두드러기를 자연스럽게 치료하는 방법

콘텐츠

• 단계
• 방법 1 알레르기 항원을 피하십시오
• 방법 2 로컬로 적용되는 치료법 사용
• 방법 3식이 보조제 사용
• 방법 4 스트레스 줄이기
• 방법 5 두드러기 이해

Lurticaria는 환경에 존재하는 알레르겐이라는 물질에 알레르기 반응을 한 후에 나타나는 피부 자극 유형입니다. 두드러기의 원인은 잘 알려져 있지 않지만, 종종 체내 히스타민의 방출, 음식, 약물 또는 다른 알레르기 항원에 대한 정상적인 알레르기 반응에 반응하여 나타납니다. 히스타민은 때때로 감염, 스트레스, 햇빛 및 온도 변화에 대한 신체의 반응을 담당합니다. 일반적으로 두드러기는 피부에 가렵고 단독으로 또는 그룹으로 나타날 수있는 작고 부은 붉은 부분으로 나타납니다. 치료하지 않으면 두드러기가 보통 몇 시간 안에 사라지지만 다른 두드러기로 대체 될 수도 있습니다. 집에서 두드러기를 치료하려는 경우 치료를위한 여러 가지 자연 요법이 있습니다.

단계

방법 1 알레르기 항원을 피하십시오

1. 
   

   
   두드러기의 원인이 무엇인지 이해하십시오. 누구나 lurticaria를 잡을 수 있습니다. 인구의 약 20 %가 한 번에 두드러기를 가졌습니다. 알레르기 반응 동안, 특정 피부 세포, 예를 들어 히스타민 및 사이토 카인과 같은 다른 화학 물질을 함유하는 비만 세포는 히스타민 및 사이토 카인을 방출하도록 자극된다. 이것은 피부의 작은 혈관에서 누출의 양을 증가시키고 두드러기의 붓기와 가려움증을 유발합니다.

2. 
   

   
   알레르기 항원을 피하십시오. 두드러기 치료의 첫 번째 단계는 더 이상 알레르기 반응의 원인과 접촉하지 않도록하는 것입니다. 당신이 대부분의 경우에 durticaire의 경우와 같이 그것이 무엇인지 안다면, 피부 나 환경에 알레르기 반응을 일으키는 물질을 제거하십시오. 포이즌 아이비, 벌레 물림, 모직물, 고양이 또는 개와 같이 쉽게 감지 할 수있는 일반적인 알레르겐이 있습니다. 이 알레르기 항원을 가능한 많이 피하십시오.
   • 만성적 어려움이있는 경우에는 더 심한 조사를 수행하여 durtic 위기를 유발하는 원인을 찾아야합니다.
   • 두드러기는 또한 먹을 수있는 음식, 복용하는 약물, 아세톤과 같은 특정 화학 물질, 라텍스와 같은 중합체, 바이러스 성, 곰팡이 또는 박테리아 감염, 동물의 모발 또는 죽은 피부, 특정 신체 자극과 같은 자극을 유발할 수 있습니다. 압력, 온도 및 태양 노출.

3. 
   

   
   
   
   꽃가루로부터 자신을 보호하십시오. 환경에 존재하는 약제가 심한 위기를 일으키는 경우가 있습니다. 꽃가루 반응이있는 경우 공기 중 꽃가루 수가 가장 많은 아침과 저녁에 외출하지 마십시오. 이 시간 동안 창문을 닫고 실외에서 옷을 말리지 마십시오. "옷 내부"를 착용하고 "외부"를 즉시 씻을 수 있도록 가능한 빨리 교체하십시오.
   • 집에서 가습기를 사용하는 것도 유용 할 수 있습니다.
   • 에어로졸 스프레이, 담배 연기, 목재 연기 및 신선한 타르 또는 신선한 페인트 냄새와 같은 공기 중의 다른 자극제를 피해야합니다.

방법 2 로컬로 적용되는 치료법 사용

1. 
   

