작가: Roger Morrison
창조 날짜: 21 구월 2021
업데이트 날짜: 21 6 월 2024
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Add 3cm To Your Height | Stretching Yoga To Grow Taller
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이 기사에서 : 바지와 스커트 선택하기 상단 선택 액세서리 선택하기 자세 개선 17

크기에 따라 복잡함 (e)을 느끼고 작은 경우 (e) 더 크게 보이기를 원하는 것은 정상입니다. 옷장을 조정하면이 문제를 행복하게 해결할 수 있습니다. 예를 들어 꽉 조이는 허리가 긴 바지 나 치마를 입거나 큰 모자 나 스카프처럼 몸의 상단에주의를 기울이는 액세서리를 착용 할 수 있습니다. 마지막으로, 자신감을 나타 내기 위해 똑바로 서십시오. 몸이 편할수록 자신감이 커지고 자신감이 커지기 때문입니다.


단계

방법 1 바지와 치마를 선택

  1. 플레어 진을 착용하십시오. 플레어 스타일이 당신을 귀찮게하지 않으면 플레어 레그 진으로 돌립니다. 그들은 몸의 아래 부분에 관심을 끌고 다리를 더 길게 보이게합니다.
    • 바지는 바닥에서 끌지 않아야합니다. 그렇지 않으면 원하는 것과 반대로 작용합니다.



    높은 허리와 단단한 드레스를 입어보십시오. 드레스를 선호하는 경우 엉덩이 바로 위의 허리에 꽉 조이는 드레스를 착용하십시오. 당신의 몸은 더 좋아 보이고 당신은 더 슬림 한 모습을 보일 것입니다. 다른 한편으로, 당신이 떠 다니고 싶지 않고 크기에주의를 끌고 싶지 않으면 길고 넓은 드레스를 피하십시오.
    • 허리를 팽팽하게하는 펜슬 스커트로 드레스를 입을 수 있지만 초대형 드레스는 잊어 버리십시오.


  2. 허리가 높은 바지 나 치마를 선택하십시오. 허리가 높은 옷을 입으면 다리가 더 길게 보이고 체형을 다듬을 수 있으므로 허리에 단추가 있거나 바지가있는 바지 나 치마를 선택하는 것이 중요합니다. 엉덩이에서 멈추는 옷은 더 크게 보이도록 도와주지 않습니다.
    • 허리가 가까워 지므로 허리가 높은 옷을 찾을 수없는 경우 빈티지 복장으로 전환하십시오.


  3. 가랑이에 주름이 없는지 확인하십시오. 바지가 다시 자르거나 가랑이에 주름이 있으면 다른 것을 사십시오. 매달린 바지는 구식이며 작은 사람들을 보여주지 않습니다.
    • 매달린 바지를 입으면 더 작아 보일 것입니다.
    • 여전히 새 바지를 구입할 기회가 없다면 바지를 걸고 벨트를 착용하지 마십시오.



  4. 바지의 다리가 발목에 멈춰야합니다. 이 팁은 다리를 걸면 작은 크기에 주목할 때 특히 유용합니다. 적합한 바지를 찾을 수없는 경우 언제든지 자신의 바지를 다시 자르거나 다리를 직접 조정할 수 있습니다.

방법 2 최고 값 선택



  1. V- 넥 의류를 선택하십시오 가능하면 V- 넥 의류를 구입하고 착용하십시오. 그들은 당신을 더 크게 보이게하고 그림을 늘릴 것입니다.
    • 플레어 및 하이 웨이스트 진이 달린 V 넥 티셔츠를 입을 수 있습니다.
    • 셔츠를 선택하는 경우 상단 버튼을 풀고 칼라를 접어 V를 얻습니다.


  2. 상단을 입력하십시오. 몸통이 더 짧게 보이고 다리가 더 길어질 때마다 키가 커져서 몸매를 늘릴 수 있습니다. 바지가 이미 허리가 높은 경우이 팁이 더 효과적입니다.
    • 셔츠와 드레스 바지를 입고 출근하는 경우 셔츠를 입고 전문적으로 보이도록하고 그림을 시작하십시오.


  3. 얇은 슬리브를 선택하십시오. 팔이 몸에 닿으면 몸이 작아 보이기 때문에 팔을 구별하고 더 크게 보이기 위해 얇은 슬리브를 선택하는 것이 좋습니다.
    • 소매 주위를 조이는 단단한 재킷을 선택할 수 있습니다.



  4. 마른 상판을 착용하십시오. 상단이 높을수록 실루엣이 더 익사하고 작게 보입니다. 옷을 더 꽉 조이고 더 크게 보이도록 선택하십시오.
    • 겨울에는 큰 부피가 큰 풀오버를 자신의 체형에 맞는 스웨터로 교체하십시오.

