오. 준비가 식 으면 분쇄 된 바나나를 넣으십시오.

방법 3 바나나 이유식 냉동

1. 
   

   
   바나나 혼합물을 아이스 큐브 트레이에 붓습니다. 숟가락을 사용하여 바나나 퓌레를 아이스 큐브 트레이에 붓습니다. 쓰레기통을 채우 되 서로 닿지 않도록하십시오.

2. 
   

   
   쓰레기통을 덮으십시오. 비닐 봉지 나 호일로 쓰레기통을 덮으십시오. 플라스틱 포장재를 사용하는 경우 쓰레기통에 압축하여 꺼내십시오.

3. 
   

   
   아이스 큐브 트레이를 냉동실에 넣으십시오. 얼린 얼음 조각이 얼면 다시 봉합 할 수있는 냉동고에 부어 넣을 수 있습니다. 3-6 개월 이상 냉동실에 보관해서는 안되므로 날짜를 기록하고 냉동실 백에 라벨을 붙입니다.

4. 
   

   
   냉동실 가방을 냉장고에 보관하십시오. 음식을 녹이려면 밤새 냉장고에 넣으십시오. 아이스 큐브는 약 30ml이며 6 ~ 8 개월 안에 아기는 하루에 약 60 ~ 120ml의 음식을 먹을 것입니다.
   • 얼음 조각이 완전히 사라지고 음식이 냉장고 온도가 될 때까지 음식을 녹입니다.