당신의 관계에서 성공하는 방법

콘텐츠

• 단계
• 1 부 성공 가능성 평가
• 2 부 사랑과 헌신을 격려하십시오
• 3 부 갈등 관리

사랑은 중요한 일이지만, 장기적인 관계에서 성공하기 위해서는 사랑의 감정에 정착 할 수 없습니다. 당신과 당신의 파트너 모두 자신과 관계를 위해 노력해야합니다.

단계

1 부 성공 가능성 평가

1. 
   

   
   당신의 가치를 비교하십시오. 핵심 가치는 삶과 사랑을 관리하는 데 도움이되는 가치입니다. 핵심 가치를 파트너의 가치와 비교하십시오. 그것의 가치가 당신과 실제로 너무 다르다면, 당신의 라이프 스타일은 장기적으로 호환되지 않을 수 있습니다.
   • 종교, 사회적 신념 및 미래에 대한 계획을 포함하여 모든 핵심 가치를 생각하십시오. 예를 들어, 자녀를 갖기를 원하지만 파트너가 원하지 않는다면 관계가 효과가 없을 것입니다.
   • 또한 재무 가치를 비교해야합니다. 당신과 당신의 파트너가 어떻게 돈을 쓰는지 생각해보십시오. 비용을 공유하고 나면 지출 한 것과 절약 한 것에 동의 할 수 있어야합니다.

2. 
   

   
   당신의 파트너가 당신의 신뢰에 합당한 지 스스로에게 물어보십시오. 파트너를 신뢰할 수있는 것이 중요하지만 파트너는 자격이있는 파트너에게만 맡겨야합니다. 이 경우 파트너에게 얼마나 많은 신뢰를 줄 수 있는지 판단 할 수 있어야합니다.
   • 관계가 시작된 이후로 경과 한 시간에 대해 생각해보십시오. 파트너가 항상 당신을 지원했는지 스스로에게 물어보십시오. 과거에 신뢰를 남용한 파트너를 더 이상 신뢰해서는 안됩니다.
   • 당신의 파트너가 이미 당신의 신뢰에 합당하다는 것을 증명했지만, 당신이 여전히 그를 신뢰하는 데 어려움이 있다면, 문제는 아마도 당신의 것일 것입니다. 당신이 그를 믿지 못하게하는 그와 관련이없는 이유가 분명히 있으며, 당신은 당신의 파트너와 지속되는 관계를 구축하기 전에 그것들을 다루어야 할 것입니다.

3. 
   

   
   
   
   당신의 성격이 당신의 관계에 존재한다는 측면을 생각하십시오. 다른 사람들은 자연스럽게 자신의 성격의 다른면을 보여줄 것입니다. 긍정적 인면을 보여주는 사람과 낭만적 인 관계를 유지하는 것이 훨씬 쉬울 것입니다.
   • 사실, 당신은 당신이이 관계에있는 사람에 만족하는지 스스로에게 물어봐야합니다. 예를 들어,이 관계로 인해 안전하다고 느끼지 않는다면, 상대방이 당신의 성격을 드러내 기 위해 아무 것도하지 않더라도 계속하는 것이 좋지 않을 수 있습니다.
   • 당신이 당신의 관계에있는 사람에 만족하지 않으면, 당신은 당신의 파트너 또는 치료사의 도움으로 이러한 문제를 해결할 수 있습니다. 사례별로 문제를 해결할 수 있는지 알아야합니다.

4. 
   

   
   갈등을 다루는 능력을 검사하십시오. 관계에서든 외부에서든 당신과 파트너가 어떻게 갈등을 처리하는지 생각해보십시오. 항상 향상시킬 수는 있지만 관계를 지속 시키려면 여전히 갈등 관리의 기초가 필요합니다.
   • 성공적인 부부는 문제를 해결하고 해결하는 방법을 알고 있습니다. 서로를 원하거나 갈등을 피하거나 논쟁 후에 감정적으로 닫는 경우, 관계를 지속 시키려면 갈등 관리를 개선 할 수있는 방법을 찾아야합니다.
   • 같은 방식으로 외부 문제가 나타나면 귀하와 귀하의 파트너가 귀하를 도울 수 있어야합니다. 당신이 사소한 문제에서 벗어나면 나쁜 징조가 될 수 있기 때문에 당신이 함께 붙어 있으면 당신의 관계는 더 성공할 것입니다.

