궤양으로 인한 통증 완화 방법

작가: Randy Alexander

창조 날짜: 23 4 월 2021

업데이트 날짜: 1 칠월 2024

콘텐츠

단계
방법 1 의학적 치료를 통해 통증 완화
방법 2 라이프 스타일 변화
방법 3 약초를 시도

이 기사에서 : 치료법을 사용하여 통증 완화 생활 습관의 변화 가져 오기

위궤양은 위, 식도 또는 소장 (십이지장)의 벽에 형성되는 병변입니다. 가장 흔한 증상은 통증이며, 중등도, 중증, 급성 또는 만성 일 수 있습니다. 심각한 병리 또는 일시적인 불편이 될 수 있습니다. 궤양이있는 경우 몇 가지 방법으로 통증을 완화 할 수 있습니다.

단계

방법 1 의학적 치료를 통해 통증 완화

증상을 인식하는 법을 배우십시오. 이러한 증상은 사람마다 다를 수 있으므로 궤양이 있다고 생각되면 의사와 상담하여 공식적으로 진단 할 수 있습니다. 가장 일반적인 증상은 다음과 같습니다.
- 가슴 중앙의 갈비뼈 아래에 통증이 있습니다. 특정 음식을 먹으면 악화되거나 사라질 수 있습니다.
- 구역질, 구토 및 팽만감. 메스꺼움과 구토는 더 드물지만 그 존재는 더 심각한 문제를 나타냅니다. 그들이 나타나면 의사를 만나십시오.
처방약으로 궤양을 치료하십시오. 의사는 궤양을 진단 한 후에 처방합니다. 처방 될 수있는 약물 중 일부는 다음과 같습니다.
- 양성자 펌프의 억제제. 이 매우 강력한 약물은 산성 억제제로 작용합니다. 그들은 궤양 통증을 완화하기 위해 분비 된 위산의 양을 줄이는 데 도움이됩니다.
- 문제의 원인이 Helicobacter pylori 박테리아에 감염된 경우 항생제가 일반적으로 사용됩니다.
- H₂ 항히스타민 제. 이 약물은 위산의 양을 줄이는 데 도움이됩니다.
궤양을 자극하지 않는 진통제 복용하기. 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)로 알려진 처방전없이 구입할 수있는 약물은 위 내벽을 손상시키기 때문에 궤양을 유발할 수 있습니다. 파라세타몰은이 장애와 관련이 없습니다. 필요한 경우이 약을 복용하여 통증을 완화시킬 수 있습니다.
- NSAID는 이부프로펜, 아스피린, 나프록센, 케 토로 락 및 옥사 포진을 포함한다. 아세틸 살리실산 및 수면제와 같은 다른 약물도 NSAID를 포함 할 수 있습니다.
제산제 복용하기. 이 처방전없이 구입할 수있는 약물은 또한 위산을 중화시키면서 통증을 완화시키는 데 도움이됩니다. 제산제는 정제와 액체 모두로 제공됩니다.
- 처방전없이 구할 수있는 일반적인 제산제는 수산화 마그네슘, 베이킹 소다, 탄산 칼슘 및 수산화 알루미늄을 포함합니다.
경고 신호가 있으면 즉시 의사에게 연락하십시오. 궤양 통증이 경고 징후와 관련이 있으면 항상 의사에게 연락해야합니다. 이러한 증상은 반드시 문제가 의학적 응급 상황임을 나타내지는 않지만 여전히 의사를 즉시 만나거나 응급실로 가야하는 증상입니다. 이 징후는 출혈성 궤양, 감염 또는 위 천공을 나타낼 수 있습니다. 이러한 징후 중 일부는 다음과 같습니다.
- 열,
- 심한 통증,
- 지속적인 메스꺼움 또는 구토
- 적어도 2, 3 일의 설사,
- 2-3 일 이상 지속되는 변비
- 변 또는 혈액 또는 변변에 혈액이 존재하는 경우
- 적혈구 또는 응고 구토
- 복부 접촉에 심한 통증,
- 황달 (피부의 황변 또는 눈의 흰색),
- 복부의 가시적 부종 또는 팽만감.

