뇌하수체를 자극하는 방법
작가:
Randy Alexander
창조 날짜:
23 4 월 2021
업데이트 날짜:
23 6 월 2024
콘텐츠
이 기사의 공동 저자는 Sarah Gehrke, RN입니다. Sarah Gehrke는 텍사스에 등록 된 간호사입니다. 2013 년 피닉스 대학에서 간호학 석사 학위를 받았습니다.이 기사에는 17 개의 참고 문헌이 있으며 페이지 하단에 있습니다.
뇌하수체 또는 뇌하수체는 많은 호르몬을 분비하기 때문에 신체의 가장 중요한 부분 중 하나입니다. 잘 작동하면 기분이 좋아지고 더 많은 에너지를 갖게됩니다. 뇌하수체 활동에 대해 자세히 알아 보려면 의사와 상담하십시오. 그것이 제대로 작동하지 않으면, 보건 의료 서비스 제공자는 호르몬 요법을 제안하거나 단순히 식단을 바꾸도록 권장 할 수 있습니다.
단계
3 부 중 1 부 :
의사의 진료를받을 것
- 5 건강한 체중 유지 과체중은 뇌하수체 생성을 방해하여 성장 호르몬과 같은 과도한 양의 호르몬을 분비하도록합니다. 식이 요법을 따라 체중을 줄이면 뇌하수체의 기능이 균형을 이룰 수 있습니다. 영양사에게 도움을 요청할 수도 있습니다. 광고
조언
- 건강한 뇌하수체를 갖기 위해 모든 종류의 지방을 피할 필요는 없습니다. 연어와 올리브 오일에서 발견되는 것과 같은 일부 건강한 지방은 샘에 좋습니다.
경고
- 뇌하수체에 영향을 미치는 처방약은 심각한 부작용이있을 수 있습니다. 설명을 위해 의사와 상담하십시오.
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