남자의 우울증 증상을 인식하는 방법

콘텐츠

• 단계
• 4 부 중 1 부 :
  신체적 증상 및 행동 인식
• 조언

는 여러 기사가 여러 저자에 의해 작성됨을 의미하는 위키입니다. 이 기사를 작성하기 위해 자원 봉사자들은 편집과 개선에 참여했습니다.

이 기사에는 5 개의 참고 문헌이 있으며 페이지 하단에 있습니다.

남성 우울증은 심각한 문제이며 특히 치료되지 않는 경우가 많습니다. 남성의 약 10 ~ 17 %는 자신의 삶에서 주요 우울증을 경험할 것입니다. 이것은 대부분 남성이 우울증을 숨기는 것으로 알려져 있기 때문입니다. 우울증의 고전적인 징후를 찾고 있다면 아마도 그것들을 찾지 못할 것입니다. 남자들은 화를 내거나 짜증을 내거나 무모한 행동을 취함으로써 오히려 슬픔을 표현합니다. 이 증상들, 남성과 여성의 우울증의 차이점 및 관심있는 사람을 도울 수있는 방법에 대해 논의 할 것입니다. 계속 읽어보십시오.

단계

4 부 중 1 부 :
신체적 증상 및 행동 인식

1. 5 온화하면서도 단호합니다. 우울증에 걸린 사람을 지원하려면 인내와 이해가 필요합니다. 그를 말하고주의 깊게 들으십시오. 그가 표현한 감정을 멸시하지 말고 문제의 현실에 밑줄을 긋고 희망을주십시오. 외출, 걷기 또는 다른 활동을하도록 제안하십시오. 그가 당신을 따르고 싶지 않다는 것을 알고 있습니다. 따라서 부드럽게 격려해야합니다. 취미 나 스포츠 등 좋아하는 활동에 참여하도록 격려하십시오.
   • 그러나 오버플로하지 마십시오. 그에게 코미디 연주를 비난하지 말고 손가락으로 스냅인이 우울증에서 나올 것이라고 기대하지 마십시오. 그가 더 나아질 것이라고 그와 자신을 안심 시키십시오.
   • 당신은 또한 그의 약물을 모니터링하고 그가 수축에 있는지 확인해야합니다. 의사의 권고를 따르도록 격려하십시오. 의료 처방전은 치료 전반에 걸쳐 더 유용 할 것입니다.
   광고

조언

• 우울증에 빠진 사랑하는 사람이 당신이 그를 위해 있다는 것을 알고 있는지 확인하십시오. 행동을 취할 시간입니다. 당신의 남자는 행복하고 성취 된 삶을받을 자격이 있습니다.

"https://fr.m..com/index.php?title=recognize-the-signs-of-depression-you-one-man&oldid=199687"에서 검색 한 광고