방법 2 라이프 스타일 변화

일반적으로 통증을 유발하는 요인을 식별하십시오. 먼저, 일반적으로 궤양 통증을 유발하는 원인을 찾으십시오. 특정 음식과 음료는 복통을 악화시킬 수 있습니다. 트리거를 결정한 후에는 트리거를 피해야합니다.
- 이를 위해서는 식단을 모니터링하여 어떤 음식이나 음료가 통증의 원인인지 판단해야합니다. 매운 음식, 높은 산성 음식, 알코올, 카페인 또는 고지방 음식과 같은 가장 일반적인 방아쇠로 시작하십시오. 또한 민감한 음식과 음료를 고려하십시오. 이렇게하려면, 당신이 먹는 모든 것을 기록하고 한 시간 정도 기다렸다가 기분을 기록하십시오. 식사 후에 배탈이 심하면 나중에이 음식을 먹지 않아야합니다.
식단을 수정하십시오. 과일, 채소 및 통 곡물이 풍부한 건강한 식단을 채택하면 통증과 자극을 줄일 수 있습니다. 대부분의 과일과 채소 (감귤류 및 솔라 네시아과 제외)와 통 곡물은 위를 자극하지 않습니다. 또한 비타민이 풍부한 음식을 식단에 포함시켜 상처 치유 속도를 높이십시오.
- 커피와 알코올을 피하십시오.
- 과일과 채소에서 더 많은 섬유질을 흡수함으로써 새로운 궤양의 형성을 피하고 기존 병변을 치료할 수 있습니다.
- 요거트, 소금에 절인 양배추, 다크 초콜릿, 작은 오이 및 두유와 같은 생균제가 풍부한 음식을 섭취하십시오.
- 궤양 통증을 완화시키는 또 다른 방법은 우유 소비를 피하는 것입니다.
- 식단을 모니터링하면 궤양을 유발하는 모든 음식 목록을 얻을 수 있습니다. 그런 다음식이 요법에서 그것들을 제거하여 신속하게 통증을 완화시킬 수 있습니다.
식사 할 때마다 섭취량을 줄이십시오. 식사 할 때마다 먹는 음식의 양을 제한하면 궤양 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 이것은 위의 압력뿐만 아니라 분비 된 위산 및 통증의 양을 줄이는 데 도움이됩니다.
취침 전에 식사를 피하십시오. 잠을 자려고 할 때 위식도 역류를 예방하기 위해 취침 후 2-3 시간 이내에 식사를하지 마십시오.
느슨한 옷을 입으십시오. 궤양을 완화시키는 또 다른 방법은 느슨한 옷을 입는 것입니다. 단단한 옷을 입지 마십시오. 느슨한 옷은 복부와 복부에 압력을 가하지 않으며 착용하면 궤양을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
금연하십시오. 금연하면 궤양 완화에 도움이됩니다.흡연은 위산의 증가 및 결과적으로 궤양 통증을 포함하여 신체에 많은 부정적인 영향을 미칩니다. 이런 식으로 궤양으로 인한 통증을 줄일 수 있습니다.
통증이 사라지지 않으면 의사와 상담하십시오. 자가 치료, 처방약 또는 생활 습관의 변화로 고통이 줄어들지 않는 경우, 의사가 문제의 원인이 근본적인 문제인지 확인할 수 있도록 의사와 다시상의해야합니다.