방법 3 액세서리 선택



  1. 당신의 체형을 길게하는 신발을 착용하십시오. 발 뒤꿈치가 이상적이지만 발 뒤꿈치가 편하지 않으면 샌들이나 신발을 살로 선택할 수 있습니다. 무릎까지 올라가는 부츠를 신을 수도 있습니다.
    • 발 뒤꿈치를 착용하기로 결정한 경우, 다리가 더 길게 보이도록 살색이나 스타킹과 같은 색을 선택하십시오.


  2. 재킷이나 짧은 조끼를 선택하십시오. 재킷, 조끼 또는 이와 유사한 의복을 착용하기로 결정했다면 짧은 길이인지 확인하십시오. 이렇게하면 몸통이 짧아지고 다리가 길어집니다.
    • 엉덩이를 막는 재킷이나 조끼를 선택하십시오. 예를 들어, 일하기 위해 재단사를 착용하기로 결정한 경우, 엉덩이 위로 멈춰있는 조끼가있는 것을 선택하십시오.


  3. 양말을 바지와 맞추십시오. 양말을 보이는 상태로두면 양말이 바지에 너무 가까이 있지 않아야합니다. 단색의 모양은 그림을 확장하여 더 크게 보이게합니다.
    • 예를 들어 검은 색 바지가 달린 검은 색 양말을 착용 할 수 있습니다.


  4. 모자 나 스카프를 착용하십시오. 얼굴에주의를 기울여 신체의 하부와 상부의 균형을 맞 춥니 다. 모자를 쓰고 목에 스카프를 감거나 얼굴의 특징 (예 : 눈)을 강조하는 옷을 선택하십시오.
    • 갈색 눈이 있으면 갈색 스카프 나 스카프를 착용하십시오.


  5. 얇은 벨트를 사용해보십시오. 벨트는 허리에 바지, 치마 또는 드레스를 조여서 더 크게 보이도록 완벽합니다. 그러나 크거나 클수록 작게 보이기 때문에 최상의 결과를 얻으려면 얇은 벨트를 선택하십시오.
    • 여성의 경우 중앙에 넓은 드레스가 있으면 가슴에 벨트로 조이십시오.


  6. 옷과 액세서리를 맞추십시오. 액세서리는 액세서리와 옷의 색상이 같아야합니다. 다른 색상은 신체를 세분화하고 단색은 관찰자의 눈에 연속적인 선을 만듭니다.
    • 검은 색 바지가 달린 검은 색 스웨터를 입으려면 검은 색 벨트와 검은 색 스카프를 선택하십시오.


  7. 높은 곳에 놓인 액세서리를 착용하십시오. 정사각형 주머니 또는 넥타이를 착용하여 재단사에 세부 사항을 추가하십시오. 견장과 포켓 재떨이가있는 캐주얼 셔츠를 입을 수도 있습니다. 액세서리를 많이 배치하면 관찰자가 자신을 내려다보고 더 키가 크다는 인상을줍니다.

방법 4 자세 개선



  1. 똑바로 서십시오. 똑 바른 자세로 키가 커지지 만 머리를 약간 들어 올리고 몸통을 구부리고 척추를 길게하고 어깨를 펴고 발을 평평하게 유지하여 몸을 지탱해야합니다.
    • 낮에는 과시하지 마십시오.


  2. 바로 앉아 좋은 자세로 앉으면 키가 커지므로 책상 위에있을 때 척추를 세우고 어깨를 낮추는 것이 중요합니다. 앉을 때마다 똑바로 세우십시오.


  3. 엉덩이와 턱을 펴십시오. 직장에서 스트레칭은 좋은 자세를 유지하는 데 도움이됩니다. 책상에서 일하거나 낮에는 앉을 때 턱과 엉덩이를 펴십시오.
    • 턱을 스트레칭하려면 어깨를 뒤로하고 턱을 목에 대고 두 번 턱을 내십시오. 이 위치를 30 초 동안 유지하고 3 번 반복하십시오.
    • 엉덩이를 펴려면 벽을 향하고 무릎을 바닥에 대고 팔로 벽을 밀고 무릎으로 바닥을 밉니다. 이 자세를 몇 초간 유지 한 다음 다른 무릎으로 이동하여 다시 시도하십시오.


  4. 바닥에서 규칙적으로 스트레칭하십시오. 이 팁은 자세를 개선하는 데 도움이됩니다. 통증을 느끼지 않고 최대한 몸을 눕히고 몸을 뻗은 다음 긴장을 풀고 10 회 심호흡을하십시오. 5-10 분 동안 같은 것을 반복하십시오.
조언



  • 똑바로 서십시오. 자세가 좋으면 몸을 숙이고 몇 센티미터를 얻을 수 있습니다. 어깨를 똑바로 세우고 똑바로 세우십시오.

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