치아 손실을 인식하는 방법

콘텐츠

• 단계
• 1 부 증상 인식
• 파트 2 건강한 선택

에나멜은 치아를 덮고 보호합니다. 에나멜이 사라지면 부끄러워서 치아가 변색 될 수 있습니다. 그러나 시간이 지남에 따라 증상이 더 심해지고 치아 침식이 발생할 수 있습니다. 법랑질이 사라지지 않도록하려면 법랑질이 사라지는 원인과 증상을 찾아보십시오.

단계

1 부 증상 인식

1. 변색이 있는지 확인하십시오. 에나멜이 사라지면 치아는 여러 가지 방법으로 물리적으로 변할 수 있습니다. 에나멜 손실은 입 모양을 색에서 모양으로 크게 바꿀 수 있습니다.
   • 상아질은 에나멜 아래 치아의 황색 층입니다. 법랑질이 사라지고 상아질이 좁아지면 치열이 더 노랗게 나타납니다.
   • 치아의 노란색은 에나멜의 두께를 나타내는 좋은 지표입니다. 에나멜이 적을수록 치아가 더 노랗게됩니다.
   • 얼룩이나 에나멜이 없어서 치아가 황색인지 확실하지 않은 경우 치아를 하얗게 만드십시오. 인공 작업이 사라질 것입니다.

2. 
   

   
   치아 모양의 변화가 있는지 확인하십시오. 에나멜을 잃으면 치열한 모양도 변합니다. 치열이 둥글고 짧게 나타날 수 있습니다.
   • 에나멜을 잃어 버리면 치아의 모양이 둥글고 평소보다 짧아 질 수 있습니다.
   • 충치가있는 경우 충치 주위에서 치아가 수축되는 것처럼 보일 수 있습니다. 이것은 치아 법랑질의 손실로 설명됩니다.

3. 
   

   
   균열이나 균열이 없는지 확인하십시오. 에나멜을 많이 잃은 치아는 갈라 지거나 갈라질 수 있습니다.
   • 치아가 아직 골절을 일으키지 않았더라도 치아가 얇고 깨지기 쉬운 것으로 보이면 즉시 의사와 상담해야합니다. 그런 다음 빠르게 골절 될 수 있습니다.

4. 
   

   
   
   
   발생하는 치아의 민감도에주의하십시오. 에나멜이 사라지면 상아질 층이 노출됩니다. 치아가 더 노랗게 보일뿐만 아니라 통증에 더 민감합니다.
   • 이 감도는 뜨겁거나 차가운 음식 또는 달콤한 음식을 섭취하는 경우 발생할 수 있습니다.
   • 법랑질이 크게 분해되는 경우 치아의 가장 깊은 부분 인 펄프도 손상 될 수 있습니다. 그렇다면 식사에 많은 어려움이있을 것입니다.

5. 
   

   
   씹는 힘에주의하십시오. 에나멜과 상아질이 얇아지기 시작하면 치아가 짧아지고 씹는 데 어려움이있을 수 있습니다.
   • 치아의 씹는 표면이 평평 해져 씹거나 씹기가 더 어렵습니다.
   • 씹는 데 어려움이있을뿐만 아니라, 음식을 입에 넣으면 고통을 느낄 수 있습니다.

6. 
   

   
   치아에 충치가 있는지 확인하십시오. 에나멜의 손실은 치아를 약화시키고 충치의 출현을 촉진합니다. 사실, 에나멜의 역할은 플라크와 음식 잔류 물로부터 치아를 보호하는 것입니다. 에나멜이 없으면 플라크와 잔류 물이 공동을 형성 할 가능성이 있습니다.
   • 치아 표면의 공동은 누락 된 에나멜이 남긴 개구부를 통해 가장 깊은 부분으로 침투 할 수 있습니다. 이것은 극심한 통증과 경우에 따라 감염을 일으킬 수 있습니다.

파트 2 건강한 선택

1. 
   

   
   
   
   치과 의사에게 가십시오. 치과 의사를 정기적으로 방문하면 에나멜의 손실을 사전에 예방할 수 있습니다. 그러나 방문간에 에나멜 손실 징후가 나타나면 즉시 예약하십시오.
   • 적어도 일년에 한 번 치과 의사를 방문하십시오. 일부 치과 의사들은 6 개월마다 당신을 만나기를 원하지만 적어도 일 년에 한 번 가면 에나멜 손실을 빠르게 감지하는 데 도움이됩니다.
   • 충치가 있다고 생각되면 약속 시작시 치과 의사에게 알리십시오. 발생할 수있는 다른 증상을 언급하십시오.

2. 
   

