누군가 나를 왜 대하게 취급하는지 어떻게 알 수 있습니까

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• 단계

누군가 당신에게 의미가 있고 당신은 정말로 왜 그런지 모르십니까? 그가 무언가를 준비하고 있거나 비밀리에 당신을 미워한다고 생각합니까? 사랑하는 사람이든, 친구인지, 모르는 사람이든, 당신을 제대로 대하지 못하는 사람의 동기를 아는 것이 문제를 해결하는 중요한 첫 단계입니다.

단계

1. 
   

   
   당신의 존재에서 그 사람이 어떻게 반응하는지보십시오. 이 사람이 나쁜 행동을하며 당신을 다치게 할 것이라는 분명한 징후는 무엇입니까? 가능한 징후로는 다른 사람에게 당신에 대해 험담을 말하고, 당신을 무시하고, 아픈 것을 말하고, 어리 석고, 말도 안되고 불쾌한 것을 암시하고, 당신을 부인하고, 당신에 대해 약간의 비난을 남기는 것이 있습니다. 소셜 네트워크, 자신에게 속한 물건을 모욕, 훔치거나 파기, 말하거나하지 않은 것에 문제를 일으키거나, 자신을 위협하거나 약속을 어 기고, 말을하는 행위.

2. 
   

   
   기분이 어떤지보십시오. 그 사람의 말이나 행동이 당신에게 어떤 느낌을 줍니까? 끊임없이 괴롭힘을 당했다는 느낌이 들었다면, 그 말이 모두 당신을 흔들거나 자극하려는 의도만을 반영하고, 그 사람이하는 말이나 말이 당신에게 어떤 식 으로든 상처를 준다는 것입니다. 당신에게 나쁘게 행동합니다.

3. 
   

   
   빠른 결론을 내리지 마십시오. 이 작업을 수행하기 전에 몇 가지 가능성을 고려해야합니다. 당신의 감정은 이야기의 일부만을 말하며 때로는 다른 사람들의 관점에서 사물을 보지 않기 때문에 상황을 취하지 않는 경우가 있습니다. 따라서 다른 모든 것이 자신에게 해를 끼칠 의도가 있다고해도 그러한 행동을 정당화 할 수있는 사항을 항상 고려해야합니다. 그의 동기를 더 잘 이해할 수 있습니다. 어떤 사람들은 때때로 그런 의도가 없으면 상처를받습니다. 의견이 무엇이든 항상 그 이유가 있습니다. 그렇기 때문에 대가로 행동하기 전에이 이유를 이해하는 것이 좋습니다. 다음은 스스로 질문해야하며 정직하게 답변해야하는 몇 가지 질문입니다.
   • 아이디어를 만들 수 있습니까? 힘든 하루를 보낸다면 기분이 좋을 때와 비교할 때 다른 사람들이 더 화를 내거나 의미가있는 것처럼 보일 수 있습니다. 그것이 마음이 작동하는 방식입니다. 우리는 다른 사람들에게 감정을줍니다.
   • 그 사람이 당신에게 약점을 가지고있을 가능성이 있습니까? 누군가가 당신을 힘들게하고 모욕함으로써 당신의주의를 끌려고 시도 할 수 있습니다. 또한 그 사람이 당황스럽고 일시적으로 당신을 당황하게하기 위해 의미가있는 결정을 내릴 수도 있습니다. 그것은 모든 사람이 아니며 누군가가 의도적으로 당신에게 어려움을 겪는다고해서 그것이 당신에게 약하다는 것을 의미하지는 않으며, 만약 그것이 당신에게 또 다른 인상을 주었을 것이며,이 행동은 그렇지 않을 것입니다 아마 오래지 않아.
   • 이 사람이 당신에게 수업을 가르치려고 할 수 있습니까? 때때로 젊은 사람들이나 노인들도 일반적으로 흩어진 말을 통해 친척과 친구들로부터 조언을받습니다. 그러나 상처를 줄 의도가있는 건설적인 의견은 없으며, 당신을 사랑하는 사람들은 당신을 도울 수 있습니다. 두 가지 접근 방식을 혼동하지 않도록주의하십시오.
   • 그 사람이 질투 할 수 있습니까? 그녀는 당신을 비난하거나 당신에게 가치를주기 위해 말을 한 적이 있습니까? 그 사람이 확실하지 않고 누가 당신보다 더 잘 보이려고 할 때 이런 경우가 될 수 있습니다. 이 상황에서, 그녀가 당신에게 말하는 것은 그녀가 당신을 생각하는 것보다 자신을 어떻게 생각 하는지를 반영하는 것이지만, 그녀가 그것을 직면하는 것은 확실히 어렵습니다.
   • 당신이 그것을 모른 채 불쾌하게 누워있을 수 있습니까? 무의식적으로 당신이 처음부터 기분을 상하게 할 수도 있습니다. 이것은 종종 싸우기를 원하지 않는 친구와 함께 발생합니다. 그 사람은 당신이 한 말이나 말을하고 싶지 않을 수도 있으므로, 그녀는 자신을 괴롭히는 것을 공개적으로 말하지 않고 상처를 입음으로써 자신을 내버려 두게됩니다.
   • 문제가있을 수 있습니까? 다른 사람에게 더 가까이 다가가는 방법을 모르는 사람들은 분노를 통해 좌절감을 풀고 다른 사람들을 창피하게하는 것이 더 나아질 수있는 좋은 방법입니다. 그러나 이것은 항상 다른 사람들을 희생하여 발생합니다. 사람들이 의미하는 주된 이유는 스트레스입니다. 사람은 불안하고 자신의 감정을 통제 할 수 없기 때문에 당신에게만 의미가 있습니다. 자신의 감정을 풀어주는 사람을 고의적으로 불쾌한 사람과 구별하는 것이 중요합니다. 다시 말하지만, 그 사람은 실제로 당신이 아니라 무의식적으로 자신을 비난합니다.
   • 그 사람이 당신을 미워할 수 있습니까? 이것은 아마도 위에서 언급 한 이유 (당신이 자신을 질투하거나 개인적인 문제가 있거나 심지어 과거에 그것을 싫어했던 사람과 자신을 관련시키는 사실 등)에서 비롯된 것일 수 있지만 대부분의 경우 당신은 당신이 전에 그들을 화나게했기 때문이 아닙니다.

