자폐아의 침략을 줄이는 방법

콘텐츠

• 단계
• 방법 1 분노를 다루는 방법을 아는 것
• 방법 2 변덕 관리 방법을 알고
• 방법 3 분노 관리의 기본 사항 사용
• 방법 4 자녀가 의사 소통하도록 도와주십시오
• 방법 5 다른 전략 시도

자폐증이있는 대부분의 어린이는 공격적이지 않지만, 어려운 상황에 노출되거나 원하는 것을 얻지 못할 때 적합합니다. 자폐아는 어려워서 이런 방식으로 반응하지 않지만 다른 반응 방법을 모릅니다. 간단한 전략을 사용하면 자녀가 분노와 변덕을 줄이고 자제력을 향상시킬 수 있습니다.

단계

방법 1 분노를 다루는 방법을 아는 것

1. 자녀의 분노의 원인에 대해 생각하십시오. 분노는 자폐증을 앓고있는 사람이 더 이상 쌓인 스트레스를 견뎌 낼 수없고 변덕스러운 것처럼 보이는 위기 동안 스트레스를 풀고 풀어줍니다. 자녀의 분노는 대부분 좌절을 일으킨 원인으로 인해 발생합니다. 자폐아들은 힘들 기 때문에 화를 내지 않지만 스트레스를받는 것에 노출되어 있기 때문에 화를냅니다. 그들은 더 이상 상황, 자극 또는 습관의 변화를 관리하지 않는다고 말하려고 시도 할 수 있습니다. 그들은 좌절감을 느끼거나 다른 의사 소통 수단이 실패했을 때 최후의 수단으로 화를 낼 수 있습니다.
   • 분노는 여러 형태를 take 수 있습니다. 그들은 비명을 지르거나 울고, 아이가 귀를 막거나, 상처를 입거나 때로는 공격적으로 변할 수 있습니다.

2. 
   

   
   자폐아가 집에서 즐겁게 지낼 수있는 방법을 찾으십시오. 스트레스가 쌓여 분노가 발생하기 때문에 자폐아에게 더 나은 환경을 조성함으로써 스트레스를 유발하는 요소를 줄일 수 있습니다.
   • 특정 습관을 따라 아동에게 안정감을 느끼십시오. 해야 할 일을 시각화하는 데 도움이되는 종이에 시간을 사용하는 것에 주목하십시오.
   • 변경 사항이 발생하면 사진이나 사회적 시나리오를 사용하여 변경 사항을 제시하여 자녀에게 이러한 변경 사항을 준비하는 것이 좋습니다. 변경이 발생하는 이유를 설명하십시오. 이것은 아이가 기대할 때 이해하고 평온 할 때 도움이됩니다.
   • 어린이가 필요할 때 스트레스가 많은 상황을 떠나게하십시오.

3. 
   

   
   
   
   자녀에게 스트레스 관리 기술을 가르치십시오. 일부 자폐아는 감정을 다루는 방법을 이해하지 못하며 도움이 필요할 수 있습니다. 자녀가 자신의 스트레스를 관리 할 수 ​​있음을 성공적으로 입증했다면 칭찬하십시오.
   • 각 스트레스 트리거 (큰 소음, 붐비는 조각 등) 계획
   • 느리게 호흡, 카운팅, 휴식 등의 진정 기술을 가르쳐주십시오.
   • 아이에게 무언가 지루하다고 말할 수있는 방법을 보여주십시오.

4. 
   

   
   아이가 스트레스를받는 순간을보고 느낌을 확인하십시오. 자신의 필요를 다른 자연스럽고 중요한 요구로 취급하여 그가 안전하게 맡길 수 있음을 이해하도록 도와주십시오.
   • "주름이 주름 져 있습니다. 소음이 당신을 귀찮게합니까? 당신의 자매들에게 밖에서 놀라고 요청할 수 있습니다. "
   • "오늘 화났어. 왜 화 났는지 말해 줄래요? "

5. 
   

   
   그에게 긍정적 인 행동을 보여주십시오. 아이는 스트레스를받을 때주의를 기울이고 행동을 모방하여 배웁니다. 시원함을 유지하고 자신의 감정을 명확하게 표현하고 필요할 때 침착하게 고립시킴으로써 자녀에게도 그렇게하도록 가르치고 있습니다.
   • 예를 들어 "지금 화가 나고 잠시 쉬고 숨을 크게 쉰 다음 다시 올 것입니다."와 같은 선택을 말로 표현하는 것을 고려하십시오.
   • 이 동작을 여러 번 사용한 후에는 자녀가 직접 사용할 가능성이 높습니다.

6. 
   

