동료의 친구들과 행동하는 법

콘텐츠

• 단계
• 1 부 자신의 역할 수락
• 2 부 주제 다루기
• 3 부 경계 설정

가장 강하고 건강한 부부조차도 파트너 중 한 사람이 이성 구성원과 친밀한 친구 관계를 맺으면 고통을 겪을 수 있습니다. 남자 친구에게 친구가 있다면, 그가 당신을 속이고 있는지 궁금 할 것이다. 그들은 함께지나 가기 때문에 질투 감을 느낄 수도 있습니다. 이것은 완전히 정상입니다. 그러나 연인을 믿을 수 있고 최악의 상황을 즉시 생각하지 않는 것이 중요합니다. 그들의 관계를 받아들이고 파트너의 친구와 시원하십시오. 성공하지 못하면 부부에 대해 생각하는 것이 좋습니다.

단계

1 부 자신의 역할 수락

1. 
   

   
   그들의 활동 중 일부에 참여하십시오. 이것은 당신이 당신의 남자 친구가 그의 존재에서 당신을 다르게 대우 하는지를 볼 수있게 해주고 그들이 단지 친구인지 확인하게합니다.
   • 만약 당신이 3 살이되었을 때 남자 친구가 갑자기 애정의 징후를 보이지 않는다면, 아마도 문제가있을 것입니다.
   • 그들이 정말 친구라면 남자 친구와 여자 친구는 당신을 존중해야합니다. 적대감을 느끼지 않고 그들과 함께 시간을 보내면 아마 친구 일 뿐이고 걱정할 이유가 없기 때문일 것입니다.

2. 
   

   
   그녀의 친구를 더 잘 아는 법을 배우십시오. 그녀의 친구의 의도에 대해 의문이 있다면, 그들과 함께 둘과 함께 시간을 보내는 것이 상황을 더 잘 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 소녀와 함께 시간을 보내면 자신의 우려가 근거가 없다는 것을 이해할 수 있습니다.
   • 이 여자를 만났을 때 남자 친구의 모습으로 그녀를 만나보십시오. 그의 성격은 재미 있습니까? 그녀는 농담을합니까? 그녀가들을 수 있습니까? 그에게 의심의 이익을주고 그의 결점 만 볼 수는 없습니다.
   • 그들의 관계가 순전히 우호적이라면, 그녀는 당신에 대해 더 많이 알게되어 기쁩니다. 반면에 연인의 삶에서 당신의 위치가 질투하면 경고 신호입니다.

3. 
   

   
   
   
   그들의 관계에 대해 수동적으로 공격하지 마십시오. 당신이 그들의 우정을 받아들이는데 어려움이 있다면, 당신은 스스로 일해야 할 것입니다. 수동적 침략은 보통 자신이 생각하거나 정직하지 못한 것을 말하는 것이 두려운 경우에 느껴집니다. 예를 들어, 남자 친구가 여자 친구에 대해 이야기 할 때 듣지 못할 수 있습니다. 아니면 잊지 자기 생일을 위해 조직 한 깜짝 파티에 친구를 초대합니다.
   • 수동적 공격은 때때로 목표를 달성하는 데 도움이 될 수 있지만이 행동은 또한 관계를 파괴 할 수도 있습니다. 자신이 그렇게한다면, 자신의 요구를 더 잘 충족시킬 수있는 방법을 스스로에게 물어보십시오.

2 부 주제 다루기

1. 
   

   
   우려 사항을 서면으로 작성하십시오. 남자 친구를 만나기 전에 걱정을 적어 두십시오. 이 단계는 생각을 정리하고 집중을 유지하며 너무 감정적으로 반응하지 않도록 도와줍니다. 목표는 당신의 애인이 당신이 울고 울음을 듣지 않고 걱정을 이해하는 것입니다.
   • 방해가되는 특정 행동이나 사건에 집중하십시오. 심야 전화, 그가 그녀를 보러 갈 때 그의 외모에 특별한주의를 기울이거나 그가 당신에게서 무언가를 숨기고있는 것처럼 보일 수 있습니다.

2. 
   

