우유를 그리는 법

콘텐츠

• 단계
• 방법 1 유방 펌프를 선택하여 장착
• 방법 2 수동 유방 펌프 사용
• 방법 3 전기식 또는 배터리 식 유방 펌프 사용
• 방법 4 모유 유지

아기를 돌볼 때 자신의 우유를 뽑아서 인생을 훨씬 쉽게 만들 수 있습니다. 이렇게하면 출석 할 수 없거나 휴식을 취해야 할 때 아기에게 먹이를 줄 우유의 양을 유지할 수 있습니다. 일단 익숙해지면 우유를 얻는 데 어려움이 없습니다! 이 기사는 올바른 유방 펌프를 선택하는 방법, 우유를 그리는 방법 및 모든 혜택을 위해 우유를 유지하는 방법을 보여줍니다.

단계

방법 1 유방 펌프를 선택하여 장착

1. 어떤 유형의 유방 펌프가 필요한지 결정하십시오. 각 유방 펌프에는 장단점이 있습니다. 가장 적합한 모유 펌프를 결정할 수 있도록 매일의 습관, 아기의 요구 및 개인 취향을 나열하십시오. 간단한 수동 유방 펌프에서 첨단 전기 기계에 이르기까지 30 유로에서 최대 1000 유로의 유축기를 찾을 수 있습니다. 사용 가능한 옵션은 다음과 같습니다.
   • 수동 유방 펌프. 이들은 간단한 장치이며 가장 저렴한 솔루션입니다. 그들은 젖꼭지에 놓인 방패와 우유를 병에 빠는 펌프 형태로 제공됩니다. 이것은 우유를 뽑고 싶을 때 저렴하고 사용하기 쉽기 때문에 여성이 선호하는 솔루션 중 하나입니다. 다른 한편으로,이 솔루션은 모유를 먹이기 위해 아기를 젖병에 넣고 싶어하는 여성에게는 편리하지 않습니다. 우유를 뽑는 데 최소 45 분이 걸리고 그 시간 동안 손이 바쁩니다.
   • 전동 유방 펌프. 이 모유 펌프는 사용이 간편하고 수동 모유 펌프보다 훨씬 빠르게 우유를 채 웁니다. 버튼을 누르고 우유를 뽑기 위해 15-20 분 동안 기계를 작동시킵니다. 이 시간 동안 컴퓨터를 입력하거나 책을 읽거나 전화를 걸 수 있습니다. 그러나이 솔루션은 더 비싸므로 선택할 마크에 따라 수천 유로를 보려면 수백 유로를 지불해야 할 수도 있습니다.
   • 배터리 작동 식 유방 펌프. 이것은 가격과 우유를 얻기 위해 노력해야하는 중간 수준의 모유 펌프입니다. 배터리로 작동하는 유방 펌프는 전기 유방 펌프만큼 많은 우유를 채취하지 않지만 수동 유방 펌프의 경우와 같이 양손이 필요하지 않습니다. 단점 중 하나는 우유를 당기는 동안 배터리가 부족하다는 것입니다.
2. 우유 발사를 시작할 적절한 시간을 선택하십시오. 병에 담기 위해 우유를 뽑기 시작할 때 각 어머니는 서로 다른 요구와 선호 사항을 가지고 있습니다. 미숙아는 첫날부터 젖병을 먹여야하므로 처음부터 우유를 뽑아야합니다. 대부분의 경우, "유방 / 젖꼭지 혼동"을 피하기 위해 아기에게 수유하기 전에 적어도 3 주를 기다리는 것이 좋습니다. 그러나 결국, 그것은 당신에게 달려 있습니다.
   • 직장으로 돌아갈 때 우유 그리기를 시작하려면 몇 주 전에 익숙해지기 전에 훈련하십시오.
   • 아기와 함께 병을 사용할 준비가되기 전에 우유를 그리기 시작하려면 나중에 사용하기 위해 우유를 얼릴 수 있습니다.
3. 아기 의식이 요구에 따라 안내하십시오. 우유를 마시는 날에 가장 많은 우유를 섭취 할 수있는 가장 쉬운 방법은 아기의 요구에 맞는 것입니다. 이런 식으로 언제든지 우유를 꺼내려고하지 않고 유아의 자연주기를 활용할 수 있습니다.
   • 또한 우유를 많이 드실수록 더 많이 생산할 것입니다.
   • 아기가 다른 가슴을 빨고있는 동안 한쪽 가슴에서 우유를 뽑을 수 있습니다. 이것은 많은 우유를 얻는 아주 좋은 방법입니다.
   • 수유 후 한 시간 동안 기다렸다가 두 가슴에서 우유를 뽑을 수 있습니다.
   • 직장이나 야외에있는 경우 아기에게 젖을 먹이는 시간에 우유를 빼십시오.
4. 휴식을 취하십시오. 침착하고 편안하게 머무르면 우유를 더 쉽고 편안하게 뺄 수 있습니다. 아기가 다른 유방에서 젖을 빨고 있거나 근무 중일 때 우유를 채집 할 때 편안하게 느끼고 충분한 시간을 보낼 수있는 장소를 찾는 것이 중요합니다.서두르는 것만으로 더 복잡하게 만들 것입니다.
5. 우유의 상승을 촉진하십시오. 이것은 당신이 젖이 젖 펌프로 자유롭게 흐를 수 있도록 젖이 젖으로 들어가도록 도와야한다는 것을 의미합니다. 유방을 마사지하고 따뜻하고 젖은 천에 싸서 매달아두면 우유의 상승을 촉진 할 수 있습니다.
6. 사용하는 재료가 깨끗하고 시작하기 전에 손을 씻으십시오. 이렇게하면 우유를 당기는 동안 우유가 오염되는 것을 방지 할 수 있습니다. 당겼을 때마다 유방 펌프, 병 및 기타 모든 도구를 청소하십시오.

