피부를 잘 관리하는 방법 (10 대 소녀)

콘텐츠

• 단계
• 1 부 매일 피부 관리하기
• Part 2 특별한 피부 치료법 사용

좋은 피부 관리는 아름다운 피부, 지방 없음, 여드름 없음 및 얼룩이 없도록 필수적입니다! 십대는 피부 문제가 발생하기 쉽기 때문에 이것이 더 중요합니다. 그러나 스킨 케어 프로그램을 설정하는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 당신은 단순히 당신의 피부 타입을위한 제품, 적절한 기술 및 매일 피부를 돌볼 동기를 필요로합니다! 당신의 피부는 당신에게 감사 할 것입니다.

단계

1 부 매일 피부 관리하기

1. 아침에 일어나면 세수. 밤에 피부에 쌓인 땀과 기름을 제거 할 수 있습니다. 또한 아침에 눈부신 안색을 느끼면서 더 잘 깨울 수 있습니다. 세안 할 때는 사용하지 마십시오 이제까지 그것이 얼굴을 위해 특별히 만들어진 비누가 아닌 한 비누. 많은 소녀들이 저지르는 실수입니다. 몸과 손을 씻는 데 사용하는 일반 비누는 얼굴의 모공을 자극하여 여드름과 여드름을 유발할 수 있습니다. 얼굴을 씻을 때는 기름이나 먼지없이 피부를 탄력있게 유지하기에 충분한 특수 세제 또는 물과 수건을 사용하십시오.
   • 이 방법이 피부에서 기름과 먼지를 제거하기에 충분히 공격적이지 않다는 것을 걱정하지 마십시오. 레이스는 모공을 막는 표면이 아니라 모공을 막는 피부에 오일이 과도하게 생성되는 문제입니다.
   • 선 스크린, 여름과 겨울을 잊지 말고 필수 제품입니다. 겨울철에도 태양 광선이 피부에 영향을 줄 수 있습니다. 어릴 때부터 시작하면 아름다운 피부로 늙어 갈 것입니다.

2. 
   

   
   아침에는 아침 식사를하고 양치질을 한 후 입술에 연고를 바릅니다. 입술이 갈라 졌을 때 특히 중요한 단계이지만, 자신의 경우가 아니더라도 입술을 매끄럽고 식욕을 돋우는 것이 좋습니다.

3. 
   

   
   손에 크림을 바르십시오. 손에 건조한 피부가 있으면 아침에 크림을 바르십시오. 너무 많이 넣지 마십시오. 손이 더 기름지고 미끄러 워질 수 있습니다.

4. 
   

   
   
   
   당신이 학교에있는 동안, 당신은 실제로 당신의 얼굴에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 당신의 피부가 실제로 기름진 경우, 얼굴에서 과도한 지방을 제거하기 위해 특별한 조직을 구입하십시오. 낮에는 세안하지 마십시오!

5. 
   

   
   저녁은 피부를 관리하기에 완벽한 시간이기 때문에 피부를 유지하는 데 중요한 순간입니다. 먼저 피부를 씻으십시오. 페이셜 클렌저를 구입하십시오. 모공을 막을 수있는 먼지, 기름 및 기타 물질을 제거하는 데 도움이됩니다. 대부분의 청소 제품은 피부를 깨끗하게하고 각질을 제거합니다. 이는 5 단계 치료의 2 단계입니다 (자세한 내용은 나중에 참조).

6. 
   

   
   청소가 끝나면 피부에 수분을 공급할 차례입니다! 십대 소녀들에게는 이것이 올바른 피부를 가졌을 때 아름다운 피부를 얻거나 상처 입을 때 여드름을 유발하는 데 도움이되는 것입니다. 구입 한 청소 제품의 특성이 다음과 같은지 확인하십시오.
   • 그것은 얼굴을 위해 설계된 청소 제품입니다
   • 가벼워서 피부에 지방을 첨가하지 않고 모공을 막지 않는 것은 무겁거나 기름진 것이 아닙니다.

7. 
   

   
   그 후, 약간의 입술 연고를 바르십시오.

8. 
   

   
   
   
   그런 다음 로션을 바르십시오. 다리를 깎아서 다리가 건조하면 보습을해야합니다. 다리를 위해 구매 한 보습제는 실제로 중요하지 않습니다. 다리에 가벼운 모이스처 라이저를 사용하지 마십시오. 손이 건조하면 피부에 흡수되기까지 많은 시간이 걸리기 때문에 많은 크림을 바를 때가 적당합니다.

9. 
   

   
   그리고 그게 다야! 당신은 당신의 피부를 위해 훌륭한 치료법을 가지고 있습니다. 빛나는 피부를 위해 매일 1-8 단계를 반복하십시오.

Part 2 특별한 피부 치료법 사용

1. 
   

   
   일주일에 한 번 피부 각질을 제거하십시오. 시간이 지남에 따라 피부가 벗겨 지므로 매일 각질 제거를하지 않아도됩니다. 대신, 일주일에 한 번 또는 2 주에 한 번씩 각질 제거를하여 각질을 제거하고 부드럽게하십시오. 수제 각질 제거 치료 나 시판되는 치료를 사용할 수 있습니다. 피부를 적시고 손가락을 문지르고 피부에 마사지하십시오. 60 초간 헹구고 따뜻한 물로 약간 헹구십시오.
   • 설탕과 꿀을 섞어 집에서 만든 스크럽을 만들어보십시오.
   • 피부가 민감한 경우 꿀과 우유가 섞인 오트밀 플레이크를 사용하여 피부에 바르십시오.

