군단병 예방 방법

콘텐츠

• 단계
• 방법 1 잠재적 위험 요소 방지
• 방법 2 수원을 깨끗하게 유지
• 방법 3 회사에서 레지오 넬로 시스 피하기

군단병은 심한 형태의 폐렴입니다. 1976 년 미국 군단 협약 (이름에서 유래)에 참석해야했던 사람들에 의해 처음 발견되었으며, 레지오넬라 박테리아에 감염된 사람이 질병을 발병 할 수 있습니다. 따라서이 질병을 피하는 가장 좋은 방법은 박테리아에 대한 성행위를 피하는 것입니다.

단계

방법 1 잠재적 위험 요소 방지

1. 
   

   
   면역 체계 강화 레지오넬라 박테리아에 노출되었다고해서 자동으로 질병이 발생한다는 의미는 아닙니다. 그러나 면역 체계가 실패하면 감염 될 가능성이 높습니다. 균형 잡힌 식단을 따라 과일과 채소에 더 집중하면서 면역 체계를 강화하십시오. 면역 체계에 권장되는 음식은 다음과 같습니다.
   • 요거트 : 요거트에는 프로바이오틱스가 풍부합니다 (장내 세척에 효과적인 우수한 박테리아). 하루에 200g의 요구르트를 마시면 충분합니다.
   • 라 부인과 로지 이 식품에는 항균 및 항산화 특성이 풍부한 섬유질 인 베타 글루칸이 포함되어 있습니다. 면역 체계를 강화하기 위해 매일 하나를 먹는다.
   • 마늘 : lail은 유황 아미노산 인 lallicine이라는 매우 효과적인 화합물을 함유하고 있습니다. 이 화합물은 염증과 싸우고 신체의 박테리아 성장을 방지합니다. 하루에 두 개 이상의 생 꼬투리를 섭취하십시오.
   • 차 : 차는 혈액 내 항 바이러스 인터페론 생성을 촉진합니다. 이를 담당하는 화합물을 L- 테아닌이라고합니다. 홍차 한 잔을 하루에 세 번 이상 마신다.
   • 버섯 : 연구에 따르면 곰팡이는 생산을 자극하고 감염과 싸우는 신체의 세포 인 백혈구의 효과를 향상시킵니다. 면역계를 개선시키는 결과를 보려면 일주일에 한 번 이상 30g의 버섯을 섭취하십시오.
   • 밤에 적어도 7 시간에서 8 시간 정도 자십시오.

2. 
   

   
   
   
   금연하십시오. 흡연은 폐를 손상시켜 질병에 더 취약합니다 담배에는 벤젠, 포름 알데히드, 살충제, 니트로사민 및 염화 비닐과 같은 수천 가지 유해한 화학 물질이 포함되어 있습니다.
   • 담배를 피우면 적혈구가 산소를 운반하는 능력이 떨어집니다. 모든 신체 조직, 특히 폐의 산소화가 감소하면 세포가 분리되어 결국 죽습니다.
   • 이것은 폐 손상을 기하 급수적으로 증가시킵니다. 결함이있는 폐는 레지오넬라 시스와 같은 감염원에 대한 부적절한 방어 메커니즘과 동의어입니다.

3. 
   

   
   면역 체계를 손상시킬 수있는 다른 질병을 치료하십시오. 다른 건강 상태는 쉽게 레지오넬라 증으로 이어질 수 있습니다. 이미 폐기종, 만성 폐쇄성 폐 질환, 천식 및 기관지염과 같은 만성 폐 질환이있는 경우, 이는 레지오 니아 질병에 대한 감수성을 증가시킬 것입니다.
   • 이 질병들은 이미 폐 상태를 손상 시켰기 때문에, 레지오넬라 증은 쉽게 새로운 감염을 일으킬 수 있습니다. 실제로, 면역 체계를 손상시키는 모든 의학적 상태는 또한 당신이 레지오넬라 시스에 취약하게 할 것입니다.
   • 고령은 또한 위험을 증가시킬 수 있습니다. 신체의 전반적인 기능이 퇴화되기 때문에 노화 유기체는 레지오넬라 증이 발생하기 훨씬 쉽습니다.

4. 
   

   
   레지오 넬로 시스의 잠재적 원인을 발견하십시오. 레지오 넬로 시스가 발생하는 상태를 식별하여 피할 수 있도록 (특히 면역 체계가 손상된 경우) 피해야합니다.
   • 레지오넬라 뉴모 필라 (Legionella pneumophila)는 일반적으로 아메바가 존재하는 하천과 수생 시스템에서 발견됩니다. 이 박테리아는 생존을 위해 lamibe와 공생 관계를 설정합니다. Legionella pneumophila는 다음 장소에서 찾을 수 있습니다 :
   • 중앙 에어 컨디셔닝, 온수, 안개 분무 시스템, 냉각 컬럼, 가습기, 와셔, 공기 가습기, 월풀, 자쿠지, 분수, 연못, 개울.
   • 레지오 넬로 시스가 정체되면 수역에 감염 될 가능성이 더 커집니다.

