전립선 특이 항원 (PSA)의 비율을 줄이는 방법

콘텐츠

• 단계
• Part 1 자연스럽게 APS의 속도를 낮추십시오
• 파트 2 APC 요율을 낮추기위한 의학적 치료 요청

전립선 특이 항원 (PSA)은 전립선 세포에 의해 생성 된 단백질입니다. APS 검사는 혈액 내 APS 수준을 측정하며 정상 속도는 4 ng / ml 미만이어야합니다. 더 높은 PSA 수준은 전립선 암 및 APA 수준을 증가시키는 다른 요인을 나타낼 수 있으므로 추가 검사로 이어져야합니다 : 전립선의 염증 또는 과형성, 감염 요로, 최근 사정, 테스토스테론 복용, 노년 또는 자전거 타기. 자연적으로 또는 약물을 사용하여 APC 수준을 낮출 수 있습니다.

단계

Part 1 자연스럽게 APS의 속도를 낮추십시오

1. 
   

   
   APC가 증가하는 음식을 피하십시오. 일부 음식은 전립선에 부정적인 영향을 미치고 혈액에서 전립선 항원의 비율을 증가시키는 것으로 보입니다. 보다 구체적으로, 유제품 (우유, 치즈, 요구르트) 및 동물성 지방 (고기, 라드, 버터)이 많은 식단은 전립선 암의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 예를 들어, 포화 지방이 적고 과일과 채소가 풍부한 건강한 식단으로 전환하면 전립선 암의 위험을 줄이고 APC 비율을 낮출 수 있습니다.
   • 유제품은 높은 항원 수준과 나쁜 전립선 건강과 관련된 높은 수준의 인슐린 유사 성장 인자를 유발할 것으로 예상됩니다.
   • 고기를 먹을 때는 칠면조와 닭고기 같은 저지방 고기를 선택하십시오. 저지방식이는 전립선 건강을 증진시키고 전립선 비대증의 위험을 줄입니다.
   • 고기를 생선으로 자주 교체하십시오. 지방이 많은 생선 (연어, 청어, 참치 등)에는 오메가 -3가 풍부하여 전립선 암의 위험을 줄입니다.
   • 녹색 잎이 많은 채소뿐만 아니라 진한 파란색 또는 자주색 열매와 포도는 산화로 인한 조직, 기관 및 땀샘 (예 : 전립선)의 손상을 방지하는 항산화 제가 풍부합니다.

2. 
   

   
   더 많은 토마토를 먹는다. 토마토는 스트레스로부터 조직을 보호하고 에너지를 더 잘 활용할 수있게하는 카로티노이드 (식물 색소 및 항산화 제) 인 리코펜의 공급원입니다. 토마토와 부산물 (토마토 소스 또는 농축액 등)이 많은식이는 전립선 암의 위험이 낮으며 혈액에서 순환하는 APR 수준을 낮추는 데 도움이됩니다. 리코펜은 토마토 페이스트 또는 농축 물과 같은 가공 된 제품에서 발견 될 때 생체 이용률이 더 높은 것으로 보입니다 (즉, 신체가 흡수하고 사용하기 쉽습니다).
   • 일부 연구에 따르면 리코펜은 그렇지 않은 것보다 올리브 오일로 조리 한 토마토에서 생체 이용률이 더 높을 수 있습니다.
   • 토마토는 리코펜의 주요 공급원이지만 살구, 구아바 및 수박과 같은 다른 음식에서도 발견됩니다.
   • 토마토를 먹을 수 없거나 마음에 들지 않으면 4mg을 함유 한 일일 식품 보충제를 복용하여 리코펜의 감소 효과를 계속 누릴 수 있습니다.

3. 
   

