혈종의 모양을 줄이는 방법

콘텐츠

• 단계
• 방법 1 혈종을 덜 보이게 만들기
• 방법 2 혈종의 출현을 방지
• 방법 3 혈종의 이해

이미 "파란색"이라고하는 혈종으로 고생했을 가능성이 큽니다. 혈종은 일반적으로 피부 아래 혈관을 파괴하는 타격에 의해 발생합니다. 피부 자체가 찢어지지 않으면 그 밑에 혈액이 축적되어 혈종이 발생합니다. 혈종은 다른 색상과 크기를 취할 수 있습니다. 그들의 공통점은 일반적으로 매력적이지 않고 만져서 고통 스럽다는 것입니다. 혈종의 출현을 예방하고 눈에 잘 띄지 않게하는 몇 가지 방법을 여기서 찾으십시오.

단계

방법 1 혈종을 덜 보이게 만들기

1. 
   

   
   염증을 줄이려면 냉찜질을 사용하십시오. 타격을 받거나 맞은 직후 통증 부위에 냉찜질을하십시오. 이것은 통증과 염증을 줄이고 너무 채색 된 혈종의 형성을 예방합니다. 혈종의 색은 혈관 파열로 인한 피하 삼출로 인한 것입니다. 냉찜질을 적용하면 혈관을 조여서 흘리는 혈액의 양이 줄어들어 혈종이 잘 보이지 않습니다.
   • 차가운 축 압기, 얼음 조각 몇 개 또는 냉동 야채 한 봉지를 천에 싸서 냉찜질을 할 수 있습니다. 냉동실에서 나오는 물체를 피부에 직접 대지 마십시오. 항상 천으로 싸십시오. 약 10 분 동안 혈종에 대한 압박을 식힌 다음 20 분 동안 휴식을 취한 후 피부가 약간 쉬는 동안 다시 시작하십시오. 하루 60 분 이내로 애플리케이션을 반복하십시오.

2. 
   

   
   영향을받는 신체 부위를 높이고 쉬십시오. 부상을 입은 후 가능한 빨리 앉아서 앉은 부위를 들어 올려 부상을 심장 높이보다 높게하십시오. 이것은 혈종에 도달하는 혈액의 양을 감소시켜 색을 감소시킵니다.
   • 다리가 다친 경우 의자 뒷면이나 쿠션 더미에 다리를 놓으십시오. 팔을 다친 경우 팔걸이 또는 소파 뒤에 올려 놓으십시오.

3. 
   

   
   
   
   larnica를 사용해보십시오. Larnica는 해바라기 가족의 식물입니다. darnica 추출물은 타박상과 염좌 부상과 관련된 붓기와 염증을 줄이기 위해 사용됩니다. 연구에 따르면 darnica를 사용하면 혈종의 모양이 줄어들 수 있지만 입증되지는 않았습니다.
   • 젤, 크림 또는 연고 형태의 larnica가 있습니다. 약국 및 약국 에서뿐만 아니라 슈퍼마켓의 건강 부서에서도 얻을 수 있습니다. 포장에 표시된 지시에 따라 약간 마사지하여 혈종에 바릅니다.
   • 혈종의 출현을 막기 위해 매일 복용 해야하는 정제 형태의 라니 카도 있습니다.

4. 
   

   
   진통제 복용하기. 심한 혈종은 특히 처음에 고통 스러울 수 있습니다. 파라세타몰 또는 libuprofen과 같은 진통제로 통증과 싸우면 염증과 싸울 수 있습니다.
   • 리브로 펜은 혈액을 유동화시켜 혈종으로의 추가적인 혈류를 유발할 수 있지만,이를 함유하는 진통제를 사용할 수있다. 그러나 심부전이나 위궤양이 있거나 이미 혈액을 얇게하는 치료를하고 있다면주의하십시오. libuprofen을 복용하기 전에 항상 의학적 조언을 구하십시오.

5. 
   

   
   따뜻한 압축을 적용하여 치유 속도를 높입니다. 붓기가 감소하면 2 ~ 3 일 후에 냉찜질 대신 온찜질을 할 수 있습니다. 열은 혈종 수준에서 혈액 순환을 개선하여 축적 된 혈액을 대피함으로써 더 빠른 치유를 가능하게합니다.
   • 혈종에 열을 가하기 위해 뜨거운 압축, 뜨거운 물병 또는 따뜻한 물에 담근 천을 사용할 수 있습니다. 하루에 2 ~ 3 회, 20 분씩 핫 압축을 적용하십시오. 화상을 입지 않도록 수온을 확인하십시오.

