현실적인 목표를 설정하는 방법

콘텐츠

• 단계
• 1 부 목표에 대한 생각
• 2 부 목표를보다 현실적으로 만들기
• 3 부 목표 달성

모든 사람은 인생에서 무언가를 성취하기를 원합니다. 목표를 설정하고 실현하면 수행해야 할 일을 넘어 설 수있을뿐만 아니라 자기 가치, 행복 및 행복감을 향상시킬 수 있습니다. 현실적인 목표가있는 경우 발생할 가능성이 높습니다. 이 프로젝트는 또한 막대를 너무 높게 설정 한 사람들보다 더 동기 부여가됩니다.

단계

1 부 목표에 대한 생각

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   자신이 원하는 것을 스스로에게 물어보십시오. 목표의 첫 단계는 원하는 것을 아는 것입니다. 우리는 보통 우리가 원하는 것을 알고 있습니다. 이것은 행복, 건강, 부 또는 배우자와의 더 나은 관계 일 수 있습니다. 첫 번째 과제는 그것을 실제로 달성 할 수있는 것으로 번역하는 것입니다.
   • 시작하기에 좋은 곳은 원하는 것을 정의하여 시작하는 것입니다. 그것이 당신이 원하는 것이라면 행복이 당신에게 무엇을 의미하는지 스스로에게 물어보십시오. 행복한 삶은 어떻습니까? 무엇을 기뻐해야합니까?
   • 이 시점에서 일반적인 아이디어를 얻을 수 있습니다. 예를 들어, 행복은 성취하는 경력에 관한 것이라고 결정할 수 있습니다. 전반적인 목표는 당신이 만족스럽게 찾을 수있는 직업을 찾는 것입니다.
   • 이 시점에서 몇 가지 목표가있을 수 있습니다. 일부 목표는 장기 및 단기입니다. 참고하는 것이 좋습니다.

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   구체적으로 작성하십시오. 목표가 현실적인지 알기 전에이를 수행해야합니다. 이를 통해 실제로 달성하기 위해해야 ​​할 일에 대해 더 명확하게 알 수 있습니다. 특정 목표는 모호한 목표보다 더 동기 부여되고 달성하기 쉽습니다.
   • 프로세스의이 단계에서 전반적인 아이디어를 파악하고 가능한 정확하게 작성해야합니다.
   • 예를 들어, 당신의 목표가 새롭고 더 나은 경력을 시작하는 것이라고 상상해보십시오. 그 시점에 어떤 직업이 자신에게 가장 적합한 지 결정해야합니다. 예를 들어 전문 음악가가되기로 결정할 수 있습니다. 좋은 시작이지만 더 구체적 일 수 있습니다. 어떤 스타일의 음악을 연주하고 싶습니까? 어떤 악기를 선택 했습니까? 혼자 또는 밴드 또는 오케스트라의 일부로 연주하고 싶습니까?

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   조사 해봐 이 절차가 익숙하지 않은 경우 목표의 어려움을 알기 위해서는 약간의 연구가 필요할 수 있습니다. 이 절차에 대해 더 많이 알수록 좋습니다. 문의 할 때 다음 질문에 대답하십시오.
   • 어떤 기술을 배워야합니까?
   • 어떤 생활 방식을 바꿔야합니까?
   • 비용이 얼마나 듭니까?
   • 얼마나 걸립니까?