4. 
   

   
   
   
   상대방이 당신에게 감사를 표하는 이유를보십시오. 당신이 더 나은 대접을받을 수 있도록 그녀를 너무 많이 필요로합니까? 그녀가 당신을 좋아하지 않는다면, 문제는 어디에 있습니까? 당신이 중요하다면 애정이없는 사람으로 보일 것임을 명심하십시오.

5. 
   

   
   다른 사람들에게 물어보십시오. 다른 사람, 특히 친척 및 친구의 의견을 수집하십시오. 이를 통해 행동 방식을 결정하거나 그 사람이 왜 이런 식으로 행동하는지 이해할 수 있습니다. 당신이 말하고있는 사람을 미워하는 사람에게 조언을 구하지 마십시오. 순수한 부정적인 빛으로 묘사 될 수 있기 때문에 상황을 악화시킬 수있는 방식으로 반응하게됩니다. 조언을 구할 수있는 가장 권장되는 사람들은 파트너, 부모, 신뢰할 수있는 친구 또는 신뢰할 수있는 사랑하는 사람입니다. 상황을 모르고 당신을 도울 수있는 중립적 인 사람을 찾는 것이 좋을 것입니다.

6. 
   

   
   당신이 그녀를 알고 있다면 그 사람을 향하십시오. 위의 모든 단계를 수행하는 것이 중요합니다. 사람의 행동에 대한 명확한 증거를 얻고 자신의 감정을 고려하고 사람을 대면하기 전에 몇 가지 가능성을 생각해야합니다. 사람이 잘못 행동하는 척하는 것은 감정적 인 관점에서 많은 것들을 포함하며, 증거를 준비하는 데 시간을 들이지 않고 침착하게 자신을 표현하는 대신 고발하기 시작하는 경우 (첫 번째 사람을 단수로 사용) ), 당신은 그 사람을 화나게하거나 어리석은 인상을 줄 것이며, 이는 건설적인 토론 대신 논쟁을 일으킬 것입니다. 당신의 주장을 확실히하고 또한 그가 단지 석방되지 않았는지, 그리고 작은 문제를 일으키지 않고 그것에 대해 소란을 느끼지 않도록하십시오. 상대방에게 자신의 행동에 대해 어떻게 생각하는지 말하고 문제를 해결하기 위해 이야기 할 준비가되어 있다고 말하십시오. 불쾌감을 주거나 말한 경우에 사과 할 준비가되어 있다고 덧붙인다.
   • 침착하고 변명을 요구하지 마십시오. 또한 그 사람이 말한 것을 단어마다 반복하는 것도 쓸모가 없습니다. 당신이 어떻게 느끼는지 좀 더주의를 기울여달라고 요청하십시오.
   • 그 사람이 대답이 없으면 시간을주십시오. 공은 이제 그녀의 캠프에 있으며 그녀는 계속 당신을 박해하거나 멈출 수 있습니다.
   • 그녀가 계속할 경우, 적어도 당신에게 상처를 입힌다는 것을 알게 될 것입니다. 당신은 의도적으로 행동하는 것을 알고 다른 조치를 취할 것을 생각할 수 있습니다.
   • 그 사람을 실제로 모르는 경우 친구, 카운슬러, 사랑하는 사람 또는 신뢰할 수있는 사람을 포함하여 다른 사람과 가까이있는 것을 고려하십시오.

