손톱에 하얀 점을 없애는 방법
작가:
Louise Ward
창조 날짜:
6 2 월 2021
업데이트 날짜:
15 할 수있다 2024
콘텐츠
이 글에서는 가정 요법 사용하기 생활 습관 바꾸기
의학적으로, 때때로 손가락이나 발의 손톱에 나타나는 작은 점 또는 흰색 선을 "류 코니 치"라고합니다. 일반적으로, 그들은 온화하고 알레르기, 부상 또는 비타민 결핍으로 인해 발생합니다. 다양한 자연 요법으로 대부분의 경우를 치료할 수 있습니다. 점이 사라지지 않으면 의사와 상담하십시오. 드문 경우지만 손톱에 하얀 반점이 더 심각한 건강 문제가 있음을 나타낼 수 있습니다.
단계
방법 1 가정 요법 사용
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손톱에 수분을 공급하십시오. 매일 손과 함께 보습제로 치료하십시오. 매일 밤 잠자리에 들기 전에 손에 영양 오일을 발라주거나 손톱에 비타민 E 오일을 바릅니다. 그것들은 더 강하고 건강해지며 하얀 점들이 사라지거나 줄어들 수 있습니다. -
에센셜 오일을 바르십시오. 손톱 손상이나 곰팡이로 인해 흰 반점을 치료하는 데 도움이되는 사람들도 있습니다. 티 트리와 오렌지는 일반적으로 가장 효과적인 오일입니다. 올리브 오일과 같은 식물성 기름과 몇 방울을 섞어 혼합물로 손톱을 문지릅니다. 달콤한 오렌지 에센셜 오일을 사용한 경우 45 분 동안 침투 시키십시오. 티 트리를 선택한 경우 15 분에서 20 분 동안 작동 시키십시오.- 에센셜 오일을 바른 후에는 항상 손톱을 씻고 헹구십시오.
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식초 용액을 사용하십시오. 그릇에 같은 양의 물과 식초를 섞습니다. 손톱을 액체에 담그고 헹구고 말리기 전에 10 분 동안 담그십시오. 일주일에 약 4 번 과정을 반복하십시오. 하얀 점들이 사라지기 시작할 수 있습니다.- 피부가 민감한 경우 식초보다 더 많은 물을 사용하십시오.
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레몬을보십시오. 이 감귤은 비타민 C가 풍부하고 때로는 흰 반점을 형성하는 비타민 C 결핍입니다. 레몬을 반으로 자르고 조각으로 손톱을 문지르십시오. 손톱을 헹구고 말리기 전에 주스를 20-30 분 동안 그대로 두십시오. -
요구르트를 바릅니다. 설탕이나 향이 첨가되지 않은 천연 요구르트는 손톱 건강을 개선하고 화이트 헤드의 양을 줄일 수 있습니다. 그릇에 약 3 큰술을 넣고 손톱을 제품에 담그십시오. 따뜻한 물로 헹구고 헹구기 전에 10-15 분 동안 담그십시오.- 레몬 주스 또는 비타민 E 오일 몇 방울을 요구르트에 넣을 수 있습니다.
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Alka-Seltzer를 사용하십시오. 어떤 사람들은이 제품이 손톱의 흰 반점을 줄일 수 있음을 발견했습니다. 두 개의 발포성 정제를 따뜻한 물에 녹이고 손톱을 액체에 5 분간 담그십시오. -
손톱이 자라게하십시오. 대부분의 경우 흰 반점을 제거하려면 인내심이 필요합니다. 일반적으로 시간이 지남에 따라 퇴색되거나 손톱이 손상되어 손상된 부품을자를 수 있습니다. 프로세스 속도를 높이기 위해 몇 가지 단계를 수행 할 수 있지만 때로는 기다려야 할 수도 있습니다.
방법 2 삶의 방식을 바꾸다
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전원을 바꾸십시오. 아연, 비타민 C, 칼슘 및 단백질 결핍은 때로는 손톱에 하얀 점의 원인이 될 수 있습니다. 이러한 영양소를 더 많이 섭취하여 이러한 반점을 제거 할 수 있습니다.- 오렌지, 자몽, 레몬 및 사과와 같은 과일을 섭취하여 비타민 C 섭취량을 늘리십시오.
