눈 수술에서 회복하는 방법

콘텐츠

• 단계
• 1 부 눈을 보호
• 파트 2 약을 올바르게 사용하기
• 파트 3 일상 생활을 재개
• 파트 4 다른 수술 후 회복

눈 수술은 이유가 무엇이든 섬세한 절차입니다. 치유 시간은받은 수술 유형에 따라 다릅니다. 백내장, 망막, 각막 또는 다른 것에 대한 개입이든, 눈이 휴식을 취하고 치유 될 수 있도록 시간을 남겨 두어야합니다.

단계

1 부 눈을 보호

1. 영향을받는 눈에 물을 넣지 마십시오. 약간의 물로 얼굴이 튀는 것을 즐길 수 있어도 감염을 퍼 뜨리고 눈에 더 불편 함을 줄 수 있습니다. 수행 한 수술 유형에 따라 물과의 접촉을 피해야하는 시간이 달라집니다. 예를 들어, Lasik 수술의 경우 약 1 주일 동안 샤워를하는 동안 고글을 착용해야합니다. 자세한 내용은 의사와 상담하십시오.
   • 이것은 반드시 모든 절차에 적용되는 것은 아니므로 의사와상의해야합니다. 예를 들어, 망막 수술 후 수술 종료 24 시간 후에 눈에 약간의 물을 넣을 수 있습니다.
   • 천천히 얼굴을 말리십시오.

2. 
   

   
   위생 습관을 바꾸십시오. 물로 얼굴을 튀기지 말고 수건을 적신 다음 얼굴 위로 부드럽게 닦으십시오. 샤워는 눈에 물이 들어 가지 않도록해야하기 때문에 수술 후 약간 복잡 할 수 있습니다 (망막 수술의 경우 제외). 의사가 초록불을 줄 때까지 목에 닿는 물로 목욕하는 것이 더 쉬울 수 있습니다. 머리카락을 씻으려면 얼굴을 건조하게 유지하면서 머리를 뒤로 젖히십시오.

3. 
   

   
   눈 주위의 화장품을 피하십시오. 의사가 허락 할 때까지 눈 주위의 모든 피부에 이물질을 두지 마십시오. 여기에는 메이크업뿐만 아니라 정기적으로 얼굴에 바르는 오일과 로션도 포함됩니다. 이러한 제품으로 인한 눈 자극은 감염으로 바뀌어 눈의 건강을 해칠 수 있습니다.
   • 물론 립스틱이나 광택을 넣을 수는 있지만 눈에 닿을 수있는 화장은 피해야합니다.

4. 
   

   
   
   
   직사광선으로부터 눈을 보호하십시오. 의료 시술 후, 눈은 빛에 너무 빨리 적응할 수 없습니다. 밝은 빛에 노출되면 빛의 감도와 통증이 발생할 수 있습니다. 그들의 취약성 때문에, 당신은 눈에 압력을 가할 수있는 어떤 것도 눈을 보호해야합니다.
   • 낮에 외출 할 때는 외과의가 권장하는 기간 동안 선글라스를 착용하십시오. 3 ~ 7 일 동안해야하지만 수술 유형에 따라 다릅니다. 의사의 지시를 따르십시오.

5. 
   

   
   잠자는 동안 얼굴에 마스크를 착용하십시오. 경우에 따라 외과 의사는 수술 후 며칠 (최대 2 주) 동안 잠자리에들 때 마스크 (예 : 바닥에 놓은 마스크)를 착용하도록 조언 할 수 있습니다. 이렇게하면 잠자는 동안 눈을 만지거나 문지르는 것을 방지 할 수 있습니다.

6. 
   

   
   먼지와 연기를 피하십시오. 시술 후 최소 1 주일 동안 잠재적 인 감염원으로 자극제를 고려해야합니다. 먼지 입자와 접촉 할 위험이있는 경우 보안경을 착용하십시오. 흡연자는 일주일 이상 멈추고 가능한 많은 연기를 피해야하지만, 노출 될 경우 안전 안경을 착용하십시오.

7. 
   

