부러진 발가락을 치료하는 방법

콘텐츠

• 단계
• 1 부 진단 받기
• Part 2 피로 골절 치료
• Part 3 열린 골절 다루기
• 4 부 합병증 다루기

발가락은 지골이라고 불리는 작은 뼈로 구성되어 있습니다. 작은 크기에도 불구하고,이 뼈는 적어도 폭력적인 외상의 경우에 부러 질 가능성이 있습니다. 대부분의 경우, 전문 용어가 찌그러진 움푹 들어간 곳, 모세관 골절 또는 피로에 대해 말할 때 실제로는 하나 이상의 지골 표면의 균열입니다. 실제로, 우리는 뼈 변형이나 피부를 가로 지르는 부러진 뼈와는 거리가 멀습니다. 그러나 가장 심한 경우에는 발가락이 찌그러져 서 너클이 문자 그대로 파손되어 분쇄 골절이라고 불릴 수 있습니다. 또 다른 상황에서 열린 골절을보다 정확하게하면 뼈가 부러지고 피부가 찢어지며 외부에서 볼 수 있습니다. 부러진 발가락을 올바르게 치료하려면 부상의 심각성을 판단 할 수 있어야합니다.

단계

1 부 진단 받기

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   의사와 약속하십시오. 발가락이 며칠 동안 고통을 겪게되면 의사에게 가기를 기다리지 마십시오. 그는 시험의 배터리를 만들고 골절의 심각성을 평가하기 위해 라디오를 처방합니다. 부상의 상황에 대해 물어보고 부상자와 발을 살펴볼 것을 기대하십시오. 처음에시 의사에게 가도록 선택하면 더 완벽한 진단을 위해 전문의에게 의뢰 할 것입니다.
   • 대부분의 경우 골절은 심한 출혈, 뻣뻣함, 내부 출혈로 인한 타박상 및 리 스틸 부종으로 이어집니다. 달리기, 뛰기 또는 걷기와 관련하여 진정한 고통을 더하십시오.
   • 시 의사가 당신에게 첫 번째 진단을 줄 수 있다면, 골다공증, 척추 지압사, 물리 치료사 또는 발병 전문의는 주식을 가져갈 수있을뿐만 아니라 필요한 경우 발가락 골절도 돌볼 수 있습니다.

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   전문가에게 문의하십시오. 위에서 언급 한 전문가 중 한 명이나 발가락이 피로 골절 또는 단순한 타박상을 앓고있는 경우시 의사에게 가십시오. 발가락 중 하나, 특히 엄지 발가락이 부러 지거나 열린 골절로 고통받는 경우 전문가 (정형 외과 의사 또는 물리 치료사)를 방문해야합니다. 실제로 그러한 경우에는 수술이 필요합니다! 또한, 전문의를 방문함으로써, 후자는 진단을 더욱 진행시키고 당뇨병과 관련된 골암, 골수염, 골다공증 또는 합병증을 발견 할 수 있습니다.
   • 발가락이나 부러진 발가락을 진단하는 유명한 라디오 외에도 의사 나 전문의가 뼈 스캔, MRI 또는 ​​CT 스캔을 처방 할 수 있습니다.
   • 발가락이 부러진 가장자리에는 아무도 없습니다. 딱딱한 표면에 타격을가하거나 대상에 무거운 물체가 떨어지면 발생할 수 있습니다.

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   올바른 치료를위한 올바른 진단을 받으십시오. 피로 골절은 집에서 국소 적으로 치료할 수 있습니다. 그러나 신속하고 효과적인 치유를 위해서는 의사의 조언에주의를 기울이십시오.이 의사는 귀하가 겪는 골절의 유형과 제공하는 치료에 대해 설명합니다. 반대로 상처가 상처를 입 었는지, 변형되었는지 또는 명확하게 부러 졌는지에 관계없이 더 심각한 골절이 있으면 전문 의사만이 필요한 치료를 제공 할 수 있습니다.
   • 통계에 따르면, 당신은 다섯 번째와 첫 번째 지골, 작고 큰 발가락을 깰 가능성이 더 큽니다!
   • 골절과 탈구를 혼동하지 마십시오. 후자는 또한 lortil을 변형시키는 경향이 있습니다. 어떤 경우이든 X- 레이 만 진단을 확인합니다.

