피하 버튼을 제거하는 방법

작가: John Stephens

창조 날짜: 2 1 월 2021

업데이트 날짜: 29 6 월 2024

콘텐츠

단계
방법 1 가정 요법 사용
방법 2 증기 처리 수행
방법 3 얼굴을 올바르게 청소하십시오
방법 4 의학적 치료법 사용

이 글에서 : 가정 요법 사용하기 증기 치료법 따르기 얼굴을 올바르게 청소하십시오.

피부는 인체에서 가장 큰 기관이며 몇 가지 매우 중요한 기능을 수행하지만 때로는 피부 질환의 영향을받을 수 있습니다. 피부 아래에 형성되는 여드름은 닿기 어려운 경향이 있으며 종종 낭성 수유와 관련이 있습니다. 있다면, 제거하는 법을 배우십시오.

단계

방법 1 가정 요법 사용

티 트리 오일을 사용해보십시오. 티 트리 오일은 가장 많이 사용되는 치료법 중 하나입니다. 살균, 항진균, 항균 및 항 염증 특성이 있습니다. 이 에센셜 오일은 피하 버튼에 직접 적용하거나 미네랄 오일, dargan 또는 올리브와 같은 비 코메도 제닉 오일로 희석 할 수 있습니다.
- 면봉이나 면봉을이 오일에 담근 후 버튼에 직접 바릅니다. 피부가 민감한 경우, 티 트리 오일을 캐리어 오일로 희석하십시오.
- 필수 티 트리 오일은 과산화 벤조일과 같은 여드름 치료에 효과적입니다.
- 눈 주위와의 접촉을 피하십시오.
- 에센셜 오일에 민감한 지 항상 테스트하십시오. 이렇게하려면 손목에 기름 한 방울을 붓고 10-15 분 정도 기다리십시오. 자극을 느끼지 않으면 문제 없이이 오일을 사용할 수 있음을 의미합니다.
녹차를보십시오. 녹차에는 lacnee를 치료하는 많은 효과적인 특성이 있습니다. 항 염증 효과가 있으며 피지 생성을 늦추는 데 도움이됩니다. 연구에 따르면 여드름의 출현을 줄이는 훌륭한 자연 요법입니다.
- 녹차 티백을 뜨거운 물에 담그고 버튼에 직접 바릅니다. 차에는 여드름의 붓기와 염증을 줄이는 데 도움이되는 수렴성이 있습니다.
- 얼굴에 차를 주입하는 것도 가능합니다. 여드름을 치료하기 위해 면봉에 약간을 넣으십시오.
사과 식초를 사용하십시오. 애플 사이다 식초는 열상을 줄이고 피부를 진정시키는 데 도움이됩니다. 살균 및 항균성이 있습니다. 여드름을 치료하거나 로션을 만드는 데 사용할 수 있습니다.
- 현지에서 사용하려면 면봉이나 면봉에 사과 사이다 식초 몇 방울을 붓습니다. 버튼을 직접 적용하십시오.
- 사과 사이다 식초 로션을 만들려면 식초 반 컵과 물 반 컵을 섞으십시오. 화장 솜을 사용하여 환부에 로션을 바릅니다. 피부를 건조시키고 헹구지 마십시오.
마스크를 만드십시오. 허벌 마스크는 피부를 치유하고 여드름의 크기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 수렴성 허브는 피부 모공을 조여주고 항균성 허브는 박테리아를 죽 이도록 도와줍니다. 주방에 이미있는 재료를 사용하여 마스크를 만들 수 있으며 원하는 경우 에센셜 오일을 추가 할 수 있습니다.
- 꿀 한 스푼, 레몬 주스 한 스푼 및 흰 계란을 섞습니다. 꿀에는 치료 및 항균 특성이 있습니다. 레몬 주스에는 피부를 밝게하고 희게하는 데 도움이되는 특성이 있으므로 라마 멜리로 대체 할 수 있습니다.
- 박하, 스피어 민트, 라벤더, 금송화 또는 백리향 에센셜 오일 반 스푼을 넣으십시오.
- 얼굴이나 다른 영향을받는 부위에 혼합물을 바르십시오. 원하는 경우 면봉을 사용하여 영향을받는 모든 영역에 용액을 뿌립니다.
- 15 분 동안 그대로 둔 다음 미지근한 물로 잘 헹구십시오. 깨끗한 타월로 가볍게 두드려 비 코메도 제닉 모이스처 라이저를 바릅니다.
천연 각질 제거제를 준비하십시오. 많은 피부 전문가는 피부 세포를 제거하는 것이 자연스러운 과정이므로 스크럽을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 또한 각질 제거는 흉터를 유발할 수 있으며 때로는 엮어 악화 될 수 있습니다. 그러나 피부 표면에 단추가 나타나면 매우 각질 제거를 수행 할 수 있습니다. 모발, 피지 및 내장 세포 파편을 제거하고 치유를 가속화하도록 주변 피부를 부드럽게 각질 제거하십시오. 다음 자연 요법을 사용하여 나만의 스크럽을 만드십시오.
