친구의 죽음을 극복하는 방법

콘텐츠

• 단계
• 3 가지 방법 중 1 :
  그의 부재 극복
• 조언

이 기사의 공동 저자는 LPC의 Paul Chernyak입니다. Paul Chernyak은 시카고에서 라이센스를받은 심리학 컨설턴트입니다. 2011 년 미국 전문 심리학 부 (American School of Professional Psychology)를 졸업했습니다.

이 기사에는 14 개의 참고 문헌이 있으며 페이지 하단에 있습니다.

우정은 가장 깊고 독특한 관계 중 하나입니다. 이를 위해 친구의 죽음에 대처하는 것은 매우 어려울 수 있습니다. 이 사람은 당신이 400 번의 사진을 찍고 있거나 부모님과 이혼했을 때 당신을지지 한 사람 일 것입니다. 친구가 아직 어렸을 때, 그의 사망 발표는 더 충격적이고 화를 낼 수 있습니다. 친구의 죽음을 극복하려면 감정을 관리하는 방법을 배우고 추억을 생생하게 만들고 친구없이 사는 법을 배워야합니다.

단계

3 가지 방법 중 1 :
그의 부재 극복

1. 4 치료사와 상담하십시오. 친구가 사망 한 후 세계에서 자신의 자리를 찾을 수 없으면 전문가와 상담해야 할 수도 있습니다. 어떤 사람들은 슬퍼하는 데 어려움을 겪습니다. 친구의 죽음에 대한 책임감을 느끼고 학교 나 직장에가는 것을 멈추고 외모를 무시하고 자살에 대한 생각을 가질 수도 있습니다.
   • 치료사는 친구의 죽음을 받아들이고 감정을 더 잘 관리하는 방법을 배우도록 도와 줄 수 있습니다. 또한 우울증에 걸린 사람은 항우울제를 처방 할 수있는 정신과 의사에게 조언 할 수 있습니다.
   광고

조언

• 슬퍼하는 시간을 가지십시오. 스스로 생각하도록하는 것이 중요합니다.

"https://fr.m..com/index.php?title=surmonter-la-mort-d'un-ami&oldid=215848"에서 검색 됨