주름을 제거하는 방법

작가: Louise Ward

창조 날짜: 6 2 월 2021

업데이트 날짜: 10 할 수있다 2024

콘텐츠

단계
방법 1 처방전없이 구입할 수있는 화장품 사용
방법 2 수제 요법 사용
방법 3 주름 치료

이 기사에서는 : 카운터 위에 화장품 사용 수제 요법 사용 주름에 대한 의학적 치료를 따르십시오 30

주름은 노화의 정상적인 부분이지만 일부 사람들에게는 자존심에 영향을 줄 수 있습니다. 당신이 걱정하고 그것을 제거하는 방법을 찾고 있다면, 주름과 싸우는 것으로 알려진 처방전없이 구입할 수있는 스킨 케어 제품과 가정 요법을 사용하여 시작하십시오. 그래도 문제가 해결되지 않으면 피부과 전문의 또는 성형 외과 의사에게 가서 귀하의 요구에 맞는 치료법을 추천하십시오.

단계

방법 1 처방전없이 구입할 수있는 화장품 사용

레티놀 또는 알파-하이드 록 실산을 기본으로 한 크림을 찾으십시오. 주름을 치료하려면 레티놀, 비타민 C 또는 알파-하이드 록 실산 (AHA)과 같은 유익한 활성 성분이 들어있는 처방전없이 구입할 수있는 크림을 사용하십시오. 더 비싸거나 더 많은 활성 성분을 함유 한 제품이 1 또는 2만을 함유 한 제품보다 반드시 더 효과적 일 필요는 없습니다. 주름 방지 크림의 선택은 이러한 요소에 의존해서는 안되며 사전에 제품을 테스트하는 것을 망설이지 않아야합니다. 6-8 주 효과를 평가합니다. 당신이 시도 할 수있는 다른 활성 성분은 다음과 같습니다
- 코엔자임 Q10
- 펩타이드
- 차 추출물
- 포도 추출물
- 니아신 아미드
매일 피부를 청소하십시오. 주름을 줄이는 또 다른 효과적인 방법은 피부를 깨끗하게 유지하고 청소하는 동안 자극을 피하는 것입니다. 민감한 피부에 부드러운 페이셜 클렌저를 사용하고 아침, 저녁, 피부가 땀이 나거나 더러울 때마다 사용하십시오.
- 각질 제거제가 포함되지 않은 클렌저를 선택하면 자극의 위험이 줄어 듭니다.
일주일에 2 번 피부 각질을 제거하십시오. 일주일에 두 번, 수동 또는 화학적 각질 제거제로 피부 각질을 제거하십시오. 수동 스크럽에는 화학 각질 제거제가 죽은 피부 세포를 녹이는 동안 얼굴을 닦는 과립이 포함되어 있습니다. 하나 또는 다른 하나는 죽은 세포를 제거하여 젊고 부드러운 피부를 보여줍니다. 각질 제거에 가장 좋은 시간은 아침에 피부가 밤새도록 회복되기 때문입니다.
- 화학 각질 제거제를 사용하는 경우 집에서 미니 화학 물질 껍질을 벗길 수 있습니다. 대부분의 화장품 상점은 이러한 종류의 키트를 제공합니다.
- 각질 제거 브러쉬를 사용하면 매일 사용할 수 있습니다.
- 소금, 설탕, 베이킹 소다, 커피 콩, 꿀 또는 레몬 주스와 같은 재료로 자신의 스크럽을 만들 수도 있습니다.
하루에 2 번 주름 크림을 바르십시오. 어떤 기적의 제품도 하루 밤에 눈에 띄는 결과를 제공하지 않습니다. 얼굴이 좋아지기 전에 적어도 2 주 (또는 2 개월) 동안 크림을 정기적으로 사용해야합니다. 피부를 청소 한 후 아침과 저녁에 적용하고 포장에 대한 지침을주의해서 따르십시오. 주름이 바래지 않도록 1-2 개월 정도 기다리십시오.
- 알파-하이드 록 실산 또는 레티놀을 함유 한 제품은 눈 주위의 피부를 자극 할 수 있습니다. 이 부분을 얼굴에 바르거나 소량 만 사용하십시오.
- 주름 크림이 보습제를 대체 할만큼 풍부 할 수 있습니다. 그렇지 않은 경우 클렌징 후 풍부하고 비 코메도 제닉 및 저자 극성 모이스춰 라이저를 사용하십시오. 원형 운동을하고 주름에 집중하여 피부에 바르십시오.
태양 보호를 적용하십시오. 태양에 노출되면 노화가 가속화되고 주름이 강조됩니다. 햇볕에 15 분 이상 외출 할 때마다 피부에 SPF 15 이상의 자외선 차단제를 바르십시오. 모이스처 라이저 위에 자외선 차단제를 바르면 썬 스크린이있는 모이스처 라이저를 사용할 수도 있습니다.
- 햇빛에 오랫동안 머 무르거나 수영을 많이하거나 땀을 흘리면 2 시간마다 선 스크린을 바릅니다.
- 안색이 무엇이든, 태양에 노출되면 노화의 징후가 강조되고 피부암의 위험이 증가합니다.
- 천연 성분을 기본으로하며 피부를 보호하기 위해 아연 또는 이산화 티타늄이 함유 된 선 스크린을 사용하는 것이 좋습니다.
주름 방지 혈청을 찾으십시오. 주름 방지 효과가있는 많은 주름 방지 혈청을 발견 할 수 있으며 일부는 만족스러운 결과 이상을 제공합니다. 그러나 처방전없이 구입할 수있는 처방전은 처방전에 비해 효과적이지 않다는 점을 명심하십시오. 비타민 C, B3 및 E와 같은 항산화 제가 함유 된 혈청을 찾으십시오.
- 일부 주름 방지 제품의 값 비싼 가격이 효과를 보장하지는 않습니다. 또한, 대부분은 건강 기관에 의해 규제되지 않습니다.
산화 방지제가 들어있는 보충제를 복용하십시오. 비타민과 미네랄은 피부 건강과 미용에 기여합니다. 여기에는 카로티노이드, 토코페롤, 플라보노이드, 오메가 -3 지방산 및 비타민 A, C, D 및 E가 포함됩니다. 단백질과 유산균은 피부에 유익하며 음식이나 음식에서 이러한 영양소를 찾을 수 있습니다. 보충제.
- 보충제를 복용하기 전에 의사의 조언을 구하십시오.