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   단계가 무엇인지 아십시오. 목표가 현실적인지 확인하려면 목표를 달성하는 방법을 정확하게 알아야합니다. 이 시점에서 목표를 단계 또는 단편으로 세분화해야합니다.
   • 목표 또는 하위 범주를 조각화하면 나중에 프로젝트를 만들 수 있습니다. 진행하면서 단계를 기록해 두는 것이 좋습니다.
   • 예를 들어, 당신의 목표는 필 하모닉 오케스트라에서 전문 첼로 연주자가되는 것입니다. 따라서이 목표를 여러 단계로 나눕니다. 첼로가 없으면 구입하십시오. 완벽하게 연주하는 방법을 알아야합니다. 이것은 아마도 수업을받는 것을 포함 할 것입니다. 음악 학교 나 음악 학교에서 입학 시험을 볼 수도 있습니다. 또한 음악에 대한 이론적 지식이 필요합니다. 그런 다음 오케스트라에서 직업을 구해야합니다. 아마도 여러 번 오디션해야 할 것입니다. 전문적인 필 하모닉 오케스트라가있는 도시로 이사해야 할 수도 있습니다.

2 부 목표를보다 현실적으로 만들기

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   헌신 정도를 평가하십시오. 목표를 달성하기 위해 필요한 것을 알고있을 때 인내 할만큼 헌신적인지 알 수 있습니다. 목표 달성에 필요한 시간을 견디도록 결심해야합니다.
   • 특히 어렵거나 복잡한 목표를 완수해야합니다. 당신은 당신에게 너무 중요하지 않은 목표를 달성 할 가능성이 적습니다.
   • 당신이 목표를 완수하기를 원하지 않는다면 목표는 현실적이지 않을 것입니다. 이는 목표를 검토하거나 더 많은 투자를 할 다른 목표를 추구하는 것을 의미합니다.
   • 전문 첼리스트의 예로 돌아가 봅시다. 다른 도시로 옮기고 싶지 않을 수도 있습니다. 가까운 필 하모닉 오케스트라가없는 경우 경력 목표를 검토해야합니다.
   • 목표가 둘 이상인 경우, 목표 순서를 중요도 순으로 평가하는 것이 좋습니다. 한 번에 여러 개에 도달하려고하면 달성하기가 더 어려울 수 있습니다. 더 많은 투자를 원하는 사람들부터 시작하십시오.

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   개인의 한계를 고려하십시오. 아마 당신이하고 싶은 순간부터 무엇이든 할 수 있다고 들었을 것입니다. 일부 경우에 해당됩니다. 다른 한편으로, 당신의 개인적인 한계는 목표를 비현실적으로 만들 수 있습니다. 목표가 얼마나 현실적인지 고려해야합니다.
   • 이러한 제한은 다른 형태 일 수 있습니다. 우리는 다른 사람들에게는 훨씬 더 어려운 일부를 극복 할 수 있습니다. 이 경우 목표를 검토하거나 변경해야합니다.
   • 첼리스트 경력의 예를 계속합시다. 당신이 당신의 손을 완전히 사용하지 못하게 한 자동차 사고가 있다면이 목표를 달성하기가 더 어려울 것입니다. 몇 년 동안 집중적으로 재활을함으로써이를 극복 할 수 있습니다. 이것은 분명히이 목표를 달성하기 어렵거나 불가능하게 할 것입니다. 목표의 현실성을 평가할 때 명심해야합니다.
   • 당신의 한계를 유의하십시오. 이것은 당신이 직면해야 할 것에 대한 더 나은 전반적인 그림을 개발하는 데 도움이 될 것입니다.

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   외부 장애가 무엇인지 알아야합니다. 자신의 한계 외에도 대부분의 목표에는 외부 장애물 극복이 포함됩니다. 일어날 수있는 일, 즉 통제 할 수없는 일이 될 수 있으며 목표를 달성하기가 어려울 수 있습니다. 이런 종류의 장애물을 고려해야합니다.
   • 예를 들어 첼로를 배우러 가고 싶은 음악 학교를 생각해보십시오. 입학 시험이 어렵습니까? 받아 들여질 확률은 무엇입니까? 실패하면 어떻게합니까? 다른 솔루션이 있습니까?
   • 발생할 수있는 모든 장애물을 예측할 수는 없지만 가능한 한 많이 생각하고 적어 두어야합니다. 이를 통해 목표의 현실감 정도를 알 수 있습니다.
   • 나중에 목표를 추구하기로 결정할 때 유용 할 수도 있습니다. 장애를 예측하려고한다는 사실을 통해 장애가 발생할 때이를 관리 할 아이디어를 개발할 수 있습니다.