   
   공정한 사람과 대화하십시오. 친구 나 형제 자매에게 걱정에 대해 말하고 그 사람이 당신이 걱정할만한 것이라고 생각하는지 확인하십시오. 예를 들어,이 소녀가 다른쪽에 살고 거의 보지 않아도 걱정할 이유가 없습니다. 그들이 매일 함께 시간을 보내면 다를 것입니다 ...
   • 이 제 3자는 귀하가 놓친 것들을 발견하여 귀하가 실제 문제가 있는지 또는 무언가에 대해 걱정하는지 판단하는 데 도움이 될 수 있습니다.
   • 이 대화는 또한 주제를 연습 할 수있는 기회가 될 것이며, 상황에 따라 남자 친구와 대화해야 할 때 잘 준비 할 수 있습니다.
   • 사랑하는 사람의 의견을 구하기 위해 시간을 내면이 대화를 일으키는 사건과 상대방과 대화 할 순간 사이를 물러 설 수 있습니다. 스트레스가 많은 사건이 발생한 후 24 시간 동안 휴식을 취하고 다음 토론을 준비하는 것이 가장 좋습니다.

3. 
   

   
   
   
   남자 친구에게 침착하게 다가 가십시오. "우리는 이야기해야한다 ..."라고 말하지 마십시오. 왜냐하면 그는 문제가 있다는 방어 적 사고에 자신을 집중시키는 경향이 있기 때문입니다. 운전 중이거나 함께 무언가를하면서 편안하게 피사체에 접근하십시오. 소년들은 대면 토론에 협박하는 경향이 있습니다. 그 옆에 앉아서 대결에 빠지지 마십시오.
   • 상황에 대한 그의 인상을 판단하기 위해 정상적인 대화로 시작하십시오. 그가 갑자기 수비에 빠지거나 어떤 희생을 치르더라도 친구를 변호하고자한다면 숨길 것이 있습니다.
   • 대화는 당신 중심에 있어야합니다. 당신이 그녀를 혼자 볼 필요가 있거나이 소녀가 실제로 그를 필요로하는 이유에 대해 이야기하고 있다면 남자 친구 가이 소녀에 대한 감정을 가질 수 있습니다.

4. 
   

   
   첫 번째 사람의 단수형에 대한 우려를 설명하십시오. 정확해야합니다. 어쩌면 당신은 그가 그를 좋아한다고 생각하지만 그것을 깨닫지 못합니다. 아니면 당신은 그들이 그와 당신보다 더 많은 시간을 함께 보내는 것을 알 수 있습니다. 우려 사항을 명확하게 표현하십시오. 당신의 감정이 당신이이 소녀가 아닌 관계에 대한 당신의 필요에 대한 토론에 집중할 수 있다고 가정하십시오. 다음 예를 참조하십시오.
   • "줄리와 당신이 당신과 함께 할 계획 인 활동을 할 때 나는 빠졌다고 느낍니다. 나는 당신이 내가 당신과 함께 가기를 원하지 않는 것 같습니다. "
   • "그녀를 만나러 가려고 외출을 취소하면 슬퍼합니다. 그의 회사를 선호한다는 인상을 받았습니다. "
   • "소셜 네트워크에서 두 사람의 사진을 볼 때 화가납니다. 친구들이 왜 그녀와 같은 포즈를 취하고 있는지 묻기 때문입니다. "

5. 
   

   
   그가 당신의 걱정을 진지하게 받아들이지 않으면 화 내지 마십시오. 이 소녀가 정말로 그녀를 기쁘게하지 않는다면 대화를 끝내는 방법 일 수 있습니다. 아마도 그는 특히 그녀와 시간을 보내는 데 관심이 없습니다. 그녀는 그들의 관계에서 더 많은 것을 희망하고 그가 알지 못하는 노력을 기울일 수 있습니다. 이 소녀와의 관계에 대해 혼자 생각할 시간을주십시오.
   • 이 소녀의 행동에서 알아 차린 경보 신호에 대해 그녀에게 말함으로써, 연인이 소녀가 그에게 얼마나 느끼는지, 누가 그리워했는지를 깨닫도록 도울 수 있습니다. 예를 들어, 그녀가 그에게 전화를 걸고 당신이 그와 함께있을 때 그에게 대답하지 않으면, 대답 할 때까지 계속해서 전화합니까? 문제는 그에게서가 아니라 그녀에게서 나왔다는 신호일 수 있습니다.