2 부 사랑과 헌신을 격려하십시오

1. 
   

   
   
   
   평등 해지십시오. 당신과 당신의 파트너는 서로 동등한 것으로 간주해야합니다. 서로 사랑하고 존중하며 보살핌을받을 자격이 있음을 인정해야합니다. 파트너 중 하나가 다른 파트너보다 관계에 덜 관여하면이 관계는 오래 지속되지 않습니다.
   • 호의를 반환하지 않으려면 파트너에게 부탁하지 마십시오. 예를 들어, 친구들과 저녁을 보내려면 파트너가 친구들과 저녁을 보내도록해야합니다.
   • 책임을 동등하게 나눈다. 집안일을 공유하고 두 사람 모두에게 영향을 미치는 결정을 내릴 때 서로의 결정과 선택을 존중하십시오.

2. 
   

   
   당신이 공유하는 사랑을 표현하십시오. 말과 행동으로 사랑을 표현해야합니다. 파트너와 협력하여 관계에서 올바른 균형을 찾으십시오.
   • 행동을 통해 자주 사랑을 표현하더라도, 그를 사랑한다고 말하는 것이 중요합니다. 행동은 말보다 더 많이 말하지만 더 명확하게 표현 될 때가 있습니다.
   • 신체적 친밀감과 감사의 작은 몸짓을 통해 당신의 사랑을 보여주십시오. 예를 들어, 길을 걷고있는 동안 손을 잡거나 작은 선물로 파트너를 놀라게하여 자신이 생각한 것을 보여줍니다.

3. 
   

   
   서로 존중하십시오. 관계에서 존중은 사랑만큼이나 중요합니다. 여러분 중 어느 누구도 인간으로서 서로를 존중할 수 없다면, 당신을 묶는 유대는 해소 될 것입니다.
   • 당신의 파트너를 그대로 받아들이십시오. 당신의 파트너를 바꾸려고하는 대신에, 당신은 그의 약점을 받아들이고 그의 강점에 집중해야합니다.
   • 또한 파트너를 존중함으로써 자신을 존중하는 것을 잊지 않도록해야합니다. 그의 필요를 고려하되, 당신의 요구보다 먼저 통과시키지 마십시오.

   
   

   
   당신의 지원을 보여주십시오. 언제든지 서로를 지원해야합니다. 일이 더 어려워지면 격려하고 일이 잘되면 축하하십시오.
   • 파트너의 불만과 의견을 경청하십시오. 당신이 할 수있을 때마다 조언을하지만, 울어야 할 어깨의 가치를 결코 과소 평가하지 마십시오.
   • 또한 파트너에게 귀하를 지원할 수있는 기회를 제공해야합니다. 당신이 사랑하는 것, 싫어하는 것, 당신을 두려워하는 것, 당신이 꿈꾸는 것을 인정하십시오. 이 주제에 대해 가능한 한 개방적이어야합니다.

4. 
   

   
   친밀감의 모든 측면을 향상 시키십시오. 정서적 친밀감과 신체적 친밀감은 관계에서 중요합니다. 당신은 당신의 파트너와의 정서적 연결이 물리적 연결만큼 강력하다고 생각해야합니다.
   • 서로 준비하는 시간을 보내십시오. 대부분의 경우 일반적으로 옷을 입을 수 있지만, 때때로 파트너가 여전히 당신을 끌어 들이고 있음을 깨닫도록 노력해야합니다.
   • 당신의 관계가 강한 우정 위에 세워져 있는지 확인하십시오. 비밀, 웃음, 눈물을 서로 공유 할 수 있어야합니다.

5. 
   

   
   긍정적 인 태도를 유지하십시오. 긍정적 인 태도를 가진 사람들은 일반적으로 더 쉽게 성공하는 경향이 있습니다. 그것은 삶의 모든 영역에서 입증 된 사실이며, 당신의 관계도 예외는 아닙니다.
   • 이 관계에 대해 감사하고 당연한 것으로 여기지 마십시오.
   • 또한 관계에서 긍정적 인 태도를 갖도록 시간을 보내십시오. 부정적인 말을 할 때마다 적어도 하루에 5 번 이상 파트너에게 긍정적 인 말을하십시오.

