우리가 사랑했던 소년을 잊는 법
작가:
Monica Porter
창조 날짜:
19 3 월 2021
업데이트 날짜:
27 6 월 2024
콘텐츠
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러브 스토리를 잊어 버리기가 매우 어려울 수 있지만 때로는 필수품입니다. 이별에서 성공적으로 회복하는 것은 심리적 도전이 될 수 있지만 특정 행동을 취함으로써 확실히 대처할 수 있습니다. 당신의 전과 연결되지 않도록 노력하고, 자신을 돌보고 다른 사람들의 도움을 구하십시오.
단계
3 부 중 1 부 :
다리를 잘라
- 3 필요한 경우 치료사와 상담하십시오. 이전에 이미 불안과 우울증에 문제가 있었다면 치료사로부터 도움을 받아야 전 파트너를 잊을 수 있습니다. 따라서 담당 의사에게 좋은 치료사를 추천 해달라고 요청할 수 있습니다. 반면에, 보험 회사에 치료사 목록을 제공하도록 요청할 수도 있습니다. 아직도 공부하고 있다면, 대학이나 고등학교에서 무료 상담 세션을 제공 할 수 있습니다. 광고
조언
- 일반적으로 거부 할 수있는 것을 허용하여 자신을 탐닉하십시오. 해변에서 하루를 보내거나 조금 비싼 것을 사야 할 수도 있습니다.
- 사랑하는 사람과 기분을 나눈다 많은 사람들이 이미 이별을 경험했으며 좋은 조언을 해줄 친구가있을 수 있습니다.