   
   
   
   자녀를위한 조용한 공간을 마련하십시오. 자녀가 너무 많은 시각, 청각, 후각 또는 촉각 적 자극을 치료하고 조절하는 데 어려움을 겪을 수 있음을 인식하는 것이 중요합니다. 자극이 너무 많으면 자녀에게 스트레스를 줄 수 있으며 화가 날 것입니다. 이 경우 조용한 방이 진정 될 수 있습니다.
   • 아이가 조용한 방으로 가야한다고 말하도록 가르치십시오. 그는 당신에게 그것을 지적하고, 당신에게 놀이를 나타내는 카드를 보여 주거나, 수화를 사용하거나, 당신에게 구두로 요청할 수 있습니다.
   • 인터넷에서 이러한 종류의 방을 설정하고 준비하기위한 많은 팁을 찾을 수 있습니다.

7. 
   

   
   분노의 일지를 유지하십시오. 자녀가 화가 날 때마다 자신의 행동의 이유를 이해하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 다음에 자녀가 발작을 일으킬 때 다음 질문에 답하십시오.
   • 그녀를 화나게하는 것은 무엇입니까 (지금 자녀가 몇 시간 동안 스트레스를 받았을 수도 있음을 기억하십시오)
   • 아이가 제시 한 스트레스의 징후는 무엇입니까?
   • 스트레스가 쌓이면 어떻게 했습니까? 효과적입니까?
   • 앞으로 이런 종류의 위기를 막기 위해 무엇을 할 수 있습니까?

8. 
   

   
   자녀가 공격적이라면 자녀와상의하십시오. 이기심은 다른 사람을 때리거나 의미를 갖기위한 변명이 아니라는 점을 기억하십시오. 자녀가 다른 사람에게 나쁜 경우, 진정되면 그와 대화하십시오. 그가 한 일은 용납 할 수 없으며 대체 행동을 제공한다고 설명하십시오.
   • "당신은 당신의 형제를 이길해서는 안됩니다. 나는 당신이 화를 냈음을 이해하지만, 당신은 다른 사람들을 타이핑하여 다치게하므로 화가 났을 때 다른 사람들을 다치게하지 않아야합니다. 화를 내면 심호흡을하고 휴식을 취하거나 대화를 나눌 수 있습니다.

9. 
   

   
   위기 상황에서 자녀를 돌보는 사람에게 연락하십시오. 경찰은 종종 우연히 자폐증을 다치거나 죽이기도합니다. 자녀의 위기를 다룰 수 없다면 그를 따르는 간병인 중 한 명에게 전화하십시오.
   • 자녀가 매우 폭력적인 극단적 인 경우에만 경찰에 신고하십시오.

방법 2 변덕 관리 방법을 알고

1. 
   

   
   당신의 행동이 어떻게 자녀의 변덕에 영향을 줄 수 있는지 생각해보십시오. 아이들은 무언가를 원하고 얻지 못할 때 기발합니다. 아이는 자신의 변덕을하면서 마침내 자신이 원하는 것을 얻을 수 있기를 희망합니다. 자녀에게 원하는 것을 주면 (예 : 아이스크림 또는 누워서 목욕하기 위해 한 시간 후), 자녀는 변덕이 자신이 원하는 것을 얻는 가장 좋은 방법임을 알게됩니다.

2. 
   

   
   변덕의 시작부터 조심하십시오. 아이가 아직 어릴 때 자녀의 변덕을 돌보는 것이 훨씬 쉽습니다. 예를 들어, 6 세 소년은 16 세보다 관리하기가 더 쉽습니다. 또한 어린이는 자신이나 다른 사람을 해칠 수있는 기회가 줄어 듭니다.

3. 
   

   
   변덕을 무시하십시오. 변덕, 큰 말 또는 찡그린 소리로 만들어 질 때 변덕을 무시하는 것이 효과적입니다. 이것은 자녀에게이 행동이주의를 끌기에는 좋은 방법이 아니라고 가르칩니다. 이렇게하면 자녀가 왜 물러서 고 찡그리는 지 이해하지 못한다는 생각을 명확하게 전달할 수 있지만, 진정하고 일어나고있는 일을 설명하고 싶다면 기뻐할 것입니다.

4. 
   

   
   아이가 평범 해 지거나 위험한 행동을하면 개입하십시오. 아이가 물건을 던지기 시작하거나 자신의 것이 아닌 물건을 가져 가거나 때리기 시작하면 항상 개입해야합니다. 아이에게 그의 행동이 용납되지 않는다고 멈추고 설명해 보라고한다.

5. 
   

