지성 피부를 치료하는 방법

콘텐츠

• 단계
• 방법 1 얼굴 청소
• 방법 2 얼굴 보습
• 방법 3 화장을한다
• 방법 4 석유 생산을 줄이기위한 올바른 조치를 취하십시오
• 방법 5 피부과 의사에게 치료 요청

얼굴의 피부는 그것을 보호하는 천연 오일을 생산하지만 때로는 너무 많이 생산하여 생산 속도를 늦춰야합니다. 지성 피부 인 경우 여드름이 있거나 복합적 일 수 있습니다. 다행히도 너무 뚱뚱해지지 않도록 돌보는 간단한 방법이 있습니다.

단계

방법 1 얼굴 청소

1. 순한 세제를 사용하십시오. 피부 자극을 피하기 위해 순한 제품으로 얼굴을 씻으십시오. 강력한 클렌저를 사용하면 피부가 제거하는 오일을 대체하기 위해 더 많은 오일을 생산할 수 있습니다.
   • 순한 세제가 충분히 효과적이지 않으면 과산화 벤조일, 살리실산, 글리콜 산 또는 베타-하이드 록시 산을 함유 한 제품을 사용해보십시오.

   
   

   
   섬세해야합니다. 피부를 너무 세게 문지르지 마십시오. 너무 거친 수건이나 스폰지로 문지르면 자극이 생겨 제거 할 천연 오일을 대체하기 위해 더 많은 오일이 생성 될 수 있습니다. 수건을 사용하여 얼굴을 씻는 경우 매우 부드럽게 누르십시오.

2. 
   

   
   정기적으로 청소하십시오. 아침과 저녁 세수. 여분의 오일을 점검하려면 하루에 두 번 청소해야합니다. 잠자리에 들기 전에 아침에 그리고 저녁에 씻으십시오.

3. 
   

   
   미지근한 물을 사용하십시오. 뜨거운 물로 얼굴을 씻지 마십시오. 피부를 자극하고 천연 오일이 박탈되어 더 많은 오일이 만들어 질 수 있습니다.

4. 
   

   
   
   
   토닝 로션을 바릅니다. 기름진 곳에만 놓으십시오. 얼굴 전체에 바르면 건조하고 반점이 생길 수 있습니다. 유성 부분 만 목표로하고 건조하거나 정상적인 부위에 강장제를 바르지 마십시오.

5. 
   

   
   수렴성 디스크를 사용하십시오. 얼굴을 씻을 수 없을 때 과도한 기름을 제거하는 데 매우 유용 할 수 있습니다. 낮에 피부에 기름이 묻은 경우 지갑이나 사무실에 디스크를 보관하십시오.

6. 
   

   
   점토에 마스크를 바르십시오. 중요한 경우에 예약하십시오. 클레이 마스크는 피부를 건조시키고 얼굴에서 대부분의 오일을 제거 할 때 가능한 적게 사용하는 것이 좋습니다. 피부가 오랫동안 완벽해야하는 중요한 행사에 예약하십시오.

방법 2 얼굴 보습

1. 
   

   
   기름을 피하십시오. 시어 버터 또는 석유 증류 액과 같은 지방 성분이 함유 된 제품을 사용하지 마십시오.이 제품들은 피부에 기름을 더해 기름을 더 많이 만듭니다. 로션 패키지를 구입하기 전에 성분 목록을 읽으십시오.

2. 
   

   
   디메 티콘을 사용하십시오. 이 성분이 포함 된 제품을 선택하십시오. 석유 증류 액 대신에 디메 티콘을 함유 한 오일이없는 모이스처 라이저를 찾으십시오. 그들은 석유 증류 액을 기본으로 한 제품과 달리 피부를 더 지성으로 만들 수있는 성숙 효과가 있습니다.

3. 
   

   
   
   
   비코 데 제닉 제품을 찾으십시오. 어떤 종류의 모이스처 라이저를 사용하든 비 코메도 제닉과 비-네오 닉제인지 확인하십시오. 이 유형의 제품에는 여드름을 유발할 위험을 줄이는 성분이 포함되어 있습니다.

4. 
   

   
   작은 제품을 사용하십시오. 얇은 층을 적용하십시오. 그런 다음 더 필요한지 결정할 수 있습니다. 병아리 콩 크기의 크림 소량으로 시작하여 손가락 끝으로 펼칩니다. 적용 후에도 얼굴이 여전히 건조 해 보인다면 조금 더 바르십시오.

5. 
   

   
   다른 제품을 사용해보십시오. 가장 효과적인 것을 찾으십시오. 특정 보습제가 지성 피부를 가진 다른 사람에게 잘 작용하기 때문이 아닙니다.
   • 친구가 제품을 추천하거나 긍정적 인 리뷰를 읽는 경우, 구입하기 전에 샘플을 얻으십시오. 화장품 상점은 종종 제품 샘플을 제공합니다.

방법 3 화장을한다

1. 
   

   
   매트 케어를 사용하십시오. 피부를 씻고 수분을 공급 한 후 파운데이션을 바르기 전에 얼굴에 윤기있는 안색 기초를 바릅니다. 이 제품은 낮 동안 과도한 오일을 흡수합니다.

2. 
   