2. 
   

   
   2 ~ 4 주에 한 번씩 안면 마스크를 사용하십시오. 얼굴 마스크는 사용하는 마스크에 따라 여러 가지 효과가 있습니다. 그들은 피부에서 독소를 제거하고 모공을 막고 죽은 세포와 먼지의 피부를 제거합니다. 너무 자주 사용하면 피부를 건조시킬 수 있으므로 2-4 주마다 사용하는 것이 가장 좋습니다. 마스크를 바르려면 손가락을 적시고 손가락 끝에 마스크를 적당량 바르십시오. 피부에 골고루 펴고 끈적 거리지 않을 때까지 20 ~ 30 분 동안 건조시킵니다. 그런 다음 젖은 수건과 미지근한 물을 사용하여 마스크를 헹굽니다.
   • 마스크를 사용하여 버튼을 처리 할 수 ​​있습니다. 버튼에 약간을 바르고 밤 동안 행동하게하십시오. 아침에 씻으십시오. 여드름으로 인한 발적과 통증이 진정되었을 것입니다.
   • 머드 마스크는 일반적으로 가장 많이 사용되지만 사용할 수있는 유형이 다릅니다.

3. 
   

   
   블랙 헤드를 제거하려면 모공 클렌징 스트립을 사용하십시오. 이 테이프는 접착면이있는면 테이프입니다. 접착면이 피부에 묻고 밴드를 제거하면 동시에 검은 반점이 나타날 수 있습니다. 검은 점이 나타날 때만 일반적으로 사용해야합니다. 그들은 얼굴 (코와 턱)에 사용되지만 검은 반점이있는 신체의 다른 부분에서도 사용할 수 있습니다. 스트립과 함께 제공된 적용 지침을 따르고 얼굴을 씻고 보습하여 마무리하십시오.

• 과일과 채소를 많이 섭취하십시오. 건강한 식단은 피부를 건강하게 유지하는 데 도움이됩니다.
• 물을 많이 마셔 라! 가능한 한 많은 물을 마신다 (하루에 적어도 2 리터를 마셔야한다). 물은 피부를 촉촉하고 젊게 유지하는 데 도움이됩니다.
• 얼굴 관리 지침은 청소년이든 아니든 버튼이있는 모든 사람에게 적용되어야합니다.
• 기사에서 하루에 두 번 이상 얼굴을 씻지 말아야한다고 언급되었습니다. 많은 십대들은 하루에 수십 번 얼굴을 씻으면 오일을 제거하고 여드름의 양을 줄일 수 있다고 생각하지만 사실이 아닙니다! 실제로 하루에 두 번 이상 얼굴을 씻으면 피부가 건조되어 사라지는 오일을 대체하기 위해 더 큰 오일 생산이 시작됩니다. 실제로 하루에 두 번 이상 얼굴을 씻는 여드름이 더 많이 생길 것입니다!
• 위에서 언급했듯이 아름다운 피부를 위해 다섯 단계를 따르십시오. 이 다섯 단계는 세척, 왁싱, 자극, 수화 및 보호입니다. 피부과 의사들은 이러한 단계를 따르는 여성들이 더 아름답고 깨끗한 피부와 나머지를 가지고 있음을 보여주는 연구를 수행했습니다.
• 더러운 손으로 머리를 만지지 마십시오.
• 화학 물질이 많은 메이크업 제품을 사용하지 마십시오.
• 적어도 하루에 두 번 얼굴을 씻으십시오. 정말 필요한 경우 세 번!
• 손이 더러울 때는 얼굴을 만지지 마십시오.

• 도시의 전설에 따르면 얼굴에 자외선 차단제를 바르지 않으면 여드름을 제거 할 수 있습니다. 기름이 마르기 때문입니다. 사실이 아닙니다. 사실, 하루에 두 번 이상 얼굴을 씻으면 얼굴의 피부를 건조시키고 잃어버린 기름을 대체하면 피부가 훨씬 더 많이 생성됩니다. 또한 자외선 차단제를 사용하지 않으면 피부암에 걸릴 위험이 높아 지므로 여드름을 제거하는 것만으로는 가치가 없습니다. 여름에는 자외선 차단제를 바르고 얼굴에 가벼운 것을 사십시오.
• 이 치료는 피부의 기름이나 건조 정도에 따라 모든 사람에게 효과가 없을 수 있습니다. 그것을 개인화하고 나만의 치료법을 만드십시오. 이 기사는 기본 지침으로 만 사용해야합니다. 피부과 전문의와상의하여 필요에 맞는 치료를 받으십시오.
• 얼굴에 사용하는 제품에 알레르기가 없는지 확인하십시오. 피부가 예민한 경우, 얼굴에 작은 피부 조각에 소량의 제품을 바르면 테스트를 통해 기분이 나빠지거나 발적하지 않도록하십시오.
• 이 기사의 그림에서 피부가 피부처럼 보이지 않는다는 것을 잊지 마십시오. 피부의 반점, 끈, 기름 및 건조 함은 정상적이고 자연스러운 것입니다. 컴퓨터로 사진을 만든 것이 분명합니다. 모든 사람이 피부가 다르기 때문에 자신에게 가장 적합한 제품을 알아보십시오. 치료의 목표는 피부를 건강하게 유지하고 건강을 유지하는 것입니다. 당신의 피부는 당신의 건강을 반영합니다.