   
   아이가 더 잘 행동하도록 권유하십시오. 아이에게 원하는 것을 얻을 수있는 방식으로 행동하도록 선택할 수 있다고 말한다. 자녀에게 그것을 설명함으로써, 그들이 원하는 것을 얻을 수있는 가장 좋은 방법을 이해하도록 도와줍니다.
   • 예를 들어, 아이에게 "내가 좋기를 원하면 먼저 많은 영감을 얻어서 무엇이 잘못되었는지 말해줘야합니다. 당신이 저를 필요로한다면 여기 있습니다. "

방법 3 분노 관리의 기본 사항 사용

1. 
   

   
   무엇이 문제인지 이해하십시오. 예를 들어 외출 전, 목욕 전, 잠자리에 들기 전과 같이 분노가 발생하는 순간 (바람직하게는 신문에서)에 유의하십시오. 전임자, 행동 및 분노의 결과에 주목하십시오. 이를 통해 자녀의 행동을 이해하고 이러한 문제를 피하고 관리 할 수있는 방법을 찾을 수 있습니다.
   • 선행자 아동의 분노를 유발 한 요소 (시간, 요일, 장소 및 사건)는 무엇입니까? 이러한 요소들이 문제에 어떤 영향을 미쳤습니까? 아이를 다치게하거나 화나게했던 행동을 했습니까?
   • 행동 아이는 특정한 행동을 보여 주었습니까?
   • 결과 : 아이의 행동의 결과는 무엇입니까? 그의 행동을 진정시키기 위해 무엇을 했습니까? 아이는 어떻게 되었습니까?

2. 
   

   
   일기를 사용하여 자녀의 방아쇠를 식별하십시오. 그런 다음이 지식을 사용하여 자녀에게 "if ... then"구조를 사용하여 적절한 반응을 갖도록 가르치십시오. 예를 들어, 누군가 장난감을 깨뜨려 화를 내면 도움을 요청해야합니다.

3. 
   

   
   치료사와 일기를 토론하십시오. 충분한 정보를 수집 한 후에는이 정보를 치료사와 공유하여 특정 시나리오에서 아동의 행동을 더 잘 이해할 수 있습니다.

방법 4 자녀가 의사 소통하도록 도와주십시오

1. 
   

   
   자녀가 기본적인 필요 사항을 표현하도록 도와주십시오. 자신을 괴롭히는 것들을 공유 할 수 있다면 스트레스를 축적하거나 나쁜 행동을 할 가능성이 줄어 듭니다. 자녀는 다음 요구 사항을 말하고 의사 소통하는 방법을 알아야합니다.
   • 배고파
   • 나는 피곤하다
   • 휴식이 필요합니다
   • 아파요

2. 
   

   
   자녀에게 자신의 감정을 식별하도록 가르치십시오. 자폐증을 앓고있는 많은 어린이들은 자신이 느끼는 감정을 이해하는 데 어려움을 겪으며, 사진으로 보여 주거나 이러한 감정에 수반되는 신체적 증상을 가르치는 것이 도움이 될 수 있습니다. 다른 사람들에게 자신이 느끼는 감정 (예 : "슈퍼마켓이 나를 겁나게한다")과 의사 소통함으로써 다른 사람들이 자신의 문제를 해결하도록 도와 준다고 설명한다. 인종).
   • 그가 당신과 의사 소통을한다면 그 말을들을 것이라고 분명히 설명하십시오. 이것은 변덕을 만들 필요가 없습니다.

3. 
   

   
   침착하고 일정하게 유지하십시오. 화를내는 아이들은 돌보는 사람들의 안정적이고 안정적인 육아 모델과 일관성이 필요합니다. 스스로 통제력이 없다면 자녀의 통제력 부족 문제를 해결할 수 없습니다.

4. 
   

   
   자녀가 행동하기를 원한다고 가정하십시오. 이를 "예상 능력"이라고하며 자폐증 아동의 사회적 기술을 향상시킵니다. 자폐증이있는 사람들은 다른 사람들이 그들을 존중한다고 느끼면 기억할 가능성이 더 높습니다.

5. 
   

   
   다른 의사 소통을 시도하십시오. 자폐아가 구두로 말할 준비가되지 않은 경우 다른 방법으로 의사 소통 할 수 있습니다. 수화, 키보드 작성, 카드의 이미지 교환 또는 치료 전문가가 권장하는 다른 방법을 사용해보십시오.

방법 5 다른 전략 시도

1. 
   

   
   당신의 행동이 자녀의 성미 울화에 영향을 줄 수 있음을 알아야합니다. 예를 들어, 자녀를 괴롭히는 일을 계속하면 (자신이 고통스런 감각 자극에 노출 시키거나 원하지 않는 일을하도록 강요한다면) 자녀가 적합 할 수 있습니다. 자녀가 부모가 자신의 감정과 욕구를 이해하게하는 유일한 방법이라고 생각하면 분노 공격이 더 자주 발생합니다.

