멀미를 없애는 방법

작가: Louise Ward

창조 날짜: 7 2 월 2021

업데이트 날짜: 1 칠월 2024

콘텐츠

단계
방법 1 약물 복용
방법 2 멀미를 피하기 위해 위치를 변경

이 기사에서는 약 복용하기 멀미를 피하기 위해 자신의 입장을 바꾼다

유원지에서의 멀미는이 경험의 즐거움을 박탈 할 수 있습니다. 우리의 눈, 내이, 근육 및 관절은 이러한 움직임 변화를 감지하여 뇌에 정보를 전달합니다. 회전 목마가 시작되면 신체의 서로 다른 부분이 서로 다른 정보를 보내 뇌를 혼란스럽게하며 현기증을 일으키고 때로는 구토를 유발합니다. 롤러 코스터는 이런 일이 일어날 수있는 유일한 곳이 아니며, 보트, 기차, 비행기 또는 자동차로 여행하는 경우이 팁을 적용 할 수 있습니다. 멀미를 극복하기 위해,식이 요법과 신체 위치와 같은 상태를 악화시킬 수있는 약물이나 다른 것들을 복용 할 수 있습니다.

단계

방법 1 약물 복용

항히스타민 제 복용하기. 이 약들은 약국에서 구입할 수 있으며 메스꺼움과 구토와 관련된 뇌의 수용체를 차단할 수 있습니다. 졸음이 있거나없는 두 가지 형태의 정제로 구입할 수 있습니다. 두 번째는 유원지에 권장되며 첫 번째는 기차 또는 비행기로 장거리 여행에 권장됩니다.
- 멀미를 피하려면 놀이 공원에 가기 전에 첫 번째 복용량을 30 분 또는 1 시간 동안 복용하십시오. 12 세 이상의 성인과 어린이는 6 ~ 8 시간마다 재개 할 수 있지만 의사와상의하십시오.
- 복용 할 수있는 다른 약들이 있습니다. 의사와 약사와 상담하십시오.
스코 폴라 민 패치를 구입하십시오. 이 약에 대한 처방전을 받으려면 의사를 만나야합니다. 일반적으로 Dramamine을 지원하지 않는 사람들에게 적합합니다. 대부분의 경우, 스코 폴라 민은 패치로 제공됩니다.
- 방향 감각 상실, 구강 건조 또는 환각을 포함한 잠재적 부작용에 대해 의사와 상담하십시오.
- 녹내장이나 다른 질병이있는 사람은 스코 폴라 민을 사용하지 못할 수 있으므로 먼저 의사와 상담하십시오.
스코 폴라 민 패치를 바르십시오. 최소한 4 시간 전에는 귀 뒤에 놓으십시오. 적용하기 전에 귀를 씻고 포장에서 제거하십시오. 필요한만큼 패치를 그대로 두거나 패키지의 지시 사항을 따르십시오.
생강 보충제를 사용하십시오. 당신은 생 생강을 먹거나 약국에서 찾을 수있는 알약 형태로 먹을 수 있습니다.
- 여행하기 전에 생 생강을 먹고 싶다면 껍질을 벗기고 주사위를 굴리십시오. 생강 맛은 일부 사람들에게는 너무 뚜렷 할 수 있습니다. 이 경우 생강 약을 사용하십시오.

방법 2 멀미를 피하기 위해 위치를 변경

여행하기 전에 먹습니다. 크래커처럼 소화하기 쉬운 음식을 섭취하십시오. 탄수화물이 많고 지방이 적은 부드러운 음식은 멀미에 권장됩니다. 생강, 빵, 시리얼 또는 과일 섭취하기.
- 매운 음식이나 산성 음식은 위장을 자극하여 멀미를 악화시킬 수 있습니다.
가장 안정적인 교통 수단에 앉으십시오. 이것은 차량의 앞뒤가 더 많이 움직이기 때문에 보통 중간입니다. 그러나 자동차에서는 앞 좌석을 이용하십시오.
머리와 목을 똑바로 유지하십시오. 이것은 머리가 흔들리고 반대 신호를 뇌로 보내는 것을 방지합니다. 롤러 코스터에서 이것은 또한 자신을 다치게하지 않도록 도와줍니다.
포인트를 수정하십시오. 현기증이 나지 않도록 도와줍니다. 차를 앞에 붙이거나 눈을 감으십시오. 배를 타고 있다면 수평선을 고정하십시오.
활동을 줄이십시오 비행기, 기차, 보트 또는 자동차로 가능한 한 적게하십시오. 영화를 읽거나 보지 마십시오. 휴식을 취하십시오.
포인트 P6에 압력을가하십시오. 이 침술 포인트는 메스꺼움을 없애는 데 도움이됩니다. 손목에서 2.5cm 떨어진 손목에 있습니다. 일부 팔찌는이 시점에서 직접 압력을가합니다. 연구에 따르면 멀미와 비정상 위 활동을 줄이는 데이 기술의 효과가 입증되었습니다.
- 그러나 일부 사람들은 비판을 받고 있습니다. 그것이 당신을 위해 작동하는지 여부를 확인하기 위해 모두 똑같이 시도하십시오.