6. 
   

   
   새로운 활동을 함께 시도하십시오. 관계가 지루해지지 않도록 때때로 새로운 경험을 함께 공유해야합니다.
   • 사용 가능한 다양한 옵션에 대해 토론하고 각 개인의 성격을 고려하십시오. 당신은 당신이 그것을 즐기는 동안 당신의 파트너는 특정 활동을 즐기지 않을 것이며 그 반대도 마찬가지라는 것을 알고 있습니다. 가능하면 이러한 활동을 피하고 두 가지 모두 즐거운 시간을 보내십시오.

7. 
   

   
   스스로 시간을 보내십시오. 당신과 당신의 파트너가 한 사람둘 다 독특한 개인으로 남아 있습니다. 당신의 관계를 계속 발전시키기에 충분한 에너지를 갖기 위해 개인으로서 계속 성장하십시오.
   • 파트너가 좋아하지 않는 활동이나 취미에 빠지려면 혼자 시간을 보내십시오. 평화롭게 혼자 시간을 보내거나 명상과 휴식에 집중하십시오.
   • 자신의 친구 및 가족과 연락을 유지하십시오. 당신의 파트너가 당신이 관심있는 사람들과 기분이 좋으면 좋을 것입니다. 그러나 당신 자신의 친구들도 좋은 것입니다.

3 부 갈등 관리

1. 
   

   
   전투를 선택하십시오. 두 부부는 항상 의견 차이가있을 수 있지만 그 중 일부는 다른 사람들보다 덜 심각합니다. 중요한 전투를 위해 싸우고 작은 전투를 포기하는 것을 고려하십시오.
   • 현재의 분쟁이 미래에 지속될 결과가 있는지 자문 해보십시오. 그렇지 않으면 떨어 뜨리는 것이 좋습니다. 그녀가 있다면, 그것을 돌보는 것이 좋습니다.

2. 
   

   
   공개적으로 정직하게 의사 소통하십시오. 항상 의사 소통에 진지해야하지만 분쟁이나 의견 불일치에 효과적인 의사 소통을하는 것이 무엇보다 중요합니다.
   • 아무도 생각을 읽을 수 없습니다. 파트너가 추측하도록하는 대신 필요한 것 또는 원하는 것을 직접 표현하십시오. 테이블에 모든 것을 넣을 때까지 해결책을 찾지 못할 것입니다.

3. 
   

   
   동정. 파트너의 신발에 자신을 넣고 자신의 필요에 대해 생각하십시오. 상대방의 감정에 동조하는 법을 배우면 화를 덜 느끼고 파트너의 관점을 고려할 준비가 된 것을 알 수 있습니다.
   • 누구나 결함이 있습니다. 파트너의 단점을 약점으로 보는 대신 파트너의 성격에 없어서는 안될 부분으로 받아들입니다.
   • 많은 결점은 불안감과 관련이 있으므로, 전투 중에 상대방을 상기시켜 파트너를 파괴 할 수 있습니다. 대신 건설적인 비판이있는 대화를 선택하십시오.

4. 
   

   
   타협하십시오. 조금주고 조금 가져 가라 귀하의 의견 불일치 해결이 두 파트너 모두에게 이상적이라고 생각하는 대신, 두 파트너를 모두 만족시키는 솔루션을 찾으십시오.
   • 예를 들어, 소풍을 함께 보내는 방법에 대해 논쟁 중이라면, 파트너가 당신만큼 감사하는 활동을 포함시키는 방법을 찾으십시오. 그래도 문제가 해결되지 않으면 다음 외출에서 무엇을할지 결정할 수있는 경우에만 파트너가 한 외출시 원하는 것을 선택한다는 데 동의합니다.

5. 
   

   
   문제에 적극적으로 대응하십시오. 당신의 관계에 문제가있을 때, 그것에 대해 불평하는 대신 그것을 고칠 수있는 방법을 생각하십시오.
   • 예를 들어, 서로 더 많은 시간을 보내지 않으면 함께있을 시간을 계획하십시오. 함께 저녁 식사 또는 활동을 구성하십시오. 문제를 악화시키지 않고 문제를 해결하기 위해 의식적으로 노력하십시오.