3 부 경계 설정

1. 
   

   
   부정에 대해 이야기하십시오. 이 용어에 대한 정의는 무엇입니까? 남자와 여자는 종종기만으로 간주 될 수있는 것에 대해 매우 다른 비전을 가지고 있습니다. 남자는 종종성에 초점을 맞추는 반면, 여자는 유혹과 정서적 친밀감을 부정으로 간주합니다.
   • 관계에서기만으로 간주 될 사항에 동의함으로써 허용되지 않는 행동 및 기타 행동에 대한 벤치 마크를 설정하게됩니다. 이성에 대해 서로의 친밀한 관계를 받아들이지 않을 것이라고 가능한 한 명확하게 말하십시오.

2. 
   

   
   관계에서 당신의 자리를 결정하십시오. 남자 친구와의 관계는 독점적입니까? 아니면 남자 친구가 다른 여자를 볼 권리가 있다고 생각합니까? 당신이 같은 파장에 있는지 확인함으로써, 당신의 연인이이 소녀와 관계가 있는지를 판단 할 수 있습니다.
   • 당신의 연인과 당신이 정말로 관계에 있다면, 문제의 친구에게 그 상황을 이해하도록해야합니다.

3. 
   

   
   규칙을 설정하십시오. 아마도 당신은 그들이 혼자 시간을 보내지 않는 것을 선호 할 것입니다. 남자 친구가 이러한 규칙을 받아 들일 준비가되지 않은 경우 숨길 것이 있습니다. 이 소녀가 정말로 그에게 관심이 없다면, 그는 당신을 귀찮게하지 않는 일을해서는 안됩니다.
   • 예를 들어 모임 빈도, 혼자 보내는 시간, 참석시 통화 및 SMS를 처리하는 방법 등을 생각해보십시오.

4. 
   

   
   역할을 바꾸십시오. 당신의 사랑하는 사람이 당신이 소년과 친구라는 것을 받아 들일 수 있는지보십시오. 어쩌면 그는 단지 당신의 관점을 이해하지 못할 수도 있습니다. 주제를 다루고 그가 말하는 것을보십시오. 이것은 보복에 관한 것이 아닙니다. 소년을 질투시키기 위해 소년 근처에 가지 마십시오. 현재 상황을 더 잘 이해하도록 도와 주면됩니다.

5. 
   

   
   신뢰는 건강한 관계에 필수적이라는 것을 이해하십시오. 파트너를 존중하기 위해서는 모든 비용으로 물건을 숨기지 않아야합니다. 또한 그의 정직을 믿어야합니다.
   • 남자 친구가이 여자 친구와의 우정에 대한 세부 사항을 숨기고 있다는 것을 알게되면, 그것은 단순한 우정 이상일 것입니다. 그에게 당신이 신뢰하는 것을 훼손한다고 설명하십시오.
   • 그러나 당신이 충실 할 것이라고 믿는 것도 중요합니다. 그가이 소녀에게 무슨 일이 일어나고 있다고 믿을만한 충분한 이유를 제시하지 않았다면, 아무도없는 문제를 보지 마십시오.

6. 
   

   
   그 둡니다. 예, 파트너를 신뢰할 수 있어야합니다. 그러나이 소녀와 그 사이에 어떤 일이 일어나고 있다는 느낌을 없애지 못하면 본능을 들어야합니다. 그들의 관계가 불편을 느끼고 연인이 당신을 떠나기를 거부한다면, 당신은 자신의 길을 가야 할 것입니다.
   • 당신의 질투를 극복하고 그들의 우정을 받아 들일 수 없다면, 당신은 또한 관계를 끝내야합니다. 아마도 당신은 다른 사람과 시간을 공유 할 수 없을 것입니다. 건강한 관계를 맺기 전에 기대치를 평가하고 심리학자와 상담해야합니다.