- 천연 각질 제거제를 사용할 때는 부드럽게 원을 그리며 얼굴이나 영향을받는 부위에 바릅니다. 면봉이나 면봉을 사용하여 작은 영역에 적용 할 수도 있습니다. 2 ~ 3 분 동안 피부를 부드럽게 마사지 한 다음 따뜻한 물로 헹굽니다.
- 베이킹 소다를 문지르려면 60ml의 꿀을 충분한 베이킹 소다와 섞어 반죽을 만듭니다.
- 귀리 플레이크를 문지르려면 푸드 프로세서 또는 커피 그라인더에서 전체 오트밀 플레이크 ¼ ~ ½ 컵을 갈아서 사용하십시오. 페이스트를 만들기에 충분한 올리브 오일, 호호바, 비타민 E, 아보카도 또는 아몬드를 첨가하십시오.
- 설탕 작은 술과 올리브 오일 ½ 컵을 섞어 올리브 오일과 설탕으로 스크럽을 만들 수 있습니다. 올리브유를 피마 자유, 호호바, 아보카도, 아몬드 또는 비타민 E로 대체 할 수 있습니다.
- 바다 소금으로 문지르려면 충분한 양의 올리브 오일, 아보카도, 아몬드, 호호바 또는 비타민 E를 1 ~ 2 티스푼의 바다 소금과 섞어 반죽을 만듭니다.
식단을 수정하십시오. 경우에 따라, 처리 된 설탕 및 유제품은 레이스를 유발하여 염증을 유발하고 박테리아 성장을 촉진 할 수 있습니다. 연구에 따르면 혈당 지수가 낮은 음식 (즉, 설탕 함량이 낮음)은 끈을 제거하는 데 도움이됩니다.
- 단 음료를 줄이십시오. 또한 과자, 도넛, 패스트리 및 기타 유사한 음식과 같이 가공 된 설탕으로 음식을 덜 섭취하십시오.
- 유제품과 지방이 많은 음식을 먹는 대신 야채를 더 많이 섭취하십시오.
- 저당 식품은 레이스와 싸우는 데 도움이됩니다. 여기에는 오트밀 플레이크, 시리얼 밀기울, 곡물 빵, 채소 (비트, 파스 닙 및 호박 제외), 견과류, 과일 (수박 및 날짜 제외), 콩류, 요구르트, 현미, 보리, 곡물 파스타.
건강한 피부를 위해 더 많은 영양소를 섭취하십시오. 비타민 A와 D는 일반적으로 피부 건강에 가장 중요한 영양소입니다. 오메가 -3 지방산은 또한 항염증제 특성으로 인해 lacne을 제거하는 데 도움이됩니다.
- 비타민 A는 시금치, 브로콜리, 당근, 고구마, 고추 및 여름 호박에 풍부합니다. 이 비타민은 망고, 멜론 및 살구와 같은 과일에 풍부합니다. 콩과 식물에는 고기와 생선 (청어, 연어)을 포함한 비타민 A가 들어 있습니다.
- 몸에 비타민 D를 공급하는 가장 좋은 방법은 아침이나 늦은 오후에 일주일에 2 ~ 3 회 햇볕에 10-15 분 동안 성관계를하는 것입니다. 비타민 D가 풍부한 음식에는 대구 간유뿐만 아니라 생선 (연어와 참치)이 포함됩니다. 우유, 치즈 및 요구르트와 같은 유제품에는 비타민 D가 풍부합니다.
- 오메가 -3 지방산은 아마씨, 아마씨 기름, 견과류, 치아 씨 및 버터 넛 견과류와 같은 견과류와 씨앗에서 발견됩니다. 연어, 고등어, 정어리 및 흰살 생선도 domégas-3의 훌륭한 원천입니다. 이 지방산은 시금치와 중국 브로콜리와 같은 일부 채소에도 존재합니다.
자극적 인 요소를 피하십시오. 피부를 돌보는 동안 일부 요인이 열상을 악화시킬 수 있음을 알아야합니다. 과도한 발한과 꽉 끼는 옷은 상황을 악화시킬 수 있습니다.
- 메이크업이나 화장품을 사용하면 피하 여드름이 악화 될 수 있습니다. 화장품은 모공을 막아 자극을 유발할 수 있습니다. 일부 페이셜 및 바디 클렌저는 강한 화학 물질을 포함 할 수 있으므로 피부를 자극하고 부 풀릴 수 있습니다. 알코올 성분의 화장품은 피부를 건조시키고 자극 할 수 있습니다.
- 가공 된 설탕이 많은 유제품과 식품은 염증을 증가시키고 박테리아의 성장에 도움이되는 환경을 만들어 여드름 위험을 증가시키는 사람들도 있습니다.