방법 2 수제 요법 사용

얼굴 마사지하기. 도구 나 손가락 끝으로 피부를 마사지하여 얼굴의 주름을 줄일 수 있습니다. 이 방법은 마사지를 주름 방지 치료와 함께 사용하는 경우 (예 : 피부를 청소하고 주름 크림을 사용하는 경우) 더 효과적입니다. 페이셜 마사지를 구입하여 주름 크림을 바르고 사용하거나 크림을 바르면 손가락으로 피부를 마사지하십시오.
- 결과는 4 ~ 8 주 후에 만 표시되며 예상만큼 화려하지 않을 수 있습니다.
식단에 심황을 추가하십시오. 심황을 얼굴에 바르면 주름을 치료할 수 있다는 증거는 없지만,이 향신료를 규칙적으로 섭취하면 피부 형성을 예방할 수 있습니다. 귀하의 요리법에 심황 1 ~ 2 티스푼을 첨가하거나 보충제로 섭취하십시오. 심황 캡슐을 구입하고 제조업체의 지시에 따라 최상의 결과를 얻으십시오.
- 보충제를 복용하기 전에, 특히 처방약을 복용중인 경우 의사에게 문의하십시오.
루이보스를 피부에 바릅니다. 한 연구에 따르면 주름에 활성 식물 물질을 기본으로 한 주름 크림의 효과가 있으며 루이보스 (관목)가 함유 된 것이 가장 효과적입니다. 피부를 치료하려면 루이보스가 들어있는 주름 크림을 사용하거나 차를 조금 주입하고 식을 때까지 면봉으로 피부에 바릅니다.
- 차 한 잔을 주입하려면 따뜻한 물 250ml에 1 티스푼 또는 루이보스 1 병을 부어 넣습니다.
- 볼이나 티백을 제거하기 전에 5 분간 가파르게 두십시오.
- 차를 상온에서 식힐 때까지 기다렸다가 새로 닦은 피부에 면봉을 바르십시오.
- 차를 피부에두고 보습제를 바릅니다.

