작가: Laura McKinney
창조 날짜: 2 4 월 2021
업데이트 날짜: 1 칠월 2024
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[연애 심리사전] 세뇌시키는 방법 세뇌당하지 않는법(가스라이팅 그루밍)
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이 글에서는 세뇌 전술 인식하기 조작자에 기록하기

"세척"이라는 용어 세뇌 1950 년대 미국 언론인 에드워드 헌터 (Edward Hunter)는 한국 전쟁에서 영어 수용소의 수용소 치료에 대해 영어로 처음으로 사용되었다. 세뇌 기술은 이미 고대 이집트인의 죽음의 책에서 연구되었으며 학대적인 부모와 남편, 자기 선포 치료사, 일부 전문가와 종교 지도자, 비밀 사회, 혁명가 및 독재자가 사용합니다. 사람들이 자신의 자유 의지에 따라 특정 행동을 취하도록 사람들을 통제하고 조작하기 위해. 이 기술들은 환상적인 무기 나 다른 이국적인 힘에 의존하지 않으며, 인간의 정신에 대한 이해와 그것을 이용하려는 욕구에 달려 있습니다. 이러한 기술을 더 잘 이해하면 자신과 사랑하는 사람을 보호하는 방법을 배우게됩니다.


단계

방법 1 세뇌 전술 인식



  1. 조작자가 일반적으로 가장 취약하다는 것을 이해하십시오. 모든 사람이 조작의 이상적인 목표는 아니지만, 연령대가 다른 사람들은 다른 사람들보다 더 취약합니다. 숙련 된 조작자는 어려운 시간이나 인생의 변화를 겪고있는 사람들을 인식하는 방법을 알고 있습니다. 다음 사람들은 다목적 대상입니다.
    • 직장을 잃고 미래를 두려워하는 사람들.
    • 최근 이혼이 고통 스러웠을 때 사람들이 이혼했습니다.
    • 긴 질병으로 고통받는 사람들, 특히이 질병이 여전히 신비로운 경우.
    • 사랑하는 사람을 잃은 사람들, 특히 실종 된 사람이 사랑하는 사람이고 그 사람이 다른 친구가 거의없는 경우.
    • 처음으로 집에서 멀리 떨어진 젊은이들. 이들은 특히 전문가와 종교 지도자의 가장 좋아하는 목표입니다.
    • 특정한 포식 전술은 그러한 신념에 맞는 방식으로 진행되는 비극을 설명하기 위해 개인과 그들의 신념에 대한 충분한 정보를 찾는 것입니다.이 정보는 나중에 조작자가 해당 피해자의 세계에 대한 의견과 비전을 미묘하게 수정하는 데 사용할 수 있습니다.


  2. 당신이나 사랑하는 사람을 외부 영향으로부터 격리시키려는 사람들을 식별하는 방법을 알고 있습니다. 어려운시기 나 큰 변화를 겪는 사람들은 외로움을 느끼는 경향이 있습니다. 숙련 된 조작자는 이러한 외로움을 증폭시키기 위해 노력할 것입니다. 이 격리는 여러 형태를 취할 수 있습니다.
    • 젊은이들을 예배에 참여시키기 위해 조작자는 친구 나 가족과의 접촉을 막기 위해 노력할 것입니다.
    • 그러나 조작 파트너는 피해자를 잠시 떠나서 친구 나 가족과 연락하지 못하게 할 수 있습니다.
    • 적 수용소에서 수감 된 죄수의 경우 수용자를 서로 격리시키는 동시에 수감자들을 개방 또는 미묘한 형태의 고문에 처하게 할 수있다.



