호로 파를 사용하여 당뇨병을 치료하는 방법

콘텐츠

• 단계
• 방법 1 호로 파 사용
• 방법 2 무엇을 기대해야하는지 알고

호로 파는 혈당 수치를 줄여 당뇨병을 치료할 수있는 약초입니다. 호로 파를 보충제로 섭취하거나 식사에 추가하거나 차로 마셔서 혈당 수치를 낮출 수 있습니다. 특히 이미 당뇨병 약물을 복용하는 경우 약용 식물을 식단에 추가하기 전에 반드시 의사에게 알리십시오. 그러나 호로 파 만 섭취하는 것이 당뇨병 치료에 적합하지 않다는 것을 알아야합니다.

단계

방법 1 호로 파 사용

1. 
   

   
   호로 파를 먹기 전에 의사에게 알리십시오. 이 식물은 당뇨병 및 일부 항응고제를 치료하기 위해 처방 된 여러 약물의 효과를 방해합니다. 이를 위해서는식이 요법에 노화를 추가하기 전에 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 이것은 당뇨병 및 기타 질병을 치료하기 위해 복용하는 약물을 방해 할 수 있습니다.
   • 식이 요법에 보충제 나 약물을 중단하거나 첨가하기 전에 항상 의사의 조언을 구하십시오.

2. 
   

   
   호로 파의 복용량 범위를 고려하십시오. 이 식물에 필요한 복용량은 하루에 3 ~ 15g이므로 의사에게 의사에게 알리고 체중과 체중에 따라 식물 사용에 대한 의견을 취하는 것이 중요합니다. 다른 요인들. 당신은 또한 naturopath 또는 자격을 갖춘 물리 치료사와 상담하고 싶을 수도 있습니다.
   • 연구에서 가장 일반적으로 사용되는 복용량은 13g 호로 파 분말로 하루에 두 번 복용했습니다. 그러나 일부 연구에 따르면 하루에 두 번 3g 만 섭취하는 것이 좋습니다.

3. 
   

   
   양질의 세네갈을 보완하십시오. 호로 파 씨앗의 맛을 좋아하지 않는 사람들이 있기 때문에 캡슐이 더 좋습니다. 호로 파를 보충제로 복용하기로 결정한 경우 선택한 제품의 품질이 더 우수해야합니다. 패키지에는 다음이 포함되어야합니다.
   • 보충제의 이점에 대한 현실적인 정보;
   • 성분, 부작용 및 복용량과 같은 세부 사항;
   • 읽기 쉽고 이해하기 쉬운 레이블
   • 웹 사이트, 우편 주소 및 전화 번호를 알기 위해 회사의 정보.

4. 
   

   
   
   
   음식에 호로 파를 추가하십시오. 이 식물의 맛을 높이 평가하고 씨앗을 식사에 추가 할 수있는 사람들이 있습니다. 호로 파가 포함 된 요리법을 찾거나 단순히 장식으로 씨앗으로 요리를 뿌릴 수 있습니다. 좋은 영양 섭취를 위해서는 항상 의사의 지시를 따라야합니다. 식사에 호로 파를 추가 할 때 일부 연구에 따르면 정상적인 복용량은 15g입니다.

5. 
   

   
   따뜻한 물에 호로 파를 넣고 혼합물을 마신다. 일부 연구에 따르면, 호로 파로 만든 차는 더 나은 결과를 가져 오는 것으로 보입니다. 이 허브는 요구르트로 그것을 복용하는 사람들에게 영향을 미치지 않는 반면, 뜨거운 차 형태의 호로 파를 복용하는 사람들은 크게 개선되고 있습니다. 연구에 참여한 사람들은 하루에 총 10g의 호로 파를 소비했습니다.
   • 유 봉과 박격포 또는 식품 가공기를 사용하여 약 3g의 호로 파 씨앗을 분쇄하십시오. 그런 다음 분쇄 된 씨앗을 큰 컵에 넣고 약 235 밀리리터의 뜨거운 물을 넣으십시오. 숟가락으로 혼합물을 잘 저어 식히기를 기다렸다가 마신다.

방법 2 무엇을 기대해야하는지 알고

1. 
   

   
   호로 파의 영향을 조사한 연구는 거의 없다. 이 식물은 혈당 수준을 낮추는 매우 효과적인 방법으로 보이지만이 이론이 완전히 정확하다는 연구는 거의 없습니다. 따라서 그는 항상 당뇨병 치료를 위해 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
   • 호로 파만으로는 당뇨병을 치료하지 않습니다. 이 질병으로 고통받는 사람들은 특별한식이 요법을 따라 혈당 수치를 모니터링하고 운동과 같은 활동에 참여해야합니다. 이러한 일을 중단해야하는 노화를 겪고 있기 때문이 아닙니다.
   • 의사의 지시에 따라 항상 당뇨병 약을 복용하십시오.

2. 
   

   
   
   
   부작용이 발생할 것임을 알고 있습니다. 음식으로 음식을 충분히 섭취하면 호로 파는 성인에게 거의 안전한 것으로 간주됩니다. 그러나 보충제로 섭취하면 안전한 제품으로 간주됩니다. 이때 위장 장애 (위통, 애완 동물 및 설사)와 같은 부작용이나 기침, 천명 및 혼잡과 같은 호흡 문제가 발생할 수 있습니다.
   • 호로 파 섭취량은 6 개월을 넘지 않아야합니다.

3. 
   

   
   호로 파 복용을 언제 중단해야하는지 아십시오. 이 식물은 어린이와 임산부에게는 권장되지 않습니다. 임신 중이거나 모유 수유 중이거나 임신을 계획 중이라면 호로 파를 섭취해서는 안됩니다. 일부는 세네 그레인을 복용하여 기절했기 때문에 어린이들도 이에 대한 자격이 없습니다.