   
   
   
   석류 주스를 마신다. 천연 석류 주스에는 많은 건강한 영양소가 포함되어 있으며 그중 일부는 전립선에 긍정적 인 영향을 미치고 PSA 비율을 낮게 유지할 수 있습니다. 예를 들어, 석류의 씨앗, 펄프 및 피부에는 플라보노이드, 페놀 및 안토시아닌과 같은 강력한 항산화 제가 포함되어 있습니다. 이러한 피토 케미칼은 암성 세포의 성장 지연 제 및 혈액에서 특정 전립선 항원의 축적으로 간주됩니다. 석류 주스는 또한 면역 체계를 자극하고 신체가 조직을 회복시켜 APA 수준에 긍정적으로 영향을 미치는 비타민 C의 훌륭한 공급원입니다.
   • 하루에 석류 주스 한 잔을 마시십시오. 순수한 석류 주스가 마음에 들지 않으면 (너무 쓰라서) 석류 주스가 들어있는 주스 믹스를 찾으십시오.
   • 가장 자연스럽고 순수한 석류 제품을 선택하십시오. 주스 가공은 식물 화학 물질과 비타민 C를 파괴하는 경향이 있습니다.
   • 석류 추출물은식이 보충제로 섭취 할 수있는 캡슐로도 제공됩니다.

4. 
   

   
   Pomi-T를 복용하십시오. Pomi-T는 생 석류, 브로콜리, 녹차 및 가루 심황을 포함하는 시판되는 건강 보조 식품입니다. 2013 년에 실시 된 연구에 따르면 Pomi-T는 전립선 암 환자의 APC 수준을 낮출 수 있다고 결론지었습니다. 이러한 각 성분은 항암 성질을 가진 강력한 항산화 제이지만, 이들의 조합은 효과를 높이는 상승 효과를 보이는 것으로 보입니다. 이 연구는 6 개월 동안식이 보충제를 복용 한 전립선 암 환자를 대상으로합니다. 그들은 Pomi-T가 잘 견디며 부작용을 일으키지 않았다고 주장했다.
   • 브로콜리는 황과 화합물이 풍부한 십자화과 채소로 암과 조직 산화에 대항합니다. 브로콜리를 많이 요리하거나 더 많이 이익을 잃을수록 생으로 소비해야합니다.
   • 녹차에는 혈액 내 APS 수준을 낮추면서 암 세포를 죽이는 항산화 제인 카테킨이 포함되어 있습니다. 녹차 한 잔을 준비하는 경우 끓이지 마십시오. 항산화 제로서의 효과를 잃을 수도 있습니다.
   • 심황은 전립선 암 세포의 확산을 감소시켜 APS 수준을 낮출 수있는 물질 인 커큐민을 함유 한 강력한 항염증제입니다.

5. 
   

   
   
   
   PC-SPES를 복용하십시오. PC-SPES는 여덟 가지 중국 약초로 만든 건강 보조 식품입니다. 수년 동안 사용되어 왔으며 전문점에서 찾을 수 있습니다. 2000 년에 실시 된 연구에 따르면 PC-SPES는 진행성 전립선 질환이있는 남성의 APS 비율을 현저히 감소시킵니다. 연구원들은 PC-SPES가 테스토스테론 수치를 낮춤으로써 에스트로겐 (주요 여성 호르몬)과 유사하게 작용하여 전립선의 크기를 줄이고 전립선 항원의 비율을 낮추는 것으로 믿고 있습니다.
   • 이 연구에 참여한 모든 남성은 PC-SPES를 2 년 동안 (1 일 9 캡슐) 복용했으며 APA 수치가 80 % 이상 감소한 것으로 나타 났으며,이 감소는 치료 중단 후 1 년 이상 지속되었습니다.
   • PC-SPES는 skullcap, 국화, Reishi 버섯, disatis, 감초 뿌리, 인삼 뿌리 (panax ginseng), rabdosia rubescens 및 Florida palm tree (serenoa repens)의 혼합입니다.

파트 2 APC 요율을 낮추기위한 의학적 치료 요청

1. 
   