방법 2 수동 유방 펌프 사용

1. 
   

   
   
   
   니플에 펌프 팁을 놓습니다. 팁의 크기가 젖꼭지에 잘 맞는지 확인하십시오. 팁의 크기 나 모양이 적절하지 않으면 우유 빠는 문제가 발생하여 고통스럽고 자극을 유발할 수 있습니다.

2. 
   

   
   압력 또는 흡입 메커니즘을 사용하여 우유를 당기십시오. 한 손으로 팁을 제자리에 잡고 다른 손으로 흡입 메커니즘을 잡습니다. 우유가 병에 들어가기 시작합니다.

3. 
   

   
   필요한 경우 유방 펌프의 위치를 ​​변경하십시오. 모유 펌프를 재배치하면 우유를 끌어 오는 방식이 변경 될 수 있으므로 우유 드래프트를보다 쉽게 ​​수행 할 수있는 최상의 위치를 ​​찾으십시오.

4. 
   

   
   우유가 더 쉽게 흐르도록 앞으로 기댄다. 중력은 우유가 병으로 흘러 들어가는 데 도움이 될 수 있습니다.
5. 우유가 다 떨어지기 시작할 때까지 계속하십시오. 수동 유방 펌프로 우유를 채울 때는 보통 45 분이 걸립니다.

방법 3 전기식 또는 배터리 식 유방 펌프 사용

1. 
   

   
   젖꼭지에 펌프 유방을 올바르게 놓습니다. 두 개의 팁이있는 유방 펌프가있는 경우 동시에 양쪽 가슴에 둘 수 있습니다. 우유를 빨리 생산해야하거나 아기가 우유를 많이 소비하는 경우 두 개의 가슴을위한 모유 펌프로 많은 시간을 절약 할 수 있습니다.

2. 
   

   
   
   
   기계를 켜고 작동 시키십시오. 우유가 병에 자동으로 흐르기 시작합니다.

3. 
   

   
   필요한 경우 기계의 흡입을 조정하십시오. 우유가 충분히 빠르지 않거나 공정이 아프다고 생각되면 기계를 조정하십시오. 가슴의 위치를 ​​바꾸십시오. 우유는 처음에는 조금 이상하게 보일 수 있지만 젖을 당기는 동안 통증이 없어야합니다.

4. 
   

   
   커피 머신에서 우유를 당기는 동안 침착하십시오. 이렇게하면 프로세스가 더 규칙적으로됩니다. 유방 펌프가 많은 소음을 내기 때문에 일부 어머니들은 불편 함을 느낍니다. 그러나 긴장을 풀면 스트레스를받는 것보다 적은 시간에 더 많은 우유를 생산할 수 있습니다.
5. 우유가 다 떨어지기 시작할 때까지 계속하십시오. 전기식 유방 펌프 또는 배터리를 사용할 때는 15 분에서 20 분 후에 완료해야합니다.

방법 4 모유 유지

1. 모유는 냉장고에 최대 3 일 동안 보관하십시오. 세척 한 병이나 모유 용으로 설계된 다른 용기에 보관할 수 있습니다. 용기에 라벨을 부착하고 가장 오래된 우유를 먼저 사용하십시오.
2. 몇 달 동안 우유를 얼릴 수도 있습니다. 모유가 너무 많으면 모유 용기에 담아서 얼릴 수 있습니다. 우유가 팽창 할 때 공간을 남기기 위해 용기를 3/4 가득 채 웁니다. 용기에 라벨을 부착하고 3-4 개월 내에 우유를 사용해야합니다.
   • 이 용도로 설계되지 않은 봉투에 우유를 고정시키지 마십시오. 일부 플라스틱은 화학 물질로 우유를 오염시킬 수 있습니다. 우유에 사용되는 백은 너무 약합니다.
   • 우유를 사용할 준비가되면 먼저 냉장고에서 우유를 녹이십시오. 실온에서 해동하지 마십시오.
   • 냉동 우유가 들어있는 용기에 신선한 우유를 넣지 마십시오.
3. 우유를 편리한 곳에 보관하십시오. 큰 우유 병을 유지하는 대신 아기가 섭취하는 우유의 양에 따라 60 ~ 120ml의 작은 용기에 보관하십시오.