- 브로콜리, 흰색 및 곱슬 양배추, 순무, 가금류, 생선 및 견과류에는 손톱 건강에 유익한 영양소가 포함되어 있습니다.
- 약국이나 슈퍼마켓에서 종합 비타민 보충제를 구입할 수도 있습니다. 필요한 영양소가 포함 된 음식을 섭취하지 못하게하는 알레르기가있는 경우, 이것이 필요할 수 있습니다.
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손톱을 부러 뜨리지 마십시오. gna 아 먹거나 치료하지 마십시오. 이와 같은 나쁜 습관이 있으면 손상 될 수 있습니다. 손톱으로 삐걱 거리는 경향이 있다면 멈추십시오. gna 아 먹거나 dd 거리는 것을 멈 추면 하얀 점들이 떠나기 시작할 수 있습니다.- 손톱을 gna거나 손가락을 대지 못하는 데 어려움이 있다면 붕대로 덮으십시오. 매니큐어를 망치고 싶지 않을 수도 있으므로 니스 칠을 시도 할 수도 있습니다.
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신발을 적응 시키십시오. 발톱에 흰 반점이 있으면 신발을 갈아 입으십시오. 너무 빡빡하면 손톱이 손상되어 흰 반점이 생길 수 있습니다. 평소 신발을 더 크고 편안한 모델로 교체하고 하얀 점의 양이 줄어드는 지 확인하십시오.- 달리기 또는 기타 유사한 신체 활동을하는 사람들에게 특히 중요합니다. 쾌적한 테니스 신발은 발톱의 건강에 필수적입니다.
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손을 보호하십시오. 접시, 가사 또는 기타 가사일을 맨손으로하지 마십시오. 이러한 활동은 그리 어렵지 않지만 건조 해져 손톱이 손상 될 수 있습니다. 보호하기 위해 고무 장갑을 구입하고 청소할 때 항상 착용하십시오. -
광택을 피하십시오. 너무 자주 적용하지 마십시오. 손톱을 정기적으로 바니시하는 경우 2 일 연속으로 바니시를하지 마십시오. 바니시는 손상을 입히고 건조시켜 흰 반점의 형성과 같은 문제를 일으킬 수 있습니다. 또한 손톱이 어떻게 반응하는지보십시오. 특정 광택제를 바른 후 흰색 점이 나타나면 알레르기 반응이 문제의 원인 일 수 있습니다. 제품 사용을 즉시 중단하십시오.- 매니큐어를 너무 자주하지 마십시오. 손톱에 하얀 점이있는 경우 항상 매니큐어 전문가를 고용하고 중요한 행사를 예약하십시오.
방법 3 의사와 상담하십시오
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의사와 상담하십시오. 자연 치료에도 불구하고 손톱의 흰 반점이 사라지지 않고 전혀 줄어들지 않으면 의사와 상담하십시오. 그것들이 대부분 양성이지만, 이러한 화이트 헤드는 때때로 빈혈이나 간 문제와 같은 더 심각한 근본적인 문제의 증상 일 수 있습니다. 또한 곰팡이 감염이 있으면 치료를 위해 약물을 복용합니다. -
항진균제 복용하기. 의사가 곰팡이가 손톱에 흰 반점을 일으키는 것으로 생각하면 구강 항진균제를 처방 할 수 있습니다. 일반적으로 이러한 치료는 6-12 주에 걸쳐 진행되며 결국 화이트 헤드와 같은 곰팡이 감염 증상을 제거합니다.- 이 약을 복용하기 전에 이미 가지고있는 다른 건강 문제에 대해 이야기하십시오. 항진균제 치료는 두드러기를 유발하고 심지어 간을 손상시킬 수 있습니다.
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현지 치료를 시도하십시오. 의사는 항진균 크림이나 매니큐어를 처방하여 손톱에 직접 바르십시오. 일반적으로 몇 주에서 1 년까지 정확한 기간 동안 치료를 수행해야합니다.