방법 2 증기 처리 수행

세수 시작하려면 머리카락을 고무 밴드, 클립 또는 리본으로 묶으십시오. 미지근한 물로 얼굴을 적시십시오. 손끝으로 부드럽게 원을 그리면서 세안제를 얼굴에 바릅니다. 약 1 분 동안하십시오.
- 미지근한 물로 헹굽니다. 그런 다음 깨끗한면 수건으로 두드려서 잘 말리십시오.
에센셜 오일을 선택하십시오. 에센셜 오일은 피부 아래 여드름 치료에 매우 유용 할 수 있습니다. 많은 에센셜 오일에는 항균성, 항염증제, 항진균제 또는 방부제가 있습니다. 다시 말해 여드름의 원인이되는 박테리아를 제거 할 수 있습니다. 이 오일은 또한 새로운 여드름의 형성을 막고 모공을 막는 피지를 용해시킵니다.
- 스피어민트 오일, 페퍼민트, 금송화, 라벤더 또는 티 트리를 사용할 수 있습니다.
물을 준비하십시오. 물을 끓인다. 냄비에 물 1 리터를 붓습니다. 끓을 때까지 팬을 스토브에 두십시오. 선택한 에센셜 오일 1 ~ 2 방울을 첨가하십시오. 1 분 더 끓게 놔두십시오.
- 열에서 팬을 제거하십시오. 그릇에 끓는 물을 부으십시오. 그런 다음 치료를 시작하기 위해 앉을 수있는 편안한 곳에 그릇을 놓습니다.
- 에센셜 오일이 없으면 물 1 리터에 말린 티스푼 반 티스푼을 대신 사용할 수 있습니다.
사발 위에 기대십시오. 이제 치료를 시작할 수 있습니다. 머리를 큰 수건으로 덮은 다음 용기에서 얼굴을 기울여 표면에서 30cm의 거리를 유지하십시오. 눈을 감고 휴식을 취하십시오.
- 이 자세를 10 분 동안 유지하십시오. 증기는 모공을 확장하고 불순물을 제거하는 데 도움이됩니다.
- 치료 효과를 높이기 위해 수건으로 머리를 가리십시오.
가볍게 두드려서 피부를 건조시킵니다. 치료 후 미지근한 물로 얼굴을 헹구고 수건으로 얼굴을 가볍게 두 드리십시오. 피부를 문지르면 자극을 유발할 수 있습니다.
- 두드려서 피부를 건조시킨 후, 코메도 제닉 모이스춰 라이저를 바르십시오. 약국이나 화장품 샵에서 찾을 수 있습니다. Nivea, Neutrogena 또는 Garnier 브랜드 관리 제품을 사용해보십시오.
스팀 목욕 세션을 즐기십시오. 때로는 피부 밑의 여드름이 신체의 다른 부위에 나타납니다. 문제가 얼굴에 영향을 미치지 않으면 샤워 실에서 스팀 목욕을 즐기십시오. 선택한 에센셜 오일 몇 방울을 끓는 물 한 그릇에 붓고 샤워 근처에 떨어 뜨립니다.
- 욕실을 스팀 샤워로 변신 시키려면 버튼이 수건으로 덮어 스팀이 빠져 나가지 않도록하십시오. 매우 뜨거운 물을 사용하십시오. 그러나 샤워 중에는 자지 마십시오. 그렇게하면 피부에 화상을 입을 위험이 있습니다.
- 옷을 벗고 수건을 편안한 곳에 놓고 앉으십시오. 15 분에서 20 분 동안 화장실에 머 무르십시오. 완료되면 수도꼭지를 끄십시오.
- 현기증이 나면 수돗물을 끄고 물을 마신다.
- 15 ~ 20 분 후 차가운 샤워를하여 체온을 낮추십시오. 적어도 한 잔의 물을 마신 다음 탈수하지 마십시오.

