테니스 라켓을 잡는 방법

콘텐츠

• 방법 2/2 :
  손을 잡는 방법 알아보기
• 조언
• 경고
• 필요한 요소

• 테니스의 기본 포핸드 샷.
• 서비스에 대한 표준 플러그와 포핸드 발리를 위해 가장 좋아하는 소켓.
• 볼을 자르거나 들어 올리는데 사용하기 어려운 그립.

방법 2/2 :
손을 잡는 방법 알아보기

1. 
   

   
   1 반 폐쇄 라펠 그립을 사용하십시오. 영어로 "동부"역전이라고합니다. 반 닫힌 옷깃을 성공적으로 가져 오려면 왼손으로 라켓을 앞쪽으로 잡으십시오. 핸들을 오른쪽으로 향하게하여 스크린이 바닥을 향하도록하여 사용자를 향하게합니다. 오른손을 샤프트 위로 직접 펴고 집게 손가락 밑면의 힌지가 샤프트 상단에 완전히 놓 이도록 손을 close니다. 반 폐쇄 라펠 그립은 다음과 같습니다.
   • 가장 일반적인 좌절.
   • 작은 리프트 효과 또는 더 평평한 타격을 만들 수있는 안정적이고 다양한 그립.
   • 낮은 공을 치기에는 좋은 그립이지만 높은 공을 제어하기에는 적합하지 않습니다.

2. 
   

   
   2 닫힌 옷깃 그립을 사용해보십시오. 이 그립을 영어로 "Extreme Eastern"또는 "Semi-Western"라펠 탭이라고합니다. 닫힌 라펠 그립에 손을 놓으려면 라켓 헤드가 닿지 않게 왼손으로 라켓을 잡으십시오. 체를 바닥에 수직으로 놓습니다. 오른손을 라켓의 손잡이에 놓고 왼쪽 상단 베벨, 인덱스 바닥의 조인트 및 저명한 가설에 대각선을 그리십시오. 이 캐치는 다음과 같습니다.
   • 강력하고 고급 플레이어 만 사용합니다.
   • 높은 공을 제어하고 리프트 샷을 만드는 데 좋습니다.
   • 그물에서 나쁜 것으로의 전환이 어려우며 낮은 공을 치기가 어렵다.

3. 
   

   
   
   
   3 양손 백핸드를 습득하십시오. 양손 백핸드를 만드는 가장 일반적인 방법은 지배적 인 손을 반 폐쇄 그립 (오른쪽 상단 베젤의 집게 손가락 밑 부분)에 넣은 다음 다른 손을 후자의 위, 매우 닫힌 포핸드 샷 (왼쪽 하단 모따기에 배치 된 인덱스의 기초에서 관절). 이 캐치 :
   • 한손 백핸드보다 훨씬 강력합니다.
   • 오버플로에 도달하기 위해 팔을 슬라이스, 발리 및 연장하기가 어렵습니다.
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조언

• 왼손잡이 인 경우 이전 단계에서 "오른쪽"및 "왼쪽"이라는 단어에 대한 참조를 반대로 바꿉니다.
• 라켓을 잡는 손잡이의 높이를 선택하는 것은 당신에게 달려 있습니다. 핸들을 라켓 헤드에 더 가까이두면 라켓을 목 끝 근처에서 잡고 다른 샷을 만들 수 있습니다.

경고

• 라켓을 너무 꽉 조이거나 느슨하게 잡지 마십시오. 너무 세게 잡으면 샷이 제한되고 반대로 너무 느슨하게 잡고 넘어지면 넘어 질 위험이 있습니다.

필요한 요소

• 테니스 라켓