방법 3 약초를 시도

약초 요법에 대해 의사와 상담하십시오. 궤양으로 인한 통증을 치료하는 데 도움이되는 약용 식물이 몇 가지 있습니다. 그러나 시도하기 전에 의사와 상담해야합니다. 일반적으로 이러한 모든 치료는 매우 안전하지만 특정 상황에 따라 항상 안전한지 확인하는 것이 좋습니다.
- 위에서 설명한 것과 같은 생활 습관 변화와 결합 된 자연 치료법은 상태를 크게 개선시킬 수 있습니다.
- 증상이 악화되거나 새로운 증상이 나타나면 약초 사용을 즉시 중단하고 의사와 상담하십시오.
- 임산부는 먼저 의사와상의없이 다음 치료법을 시도해서는 안됩니다.
알로에 베라 주스를 마신다. 알로에 베라 주스는 위산을 중화시키고 염증을 줄여 통증을 완화시킵니다. 유기농 알로에 베라 주스 1/2 컵 (100ml)을 하루에 두 번 마신다.
- 알로에 베라 정제 나 젤을 복용 할 수도 있습니다. 이 경우 패키지의 지침을 따라야합니다.
- 알로에 베라에는 완하제 특성이 있으므로 하루에 한 두 잔 이상의 주스를 마시지 마십시오. 같은 이유로, 크론 병, 궤양 성 대장염 또는 과민성 대장 증후군과 같은 만성 장 문제가있는 경우이 치료법을 사용하지 마십시오.
장인 사이다 식초를 마셔 라. 이 치료법은 신체의 산도 센서를 자극하여 산 생성을 중지합니다. 저온 살균되지 않은 사과 사이다 식초 1 큰술을 물 180ml에 희석하십시오. 하루에 한 번 혼합물을 마 십니다.
- 이 제제는 하루에 한 번만 마셔야하지만이 치료법을 매일 사용하면 시간이 지남에 따라 통증을 완화시킬 수 있습니다.
- 사용되는 식초는 저온 살균을하지 않아도되지만 사과에서 얻어야합니다. 실제로, 다른 유형의 식초는이 식초만큼 효과적이지 않습니다.
레모네이드를 준비하십시오. 자신의 레모네이드를 준비 할 수 있습니다. 레몬 주스와 물 몇 티스푼 만 있으면됩니다. 원한다면 음료에 꿀을 넣을 수도 있습니다. 식사 전, 식사 중 및 식사 후에 레모네이드를 마신다.
- 레몬 주스는 산성이며 너무 많으면 궤양이 악화 될 수 있습니다. 따라서 소량의 레몬 주스를 물에 희석하는 것이 가장 좋습니다. 예를 들어, 레몬 주스 한 스푼을 물 200ml에 넣고 통증을 피하기 위해 식사 20 분 전에 레모네이드를 마실 수 있습니다.
- 레몬 주스에 포함 된 여분의 산은 몸에 피드백 억제라고하는 과정을 통해 산 생성을 중단시킵니다.
사과를 먹어라. 궤양으로 인한 통증을 완화하기 위해 사과를 조금씩 ibble 아 먹습니다. 사과 피부의 펙틴은 천연 제산제처럼 작용합니다.
허브 티를 준비하십시오. 허브 차를 마시는 것은 불편 함과 고통을 덜어 줄 수 있습니다. 생강, 회향 및 카모마일 차는 궤양 통증 완화에 도움이됩니다.
- 생강차는 자연적인 항염증제로 복통, 메스꺼움 및 구토를 완화시킵니다. 이 차는 가방으로 구입할 수 있지만 직접 준비 할 수도 있습니다. 끓는 물에 다진 신선한 생강 한 스푼을 부으십시오. 5 분간 가파른 다음 마신다. 하루 중 언제든지이 차를 마실 수 있지만 특히 식사 전에 20-30 분이 걸립니다.
- 회향은 위를 진정시키고 산 수준을 낮추는 데 도움이됩니다. 회향 차를 준비 할 수 있습니다. 끓는 물 한잔에 이전에 분쇄 한 회향 씨앗 1 티스푼을 부으십시오. 맛을 높이기 위해 꿀을 넣으십시오. 매 식사 전 약 20 분 전에 하루에 두세 컵을 마신다.
- 카모마일은 또한 위를 진정시키고 궤양으로 인한 통증을 줄이는 자연적인 항염증제입니다. 건강 식품 상점과 슈퍼마켓에서 카모마일 티백을 구입할 수 있습니다.
- 생강차는 임산부에게 안전한 것으로 간주됩니다.
크랜베리 추출물을 사용해보십시오. 크랜베리는 위에서 헬리코박터 파일로리 박테리아의 발생을 예방할 수 있습니다. 이 식물의 이점을 즐기기 위해 크랜베리를 기반으로 한 요리법을 만들거나 주스를 마시거나 크랜베리 추출물을 섭취 할 수 있습니다.
- 크랜베리에는 살리실산이 포함되어 있습니다. 아스피린에 알레르기가 있다면 복용하지 마십시오.
- 쿠마 펜과 같은 특정 약물을 방해 할 수 있습니다. 이 치료법을 시도하기 전에 의사와 상담하십시오.
감초 뿌리를보십시오. Deglycyrrhizinized 감초 뿌리 추출물 (DGL)은 위의 과도한 산도를 조절하는 데 효과적이며, 이는 궤양 통증을 줄이고 상처를 치유하는 데 도움이 될 수 있습니다. 씹을 수있는 정제로 제공되지만 익숙해지기까지 약간의 시간이 걸린다는 것을 기억하십시오.
- 패키지의 지침을 따르십시오. 투여 량은 일반적으로 4-6 시간마다 2 개 또는 3 개의 정제이다.
미끄러운 느릅 나무 추출물을 사용해보십시오. 미끄러운 느릅 나무는 조직 자극을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 액체 형태 (미끄러운 느릅 나무를 기준으로 90 ~ 120ml의 보조제를 섭취 할 수 있음) 또는 정제로 제공됩니다. 후자의 경우 항상 포장에 대한 지침을주의해서 따라야합니다.
- 미끄러운 느릅 나무 추출물은 심각한 부작용이있을 수 있으며 임산부 나 수유중인 여성이 복용해서는 안됩니다.