작가: Monica Porter
창조 날짜: 18 3 월 2021
업데이트 날짜: 16 할 수있다 2024
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#139  설사하는 아이 제대로 먹여야 합니다: 하정훈의 육아이야기
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이 글에서는식이 요법 변경하기 아이에게 수분 보충하기 의료 받기 15

설사는 어린이에게 매우 불편한 소화 장애이며 결국 부모에게 스트레스의 원인이 될 수 있습니다. 일반적으로 며칠 후에 사라지고 가장 좋은 방법은이 시간 동안 아이에게 수분을 공급하는 것입니다. 자녀가 설사를하는 경우 소아과 의사에게 연락하여 조언을받는 것이 좋습니다. 자녀를 돌보는 데 사용할 수있는 가정 요법도 있습니다.


단계

방법 1 식단 변경



  1. 그의 상태를 악화시킬 음식에주의를 기울이십시오. 자녀는 설사 때문에 식욕을 잃어서는 안되므로 항상 평소와 같은 음식을 제공 할 수 있습니다. 그러나 음식을 먹은 후에 건강 상태가 악화되는 것 같으면이 식사를하지 말고 기분이 좋아질 때.
    • 설사를하는 동안 알레르기가없는 음식 만 드십시오.
    • 설사를하는 어린이는 잠시 동안 유제품 소화에 어려움을 겪을 수 있습니다. 따라서 기분이 나아질 때까지 이러한 제품을 제공하지 마십시오.


  2. 하루 종일 작은 식사를하세요. 큰 식사를하면 문제가 악화 될 수 있으므로 하루 종일 정기적으로 작은 식사를하도록 권장하십시오. 설사 증상을 없애거나 완화시키는 데 도움이되도록 6 번의 작은 식사를하도록 노력하십시오.


  3. BRAT 다이어트를 시도하십시오. 섬유질 섭취를 늘리면 설사 증상을 완화하는 데 도움이되고 BRAT 다이어트는 탁월한 선택입니다. 바나나, 쌀 (전체), 토스트 (전체 곡물) 및 사과 소스와 같은 부드러운 음식으로 구성된 다이어트입니다. 이 음식들은 소화하기가 더 쉬울 것입니다. 일부 연구에 따르면, 쉽게 소화 할 수있는 음식을 섭취하면 소아에서 설사가 사라집니다. 다음은 자녀에게 사용할 수있는 소화하기 쉬운 음식의 예입니다.
    • 파스타,
    • 요리 된 콩,
    • 으깬 감자,
    • 으깬 당근,
    • 프레즐,
    • 짠 비스킷.



  4. 매일 요구르트를주세요. 요거트는 장내 식물 군의 균형을 재조정하여 자녀의 설사를 막는 데 도움이되는 식품입니다. 그가 선호하는 경우, 약간의 굶주림이 그를 놀라게 할 때 그를 제공하십시오.
    • 비피 도박 테 리움 비피 덤 (Bifidobacterium bifidum) 또는 락토 바실러스 아시도 필 루스 (Lactobacillus acidophilus)와 같은 라이브 또는 활성 배양 물이 포함 된 요구르트를 선택하십시오.
    • 식료품 점에서 아이가 원하는 것을 선택하게하면 아이가 요구르트를 먹고 싶어 할 것입니다. 그에게 몇 가지 맛을 선택하라고 말하십시오.


  5. 매일 그에게 고지방 음식을 제공하십시오. 자녀에게 고지방 식품을 섭취하면 설사를 멈출 수 있습니다. 이것은 보통 6 세에서 30 개월 사이의 어린이에게 영향을주는 가벼운 만성 설사 인 유아 설사의 경우에 특히 유용합니다. 제공 할 수있는 음식의 예는 다음과 같습니다.
    • 전유
    • 올리브 오일,
    • 치즈,
    • 아이스크림.

방법 2 아이를 재수 화하십시오



  1. 그에게 많은 물을 마시도록 격려하십시오. 설사는 어린이에게 심한 탈수를 유발할 수 있으므로, 아플 때 아이가 물을 많이 마시도록 권장해야합니다. 한 병의 물을 채우고 하루 종일 아이와 함께 가져 가도록 격려하십시오. 비어 있으면 작성하거나 선생님에게 요청하십시오.
    • 소아과 의사가 권장하지 않는 한 전해액을주지 마십시오. 전해액은 아이가 탈수 된 경우에만 필요합니다.
    • 그에게 에너지 음료, 청량 음료 또는 과일 주스를주지 마십시오. 이 음료의 설탕 함량이 높으면 설사가 악화 될뿐입니다.