   
   양치질을 너무 세게하지 않도록주의하십시오. 어쩌면 당신은 그것을 깨닫지 못할 수도 있지만,이를 너무 세게 닦으면 법랑질에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 단단한 강모 브러시를 사용하면 에나멜이 손실 될 수 있습니다.
   • 항상 부드러운 강모 브러시를 사용하고 솔질시 부드럽게 움직입니다.
   • 잇몸이나 아랫니와 같은 곳에 닿지 않도록 칫솔질하는 것을 잊지 마십시오. 이 부위에 최소 2 분을 보내 되 부드럽게 솔질하십시오.

3. 
   

   
   두 치아 사이의 접촉을 피하십시오. 마찰로 인해 마모가 발생하기 때문에 치아를 갈거나 턱을 움켜 쥐는 것과 같은 습관은 법랑질에 해로울 수 있습니다. 밤새 에나멜을 다치게된다고 생각되면 치과 의사에게 치아와 턱의 갈기를 멈추는 해결책을 요청하십시오.
   • 입을 보호하기 위해 장치를 사용하거나 인터넷에서 저렴한 옵션을 구입하면 치아를 연삭하는 나쁜 습관을 예방할 수 있습니다.

4. 
   

   
   나쁜 씹는 습관을 버려라. 당신의 이빨을 물었을 때 당신의 어머니는 당신에게 상기시켜 주었지만,이 겉보기에 무해한 습관이 실제로 법랑질에 위험하다는 것을 알고 있습니까?
   • 더 이상 손톱을 물지 말고 병 뚜껑이나 펜을 씹지 마십시오.이 나쁜 습관은 에나멜의 찢어짐과 마모에 기여합니다.
   • 얼음이나 담배를 씹는 것은 치아에 스트레스가 많은 활동입니다. 이것은 균열과 골절로 이어질 수 있으며 에나멜의 손실에 기여합니다.

5. 
   

   
   산성 음료 섭취를 중단하십시오. 이 음료는 에나멜을 부드럽게하여 잠재적 인 휴식을 유발할 수 있습니다. 이러한 제품을 자주 섭취하는 경우 특히 걱정됩니다.
   • 소다 및 과일 주스와 같은 청량 음료는 설탕에 많이 집중되어 있습니다. 마실 것을 선택한 경우에는 물로 입을 헹구는 습관을들이십시오.
   • 등장 성 음료, 와인 및 맥주도 설탕이 많으므로 마시지 마십시오. 음료수 나 주스와 같이 술을 마신 후에는 물로 입을 헹구십시오.

6. 
   

   
   끈적 끈적한 음식을 찾으십시오. 짐작 하시겠지만이 음식은 다른 음식보다 치아에 더 오래 붙습니다. 또한 종종 설탕을 많이 함유하여 산 생성을 촉진합니다.
   • 사탕이나 카라멜과 같은 음식은 빵과 같은 전분을 먹일 수있는 것처럼 치아를 혼란스럽게 할 수 있습니다.
   • 이 맛있는 음식을 완전히 포기할 필요는 없습니다. 섭취를 제한하고 끈적 거리는 음식을 놓으십시오. 예를 들어, 저녁 식사로 빵을 많이 먹었다면 디저트로 카라멜을 먹지 마십시오.

7. 
   

   
   약에주의하십시오. 아스피린, 항히스타민 제, 천식 약물 및 씹을 수있는 비타민 C는 산성으로 인해 에나멜의 손실을 유발할 수 있습니다.
   • 이 약물은 본질적으로 산성이기 때문에 치아 표면에 닿으면 손상 될 수 있습니다. 부작용 중 하나는 부식입니다.
   • 이 유익한 약물을 다른 곳에 두지 않아도 갈 필요는 없습니다. 항상 경구 용 약물 (예 : 아스피린)을 물 한잔과 함께 복용하십시오. 씹을 수있는 약물의 경우 입을 물로 헹구고 몇 분 후에 치아를 씻으십시오.

8. 
   

   
   에나멜의 손실로 이어질 수있는 건강 문제를 식별하십시오. 이것은 위산이 입으로 들어가서 에나멜을 잃을 수 있기 때문에 빈번한 구토를 유발하는 건강 문제에 특히 해당됩니다.
   • 에나멜의 손실에 영향을 미치는 많은 질병이 있습니다. 산성 역류, 위장 문제, 소화성 궤양, 폭식증, 알코올 중독 및 임신은 이러한 질병의 일부 예일뿐입니다.
   • 당신이 생각하는 것에도 불구하고, 양치질을하기 전에 구토 후 약간 기다리는 것이 좋습니다. 산을 닦으면 치아가 더 손상 될 수 있습니다. 물로 입을 헹구고 30 분 정도 기다린 후 양치질을하십시오.

• 단 음식이나 청량 음료를 자주 섭취하지 마십시오.
• 6 개월마다 치과 의사와상의하여 치아가 잘 작동하는지 확인하십시오.
• 과일 주스 나 알코올과 같은 액체를 마신 후에는 에나멜을 손상시킬 수 있으므로 입을 물로 헹굽니다.

• 이러한 증상이 나타나면 즉시 치과 의사에게 문의하십시오.