  3. 피해자의 자존심에 대한 공격을 발견하십시오. 세뇌는 조작자가 희생자보다 우수한 위치에있는 경우에만 효과적입니다. 이는 조작자가 원하는대로 조작 할 수 있도록 피해자가 "깨져"있어야 함을 의미합니다. 이를 달성하기 위해 조작자는 정신적, 정서적 또는 심지어 육체적 기술을 사용하며 피해자가 육체적으로나 정서적으로 배출 할 수있을 정도로 오래 작동합니다.
    • 정신적 고문은 협박 기술에 오기 전에 단순한 거짓말부터 조롱과 모욕으로 시작할 수 있습니다. 이러한 형태의 고문은 말이나 몸짓으로 달성 될 수 있으며 피해자의 개인 공간이 완전히 침공 된 것에 대한 비 승인일뿐입니다.
    • 감정적 고문은 단순한 모욕으로 시작하여 천천히 성희롱을 진행할 수 있습니다. 그런 다음 조작자는 희생자를 쏴서 비인간적이거나 심지어 옷을 벗거나 옷을 입기 위해 옷을 입을 수도 있습니다.
    • 육체적 고문은 기아 및 / 또는 수면, 구타, 절단 및 기타 여러 형태를 포함하여 많은 형태를 취할 수 있으며, 그중 어느 것도 허용되지 않습니다. 신체적 고문은 일반적으로 가혹한 부모와 남편뿐만 아니라 교도소와 "재교육"캠프에서 사용됩니다.


  4. 그룹 멤버십을 누가 누가이 그룹의 배제보다 더 매력적으로 보이게하는지 알고 있습니다. 자신의 저항을 소진하는 것 외에 누군가를 조작하려면 조작자 개입 전에 그가 알고있는 것보다 더 매력적이고 완전히 새로운 대안을 제공하는 것이 중요합니다. 이를 위해 조작자는 다른 방법을 사용할 수 있습니다.
    • 피해자가 이미 조작 된 사람들 만 볼 수 없도록하십시오. 이것은 피해자가 집단에 의해 통합되고 수용되기를 원하게하는 일종의 사회적 압력을 유발할 것이다. 이 압력은 만지거나 회의에서 강간하거나 유니폼, 특정식이 요법 및 기타 엄격한 규칙을 착용하는 것과 같은 엄격한 규칙에 의해 강화 될 수 있습니다.
    • 노래에서 같은 문장의 끝없는 반복에 이르기까지 특정 단어 나 공식을 누르면서 다른 방식의 반복.
    • 리더의 연설 또는 음악적 배경에 따라 인간의 심박수를 재현합니다. 이 리듬은 너무 약하거나 너무 강하지 않고 조명을 통해 이완을 지원할 수 있습니다.
    • 피해자에게 생각할 시간을주지 마십시오. 이를 위해 조작자는 단순히 피해자를 혼자 내버려 두거나 이해력을 넘어서는 주제에 대해 반복적 인 설교로 폭행하고 질문을 낙담시킬 수 없었습니다.
    • 사고 지도자가 옳고 외부 세계가 잘못된 "우리 대 그들"의 사고 방식을 제시하십시오. 목표는 희생자의 맹목적인 순종을 얻는 것입니다. 그는 자신의 삶과 돈을 조작자와 그가 제시하는 목표에 맡길 준비가되었습니다.



  5. 조작자는 일반적으로 "구부러진 ". 피해자가 부서지고 만족스러워지면 그녀는 재교육을 받아야합니다. 이 형식은 현재 세뇌 조건에 따라 몇 주 또는 몇 년 안에 완료 할 수 있습니다.
    • 스톡홀름 증후군은 이러한 자만심의 극단적 인 형태입니다. 이 현상의 이름은 1973 년 스톡홀름에서 부여 된 기부금을 의미합니다. 그 후 4 명의 인질이 131 시간 동안 열렸습니다. 그들이 구조 된 후, 그들은 인질 중 하나가 범죄자들을 법적으로 방어하기 위해 그들 중 하나와 다른 인질 사 카렌에 관여하게 될 때까지 그들의 납치범들과 동일시되었다. 1974 년 Symbionese Liberation Army에 의해 납치 된 Patty Hearst도 스톡홀름 증후군의 희생자로 간주됩니다.


  6. 피해자를 추론하는 새로운 방법을 인식하십시오. 대부분의 서식은 희생자를 "해체"하는 데 사용한 것과 동일한 처벌 및 보상 기술을 사용하여 수행됩니다. 긍정적 인 경험은 이제 조작자가 원하는대로 생각할 때 피해자에게 보상하는 데 사용됩니다. 부정적인 경험은 불순종에 대한 최신 시도를 처벌하는 데 사용됩니다.
    • 피해자의 이름을 바꾸는 것은 보상의 한 형태입니다. 이 기술은 일반적으로 종교 단체에서 사용되지만 Symbian Liberation Army는 Patty Hearst와 함께 사용하여 이름을 변경했습니다. 타니아.


