아카이 베리를 사용하여 체중을 줄이는 방법

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이 기사의 공동 저자는 Claudia Carberry, RD입니다. 클라우디아 카 베리 (Claudia Carberry)는 아칸소 의과 대학의 외래 영양사입니다. 그녀는 2010 년 녹스빌에있는 테네시 대학교에서 영양학 석사 학위를 받았습니다.

이 기사에서 인용 한 7 개의 참고 문헌이 있으며, 페이지 하단에 있습니다.

Daçai 장과에는 항산화 제가 함유되어있어 체중 감량에 모호한 이점이 있습니다. 어떤 사람들은 식욕을 줄이고 에너지 속도를 높여 다이어트 나 운동으로 체중 감량을 할 수 없었던 사람들에게 매력적이라고 ​​생각합니다. 즉,이 베리에 체중 감량이 있다는 과학적 증거는 없습니다. 물고기와 그 건강상의 이점에 관한 많은 출처는 오도의 소지가 있고 의심 스럽다. 체중 감량을 보장하는 증거는 없습니다.

단계

2 단계 중 1 부 :
다른 형태로 사용

1. 4 Laïïï에 대한 공식 권장 사항에주의하십시오. 다양한 소비자 협회는 굴을 함유 한 제품의 건강상의 이점에 대한 잘못된 정보의 남용에 대한 경고를 발행합니다. 정보원과 특히 다음 사항에주의를 기울이십시오.
   • 이 베리의 섭취가 4 주 동안 최대 17kg을 포함하여 빠르고 현저한 체중 감량을 유발할 수 있다고 잘못되거나지지되지 않는 주장.
   • 기자들이이 제품들에 대해 독립적 인 테스트를 수행 한 뉴스 사이트와 독립적 인 소비자의 견해가 조작 된 이러한 이야기를 따르는 의견.
   • 이 웹 사이트의 내용이 굴을 가진 제품 제조업체가 지불 한 판매자의 결과라는 사실에 대한 비밀.
   • 샘플 지불을 위해 등록했거나 시험 기간 동안 제품을 반품하거나 등록을 취소 할 수없는 고객에게 자동으로 청구되는 제품 지불 또는 정기적 인 제품 배송에 대한 정보가 부족합니다.
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조언

• 최상의 결과를 위해 다이오 베리를 복용하는 동안 규칙적으로 운동하십시오. 기적 치료제로 판매되는 것이 아니라 체중 감량을 자극하는 제품으로 판매되기 때문에 건강한식이 요법을 따르고 일주일에 세 번 이상 운동하여 체중 감량을 달성해야합니다.
• 두 핸드셋 모두 몸에 축적 된 독소를 제거하는 데 도움이되기 때문에 더 나은 체중 감량 결과를 위해 결장을 청소하는 제품으로 좋아하는이 베리류를 사용하십시오. 가장 좋은 방법은 견과류, 과일, 아마씨, 콩 및 밀기울과 같이 섬유질이 많은 가공되지 않은 자연 식품을 섭취하는 것입니다.
• 체중 감량 목표를 선택할 때 현실을 유지하십시오. 단지 먹는 것만으로 밤새 많은 체중을 잃지 않기 때문입니다. 이것은 적절한식이 요법과 운동을 통해 체중 감량을 두 배로 늘릴 수 있으므로 주당 1 ~ 2kg의 체중 감량을 달성 할 수 있습니다.

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