발 곰팡이를 제거하는 방법

콘텐츠

• 단계
• 방법 1 선수의 발 치료
• 방법 2 손톱 곰팡이 치료
• 방법 3 mycosis의 반환을 피하십시오

곰팡이는 발의 피부와 손톱에 영향을 줄 수 있습니다. 발 곰팡이는 운동 선수의 발로도 알려져 있으며 가려움증, 화상 및 비늘 모양의 피부를 유발합니다. 치료하지 않으면이 감염이 모든 발가락으로 퍼질 수 있습니다. 두 가지 유형의 곰팡이 감염은 주변 사람들과 마찬가지로 신체의 나머지 부분에도 매우 전염성이 있습니다. 그렇기 때문에 감염이 재발하지 않도록 치료해야합니다.

단계

방법 1 선수의 발 치료

1. 
   

   
   오염을 막으십시오. 이 일반적인 감염은 발가락의 피부와 발바닥에 영향을 미칩니다. 발이 다른 사람이 사용하는 바닥 (예 : 가정 또는 스포츠 센터)과 접촉하기 때문에 감염이 쉽고 빠르게 퍼질 수 있습니다.
   • 신발이나 수건을 다른 사람과 공유하지 마십시오.
   • 탈의실, 공공 수영장, 공동 샤워 실 또는 체육관에서 맨발로 걷기를 피하십시오.
   • 샤워 할 때 감염이 치료 될 때까지 슬리퍼 또는 플라스틱 샌들을 착용하십시오.
   • 양말과 시트 같은 물건이 나머지 세탁물을 오염시키지 않도록 세탁물을 분리하십시오.
   • 욕실의 표면을 청소하고 깨끗하게 유지하십시오.
   • 양말은 매일 또는 필요할 때마다 (예 : 운동 후) 깨끗하고 건조하게 두십시오.

2. 
   

   
   전통 의약품을 사용하십시오. 경증의 경우 처방전없이 판매 된 약물이면 충분할 수 있습니다. 더 심각한 경우에는 의사의 처방전이 필요할 수 있습니다.
   • 연고, 스프레이, 항진균제 분말 또는 크림을 바르십시오.
   • 처방전없이 판매 된 약을 복용하십시오. 예를 들어, butenafine (Lotrimin Ultra), clotrimazole (Lotrimin AF), miconazole (Desenex, Zeasorb), terbinafine (Lamisil) 및 tolfanate (Tinactin, Ting)를 사용해보십시오.
   • 더 심각한 경우에는 의사에게 처방전을 요청하십시오. 국소 약물에는 클로 트리 마졸 및 미코 나졸이 포함됩니다. 경구 약물로는 리트 라코 나졸 (Sporanox), 플루코나졸 (Diflucan) 및 테르 비나 핀 (Lamisil)이 있습니다. 이러한 경구 약물은 제산제 및 일부 항응고제와 같은 다른 약물을 방해 할 수 있습니다.

3. 
   

   
   
   
   동종 요법 치료를 시도하십시오. 피부와 손톱의 곰팡이 감염과의 싸움에서 여러 가지 비 전통적인 치료법이 효과적인 것으로 나타났습니다.
   • 티 트리 오일을 하루 2 ~ 3 회 환부에 얇게 바르십시오. 100 % 티 트리 오일로 만든 제품 만 사용하십시오.
   • 자몽 종자 추출물은 최대 강도로 사용될 때 항진균 성질을 지니고 있습니다. 이 제품은 유기농 식품점 및 전문점에서 찾을 수 있습니다.
   • 감염된 발을 태양과 신선한 공기에 노출하십시오. 샌들과 같은 열린 신발을 착용하고 발을 건조하고 깨끗하게 유지하십시오.
   • 곰팡이는 운동 선수의 발을 포함하여 많은 곰팡이 감염에 효과적인 항진균 특성을 가지고 있기 때문에 마늘로 치료하십시오. 마늘 몇 정향을 잘게 으깨서 발 욕조에 넣고 발을 30 분간 담그십시오. 또는 잘게 garlic은 마늘과 올리브 오일을 섞어 영향을받는 부위를면에 바르십시오.

방법 2 손톱 곰팡이 치료

1. 
   

   
   감염 확산을 피하십시오. 운동 선수의 발 또는 다른 형태의 오염, 예를 들어 공공 장소에서의 전시로 인해 가져 왔을 수 있습니다. 곰팡이는 또한 덥고 습한 환경에서 발생하며 피부와 피부 사이의 상처 또는 개구부를 통해 단순히 몸에 들어갈 수 있습니다.
   • 신발이나 수건을 다른 사람과 공유하지 마십시오.
   • 탈의실과 공공 수영장, 공동 샤워 실 또는 체육관에서 맨발로 걷기를 피하십시오.
   • 곰팡이 감염에 감염된 오래된 신발은 폐기하십시오.
   • 감염된 손톱 (또는 손톱)을 만진 후에는 손을 씻고 곰팡이가 건강한 손톱에 퍼지지 않도록하십시오.
   • 신발을 신거나 마른 양말을 신어 감염된 발을 건조하게 유지하십시오.