방법 3 얼굴을 올바르게 청소하십시오

하루에 두 번 세수하십시오. 얼굴과 다른 영향을받는 부위는 하루에 두 번 이상 씻어야합니다. 땀을 많이 흘리면 몸을 씻으십시오. 하루에 한 번 샤워 나 목욕을하여 과도한 피지와 잔여 먼지를 제거하십시오.
- 땀을 많이 흘리면 즉시 샤워를하여 과도한 피지를 제거하십시오.
- 몸이 깨끗하지 않아 결절과 낭종이 형성되지 않습니다. 그러나 피부를 깨끗하게 유지하면 여드름의 원인이되는 피지 및 각질 제거를 줄일 수 있습니다. 얼굴을 깨끗하게 유지하면 결절과 낭종을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.
식물성 기름 세정제를 선택하십시오. 시중에는 자신을 씻는 데 사용할 수있는 약간의 식물성 기름 제품이 있습니다. "비 코메도 제닉"으로 표시된 클렌저를 선택하십시오. 이 유형의 제품은 여드름, 흰머리, 여드름 또는 여드름의 형성을 촉진하지 않습니다. Neutrogena, Nivea 및 Garnier와 같은 브랜드가이 유형의 제품을 마케팅하고 있습니다. 비 코메도 제닉 화장품이 많이 있으므로 라벨을주의해서 읽으십시오.
- 식물성 기름을 사용하여 피부를 청소할 수 있습니다. 비 코메도 제닉 오일로 구성되어 있으며 "유사하게 보이는 것"의 원리에 기초합니다. 다시 말해, 오일은 피부의 피지를 용해시키는 데 사용될 수 있습니다.
- 포도씨 유, 글리세린, 해바라기 유 및 대마유는 클렌저로 사용할 수있는 우수한 식물성 오일입니다. 기름은 피지를보다 효과적으로 흡수하고 용해시킵니다. 피마 자유, 금송화 또는 아르간을 사용할 수도 있습니다. 또한 부드럽고 크림이 될 때까지 시어 버터를 가열하십시오.
- 알코올이 포함되지 않은 제품을 사용하십시오. 알코올은 피지를 씻고 자극하여 피부를 자극하고 건조하며 손상시킬 수 있습니다.
손가락으로 얼굴을 씻으십시오. 클렌저를 바르려면 손가락 끝을 사용하십시오. 스폰지는 피부를 자극하고 더 많은 문제를 일으킬 수 있으므로 사용하지 마십시오. 원을 그리며 얼굴을 부드럽게 마사지합니다.
- 얼굴을 문지르지 마십시오. 영구적 인 흉터가 생겨 치유 과정이 느려질 수 있습니다.
- 얼굴을 활발하게 각질 제거하고 종종 선보다 더 많은 해를 끼칩니다. Lexfoliation은 미세 흉터, 예를 들어 확대 도구 없이는 볼 수없는 작은 흉터뿐만 아니라 명백한 흉터를 유발할 수 있습니다. 종종 각질 제거는 레이스를 악화시킬 수 있습니다.
버튼을 만지지 마십시오. 어떤 상황에서도 결절과 낭종을 짜거나 때리거나 만지지 마십시오. 이것은 실제로 플레어 업, 흉터 및 치유 과정을 늦출 수 있습니다.
"여드름을 뚫 으려고하면 피부 아래의 백색도를, 아 박테리아의 성장을 촉진하고 여드름을 악화시킬 수 있습니다. "

