친구들이 당신을 사용하고 있는지 확인하는 방법

콘텐츠

• 단계
• 2 부 중 1 부 :
  그의 친구의 행동을 검사
• 조언
• 경고

이 기사의 공동 저자는 LPC Trudi Griffin입니다. Trudi Griffin은 위스콘신의 면허 전문 상담사입니다. 2011 년에 Marquette University에서 정신 건강 임상 상담 석사 학위를 취득했습니다.

이 기사에는 17 개의 참고 문헌이 있으며 페이지 하단에 있습니다.

당신을 사용하는 친구를 만나는 것은 고통 스러울 수 있습니다. 사랑하는 사람들이 우리에게서 유익을 얻을 때, 우리는 길을 잃고, 취약하며 혼란스러워합니다. 우리는 경계에 사로 잡혀 있기 때문에 주변 사람들에 대한 확신을 잃기 시작할 수 있습니다. 때때로 친구는 무의식적으로 행동하지만 때로는 의도적으로 당신을 사용합니다. 친구를 퇴임 시킬지 여부를 결정하는 데 도움이되는 방법을 알려드립니다.

단계

2 부 중 1 부 :
그의 친구의 행동을 검사

1. 6 항상 다른 사람을 사용하는 것이 문제라고 생각하고 진심으로 관계를 맺지 않는다고 생각되면 관계를 끊어야합니다. 더 이상이 사람과 친구가되어 대화를 그만 둘 수없는 이유를 설명하십시오. 당신이 이미 그에게 몇 가지 기회를 주었을 때, 당신의 전 친구가 그가 변할 것이라고 확신하게하지 마십시오. 문을 다시 열면이 사람이 계속 당신을 즐길 것입니다. 광고

조언

• 친구와 대면하면서 눈을 똑바로보십시오.
• 당신이 그를 직면 할 때 농담하지 마십시오. 당신이 그를 진지하게 이해하도록해야합니다.
• 다른 사람을 비난하거나 비난하는 조작의 전형적인 징후를 찾으십시오.
• 누군가를 비난하기 전에 실제로 문제가 있는지 확인하고 문제를 일으키지 않도록하십시오.
• 친구가 당신이 언어 적 퇴원이라고 생각하고 그의 문제에 귀를 기울여야하는지보십시오. 당신은 당신이 듣고 친구에게 많은 조언을 한 경우에 해당하지만, 당신의 차례에 관해서는, 그는 주제를 변경하거나 이타적인 연주를 알고 있습니다. 그는 당신의 감정과는 아무런 관련이 없다고 분명히 말할 수도 있습니다. 이것은 공감이 부족하여 장기적으로 감정적 학대로 확대 될 수 있다는 신호입니다.
• 일부 친구에게는 선택적인 청취 문제가 있습니다. 그들은 당신의 문제를 무시할뿐만 아니라, 관심이없는 것을 무시할 것입니다. 대화의 주제는 답을 얻기 위해 대화 나 재미있는 것을 찾아야합니다. 때때로 그들은 당신을 방해하기 위해 문장을 반복합니다.
• 그의 전화를 확인하십시오. 그는 당신이 외출 할 때 당신을 부르지 않을 것입니다. 그것은 그가 당신에게서 듣고 싶지 않기 때문에 그가 당신을 재미의 근원으로 본다는 것을 의미합니다.
• 당신이 그를 대면 할 때마다 그는 당신의 모든 것을 돌린다면 반역의 징조입니다. 당신이 자신을 방어하려고 할 때 그는 방어에 자신을 넣어 피해자를 재생, 조심하십시오.
• 의심 스러우면 다시 의견을 들으십시오! 가까운 친구, 가족 또는 귀하를 의심하는 사람의 친구에게 더 가까이 갈 수 있습니다. 이렇게하면 과도하게 또는 느리게 반응하는지 알 수 있습니다.

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경고

• 친구가 자신을 사용하고 있는지 확실하지 않은 경우 시간을내어 다른 사람에게 물어보고 잘못 대면하지 마십시오. 허위 고발로 인해 우정을 쌓을 수 있습니다.
• 그가 당신과 대결한다는 사실에 동의하지 않는다면, 그가 당신보다 더 낫다고 생각하기 때문에 화가 나 있다는 것을 보여주지 마십시오. 그것은 그에게 날개를 주며 그는 당신을 돌 보거나 웃지 않을 것입니다.
• 그의 대부분의 경우 통지 농담 거부하는 것을 목표로하십시오. 일부 가짜 친구는 당신을 사용하는 것뿐만 아니라 당신의 우월성을 주장하기 위해 당신의 자존감을 바닥에 두려고 노력합니다. 그가 분명히 상처를 준 잔인한 농담을 꺼내고 웃음이 탈출하는 것이라고 말하면 그를 대면 할 시간입니다.
• 다른 친구를 데려 오지 마십시오. 피의자는 혼잡 한 느낌을받습니다. 그것이 tête-à-tête인지 확인하고 편안한 장소를 선택하십시오.
• 그가 당신에게 무례한 지보십시오. 그가 항상 관심있는 사람들에게 겁쟁이를 말하거나, 걸거나, 이용하거나, 성숙하지 않고 행동하거나, 사과 한 후에도 같은 일을 반복한다면, 그를 제거해야 할 때입니다.
• 소위 친구에게주의를 기울이십시오. 잊지 그들이 과거에 말했거나했던 것들, 정말 당신의 우정을 강화 시켰습니다. 이 선택적인 기억은 그들의 원인을 도와 주지만 반드시 당신의 것이 아닙니다. 그런 친구가 당신을 죄책감을 느끼게하지 마십시오.

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