2. 
   

   
   
   
   전통 의약품을 사용하십시오. 감염은 양성으로 시작될 수 있지만 더 성가신 장애로 발전 할 수 있습니다. 곰팡이는 손톱의 색을 변화시키고 가장자리에서 붕해되어 비정상적으로 두꺼워 질 수 있습니다. 이것이 불편 함을 유발하기 시작하면 치료해야합니다.
   • 뜨거운 물에 담근 후에 긴 코트에 바르는 처방전 곰팡이 방지 크림을 사용해보십시오.
   • 지역 크림 외에도 6 ~ 12 주 동안 필요한 구강 약물 처방을 의사에게 요청하십시오.

3. 
   

   
   동종 요법 치료를 시도하십시오. 손톱 곰팡이 치료에 일부 사람들에게 효과적인 몇 가지 비 전통적인 치료법이 있습니다.
   • 티 트리 오일을 하루 2 ~ 3 회 환부에 얇게 바르십시오. 100 % 티 트리 오일로 만든 제품 만 사용하십시오.
   • 슬래그 추출물을 사용하십시오. 기존 항진균 크림만큼 효과적이었습니다.
   • 자연적인 항균성이있는 백 식초에 손톱을 담그십시오. 신선한 표면을 드러내 기 위해 오래 쉰 후, 몇 주 동안 하루에 1-2 번 사이에 천이나면을 사용하여 강한 식초를 바르십시오.

4. 
   

   
   가장 심각한 경우에는 의사와 상담하십시오. 감염된 감염이 극도로 고통 스러울 경우 필요할 수 있습니다. 중재에는 롱을 완전히 철회하는 것이 포함됩니다. Longlage 제거는 종종 longle 기반의 항진균제 적용과 함께 수행됩니다.
   • 안심하고 새로운 손톱이 자라지 만 최대 1 년이 걸릴 수 있습니다.

방법 3 mycosis의 반환을 피하십시오

1. 
   

   
   적합한 신발을 착용하십시오. 곰팡이 감염은 축축하고 통풍이 잘되지 않는 환경에서 발생하므로 정기적으로 숨을 쉬고 갈아 입는 가벼운 신발을 착용해야합니다.
   • 곰팡이 감염을 예방할 수있는 오래된 신발은 폐기하십시오.
   • 발이 땀을 많이 흘리면 하루에 두 번 양말을 갈아 입으십시오.
   • 습기를 제거하기 위해 특별히 고안된 합성 섬유 양말을 찾지 않는 한면이나 양모와 같은 천연 직물을 착용하십시오.
   • 가능한 한 햇빛과 신선한 공기에 발을 노출 시키십시오.

2. 
   

   
   발을 건조하고 깨끗하게 유지하십시오. 항균 비누로 발을 씻고 특히 발가락 사이를 잘 말리십시오.
   • 더러운 수건으로 다시 감염되지 않도록 세척 할 때마다 깨끗한 수건을 사용하십시오.
   • 발가락과 발 주위에 항진균제 파우더를 바르십시오.
   • 특히 손톱 곰팡이의 경우 손톱을 짧게 자르고 깨끗하게 유지하십시오.

3. 
   

   
   강력한 면역 체계를 개발하십시오. 면역 체계가 약해 운동 선수의 발이나 손톱 곰팡이가 발생할 위험이 더 큽니다.
   • 매일 밤 충분한 수면을 취하십시오.
   • 과일, 야채 및 견과류를 많이 마신다.
   • 매일 또는 일주일에 여러 번 종합 비타민 보충제를 복용하십시오.
   • 필요한 비타민 D의 복용량을 얻으려면 야외에서, 특히 햇볕에 시간을 보내십시오.
   • 운동, 명상 또는 다른 형태의 휴식을 연습하여 스트레스와 불안을 관리하십시오.

4. 
   

   
   충분한 운동을하십시오. 신체 운동이 건강에 좋다는 것을 누구나 알고 있지만 감염과 싸우고 재발을 막는 것이 더 중요합니다. 발은 신체의 다른 부위에 비해 적은 양의 혈액을 받기 때문에 면역 체계가 감염을 감지하고 제거하기가 훨씬 어렵습니다.
   • 스포츠에 익숙하지 않으면 천천히 시작하십시오. 또한 걷기, 수영 또는 캘리 스테 닉 운동을 통해 혈액을 순환시킬 수 있습니다.
   • 집이나 체육관에서 약간의 무게를 들어보십시오.
   • 계단을 더 자주 가져 가서 가고있는 곳에서 차를 더 멀리 주차하십시오. 평소보다 약간 더 많은 움직임이 도움이 될 수 있습니다.