ju-jitsu의 벨트를 묶는 방법

콘텐츠

• 단계
• 방법 1 고전적인 jujitsu 매듭 만들기
• 방법 2 가라테 또는 태권도 매듭 만들기

jujitsu에서 벨트는 계급의 상징, 훈련의 숙달 및 스포츠 목표를 향한 진보입니다. 이러한 측면과는 별도로, 벨트는 또한 "gi"(또는 jujitsu의 기모노) 훈련 또는 수행시. jujitsu 벨트를 묶는 방법은 여러 가지가 있지만 고전적인 jujitsu 매듭과 가라데 (또는 태권도) 매듭이 가장 일반적입니다. jujitsu 매듭은 신속하고 매일 완벽합니다. 가라테 (또는 태권도) 매듭은 다소 정교하며 경기 중에 사용될 것입니다.

단계

방법 1 고전적인 jujitsu 매듭 만들기

1. 
   

   
   뱃속에 벨트를 평평하게 유지하십시오. 양손으로 벨트를 잡고 뱃속에 평평하게 놓습니다. 벨트 레이블이 바깥 쪽을 향하고 있고 자신을 향하지 않는지 확인하십시오. 엉덩이와 배꼽 사이에 벨트를 반쯤 놓습니다.
   • 벨트를 조정하고 양쪽 끝의 길이가 같은지 확인하십시오.

2. 
   

   
   몸 주위의 벨트를 조입니다. 양손으로 한쪽 끝을 잡고 벨트가 등을 통과 할 때 단단히 조입니다. 벨트의 등을 건드릴 수 있도록 양쪽 끝을 반대 손으로 잡습니다.

3. 
   

   
   양쪽 끝을 앞으로 가져옵니다. 손을 앞으로 가져와 벨트를 조입니다. 필요한 경우 벨트의 양 끝이 같은 길이가되도록 벨트를 조정하십시오.

4. 
   

   
   왼쪽 끝에서 오른쪽 끝을 교차하십시오. 각 손이 벨트의 끝을 같은쪽에 갖도록 손을 교환하십시오.
   • 오른쪽 끝의 바닥에 있던 벨트의 끝이 이제 왼손에 있습니다. 같은 방식으로, 원래 왼쪽 인 끝이 이제 오른손에있게됩니다.

5. 
   

   
   
   
   벨트의 나머지 부분 아래에서 상단 끝을 통과시킵니다. 다른 사람 (왼손) 위에있는 벨트 부분을 잡고 허리 둘레의 모든 벨트 아래로 옮깁니다. 벨트 아래로 내려가도록 아래로 밀어 넣으십시오.
   • 벨트의이 부분은 이제 허리에 가장 가까운 부분이됩니다.

6. 
   

   
   왼쪽 끝을 중심으로 오른쪽 끝을 반복합니다. 고리를 형성 할 때 하단 끝을 두 벨트 고리 사이의 공간으로 밀어 넣습니다. 각 손의 한쪽 끝을 잡고 반대 방향으로 당겨 매듭을 조입니다. 당신은 행동을위한 준비가되었습니다!

방법 2 가라테 또는 태권도 매듭 만들기

1. 
   

   
   벨트를 앞으로 잡으십시오. 재킷의 오른쪽에 벨트의 한쪽 끝을 맞 춥니 다. 따라서 오른손은 벨트의 끝에 위치하고 왼손은 더 긴 쪽을 잡습니다. 벨트의 끈은 바깥쪽으로 향하게해야합니다.
   • 오른쪽 팬은 기모노 상단의 하단 모서리입니다. 칼라가 아닌 재킷 바닥에 벨트를 가져옵니다.

2. 
   

   
   허리 둘레에 벨트의 왼쪽을 통과시킵니다. 벨트의 더 긴면을 잡고 몸 주위로 두 번 통과 시키십시오. 당신의 앞에 그 끝을 가져와.
   • 몸 주위에 벨트를 감은 후에는 왼손으로 주변을 잡습니다. 오른손은 항상 재킷 모서리 주위의 벨트 끝을 잡습니다.

3. 
   

   
   
   
   벨트 뒤에 왼쪽 끝을 집어 넣습니다. 아래를 지나갈 때 허리를 감싼 두 개의 벨트 고리 아래 왼쪽 끝을 통과시킵니다. 왼쪽 끝이 벨트 위로 나옵니다.
   • 필요한 경우 벨트를 조정하십시오. 양쪽 끝의 길이는 거의 같아야합니다. 매듭을 풀고 끝을 당겨 매듭을 조정해야 할 수도 있습니다.

4. 
   

   
   왼쪽 끝을 오른쪽 끝으로 전달하십시오. 상단을 하단에 통과 시키십시오. 왼쪽 끝은 위에 배치해야합니다.
   • 벨트의 두 회전 사이에 작은 공간이 생깁니다.

5. 
   

   
   공간의 오른쪽 끝을 전달하십시오. 벨트의 오른쪽 끝을 아래에서 표시된 공간으로 통과시킵니다. 각 손의 한쪽 끝을 잡고 당겨서 매듭을 조입니다. 준비되었습니다!