방법 2 수원을 깨끗하게 유지

1. 
   

   
   
   
   몇 가지 기본 지침을 따르십시오. 기본 지침에 따라 건물 및 상업 지역에서 수원의 청결을 유지하십시오. 이것은 질병을 대규모로 퍼뜨릴 위험을 줄이는 가장 효과적인 방법으로 전염병을 유발할 수 있습니다.
   • 미국의 질병 통제 및 예방 센터 (CDC)는 적절한 화학 처리 및 수온에 대해 ASHRAE 지침을 준수하여 레지오넬라 증을 예방할 것을 권장합니다.
   • 첫 번째 단계는 온도가 20 ~ 45 ° C 인 물을 피하는 것입니다. 이 온도 범위는 레지오넬라 박테리아의 성장을 촉진합니다.

2. 
   

   
   침체를 피하십시오. Legionellosis는 방해받지 않으면 더 빨리 자라므로 정체 된 물에서 살기를 선택합니다. 이러한 이유로 정체를 피하기 위해 수생 시스템을 자주 사용해야합니다.
   • 예를 들어, 물의 정체를 막기 위해 적어도 일주일에 3 번 온수기를 사용해야합니다.
   • 오랜 휴가를 마치고 집에 돌아 왔거나 어떤 이유로 든 온수기를 사용할 수없는 경우, 사용하기 전에 몇 분 동안 그대로 두십시오.

3. 
   

   
   잠재적 번식 지역을 가능한 자주 청소하십시오. 수생 시스템이 박테리아에 대한 풍부한 영양소 공급원을 개발할 때, 이것은 레지오넬라 증의 증식으로 이어질 가능성이 높습니다. 영양소에는 석회석, 먼지, 녹, 진흙 및 유기물이 포함됩니다. 따라서 잠재적 육종지를 자주 청소하여 레지오 넬로 시스의 가능성을 줄이십시오.
   • 적어도 일주일에 한 번 분수의 물을 바꾸십시오.
   • 정체를 피하기 위해 적어도 하루에 한 번 세척액을 사용하십시오.
   • 자쿠지, 수영장 및 온수 욕조는 박테리아의 성장을 막기 위해 화학 물질로 처리해야합니다. 또한 정기적으로 배수해야하며 물은 한 달에 한 번 이상 교체해야합니다.
   • 아픈 환자, 특히 폐 문제가있는 환자에게 가습기를 사용할 때는 흐르는 물 대신 멸균 수를 사용하십시오.
   • 샤워 실에 먼지가 있는지 확인하십시오. 예를 들어 체육관에서 공용 샤워를 사용할 때 샤워에 녹이나 먼지가 보이면 관리자에게주의를 기울이십시오.
   • 특히 더 큰 시스템의 경우 일년에 적어도 2-3 번 깨끗한 에어컨을 청소하십시오.

방법 3 회사에서 레지오 넬로 시스 피하기

1. 
   

   
   모든 수생 시스템이 올바르게 유지 관리되도록하십시오. 소유주 또는 사업주는 구내의 모든 수처리 시스템이 올바르게 유지 관리되도록하여 법적 의무를 이행해야합니다.
   • 소속 부서에 따라 비즈니스를 합법적으로 운영하기 위해 준수해야 할 특정 규정 및 표준이 있습니다.
   • 법적 안전 및 건강 업무를 수행하는 데 필요한 기술, 지식 또는 재능이없는 경우 수처리 회사와 협력해야 할 수도 있습니다.

2. 
   

   
   위험 평가 및 관리를 위해 수질 테스트를 실시하십시오. 물 시스템에 레지오넬라가 있는지 여부는 예방 조치의 성공률을 나타내는 좋은 지표가 될 수 있습니다.
   • 물 채취는 공인 된 실험실 또는 관할 기관이 수행해야합니다. 정확한 결과를 얻으려면 주 권장 공급 업체를 사용하십시오.
   • 물 샘플링 빈도는 실제로 사용하는 물 시스템의 유형에 따라 다릅니다. 개방형 시스템의 경우 최소 4 개월마다 또는 필요할 때마다 물을 테스트하는 것이 좋습니다.
   • 폐수 시스템의 경우 일상적인 물 샘플링이 필요하지 않습니다. 그러나 특정 상황에서는 필수 테스트가 발생할 수 있습니다.