   
   적합한 제품을 선택하십시오. 오일 프리 및 코메도 제닉이 아닌 파운데이션, 파우더, 홍당무 및 브론저를 찾으십시오. 이 제품들은 피부를 기름기가 없어 보이지 않으며 모공을 막지 않습니다.

3. 
   

   
   미네랄 파우더를 사용하십시오. 크고 부드러운 브러시로 얇은 층을 적용하십시오. 미네랄 성분의 파우더를 사용하면 얼굴에 반죽이 생기는 것을 피할 수 있습니다. 낮에는 메이크업을 보정 할 수 있도록 항상 냄비를 준비하십시오.

4. 
   

   
   약간의 메이크업을 적용하십시오. 얼굴의 메이크업 양을 줄이려면 각 제품을 소량 만 사용하십시오. 얇은 층은 피부의 호흡을 돕고 낮 동안 과도한 오일 생성을 방지합니다.

방법 4 석유 생산을 줄이기위한 올바른 조치를 취하십시오

1. 
   

   
   특정 음식을 피하십시오. 지방, 설탕 및 소금이 풍부한 맛은 피부를 지성으로 만드는 데 도움이됩니다. 유제품과 농축 흰 밀가루 제품도 석유 생산량을 증가시킵니다. 기름진 얼굴을 피하기 위해 이러한 음식을 피하거나 조금 섭취하십시오.

2. 
   

   
   유익한 음식을 섭취하십시오. 콩류, 과일, 채소 및 통 곡물과 같은 섬유질이 풍부한 음식은 피부를 덜 지성하게 만듭니다. 녹색 잎이 많은 채소와 감귤류가 특히 효과적입니다. 지방을 첨가하지 않도록 야채를 증기 나 끓는 물에 요리하십시오.

3. 
   

   
   물을 많이 마신다. 그것은 몸에서 독소를 제거하는 동안 피부가 수분을 유지하는 데 도움이됩니다. 너무 기름진 피부를 피하기 위해 매일 많은 양의 물을 섭취하는 것이 필수적입니다.

4. 
   

   
   스트레스를 조절하십시오. 이것은 몸에 코티솔을 생산하여 오일 생산을 증가시킵니다. 스트레스와 그것이 유발하는 과도한 기름을 조절하려면 매일 명상, 요가 또는 심호흡과 같은 이완 운동을하십시오.

방법 5 피부과 의사에게 치료 요청

1. 
   

   
   피부과 의사와 상담하십시오. 피부가 너무 뚱뚱한 경우, 피부과 전문의가 얼굴의 오일 생성을 조절하기 위해 약물이나 스킨 케어를 처방 할 수 있습니다.

2. 
   

   
   레티노이드 치료를 시도하십시오. 피부과 의사는 지성 피부를 치료하기 위해 레티노이드 크림을 처방 할 수 있습니다. 이 유형의 제품은 석유 생산을 줄이고 여드름과 싸울 수 있습니다. 그러나 시도하는 사람들의 약 20-30 %에게만 효과적입니다.

3. 
   

   
   호르몬 치료법에 대해 알아보십시오. 여성은 호르몬 불균형으로 인해 지성 피부를 가질 수 있습니다. 어떤 경우에는 피임약이 피부가 너무 많은 오일을 생성하는 것을 막고 여드름을 제거 할 수 있습니다.

4. 
   

   
   껍질을 고려하십시오. AHA 또는 글리콜 산 껍질은 피부에서 과도한 기름을 제거하는 데 도움이되는 부드러운 껍질입니다. 이 유형의 치료 효과는 일시적이지만 피부과 전문의는 껍질을 다른 치료법과 연관시켜 결과를 최적화합니다.

5. 
   

   
   이소트레티노인으로 치료하십시오. Accutane과 Roaccutane은 피부 오일 생성과 여드름 퇴치에 매우 효과적인 처방약입니다. 그들의 활성 분자 인 이소트레티노인은 비타민 A의 유도체입니다. 일반적으로 이러한 치료는 15-20 주에 걸쳐 이루어집니다. 임신 중이거나 임신 가능성이있는 여성은 선천성 질환을 일으킬 수 있으므로 이러한 제품을 복용 할 수 없습니다.

• 낮에는 과도한 기름을 흡수하기 위해 종이에 무광택 용지를 보관하십시오.
• 오일 프리로 표시된 보습 관리 만 사용하십시오.
• 대부분의 피부에 손상을 줄 수있는 화학 성분이 포함되어 있기 때문에 오일을 제거한다고 주장하는 프리 윈드 트리트먼트 및 제품은 피하십시오. 이 성분이 매우 효과적이기 때문에 약 2 % 살리실산 (및 10 % 이하)을 함유 한 제품을 찾으십시오. 퓨어 파잉 에너자이징 프루티 액티브 이너 지 프루티 가니에를 사용해보십시오. 이 페이셜 클렌저는 자몽, 석류 및 비타민 C를 함유하고 있으며 매우 효과적인 작용을합니다.
• 계절에 맞게 치료하십시오. 겨울보다 여름에 기름진 피부가 더 많을 수 있습니다. 계절에 따라 스킨 케어 루틴을 수정하여 다양한 조건에 맞 춥니 다.
• 적용해야 할 기저귀의 양을 최소화하기 위해 보습제, 선 스크린 및 파운데이션이 결합 된 제품을 찾으십시오.