방법 3 주름 치료

의사에게 레티노이드가 함유 된 크림을 처방하도록 요청하십시오. 주름에 대한 1 차 치료는 매일 얼굴에 바르는 국소 크림 일 수 있습니다. 이 크림은 주름의 모양을 늦추고 피부의 전반적인 모양을 개선 할 수 있습니다.
- 레티노이드 기반 크림은 피부를 가려워하거나 자극하거나 건조시킬 수 있습니다. 그것들이 타는 느낌이나 따끔 거림을 일으킬 수도 있습니다. 이러한 효과가 당신을 귀찮게한다면 의사에게 가십시오.
- 레티노이드 크림을 사용하는 경우 SPF 15 이상의 자외선 차단제를 바르고 넓은 모자와 선글라스를 착용하여 피부를 보호하십시오.
- 크림은 상호 건강에 의해 상환되지 않을 수 있습니다. 각 제품 튜브마다 100 유로를 허용하십시오.
보톡스에 대해 알아보십시오. 보톡스 주사는 주름, 특히 발과 주름에 대해 잘 알려진 치료법입니다. 치료 2 주 후에 주름이 사라져야합니다. 다른 치료법과 마찬가지로이 방법에는 감염에서 알레르기 반응, 통증에 이르는 위험이 수반됩니다.
- 보톡스 사용에 대해 의문이있는 경우 먼저 얼굴의 작은 부분에서 효과를 테스트하십시오. 예를 들어, 눈썹 사이, 발 근처 또는 입술 주위에서 주사로 시작하여 어떤 일이 일어나는지 확인할 수 있습니다.
- 결과는 3-4 개월 지속되며 주름을 다시 없애려면 새로 주사해야합니다.
레이저 재 포장을 시도하십시오. 레이저 치료는 피부의 전체적인 외관을 개선하고 주름과 잔주름을 치료하는 데 사용됩니다. 그들은 두 가지 유형의 레이저를 사용합니다 : 절제 레이저와 비 절제 레이저. 절제 레이저는 표피의 상층을 파괴하여 새로운 피부를 보여줍니다. 비 절제 레이저는 아래 층의 발달을 촉진하기 위해 상부 층을 파괴하지 않고 단순히 피부를 가열합니다. 의사는이 방법에 대한 자세한 정보를 제공하고 문제에 가장 적합한 레이저 유형을 선택하도록 도와줍니다.
- 레이저의 강도에 따라 이러한 유형의 치료는 고통 스러울 수 있습니다. 치료 부위와 치료 깊이에 따라 마취가 필요할 수 있습니다.
- 비 절제 레이저 치료는 평균 240 유로에 이르는 반면, 절제 레이저 치료는 400 유로에서 700 유로 사이입니다.
화학 껍질을 벗기십시오. 화학 껍질은 얼굴에 바른 특별한 용액을 사용하고 잠시 동안 그대로 유지합니다. 며칠이 지나면 피부가 분리되어 아래 층이 드러납니다. 피부에 주름과 잔주름이 줄어 듭니다.
- 화학적 박리는 빛에서 중간에서 깊이까지 다양한 강도로 존재합니다. 화학 껍질은 깊은 껍질보다 눈에 띄지 않는 결과를 제공하지만 미세한 선만 제거하려면 가벼운 껍질이 효과가 있습니다. 대조적으로, 주름을 치료하기 위해서는 중간 또는 깊은 껍질이 필요할 것이다.
- 껍질 깊이에 따라 마취가 필요할 수 있으며 성형 외과 의사가 절차를 수행해야 할 수도 있습니다. 가벼운 껍질은 미용사 또는 특정 훈련을받은 간호사가 수행 할 수 있습니다.