   
   콜드 압축을 사용하십시오. 피부 자극은 두드러기의 주요 증상이므로 발작을 완화하기 위해 피부를 치료해야합니다. 깨끗한면 수건을 가지고 찬물에 담그십시오. 여분의 물에서 그것을 짜내고 영향을받는 지역에 두십시오. 10 분 동안 그대로 두었다가 다시 물에 담그면 물이 차가워 지므로 피부를 신선하게 유지하는 데 도움이됩니다.
   • 두드러기가있는 한 냉찜질을 사용할 수 있습니다.
   • 어떤 사람들은 두드러기를 악화시킬 수 있으므로 너무 차가운 물을 사용하지 마십시오.

2. 
   

   
   오트밀 플레이크 목욕을 준비하십시오. 귀리 플레이크는 두드러기로 인한 자극적이고 가려운 피부를 치료하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 천연 오트밀로 가득 찬 컵을 가져 와서 푸드 프로세서 또는 커피 그라인더에 넣으십시오. 귀리 플레이크를 거친 가루로 줄이십시오. 분말을 섭취 한 후에는 오트밀 플레이크 1 ~ 2 컵을 뜨거운 물 또는 차가운 물에 부어 물에 흰색과 더 두꺼운 우레를 만듭니다. 당신이 원하는만큼 목욕에 담그십시오. 필요한 경우 반복하십시오.
   • 끓는 물이나 얼음물은 두드러기의 자극을 유발하기 때문에 사용하지 마십시오.
   • 욕조에 우유를 4 컵까지 더 추가하면 약간의 자극이 완화됩니다.

3. 
   

   
   
   
   파인애플 압축을 준비하십시오. 브로 멜라 인 (또는 브로 멜라 인)은 파인애플에서 발견되는 효소로, 두터운 위기로 인한 붓기를 줄일 수 있습니다. 소량의 파인애플 (통조림 또는 신선한 통조림)을 으깨서 작은면 수건에 넣습니다. 네 모서리를 모아 고무 밴드로 묶습니다. 이렇게 작은 젖은 주머니를 두드러기에 놓으십시오.
   • 드레싱을 사용하지 않을 때는 냉장고의 밀폐 된 용기에 보관하십시오. 필요한만큼 섭취하지만 24 시간마다 lananas를 교체하십시오.
   • 두드러기 위에 딘 조각을 직접 넣을 수도 있습니다.
   • 또한 두드러기를 퇴치하기 위해 섭취 할 수있는 건강 보조 식품으로 브로 멜라 인을 섭취 할 수도 있습니다.

4. 
   

   
   베이킹 소다로 반죽을 준비하십시오. 베이킹 소다는 두드러기에 의한 가려움증을 완화시키는 데 사용될 수 있습니다. 1 큰술을 섞는다. s. 페이스트를 만들기에 충분한 물로 베이킹 소다. 처음에는 몇 방울을 떨어 뜨리고 필요에 따라 더 추가하기 전에 혼합하십시오. 손가락이나 플라스틱 주걱을 사용하여 페이스트를 두드러기 위에 뿌립니다. 필요한만큼 사용하고 찬물로 헹굽니다.
   • 손에 든 타르타르 크림을 사용할 수도 있습니다. 반죽을 같은 방식으로 준비하고 필요한만큼 바르십시오.

5. 
   

   
   식초를 사용해보십시오. 식초에는 당신을 치유 할 수있는 많은 영양소가 있습니다. 식초 종류를 선택하십시오. 1 큰술을 섞는다. c. 1 큰술 식초. s. 물과 저어. 면이나 종이 타월을 사용하여 혼합물을 두드러기에 바르십시오. 가려움증 완화에 도움이됩니다.

6. 
   

   
   쐐기풀을 사용하십시오. 쐐기풀은 자연 항히스타민 제이기 때문에 두드러기 치료에 오랫동안 사용되어 왔습니다. 쐐기풀을 차에 넣거나 먹거나 건강 보조 식품으로 섭취 할 수 있습니다. 쐐기풀이 든 주입 컵을 만들려면 1 큰술을 섭취하십시오. c. 말린 도미를 뜨거운 물에 추가하십시오. 주입하고 식히십시오. 티 타월에 티 타올을 담그고 여분의 액체를 짜서 젖은 수건을 쐐기풀에 놓습니다. 필요한만큼 자주 사용하십시오.
   • 미묘한식이 보충제는 하루에 400mg 6 정을 섭취하십시오. 당신이 그들을 먹고 싶다면, 그들을 먹기 위해 찌십시오.
   • 냉장고에 사용하지 않은 쐐기풀은 밀폐 된 용기에 보관하십시오. 24 시간마다 새로운 맥주를 준비하십시오.