  2. 그에게 맛이 좋은 아이스크림을주세요. 낮에 아이에게 아이스크림을 주면 물 섭취량을 늘릴 수 있습니다. 저 설탕 아이스크림을 선택하거나 집에서 만드십시오. 특별한 물 금형을 채우고 신선한 과일 몇 조각을 추가하여 얼린 막대 사탕을 더욱 매력적으로 만드십시오.


  3. 아침에 우유와 시리얼 한 그릇을 제공하십시오. 이 식사는 아이가 체액 손실을 대체하고 탈수 증상을 예방하기 위해 더 많은 수분을 섭취 할 수있는 좋은 방법입니다.
    • 가장 좋아하는 시리얼을 고르고 125ml의 우유를 부어달라고 부탁하십시오. 우유를 마시도록 격려하십시오.
    • 그러나 유제품 섭취 후 설사가 악화되는 것처럼 보이면 며칠 동안 복용하지 않아야 할 수도 있습니다.


  4. 국물이나 수프 한 잔을주세요. 아이에게 수분을 공급하는 또 다른 방법은 간식이나 식사 시간에 국물이나 수프를 제공하는 것입니다. 닭고기 국물이나 닭고기 국수 또는 야채 수프와 같은 가벼운 국물을 줄 수도 있습니다. 당신이 제공하는 스프의 소금은 또한 몸이 더 많은 수분을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

방법 3 의사의 진료를받을 것



  1. 자녀의 의사에게 연락하십시오. 대변의 빈도 또는 일관성에 갑작스런 변화가 보이면 설사 일 수 있습니다. 가정 요법으로 치료할 수는 있지만 더 나은 치료를 위해서는 소아과 의사와 상담해야합니다. 설사는 음식 불내증, 감염 또는 의학적 치료가 필요한 다른 것에서 발생할 수 있습니다.


  2. 설사의 가능한 원인을 고려하십시오. 문제가 2 주 미만 지속되면이를 급성 설사라고합니다. 이 형태의 설사는 흔하지 만 때때로 심한 경우가 있습니다. 가능한 원인은 다음과 같습니다.
    • 염증,
    • 박테리아 또는 바이러스 감염
    • 항생제 복용,
    • 편협, 알레르기 또는 식중독.


  3. 만성 설사의 가능한 원인을 고려하십시오. 이것은 흔하지는 않지만 심각 할 수 있으며 문제가 2 주 이상 지속될 때 발생합니다. 가능한 원인은 다음과 같습니다.
    • 음식 요인
    • 감염,
    • 염증성 장 질환,
    • 체강 질병.


  4. 탈수의 경우 소아과 의사와 신속하게 상담하십시오. 자녀는 3-4 일 후에 기분이 좋아 져야합니다. 그렇지 않은 경우 또는 탈수 증상이 나타나면 소아과 의사에게 즉시 연락하십시오. 의사에게 연락 할 수 없으면 응급실로 데려가십시오. 어린이의 탈수 증상은 다음과 같습니다.
    • 눈물없이 울고
    • 입과 혀가 건조하거나 끈적 거리는 느낌,
    • 우울한 눈,
    • 드물거나없는 배뇨
    • 혼수 또는 과도한 졸음,
    • 과민성의 증가,
    • 현기증
    • 구토,
    • 38 ° C 이상의 열


  5. 심각한 증상을 관찰하십시오. 그들 중 일부는 긴급 상황을 나타낼 수 있습니다. 다음과 같은 심각한 증상이 나타나면 자녀를 응급실로 데려가거나 112 번으로 전화하십시오.
    • 대변에 혈액의 존재,
    • 밝은 빨강 또는 녹색의 반복 된 구토 또는 구토
    • 복부의 팽창, 압통 또는 확대,
    • 작은 붉은 색과 둥근 반점이 있거나없는 피부 창백,
    • 성적 흥분 장애,
    • 실신,
    • 경련.

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