6. 
   

   
   
   
   가정 요법을 사용하십시오. 일부 가정 요법은 혈종의 모양과 심각성을 줄이기 위해 사용될 수 있지만 그 효과는 입증되지 않았습니다. 어떤 사람들은 파슬리 잎을 으깬다. 비타민 K의 국소 적용은 그 효과의 증거가 없지만 혈종에 대한 행동으로 유명합니다. 파슬리의 높은 비타민 K 함량을 고려할 때 파쇄 된 파슬리 잎의 적용은 잠재적으로 효과적 일 수 있습니다. 분쇄 된 파슬리 잎 몇 개를 라마 멜리와 섞어 혈종에 바르십시오. 이것은 혈종의 염증과 색을 개선해야합니다.
   • 비타민 K를 섭취하여 혈종의 미래 모습을 줄일 수도 있지만 그 효과는 즉각적이지 않습니다.
   • 세인트 존스 워트 (St. John 's Wort)는 혈종과 범프 치료에도 사용되지만 그 효과는 과학적으로 입증되지 않았습니다. 세인트 존스 워트 팅크를 하루 2 ~ 3 회 바르십시오.
   • 파슬리 마녀 개암을 쉽게 준비 할 수 있도록하십시오 : 마녀 개암에 담그기 전에 분쇄 된 파슬리 잎을 오래된 나일론 팬티 스타킹이나 치즈 천에 넣으십시오.

7. 
   

   
   GREC을 기억하십시오. 다음 방법 중 일부는 이미 언급되었지만 그리스어 이름은 혈종의 심각성을 줄이기 위해해야 ​​할 일을 기억하는 매우 좋은 방법입니다. 글자는 얼음, 휴식, 고도 및 압축을 의미합니다. 자세한 진행 방법은 다음과 같습니다.
   • 얼음 : 냉찜질을하여 염증과 통증을 줄입니다. 매번 10 분에서 20 분 사이에 패드를 그대로 두십시오.
   • 휴식 : 부상당한 신체 부위를 하루나 이틀 동안 쉬게하십시오.
   • 고도 : 중력을 사용하여 팽창을 줄입니다. 몸의 일부를 심장의 높이보다 높게 유지하십시오.
   • 압박 : 천이나 탄성 붕대로 감염된 부위를 압박하여 붓기를 줄입니다.

방법 2 혈종의 출현을 방지

1. 
   

   
   식단을 조정하십시오. 모든 필수 비타민과 미네랄을 함유 한 균형 잡힌 식단은 신체가 빨리 치유되고 혈종의 위험을 줄이는 데 도움이됩니다. 비타민 C와 K가 특히 효과적입니다.
   • 비타민 C는 혈관 벽을 강화시켜 뇌졸중 발생시 모세 혈관이 부러 질 가능성을 줄임으로써 혈종의 위험을 줄입니다. 심각한 비타민 C 결핍은 혈종의 위험이 있습니다. 딸기, 후추, 감귤류에 비타민 C가 함유되어 있습니다. 식이 보충제로 비타민 C를 섭취하는 것도 가능합니다.
   • 비타민 K는 응고를 촉진합니다. 이것은 혈종을 빨리 치료하는 데 도움이됩니다. 비타민 K 결핍이있는 사람은 혈종 위험이 높습니다. 시금치와 모든 종류의 양배추에서 비타민 K를 찾을 수 있습니다.

2. 
   

   
   아이들을보고 안전하게 놀아주십시오. 아이들은 종종 넘어 지거나 물건에 부딪 치거나 싸우거나 s 거리며 멍과 멍을 유발할 수 있습니다. 어린이의 혈종을 예방하는 가장 좋은 방법은 너무 열심히 노는 것을 방지하는 것입니다.
   • 항상 자녀의 보호 장비를 점검하십시오. 스포츠 및 야외 활동 중에 효과적으로 보호 할 수 있도록 높이와 편안한 위치에 있어야합니다.
   • 거품으로 선반과 커피 테이블의 모서리를 보호하십시오. 자녀가 놀 때 공간을 비우기 위해 테이블을 밀 수도 있습니다.
   • 아이가 발을 보호하기 위해 신발을 신도록하십시오. 혈종을 예방하려면 높은 운동화를 선택하십시오.

3. 
   