7. 
   

   
   칼라 민 로션을 바르십시오. 칼라 민 로션은 산화 아연과 탄산 아연의 혼합물입니다. 가려움증을 완화시키고 싶은만큼 두드러기에 적용 할 수 있습니다. 가려움증이 감소했거나 다시 적용하려는 경우 차가운 물로 칼라 민 로션을 헹굽니다.
   • 두드러기에 우유 나 마그네시아 우유 또는 펩토-비솔을 사용할 수도 있습니다. 둘 다 가려움증 완화에 도움이되는 알칼리성 물질입니다.

방법 3식이 보조제 사용

1. 
   

   
   루토 사이드식이 보조제를 사용하십시오. 많은 허브와식이 보조제는 자연적으로 항염증제를 함유하고 있습니다. Rutoside는 감귤류와 메밀에서 발견되는 플라보노이드입니다. 혈관의 누출을 제한하여 염증과 붓기를 줄이는 데 사용할 수 있습니다.
   • 일반적으로 12 시간마다 250mg의 루토 사이드를 섭취하는 것이 좋습니다.

2. 
   

   
   케르세틴 복용하기. 케르세틴은 또한 염증과 부종을 줄이는 데 효과적 일 수 있습니다. 그것은 rutoside에서 몸에 의해 생산되는 플라보노이드입니다. 사과, 감귤류, 양파, 세이지, 파슬리, 다크 베리, 포도, 블루 베리 또는 블랙 베리와 같은 과일과 채소를 더 많이 섭취하여 식단에서 케르세틴의 양을 늘리십시오. 차와 적포도주를 더 많이 섭취하거나 올리브 오일을 더 많이 섭취하여 섭취량을 늘릴 수도 있습니다. 당신은 또한식이 보조제로 케르세틴을 섭취 할 수 있습니다.
   • 케르세틴은 히스타민의 방출을 막기 위해 크로 모글리 치산을 함유 한 약물보다 효과적이며, 이는 두드러기에 도움이됩니다.
   • 이 건강 보조 식품을 복용하는 경우 특정 사례에 적합한 복용량을 의사에게 문의하십시오. 이 복용량은 경우에 따라 다릅니다.

3. 
   

   
   Plectranthus barbatus를 사용해보십시오. Plectranthus barbatus는 아유르베 다 의학에 사용되는 동남아시아 고유 식물입니다. 연구에 따르면 두드러기가있을 때 비만 세포에서 방출되는 히스타민과 류코트리엔의 비율이 감소하는 것으로 나타났습니다.
   • 일반적으로 하루에 100 ~ 250mg의 Plectranthus barbatus (인도의 Coleus)를 섭취하는 것이 좋지만 구체적인 지침은 없습니다. 적절한 복용량을 찾기 위해 의사에게 조언을 구하십시오.

방법 4 스트레스 줄이기

1. 
   

   
   휴식을 취하십시오. 스트레스와 두드러기가 어떻게 연관되어 있는지는 확실하지 않지만 어려움의 위험에 더 큰 영향을 미치는 스트레스가 발생합니다. 긴장을 풀고 스트레스 수준을 줄이십시오. 산책, 책 읽기, 정원 가꾸기 또는 영화 감상과 같이 휴식을 취하는 활동을하려면 매일 시간을 내십시오.
   • 편안한 활동을 구성하는 것은 매우 주관적 일 수 있습니다. 무엇이 당신을 행복하고 편안하게하는지 찾아 매일 해보십시오.

2. 
   

   
   심호흡 기술을 시도하십시오. 심호흡 기술은 스트레스를 줄이는 데 효과적인 것으로 나타났습니다. 등을 평평하게 놓는 것으로 시작하십시오. 쿠션을 무릎 아래와 목 아래에 두어 편안하게하십시오. 당신의 손을 손바닥 아래로 눕히십시오. 손가락이 서로 엇갈리게 느껴지고 운동을 올바르게 할 것임을 알 수 있습니다. 배가 부풀어 오르고 아기가 숨을 쉬면서 호흡, 즉 횡격막이 부풀어 오름없이 숨을 쉬십시오. 배가 부어 오면서 손가락이 분리되어야합니다.
   • 숨을 쉬거나 흉곽을 통해 다이어프램을 사용해야합니다. 다이어프램은 리브 케이지를 확대하여 공기가 폐로 들어가도록하는 흡입 효과를 만듭니다.