7. 
   

   
   
   
   그들이 당신을 계속 박해하는 사람과의 접촉을 피하십시오. 그녀가 당신을 내버려 두지 않기로 결심했다면 상황을 벗어나려는 길을 찾은 후에는 그녀가 마음을 바꾸도록 강요 할 수있는 일은 많지 않습니다. 그것은 아마도 그녀가 당신을 정말로 미워한다는 것을 의미합니다 (다시 그것은 당신의 잘못이 아니라 오히려 그녀에 관한 것임을 의미합니다), 또는 그녀는 자신의 행동을 바꾸어 얼굴을 잃고 싶지 않습니다. 무슨 일이 일어나고 있는지 (다시, 그것은 당신의 잘못이 아니며, 오히려 당신이 책임을 져야한다는 그의 보증 부족입니다). 그러나 이것이 가장 중요합니다. 당신을 다치게하는 사람을지지 할 필요는 없습니다. 그것을 멀리하고 완전히 잊어 버려요. 친구에게 그의 도발에 대한 반응을 멈추고 멀리 나아가도록 요청하십시오. 사람들이 더 이상 이것을 용납하지 않을 것이라는 점을 이해하고 명확하게하십시오. 최악의 악당조차도 대상이 더 이상 도발에 반응하지 않으면 지루해집니다. 그들은 또 다른 희생양을 찾고 있습니다.

8. 
   

   
   다른 것으로 넘어가십시오. 이 시점에서 당신의 노력에도 불구하고 화해가 효과가없고 당신을 박해하는 사람을 피하기위한 효과적인 계획이 있다면, 그것이 더 이상 당신의 삶의 일부가 아닌 것처럼 행동하는 것을 생각하십시오. 아무것도 당신을 하나로 묶지 않는 것처럼 피하십시오. 그러나 당신이 항상 어떻게 거기에 도착했는지 궁금했을 것입니다. 그렇다면 과거를 다시 해치는 데는 아무런 의미가 없다는 것을 기억하십시오. 당신은 그녀가 당신에게 더 이상 의미를 갖지 못하도록 그녀와 화해하기 위해 모든 힘을 다했습니다. 그런 다음 계속해서 생활하십시오. 당신을 사랑하는 사람들과 자신을 둘러싸고 당신에게 중요한 것에 집중하십시오. 그의 행동이 당신이나 당신의 관계에 영향을 미치지 않았다는 사실을 입증함으로써 당신은 진화하고 있습니다.
   • 상대방이 계속 당신을 박해하거나 악화되면 효과적으로 행동 할 수있는 사람과 대화하십시오. 대학에있는 경우 교사, 가족 또는 다른 성인과 대화 할 수 있습니다. 직장에서 근무하는 경우 평판이 좋은 동료, 감독자 또는 인사 책임자에게 불평하십시오. 신고 한 사람이 귀하에게 복수를 계획 한 경우 보복으로부터 자신을 보호해야합니다.
   • 그 사람이 집에서도 계속 당신을 박해한다면, 당신의 사건은 조금 더 섬세합니다. 그것이 당신의 형제 자매라면, 부모에게 집에서 이러한 유형의 행동에 대한 명확한 규칙을 개입시키고 설정하도록 지시하십시오. 부모 중 한 사람이라면 먼저 다른 사람과상의하십시오. 둘 중 하나라도 이기지 못하면 밖에서 도움을 구하십시오. 가까운 이웃, 교회 또는 학교 상담 교사, 신뢰할 수있는 성인 등으로 갈 수 있습니다. 신체적으로나 감정적으로 위험에 처할 수있는 어떠한 것도 용납하지 마십시오.

• 어떤 사람들은 때때로 당신처럼 보이기를 원하기 때문에 의미가 있습니다.
• 이 사람이 왜 당신에게 의미가 있는지 아는 것이 좋지만, 대부분의 경우 그 사람을 알지 못할 것입니다. 그러나 누군가가 당신에게 의미가있는 경우에 대비하여 진술을하는 것이 가능하지만,이를 용납 할 필요는 없습니다. 의도적 인 행동이라면 자신을 방어하십시오.
• 대가를 치르려고하지 마십시오. 그것은 인간 관계를 망치고, 상황을 악화시키고, 더 심각한 행동으로 이어질 수 있습니다. 모든 사람이지는 상황이되기 때문에 악으로 악을 만드는 것은 쓸모가 없습니다.
• 그 사람에게 당신을 얼마나 아프게하는지 알려주세요. 그녀가 그녀의 말을 할 때 어떻게 느꼈는지 말해주세요.

• 사람들은 가십을 먹이는 것을 좋아하지만 도움이되지는 않습니다. 이 점을 명심하고 가십을 피하십시오.