   
   태양으로부터 자신을 보호하십시오. Labus de soleil은 특히 피부가 더 얇고 깨지기 쉬운 노인들에서 혈종의 출현을 촉진 할 수 있습니다. 따라서 특히 얼굴에 태양 보호 장비를 착용해야합니다. 자외선 차단제를 착용하고 태양 광선으로부터 자신을 보호하기 위해 모자와 긴 소매를 착용하십시오.
   • 다리와 팔을 최대한 덮으십시오. 이것은 당신이 자신에게 부딪 칠 때 태양 광선과 작은 융기로부터 당신을 보호 할 것입니다.

방법 3 혈종의 이해

1. 
   

   
   혈종에 대해 알아보십시오. 혈종은 작은 혈관이 피부 아래로 파열되게하는 상처에 의해 피부에 남은 흔적입니다. 혈관이 아래로 부러진 상태에서 피부가 손상되지 않으면 혈종이 형성됩니다. 일반적으로 혈종은 특히 만지면 고통 스럽습니다. 팽창도 일반적으로 관찰됩니다. 피부, 근육 또는 근육에 영향을 미치는지 여부에 따라 여러 유형의 혈종이 있습니다. 피부 혈종이 가장 흔한 반면 뼈 혈종이 가장 심각합니다.
   • 혈종은 치료하는데 몇 주 또는 몇 달이 걸릴 수 있습니다. 프로세스 중에 색상이 빨간색에서 자 blue 색에서 노란색으로 변합니다.
   • 혈종의 가족력이있는 경우, 의사는 혈액 응고 장애가 없는지 검사를 처방 할 수 있습니다.

2. 
   

   
   혈종 형성에서 약물의 역할을 이해하십시오. 일부 약물은 주요 목적 (항응고제)이든 부작용이든 혈액을 얇게하여 혈종이 발생할 위험을 증가시킵니다. 가장 작은 타격은 혈종을 유발할 수 있습니다. 혈액을 얇게하기 위해 치료를 받고 피부가 설명 할 수없는 혈종으로 덮여 있으면 약의 복용량이 좋지 ​​않을 수 있습니다. 복용량을 검토하거나 혈종의 모양을 줄이는 방법에 대해 조언을 구하려면 의사에게 문의하십시오.
   • 와파린, 헤파린, 아스피린, 리바 록 사반 또는 다비가 트란과 같은 일부 응고제는 혈종으로 더 고통받을 수 있습니다. 이러한 분자를 달 단위로 치료하면 부러진 모세 혈관에서 흐르는 혈액이 응고되지 않아 더 많은 혈액이 흐르기 때문에 타박상이 평소보다 클 수 있습니다.
   • 비 스테로이드 성 항염증제, 항 종양 제 및 코르티코 스테로이드와 같은 특정 약물은 혈소판 기능 장애를 유발하여 혈종을 촉진 할 수도 있습니다.
   • 생선 기름, 비타민 E, 은행 또는 마늘을 함유 한식이 보조제를 복용하면 혈종의 출현을 촉진 할 수 있습니다.
   • 항응고제 치료를 받고 있다면이 기사의 팁을 따르십시오. 반면, 혈종이 퍼지거나 매우 부어 오르거나 아프면 의사에게 즉시 상담하십시오.

3. 
   

   
   의사를 만나야 할 때를 인식하십시오. 대부분의 혈종은 1-2 주 안에 스스로 치료되지만 혈액 응고 부족에서 심각한 질병에 이르기까지 더 심각한 문제를 나타내는 경우가 있습니다. 다음 증상이 나타날 경우 항상 의사와 상담하십시오.
   • 혈종은 매우 고통스럽고 피부가 사방에 부어 있습니다.
   • 혈종은 명백한 이유없이 자발적으로 나타납니다.
   • 혈액을 가늘게하는 의학적 치료를받습니다.
   • 혈종에 가장 가까운 관절을 움직일 수 없으며 이는 골절을 나타낼 수 있습니다.
   • 명백한 외상없이 5 개 이상의 혈종으로 계속 고통받습니다.
   • 설명 할 수없는 출혈의 가족력이 있습니다.
   • 혈종은 얼굴이나 두개골에 있습니다.
   • 잇몸, 코 또는 대변과 같은 다른 곳에서는 비정상적인 출혈이 나타납니다. 커피 찌꺼기를 구토하거나 변이 검은 색인 경우 내부 출혈이있을 수 있습니다.