3. 
   

   
   긍정적 인 긍정을 실천하십시오. 긍정적 인 긍정은 스트레스를 줄이고 기분을 개선하는 데 도움이되는 문구입니다. 당신이 그들에게 말할 때, 현재를 사용하고 가능한 한 자주 반복하십시오. 다음은 긍정적 인 긍정의 몇 가지 예입니다.
   • 네, 할 수 있어요
   • 성공할 수 있습니다.
   • 나는 나아질 것이다.
   • 매일 기분이 좋아집니다.
   • 어떤 사람들은 매일 휴식을 취하기 위해 사방에 붙어 있기 전에 포스트잇에 긍정적 인 긍정을 씁니다.

방법 5 두드러기 이해

1. 
   

   
   증상을 인식하는 방법을 알고 있습니다. 두드러기의 증상 및 외관은 수명이 짧거나 (몇 분 동안) 장기간 지속될 수 있습니다. 두드러기의 증상 및 모양은 몇 개월 또는 몇 년 동안 지속될 수 있습니다. Lurticaria는 또한 같은 장소에서 가려운 여드름의 형태로, 즉 알레르겐에 노출 된 부위에서도 신체의 어느 부위에도 나타날 수 있습니다.
   • 두드러기는 둥글지만, 두드러기는 때때로 "퓨즈 (fuse)"되어 큰 불규칙한 습윤을 보일 수있다.

2. 
   

   
   두드러기 진단 두드러기 진단은 일반적으로 간단하며 육안 검사 만 필요합니다. 발작을 일으키는 알레르기 항원을 찾을 수 없으면 의사는 두드러기의 원인을 확인하기위한 검사를받을 수 있습니다. 알레르기 반응을 일으켜 다양한 물질에 대한 피부 반응을 관찰합니다.
   • 이 방법이 효과가 없으면 현미경으로 검사하기 위해 혈액 검사와 피부 생검이 필요합니다.

3. 
   

   
   두드러기에 대한 약을 복용하십시오. 두드러기가 경미하거나 중간 정도 인 경우 항히스타민 제가 종종 처방됩니다. 처방전이 있거나 없어도 구입할 수 있습니다. 다음은 그중 일부입니다.
   • 브롬 페니라민 (Dimetane), 클로르 페니라민 (Chlor-Trimeton) 및 디펜 히드라 민 (Benadryl)과 같은 진정제 항히스타민 제.
   • 세티 리진 (Zyrtec, Zyrtec-D), 클레 마 스틴 (Tavist), 펙소페나딘 (Allegra, Allegra D) 및 로라 타딘 (Claritin, Claritin D, Alavert)과 같은 비 진정성 항히스타민 제.
   • 처방전없이 구입할 수있는 스테로이드 (Nasacort) 및 처방 용 스테로이드 (예 : 프레드니손, 프레드니솔론, 코티솔 및 메틸 프레드니솔론).
   • cromoglicic acid sodium (Nasalcrom)과 같은 돛대 세포 안정제.
   • 몬테루카스트 (Singulair)와 같은 류코트리엔 억제제.
   • 국소 사용 (Protopic) 및 pimecrolime (Elidel) 용 면역 조절 물질.

4. 
   

   
   의사와 상담하십시오. 드물게 두드러기가 목구멍에 붓고 아드레날린을 사용해야하는 상태를 만들 수 있습니다. Ladenaline은 특정 물질에 심각하게 알레르기가 있고 아나필락시스 쇼크를 예방하기 위해 에피네프린 주사가 필요한 사람들에게 EpiPen 자동 주사기를 주사 할 수 있습니다. 아나필락시스 쇼크 증상이 있습니다.
   • 두드러기, 가려움증 또는 창백한 피부색을 포함 할 수있는 피부 발진.
   • 따뜻함.
   • 목구멍에 공 느낌.
   • 호흡 소음 또는 기타 호흡 곤란.
   • 혀 또는 목의 붓기
   • 빠른 맥박과 심장 박동의 가속.
   • 구역, 구토 또는 설사.
   • 현기증 또는 어지러움