   
   눈을 비비지 마십시오. 시술 후 긁힐 수 있지만 문지르려는 유혹에 저항해야합니다. 안구 표면에있는 연약한 절개를 방해 할 수 있습니다. 박테리아를 손에 넣을 수도 있습니다.
   • 의사는 아마도 거즈 패드 나 고글과 같이 당신을 보호 할 무언가를 줄 것입니다. 처방 된 방울을 관리하기 위해이 보호 기능을 제거 할 수 있습니다.
   • 의사가 권장하는 기간 동안이 보호를 유지하십시오. 수면 중에는 눌리지 않도록주의하고 의사의 권고에 따라 적절한 자세를 유지하십시오.

8. 
   

   
   
   
   박테리아에주의하십시오. 박테리아에 노출 될 위험이있을 때마다 (외부, 화장실, 이사 할 때 등) 손을 씻으십시오. 시술 후 처음 며칠 동안 너무 많은 사람들에게 둘러싸여 있지 마십시오. 집에 있으면 아픈 사람에 대한 노출이 줄어 듭니다.

9. 
   

   
   심각한 증상이 나타나면 즉시 의사에게 알리십시오. 잠재적 인 문제를 통제하는 가장 좋은 방법은 시술 후 또는 검진 중에 증상이 나타나는지 의사에게 알리는 것입니다. 그러한 절차 후 일반적인 증상이 나타나지만 멈추지 않으면 의사에게 알리십시오. 가능하면 언제 나타 났는지 기록해야합니다. 다음과 같은 증상이 나타나면 즉시 의사와 상담하십시오.
   • 백내장 수술의 경우 : 통증 증가, 시력 상실, 플래시 또는 근시.
   • 라식 수술의 경우 : 통증이 증가하고 시력이 좋지 않아 시술 후 며칠 동안 악화됩니다.
   • 망막 박리 수술의 경우 : 빛의 번쩍임이 관찰 될 수 있지만 점진적으로 사라져야합니다. 그들이 돌아 왔을 때, 더 많은 근시가 있거나 시야의 상실을 발견하면 즉시 의사에게 연락하십시오.
   • 모든 유형의 수술 : 심한 통증, 분비물 또는 시력 상실

10. 
    

    
    몸 조심해 시술 후 건강을 유지하려면 저지방 단백질, 과일, 야채, 시리얼, 유제품 및 생 주스가 풍부한 균형 잡힌 식단을 따라야합니다. 치유 속도를 높이려면 수분을 충분히 섭취하십시오. 우리는 남성의 경우 2.5 리터의 물을, 여성의 경우 2.2 리터의 물을 권장합니다.

11. 
    

    
    비타민을 섭취하십시오. 그들은 균형 잡힌 식단을 대체하지는 않지만 종합 비타민식이 보조제는 간극을 메우는 데 도움이 될 수 있습니다. 특히 비타민 C는 치유를 촉진하고 비타민 E, 루테인 및 제아잔틴은 신체를 손상시킬 수있는 자유 라디칼로부터 새로운 조직을 보호합니다. 비타민 A는 시력에 중요합니다. 다음은 매일 섭취해야 할 다른 비타민의 양입니다.
    • 비타민 C : 남성 90mg, 여성 75mg, 흡연자 35mg
    • 비타민 E의 경우 : 천연 공급원에서 15mg 및 합성 비타민 30mg.
    • 루테인과 제아잔틴의 경우 : 6mg.

12. 
    

    
    컴퓨터 화면 노출을 제한하십시오. 수술 유형과 회복 진행 상황에 따라 의사는 컴퓨터 앞에서 얼마나 많은 시간을 보낼 수 있는지에 대한 구체적인 지침을 제공 할 것입니다. 예를 들어 Lasik 수술 후 24 시간 이상 시청해서는 안됩니다. 의사와상의하여 수술 및 치유 시간을 기준으로보다 구체적인 정보를 제공하십시오.

파트 2 약을 올바르게 사용하기

1. 
   

   
   지시 된대로 점안액을 사용하십시오. 의사는 아마도 항균성 방울과 항염증제라는 두 가지 유형의 점안제를 처방 할 것입니다. 항균 방울은 감염을 예방하고 항염증제는 염증을 예방합니다. 신청하는 데 문제가 있으면 친구 나 가족에게 도움을 요청하십시오.
   • 의사는 눈동자 및 통증에 흉터가 형성되는 것을 막기 위해 latropine과 같이 눈을 확장시키는 방울을 처방 할 수도 있습니다. 그는 특히 수술 중에 가스 나 오일이 주입 된 경우 눈의 압력을 낮추도록 처방 할 수도 있습니다.