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   필요한 경우 목표를 검토하십시오. 신중하게 고려한 후 목표가 현실적이라고 느낄 수도 있습니다. 그렇다면 계속해서 현실로 만들 수 있습니다. 그렇지 않은 경우 목표를 검토해야합니다.
   • 목표가 현실적이지 않다고 결정하면 두 가지 해결책이 있습니다. 다시 실행 가능하게 만들기 위해 다시 보거나 대신 다른 것을 만들도록 선택할 수 있습니다.
   • 예를 들어, 전문 첼리스트로서의 경력이 현실적이지 않다고 상상해보십시오. 더 충실한 경력 사진이 있다면 계획을 검토 할 때입니다. 당신을 행복하게 할 수있는 다른 직업들을 고려하십시오.
   • 이것이 첼로를 포기해야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 음악과 첼로를 좋아한다면 렌즈를 검토 할 수도 있습니다. 당신은 취미의 일부로 연주를 배울 수 있습니다. 이것은 당신과 당신의 현재 상황에 대해 덜 어렵고 현실적인 목표 일 것입니다.

3 부 목표 달성

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   계획을 세우십시오. 첫 번째 단계는 현실적인 목표를 설정 한 후 목표를 달성하기위한 세부 계획을 세우는 것입니다.
   • 이 시점에서 이것은 매우 쉬워야합니다. 이미 겪을 수있는 단계와 잠재적 인 장애물에 대해 언급했습니다. 계획의 가장 중요한 부분이 이미 개발되었습니다.
   • 단계에 대해 좀 더 구체적이어야합니다. 예를 들어 음악 학교에 지원하는 경우 입학 시험에 필요한 모든 세부 정보를 추가해야합니다. 추천서가 필요할 수도 있습니다. e를 작성하고 양식과 오디션을 작성해야합니다. 이 모든 것이 계획의 일부 여야합니다.
   • 이 단계는 각 단계에 도달했을 때 명확하게 볼 수 있도록 구체적이어야합니다.
   • 예상했던 장애에 대한 대체 계획을 세우는 것도 좋습니다. 선택한 학교 중 하나가 당신을 받아들이지 않으면 다른 음악 학교에 지원 하시겠습니까? 선택한 학교를 개선하고 다시 지원하기를 원하십니까?
   • 측정 가능하고 시간 제한이있는 목표 및 / 또는 하위 범주를 찾습니다. 예를 들어, 첼로를 구입하기 위해 1 년을 저축 할 것이라고 말할 수 있습니다.

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   당신은 지연을 부과합니까? 랩핑에 대한 특정 기한이있을 때 목표를 달성하기가 더 쉽습니다. 또한 진행 상황을보고이를 준수하는 데 도움이됩니다.
   • 예를 들어 6 개월 안에 첼로를 살 돈을 갖기로 결정할 수 있습니다. 다음 달에 수업을 시작할 수 있습니다. 1 년 정도면 악기의 기본 사항을 마스터 할 수있었습니다.

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   일하러 가다 자세한 계획이 있으면 출발 날짜를 선택하십시오. 목표를 달성하는 유일한 방법은 충분한 시간과 노력을 바치는 것입니다.
   • 며칠 떨어진 출발 날짜를 선택할 때 출발 날짜에 접근하는 것이 더 동기가 될 수 있습니다.

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   진행 상황을 확인하십시오. 시작했을 때해라. 로그, 응용 프로그램 또는 간단한 달력을 사용할 수 있습니다.
   • 이를 통해 설정 한 마감일을 알 수 있습니다.
   • 또한 프로젝트를 진행하면서 진행 상황을 볼 수 있습니다. 그것은 당신에게 동기를 부여하고 더 발전하도록 격려 할 수 있습니다.