  7. 세뇌 강화 기술을 찾으십시오. 일부 조작자는 피사체에 대한 제어 심도를 테스트해야한다고 생각합니다. 이 제어는 조작자의 목적에 따라 여러 가지 형태를 취할 수 있으며 결과는 피해자가 복종하는 데 필요한 추가 조작을 결정합니다.
    • 희생자를 돈을 끄는 것은 그의 제출을 ​​테스트하고 조작자를 강화하는 방법입니다. Rose Marks 매체는 Jude Deveraux에 대한 통제력을 사용하여 1,700 만 달러의 현금 및 자산을 추출하는 동시에 저자의 경력을 망치게했습니다.
    • 조작자의 유무에 관계없이 범죄 행위를 저지르는 것은 피해자의 제출을 ​​테스트하는 또 다른 방법입니다. 휴식 시간 중 lALS와 함께하는 Patty Hearst가 좋은 예입니다.

방법 2 조작자와 식별



  1. 광신자와 중독의 혼합을 찾으십시오. 조작의 피해자는 집착 때까지 그룹 및 / 또는 지도자에 초점을 맞춘 것처럼 보일 수 있습니다. 동시에 그들은 그룹이나 지도자의 도움 없이는 문제를 해결할 수없는 것처럼 보입니다.


  2. 모든 것에 "예"라고 말하는 사람을 찾으십시오. 조작의 피해자는 질문이나 요청의 어려움이나 결과를 고려하지 않고 그룹이나 지도자의 모든 지시를 받아 들일 것입니다. 그들은 또한 조작자에 대한 관심을 공유하지 않는 사람들로부터 멀어지는 경향이 있습니다.


  3. 인생에서 철수의 징후를 찾으십시오. 조작의 피해자는 세뇌하기 전에는 냉담하고, 모호하며, 성격이없는 경향이 있습니다. 이 경향은 종교 단체의 조작 피해자와 조작성 남편의 피해자들 사이에서 특히 두드러집니다.
    • 일부 희생자들은 광견병을 내면화하여 우울증, 신체 장애 및 때로는 자살로 이어집니다. 다른 사람들은 언어 적 또는 신체적 충돌을 통해 자신의 문제에 대해 책임을 지도록 다른 사람들에게 분노를 표출하는 경향이 있습니다.

방법 3 세뇌 제거하기



  1. 피해자가 조작 된 것을 깨닫게하십시오. 이 실현에는 종종 거부와 디스토피아가 수반되며, 피해자는 자신이 습관을 잃은 상황에 의문을 가지기 시작합니다. 점차적으로, 희생자는 발생한 조작 과정을 알게 될 것입니다.


  2. 조작자가 습득 한 것과 모순되는 아이디어에 피해자를 노출 시키십시오. 너무 많은 새로운 아이디어를 익히지 않고 다른 옵션에 피해자를 노출시킴으로써, 당신은 그의 시력을 넓히고 조작자가 부과 한 신념에 도전 할 수 있습니다.
    • 이러한 상반된 아이디어 중 일부는 그 자체로 조작이 포함될 수 있습니다. 아이디어를 최대한 중립적으로 제시하는 것이 좋습니다.
    • 이 전술의 또 다른 형태는 피험자가 조작 과정을 재생함으로써 조작 과정을 되풀이하게하고 세뇌를 거부하도록하는 것이다. 이러한 종류의 치료법에는 정신 드라마 기술에 능숙한 치료사의 개입이 필요합니다.


  3. 피험자가 새로운 정보를 바탕으로 자신의 결정을 내릴 수 있도록 장려하십시오. 처음에는 피험자가 스스로 결정을 내릴 때 불안해 할 수 있으며 현재 또는 과거에했던 나쁜 결정을 부끄러워 할 수 있습니다. 실제로이 불안은 가라 앉습니다.

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이 기사는 내용의 정확성과 완전성을 보장하기 위해 편집자와 자격을 갖춘 연구원의 공동 작업으로 작성되었습니다. 의 컨텐츠 관리 팀은 편집 팀의 작업을 신중하게 검토하여 각 항목이 당사의 고품질 표준을 준수하는지 확인합니다. 배꼽 피어싱이 점점 더 대중화되고 있습니다.많은 사람들이 관련된 위험에도 불구하고 여러 가지 이유로 스스로 그것을 선택합니다. 이것이 ...
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