2. 
   

   
   아이를 존중하십시오. 당신이 그를 편안하게 느끼거나 육체적으로 구속하지 않는다는 사실을 무시하고 그를 강요함으로써 그를 해칠 것입니다. 자녀의 자율성을 존중하십시오.
   • 그의 변덕에 모든 것을 줄 수는 없습니다. 당신이 그가 요구하는 일을하지 않으려는 경우, 왜 그런지 설명하십시오 : "사고가있는 경우 당신을 보호하기 때문에 어린이 좌석에 앉는 것이 중요합니다".
   • 무언가가 그를 괴롭히는 경우 이유를 찾아 문제를 해결하십시오. "어린이 좌석이 충분히 편안하지 않습니까? 쿠션을 넣으면 기분이 나아질까요? "

3. 
   

   
   약을 고려하십시오. 선택적 세로토닌 재 흡수 억제제 (SSRI), 항 정신병 약 및 기분 안정제와 같은 약물은 어린이를 진정시키는 데 혼합 효과를 줄 수 있습니다.그러나 다른 약과 마찬가지로 부작용이 있으므로 약물이 실제로 최고의 솔루션인지 여부를 생각할 시간이 필요합니다.
   • Risperidone이라는 약물에 대한 충분한 데이터가있어 다른 사람과 자폐증이있는 어린이의 공격적인 행동을 단기 치료하는 데 효과적이라고합니다. 이 약의 장점과 단점에 대해 의사 나 치료사와 상담하십시오.

4. 
   

   
   치료사에게 도움을 요청하십시오. 치료사는 자녀가 의사 소통을 개선하도록 도울 수 있습니다. 자폐아를 돌보는 것을 찾으십시오. 부모의 부모를위한 의사 나 지원 그룹은 훌륭한 치료사를 추천 할 수 있습니다.

5. 
   

   
   아이가 더 쉽게 걸을 수 있도록하십시오. 예를 들어, 자녀가 떨리는 것을 좋아하지 않는다면이 활동을 더 간단한 기본 단계로 나누십시오. 이를 통해 특정 활동을 수행하는 데 어려움이 어디에서 발생하는지 이해할 수 있습니다. 이런 식으로 말없이 자녀가 귀찮게하는 것에 대해 의사 소통을합니다.

6. 
   

   
   소셜 시나리오 사용, 그에게 좋은 행동을 가르치기 위해 그림책과 게임. 라이브러리에는 기술을 가르치는 어린이 책이 가득합니다. 당신은 또한 그와 함께 연주하여 이러한 기술을 가르 칠 수 있습니다.
   • 예를 들어,이 인형 중 하나가 화를 내면 나머지 그룹에서 멀어지면서 침착하게 호흡 할 수 있습니다. 그러면 아이는 이것이 화를 낼 때해야 할 일임을 이해할 것입니다.

7. 
   

   
   보상 시스템 설정을 고려하십시오. 자녀가 침착 할 때마다 축하하는 보상 시스템을 설정하기 위해 전문가와상의하십시오. 이러한 보상은 칭찬 ( "이 혼잡 한 슈퍼마켓, 호흡 기술에 대한 브라보"), 캘린더의 별 또는 물리적 보상 일 수 있습니다. 자녀가 자신의 업적을 자랑스럽게 생각하도록 도와주십시오.

8. 
   

   
   자녀에게 많은 사랑과 관심을주십시오. 아이가 당신과 강한 유대감을 가질 때, 그는 도움이 필요할 때 당신에게 와서 배우고 당신의 말을들을 것입니다.

• 인내심을 가지십시오. 때때로 인내심이 약 해지더라도 자녀가 평온을 유지하도록 침착하고 침착해야합니다.
• 자폐증을 가진 사람들은 울화를 느끼는 것을 좋아하지 않습니다. 성미 울산 후, 당신의 아이는 부끄러워하고 부끄러워하며 통제력을 상실한 것에 대한 통제력을 상실합니다.
• 자녀가 스트레스 관리를위한 전략을 찾도록하십시오. 이것은 아이가 자신의 치료를 통제하고 있다고 느끼는 데 도움이 될 것입니다.
• 때로는 자폐증 환자가 압도적 인 감각 자극을 경험할 때 자극 과부하로 인해 분노가 발생할 수 있습니다. 그것은 감각 통합 요법으로 가장 잘 치료되며, 이는 감각 감수성을 감소시키고 자폐증 환자가 자극을 더 잘 관리하도록 도와줍니다.

• 자녀의 생활 양식을 크게 변경하기 전에 의사 나 치료사의 의견을 요청하십시오.