2. 
   

   
   자신에게 방울을 넣으십시오. 머리를 뒤로 젖히고 깜박 거리지 않도록 무언가를 고치십시오. 방울을 관리하기 전에 눈 아래에 주머니를 만들기 위해 한 손가락으로 아래쪽 눈꺼풀을 당깁니다. 눈을 감고 문지르지 마십시오. 각 방울 사이에 최소 5 분이 소요됩니다.
   • 점 적기의 끝으로 안구를 만지지 마십시오.

3. 
   

   
   눈 연고를 바르는 방법을 배우십시오. 연고의 적용은 방울의 적용과 매우 유사합니다. 머리를 뒤로 젖히고 아래 눈꺼풀을 조심스럽게 당겨 주머니를 만듭니다. 바이알을 눈 위로 뒤집어 놓고 살짝 눌러 주머니에 약간의 연고를 붓습니다. 약 1 분 동안 눈을 감고 연고가 전체 표면에 퍼지도록합니다.

4. 
   

   
   의사의 지시에 따라 눈을 깨끗이하십시오. 그는 일반적으로 하루에 두 번 청소하도록 요청합니다. 예를 들어, 물을 끓여서 깨끗한 수건을 넣어 살균 할 수 있습니다. 손을 씻고 깨끗하게 닦은 다음 수건으로 눈꺼풀과 속눈썹을 부드럽게 문지릅니다. 눈의 구석에도 지나가는 것을 잊지 마십시오.
   • 그런 다음 끓는 물로 씻거나 사용 사이에 수건을 바꾸십시오. 눈은 수술 후 감염에 매우 취약하기 때문에 멸균 상태 여야합니다.

파트 3 일상 생활을 재개

1. 
   

   
   가벼운 활동을하십시오. 병원에서 돌아 오는 날에는 가벼운 움직임을 할 수 있습니다. 그러나 의사가 권장하는 기간 동안 역도, 조깅, 사이클링 또는 수영과 같이 너무 어려운 활동은 피해야합니다. 몸무게를 들어올 리거나 몸을 압박하면 눈의 압력이 증가합니다. 이것은 치유 과정을 늦추고 치유 조직을 손상시킬 수도 있습니다.
   • 이러한 활동 중 하나를 수행해야 할 때 다른 사람들에게 도움을 요청하십시오. 회복 기간 내내 친구와 가족이 기꺼이 도와 드리겠습니다.

2. 
   

   
   성관계를 재개하기 전에 기다리십시오. 운동과 마찬가지로 성생활을 천천히 다시 시작해야합니다. 육체적 인 노력이 필요한 활동은 안구의 압력을 증가시켜 치유 속도를 늦출 수 있습니다. 이 활동을 다시 시작할 수있게되면 의사에게 문의하십시오.

3. 
   

   
   수술 직후 운전하지 마십시오. 수술로 인한 시야가 흐려져 안전하게 운전하지 못할 수 있습니다. 시력이 정상으로 돌아오고 의사가 허락 할 때까지 운전을 피해야합니다. 일반적으로 눈을 다시 고칠 수 있고 빛에 덜 민감 할 때이 작업을 다시 시작할 수 있습니다.
   • 절차가 끝나면 다른 사람에게 데리러 가도록 요청하십시오.

4. 
   

   
   직장에 복귀 할 수 있으면 의사에게 문의하십시오. 다시 한 번, 치료 시간은 수술 유형과 치료 속도에 따라 다릅니다. 경우에 따라 복구하기 위해 최대 6 주를 기다려야 할 수도 있습니다. 반면, 백내장 수술과 같은 다른 유형의 수술은 일반적으로 일주일 동안 더 짧은 치유 기간이 필요합니다.

5. 
   

   
   치유 기간 동안 술을 마시지 마십시오. 와인 한 잔을 마시면 현기증이 나더라도 알코올은 몸의 수분 유지력을 높여줍니다. 수술을받은 안구에 액체가 축적되기 시작하면 압력도 증가합니다. 그 대가로 치유력을 늦추고 추가 피해를 입힐 수도 있습니다.

파트 4 다른 수술 후 회복

1. 
   