- 화학 껍질은 평균 250 유로입니다.
미세 박피술을 고려하십시오. 미세 박피술은 깊은 각질 제거 치료로 죽은 피부와 손상된 피부 층을 제거하여 그 아래에 더 건강한 층을 나타냅니다. 비 침습적이며 위험이 거의 없습니다. 최상의 결과를 얻으려면 일부 사람들은 화학 껍질과 함께 사용하기도합니다.
- 미세 박피술은 발과 같은 선과 주름에 더 적합합니다.
- 치료 후에는 햇빛에 노출되지 않아야합니다.
- 미세 박피술 비용은 세션 당 90-180 유로입니다.
박피술에 대해 배우십시오. Dermabrasion은 성형 외과 의사가 강력한 샌더 또는 블레이드를 사용하여 원하는 위치 (예 : 주름이 많은 곳)의 피부 층을 제거하는보다 적극적인 형태의 각질 제거입니다. 진정이 필요하며 시술 후 감염 위험이 있습니다.
- Dermabrasion은 입술 주위의 미소 선과 세로 주름에 완벽하게 적합합니다.
- 치료 후 피부가 아프고 민감합니다. 의사의 지시에 따라 치료해야하며 완전히 치료 될 때까지 햇빛을 피해야합니다.
- 박피술 비용은 600 ~ 900 유로입니다.
연조직 필러를 사용해보십시오. 임플란트로 주름을 줄여 피부를 채울 수도 있습니다. 연조직 필러 (피부 필러 또는 주 사용 임플란트로도 알려져 있음)는 특히 입과 뺨의 안면 주름을 제거 할 수 있습니다. 그들은 또한 손등에 주름이 나타나는 것을 방지하는 데 사용됩니다.
- 부드러운 티슈 필러를 사용하여 주름을 치료할 수 있는지 피부과 의사에게 문의하십시오.
- 연조직 필러는 수주, 몇 달 또는 몇 년 동안 지속될 수있는 붓기와 통증을 유발할 수 있습니다. 주사를받을 때 감염 및 알레르기 반응의 위험도 높아집니다. 비정상적인 통증, 부기, 발적, 분비물 또는 멍이들 경우 즉시 의사에게 알리십시오.
- 피부 필러는 필러의 유형과 처리 영역에 따라 600 ~ 2000 유로 사이입니다.
강화 절차를 찾으십시오. 피부과 의사는 또한 피부를 가열하는 장치를 사용하는 단단한 절차를 제안 할 수 있습니다. 결과는 밤새 보이지 않지만 4-6 개월 후에 볼 수 있습니다.
- 퍼밍 절차의 효과는 거의 1 년 지속될 수 있습니다.
- 원하는 결과를 얻기 전에 여러 가지 치료가 필요할 수 있습니다.
- 필요한 세션 수와 치료할 영역에 따라이 치료 비용은 450 ~ 2,000 유로입니다.
성형 수술의 가능성을 고려하십시오. 시도한 비 외과 적 옵션 중 어느 것도 결정적인 결과를 보이지 않으면 성형 수술이 고려 될 수 있습니다. 이 방법은 5 년에서 10 년 사이 지속되는 놀라운 결과를 달성합니다.
- 수술 비용이 비싸다는 것을 알고 의사와 절차에 따라 3,500 ~ 200,000 유로를 지불해야합니다.
- 다른 수술과 마찬가지로 성형 수술은 위험합니다. 결정을 내리기 전에 성형 외과 의사와상의하고 그 가치가 있는지 확인하십시오.