Part 2 피로 골절 치료

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   프로토콜 사용 L. I. C. E. 물리 치료사는 근육과 뼈 부상을 치료하고 완화하는 프로토콜을 마련했습니다. 그는 적재, 얼음, 압축 및 고도에 대해 L.I.C.E로 세례를 받았으며, 이것은 담당 (일), 얼음, 압축 및 고도에 의해 프랑스어로 번역됩니다. 이름에서 알 수 있듯이 첫 번째 단계는 다친 부위를 효과적으로 치료할 수 있도록 열심히 노력하는 것입니다. 내부 출혈을 막고 염증을 줄이기 위해 얼음 팩이 두 번째로 나옵니다. 골절 부위에 며칠 동안 1 시간마다 15 분 동안 적용해야합니다. 이 냉찜질 요법 세션 중에는 다리를 의자 나 여러 개의 쿠션에 올려 놓아 다리를 들어 올리십시오. 편안한 착용감을 위해 거즈 밴드를 사용하여 얼음 팩을 발에 고정시킬 수도 있습니다. 하루가 지날수록 통증과 붓기가 줄어 듭니다.
   • 거즈를 사용하여 얼음 팩을 발에 고정하기로 결정한 경우 테이프가 발을 불편하게 쥐지 않아야합니다. 또한 얼음 팩을 15 분 이상 제자리에 두지 마십시오. 그러면 혈액이 계속 흐를 수 있습니다. 골절되고 잘못 관개 된 발가락이 더 심각한 부상을 입을 수 있습니다.
   • 일상적인 활동을 재개하기 위해 서두르지 마십시오. 실제로, 골절 도레 틸은 적어도 가장 심각한 경우에는 완전히 치유되기까지 4-6 주가 소요됩니다.

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   고통을 덜어줍니다. 처방전없이 구입할 수있는 진통제 외에도 의사는 항염증제를 처방 할 수 있습니다. 이 목록은 길고 이부프로펜, 나프록센, 아스피린 또는 파라세타몰 기반 진통제를 기본으로 한 약물을 포함 할 수 있습니다. 처방전이 무엇이든, 목표는 염증, 특히 골절과 관련된 통증과 싸우는 것입니다.
   • 이러한 약물이 통증에 효과적이라면 위장, 간 및 신장에 덜 온화한 것으로 추가해야합니다. 의사는 아마도 치료 2 주를 초과하지 않도록 요청할 것입니다.

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   발가락을 잡아 골절로 인해 발가락이 뒤틀린 경우 이상적으로 유지하는 것이 좋습니다. 이렇게하려면 의료용 접착제로 인접한 슈트에 붙이십시오. 이것은 통증을 다소 완화시킬뿐만 아니라 변형 된 눈은 점차 평범한 모양을 회복합니다. 또한이 드레싱을 2 ~ 3 일마다 매우 정기적으로 바꾸는 것을 잊지 마십시오.
   • 부상당한 지역의 위생은 돌이킬 수 없어야합니다. 이렇게하려면 발가락에 다친 발을 알코올에 적신 물티슈로 닦으십시오. 샤워의 경우 방수 의료 테이프로 부위를 보호하십시오.
   • 수제 부목으로 발가락을 잡습니다. 아이스크림 스틱을 사용할 수있을 때 의료 장비를 구입할 필요가 없습니다. 그것을 씻고 반으로 자른 다음 부러진 눈의 양쪽에 한 조각을 놓고 접착 붕대로 붙입니다.
   • 발가락을 유지하기 위해 접착 붕대를 고르는 데 어려움이 있으면 의사 나 전문가에게 도움을 요청하십시오.

4. 
   

   
   편안한 신발을 신으십시오. 발가락이 고통을 당하기 때문에 다치거나 부어 오른 붕대는 너무 빡빡하고 부적합한 환경에 잠겨서는 안됩니다. 따라서 회복 초기 4-6 주 동안 앞쪽에 충분히 넓고 단단한 밑창이 달린 편안한 신발을 신으십시오. 최적의 완전한 치유를 위해서는 날카로운 끝과 하이힐을 포기해야합니다.이 모델은 동시에 몸 전체의 무게를 전달하여 발가락을 밟는 경향이 있습니다.
   • 부러진 발가락이 닫힌 신발에 너무 염증이 있으면 열린 정형 외과 신발에 투자 할 수 있습니다. 그러나이 모델에서는 발가락이 자유롭기 때문에 두 배나 조심해야합니다.

Part 3 열린 골절 다루기

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   골절의 외과 적 감소를 고려하십시오. 때로는 다른 지골 조각이 골절로 인해 자연스럽게 소금에 절이는 데 어려움이 있습니다. 이러한 경우 정형 외과 의사는 뼈를 다시 제자리에 놓는 것으로 구성된 축소를 진행합니다. 약간의 운이 있으면, 수술없이 축소를 할 수 있지만 국소 마취하에 열상 통증을 제거합니다. 피부가 찢어 열린 골절이 있으면 의사는 상처로 상처를 막고 방부제 크림 제품을 처방합니다.
   • 개방 골절과 관련하여 가장 중요한 것은 혈액 손실, 감염 및 괴사의 위험을 줄이는 것입니다. 시간은 소중한 요소가되고, 골절 주변의 조직에는 죽지 않도록 산소가 공급되어야합니다.
   • 이 경우 수술은 피할 수 없습니다. 수술대를 기다리는 동안 전신 마취 상태에서 잠들기 전에 강력한 진통제 덕분에 부상당한 사람을 안심시킬 수 있습니다.
   • 가장 심한 골절은 말 그대로 핀과 나사를 사용하여 수리됩니다. 그것들이 없으면 뼈를 안전하게 치유 할 수 없습니다.
   • 의사는 개방 골절이 있거나 손실이 크게 변하는 골절이있는 경우 두 가지 경우에 축소를 수행 할 수 있습니다.