   
   백내장 수술 후 24 시간 이상 휴식하십시오. 이 절차에는 나이가 들어감에 따라 얇고 불투명 한 백내장을 제거하는 과정이 포함됩니다. 의사는 인공 렌즈를 설치합니다. 시술 후 환자는 종종 눈의 이물감에 대해 불평합니다. 그것은 일반적으로 적용된 방부제 및 개입 자체로 인한 가뭄으로 인해 안구 표면에 발생할 수있는 반점, 손상된 신경 또는 자극, 불규칙 또는 건조로 인한 안구 건조 증상으로 인해 발생합니다. .
   • 신경이 치유되는 데 보통 몇 개월이 걸리며이 기간 동안 이상한 느낌이들 수 있습니다.
   • 이러한 증상에 대처하기 위해 의사는 윤활제와 항생제를 처방하여 감염을 예방할 수 있습니다.

2. 
   

   
   망막 박리 수술의 경우 인내하십시오. 시술을받는 원인이 될 수있는 증상은 중재 후에도 지속될 수 있지만 점차 사라져야합니다. 실명을 피하기 위해 개입이 권장됩니다. 증상으로는 닫히는 커튼, 눈의 구석에 빛의 ​​번쩍임, 갑작스런 근시의 출현과 같은 고통스러운 시력 상실이 포함됩니다.
   • 이 절차에서 복구하는 데 보통 1-8 주가 소요됩니다.
   • 시술 후 통증이 발생할 수 있지만 처방전이 아닌 진통제를 복용하거나 얼음 주머니를 바르면 보통 사라집니다.
   • 점차 사라지는 근시 또는 섬광을 관찰 할 수도 있습니다. 시술 전에 없었던 표시등이 깜박이면 즉시 의사에게 연락하십시오.
   • 시야에 검은 색 또는 은색 선이 보일 수도 있습니다. 가스 기포가 갇힌 결과입니다. 안구가 그들을 흡수함에 따라 조금씩 사라져야합니다.

3. 
   

   
   라식 수술 후 휴식. 라식 수술 후 오랜 회복 기간을 준비하십시오. 절차 자체가 빠르더라도 치유 시간은 2 ~ 3 개월 지속될 수 있습니다. 안경이나 렌즈를 착용 한 사람들을위한 교정 수술입니다. 보다 선명한 시야를 위해 렌즈의 곡률을 변경하는 레이저로 수행됩니다. 시술 후 눈에 통증을 느끼고 시력이나 후광이 흐려지는 것은 정상입니다. 화상이나 가려움증이 발생할 수도 있지만 눈을 만지지 않는 것이 중요합니다. 견딜 수 없게되면 이러한 문제에 대해 의사에게 알리십시오.
   • 그는 시력을 검사하고 감염 가능성을 확인하기 위해 개입 후 24 ~ 48 시간 내에 그를 만나도록 요청할 것입니다.관찰 한 통증이나 부작용에 대해 알려주고 다음 상담을 위해 예약하십시오.
   • 점차 정상적인 활동으로 돌아갈 수 있지만 의사가 시행 한 계획을 따라야합니다. 2 주 후, 화장을하거나 얼굴에 로션을 사용할 수 있습니다. 4 주 후에는 신체 활동을 다시 시작하고 스포츠에 연락 할 수 있습니다.
   • 1-2 개월 동안 또는 의사가 권장하는 기간 동안 눈꺼풀을 문지르거나 사우나 또는 자쿠지에 가지 마십시오.

• 시술 후 발적, 흐릿한 시력, 눈물, 눈에 무언가가있는 느낌 또는 눈부신 빛과 같은 걱정할 필요가없는 증상이 있습니다. 그들은 빨리 사라져야합니다. 그렇지 않은 경우 의사와 상담하십시오.
• 많이 쉬십시오. 눈이 아프거나 피곤하다고 생각되면 눈꺼풀을 닫거나 마스크를 착용하여 휴식을 취하십시오.

• 시야에 과도한 통증, 혈액 분비물, 시야가 흐리거나 검은 반점이 보이면 즉시 의사와 상담하십시오.
• 시술 후 일반적인 증상이 나타나지만 사라지지 않으면 의사와상의해야합니다. 가능하면 증상이 나타난시기를 기록하십시오.