피부를 부드럽게 치료하십시오. 피부를 부드럽게 치료하는 것이 좋습니다. 갑작스런 접촉은 자극을 유발하고 lacne을 악화시킬 수 있습니다. 또한 피부를 자극하는 제품을 피하는 것이 좋습니다. 여기에는 수렴제, 강장제 및 각질 제거제가 포함됩니다.
- 각질 제거제 (예 : 살리실산, 알파 및 베타 하이드 록시 산)는 피부를 탈수시키고 자극 할 수있는 화학적 과정에 의해 죽은 세포 또는 죽어가는 세포를 분해합니다.

방법 4 의학적 치료법 사용

피부과 의사와 상담하십시오. 피하 여드름이 있으면 피부과 전문의와 상담하여 여드름 치료와 흉터 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 1 ~ 3 주 동안 가정 요법을 시도했지만 개선이 보이지 않으면 의사와 상담해야합니다.
- 방문하는 동안 특정 사례에 대한 효과에 대한 전문적인 의견을 얻기 위해 피부과 의사 에게이 기사에 설명 된 방법 중에서 시도하고 싶은 방법을 설명하십시오.
- 의사는 국소 벤조일 퍼 옥사이드 또는 살리실산 제품과 같은 처방전없이 구입할 수있는 약물의 사용과 같은 다른 치료법을 권장 할 수 있습니다.
- 귀하와 귀하의 피부 타입을 검사 할 자격을 갖춘 의사와 상담을 대체 할 수있는 것은 없습니다. 피부과 의사의 조언이 없으면 문제를 악화시킬 수 있습니다.
여드름 방지 제품을 사용하십시오. 레이스를 제거하는 데 도움이되는 클렌저, 크림 및 대상 치료법이 있습니다. 과산화 벤조일 또는 살리실산이 함유 된 제품을 선택하십시오.
- 이 제품들은 피부를 자극하고 악화시킬 수 있음을 기억하십시오. 피부과 전문의와 이러한 약물 사용에 대해상의하십시오.
- 레이스와 싸우는 많은 연고와 연고는 처방전없이 사용할 수 있습니다. 그러나 피부과 의사는 항생제와 같은 더 강력한 연고를 처방 할 수 있습니다.
약을 복용하십시오. 피부과 의사는 끈으로 묶인 정제를 처방 할 수 있습니다. 그들은 가정 요법과 결합 될 수 있습니다. 특정 사례, 사용 가능한 약물 및 가능한 부작용에 대해 피부과 전문의와상의하십시오.
- 가장 일반적으로 사용되는 치료법으로는 레티노이드, 경구 또는 국소 항생제, 경구 피임약 (여성용), 항 안드로겐 및 리소 트레티노인이 있습니다.
피부과 치료를 따르십시오. 결과없이 여러 가지 자연 요법을 시도한 경우 피부과 의사는 피부 아래 여드름 치료를위한 다른 치료법을 제안 할 수 있습니다. 가능한 방법은 다음과 같습니다.
- 레이저 및 광선 요법. 이러한 유형의 치료는 끈을 일으키는 박테리아를 죽이고 증식을 막을 수 있습니다.
- 화학 껍질. 전문가 만 연습 할 수 있습니다. 대부분 검은 머리와 구진을 치료하는 데 사용되지만 피부과 의사는 특정 사례에 유용하다고 생각할 수 있습니다.
- lacne 제거. 배수 및 추출에 의해 수행되는이 절차는 더 큰 결절 및 낭종을 제거하는 데 사용됩니다. 일반적으로이 기술은 결절 또는 낭종이 다른 치료에 반응하지 않을 때 사용됩니다. 또한 흉터의 위험을 줄입니다.