   
   APAP 분석 결과 후 의사와 상담하십시오. 대부분의 남성은 심한 골반 통증, 앉는 불편 함, 배뇨 문제, 정자 혈액 또는 전립선 문제와 같은 전립선 문제의 증상이 있기 때문에 전립선 특이 항원 수준을 분석합니다. 문제의 귀착. 그러나 전립선 (감염, 암, 양성 비대, 경련)에 영향을 미치고 APA 수준을 증가시킬 수있는 많은 장애가 있습니다 (위의 설명 참조). 따라서, APC 비율의 분석 결과가 종종 암의 존재를 의미하는 것은 아니며, 종종 잘못된 경보가 있기 때문입니다. 의사는 병력, 전립선의 신체 검사 또는 진단을하기 전에 전립선의 생검 (조직 샘플) 외에 항원 비율 분석을 고려할 것입니다.
   • 이전에는 4 ng / ml 미만의 APS 수준이 건강한 것으로 간주되었고 10 ng / ml 이상의 비율은 전립선 암 위험이 높은 것으로 간주되었습니다. 그러나 전립선 암 환자의 APR 수치는 4 ng / ml 미만일 수 있으며 10 ng / ml 이상의 속도를 가진 남성은 건강한 전립선을 가질 수 있습니다.
   • APC 요율에 대한 다양한 분석에 대해 문의하십시오. 의사가 고려할 수있는 3 가지 대체 형태의 진통 항원 분석 (표준 분석 이외에)이 있습니다. 백분위 수 분석은 혈액 내에서 자유롭게 순환하는 ASA에만 관련됩니다. APS의 속도는 시간에 따른 속도 변화를 결정하기 위해 APS의 다른 분석 결과에 의존합니다. APS의 비뇨기 분석은 전립선 암 검사를받은 남성의 절반 이상에게 공통적 인 유전자 융합을 찾습니다.

2. 
   

   
   아스피린 복용을 고려하십시오. 2008 년에 실시 된 연구에 따르면 아스피린 및 기타 비 스테로이드 성 항염증제는 정기적으로 복용하면 APS 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 연구자들은 전립선에 대한 아스피린의 영향 메커니즘을 정확히 이해하지 못하지만 (샘의 크기를 줄이는 사실이 아니기 때문에) 정기적으로 복용하는 남성은 그렇지 않은 남성보다 APS 비율이 10 배 낮습니다. 아스피린이나 다른 NSAID를 복용하지 마십시오. 그러나 위장 자극, 궤양 및 혈액 응고 력 감소와 같이 장기적으로 아스피린 복용의 잠재적 위험에 대해 의사와상의하십시오.
   • 아스피린을 복용하고 APA 비율에 가장 중요한 영향을 미치는 사람들은 전립선 암 환자와 담배를 피우지 않는 사람들입니다.
   • 장기간 (몇 달 이상) 복용하고자하는 남성에게 가장 안전한 방법은 아스피린 코팅 저용량입니다.
   • 아스피린과 다른 NSAID는 혈액을 더 유동적으로 만드는 성질을 가지고 있기 때문에 혈액이 더 쉽게 응고되지 않습니다. 심장 마비 또는 기타 심혈관 질환의 위험을 줄입니다.

3. 
   

   
   APC 수치를 낮출 수있는 다른 약물에 대해 의사와 상담하십시오. APA의 수준을 낮출 수있는 약물이 많이 있지만, 대부분은 전립선과 관련이없는 질환이나 질병을 위해 고안되었습니다. 특히이 비율이 해석하기 어렵고 높은 APC 비율이 항상 전립선 질환의 지표가 아닌 경우 APC 비율이 낮아질 것으로 기대하지 않는 질병에 대한 약을 복용하지 않는 것이 좋습니다.
   • 전립선을 위해 설계된 약물 중에는 전립선 비대증 및 비뇨기 증상을 치료하는 데 사용되는 5- 알파 리덕 타제 (finasteride, dutasteride) 억제제가 있습니다. 부작용 중이 억제제는 전립선 항원의 비율을 낮출 수 있지만 이것이 모든 남성에게 효과적이지는 않습니다.
   • 스타틴 (Lipitor, Crestor, Zocor)과 같은 콜레스테롤 수치를 낮추는 약물은 몇 년 동안 복용하면 낮은 수준의 APS와 관련이 있습니다. 그러나 고혈압으로 처방되는 칼슘 차단제를 복용하면이 보조 혜택이 취소됩니다.
   • 티아 지드 이뇨제는 고혈압에 사용되는 "물 약"입니다. 이러한 이뇨제의 장기간 사용은 종종 낮은 수준의 PSA와 관련이 있습니다.