2. 
   

   
   부목과 목발을 가져옵니다. 축소 후, 루 레일의 치유를 촉진하고 보호하기 위해 의사는 움직임을 제한하고 부상당한 발을 높은 위치에 유지하도록 요청합니다. 어셈블리를 유지하기 위해 부목을 세우거나 정형 외과 압축 슈를 처방합니다. 옵션이 무엇이든 목발은 적어도 2 주간의 회복 기간 동안 전체를지지하게됩니다.
   • 신중함은 안전의 어머니입니다. 부목이 보호 감을 준다면 아무것도 아닙니다. 부러진 증오가 다시 부딪치지 않도록 움직일 때주의를 기울여야합니다.
   • 회복 기간을 활용하여식이 요법을 풍부하게하십시오. 비타민 D는 물론 칼슘, 마그네슘, 미네랄 및 붕소가 풍부한 음식에 집중하여 뼈를 강화시킵니다.

3. 
   

   
   회 반죽하십시오. 어떤 경우에는 의사가 필요할 때 발을 완전히 고치거나 송아지 중앙에 오도록 기울어 질 수 있습니다. 중족골과 같은 여러 발가락이나 뼈가 골절되거나 발 안쪽으로 움직이는 경향이 있습니다. 의사가 뼈를 올바르게 재배치하면 석고가 그 효과를 밝혀 과도한 발과 추가 외상으로부터 발을 보호합니다.
   • 가장 심한 경우에, 회복은 보통 6-8 주 지속됩니다. 이것은 석고를 보너스로 설치하여 수술이 필요한 골절에 유효합니다. 완전한 치료를 위해 의사는 재교육 세션을 처방 할 가능성이 있습니다. 실제로, 캐스트에서 너무 오래 갇힌 발은 모든 운동 기술을 회복하기 위해 약간의 도움이 필요합니다.
   • 의사는 뼈가 원래 위치로 돌아가고 골절이 제대로 치유되는지 확인해야합니다. 그러므로 그는 1-2 주간의 회복 후에 라디오를 처방 할 가능성이 높습니다.

4 부 합병증 다루기

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   감염 징후를 살펴보십시오. 골절 주변의 피부가 찢어진 경우 감염 및 주변 조직의 위험이 증가합니다. 감염된 부위는 부기, 발적, 열 및 접촉에 대한 감도 증가, 나쁜 냄새 및 고름의 존재는 말할 것도 없습니다 (백혈구가 요구된다는 신호).
   • 목표는 박테리아의 모양과 발달을 제거하는 것입니다. 특히 개방 골절의 경우 의사가 제공하는 치료법을 존중하십시오. 실제로, 그는 2 주에 걸쳐 섭취 될 경구 항생제를 처방 할 가능성이 높습니다.
   • 골절이 피부에 구멍을 내거나 찢어지면 입원 중 예방 파상풍 백신을 접종하게 될 것입니다.

2. 
   

   
   정형 외과 깔창을 착용하십시오. 걷거나 달리는 동안 더 나은 리프팅을 위해 정형 외과 깔창을 치고 신발에 삽입하고 아치를지지하도록 설계된 것은 없습니다. 특히 엄지 발가락의 두부 골절은 일반적으로 피해자가 발을 자연스럽게 잠 그거나 잠그지 않도록합니다. 엉덩이, 발목 또는 무릎의 관절 문제가 발생하지 않도록 정형 안창을 착용하는 것이 좋습니다.
   • 또한 정형 외과 용 깔창은 다친 발 관절의 관절염 발병 위험을 줄여줍니다. 이것은 개방 골절에 더 유효합니다.

3. 
   

   
   재활에 시간을 내십시오. 일단 치료되면 부러지고 고통스럽고 염증이있는 발가락이 발을 약하게하고 운동성을 손상시키는 것은 당연합니다. 그녀가 힘을 되찾도록 돕기 위해, 강화, 스트레칭 및 치유와 같은 것은 없습니다. 물리 치료사 또는 스포츠 전문가의 도움으로 조정, 힘, 운동 기술 및 균형을 찾을 수 있습니다. 의사에게 좋은 전문가를 추천 해달라고 요청하십시오.
   • 물리 치료사 및 스포츠 전문가 외에도 척추 지압사, 골다공증 또는 척추 지압사에게 재활을 제공 할 수 있습니다.