꿀벌 꽃가루를 복용하는 방법

콘텐츠

• 단계
• 3 부 중 1 부 :
  꿀벌 꽃가루의 위험과 부작용을 인식
• 3 부 중 2 부 :
  천연 꿀벌 꽃가루에 따라 보충제 구매
• 3/3 부 :
  꿀벌 꽃가루에 따라 보충제를 복용

는 여러 기사가 여러 저자에 의해 작성됨을 의미하는 위키입니다. 이 기사를 작성하기 위해 일부 익명의 12 명이 에디션과 시간에 따른 개선에 참여했습니다.

이 기사에는 23 개의 참고 문헌이 있으며 페이지 하단에 있습니다.

자연적인 꿀벌 꽃가루는 일벌에 의해 수집 된 식물 꽃가루로부터 얻어지며, 식물의 꿀과 꿀벌의 타액과 관련이 있습니다. 양봉가들은 꽃가루를 팔기 위해 두드러기에서 직접이 꽃가루를 수확합니다. 그런 다음 naturopaths는 변비 또는 암과 같은 건강 문제를 치료하고 면역 방어를 자극하고 체중 감량을 촉진하는 데 사용됩니다. 상거래에는식이 보조제와 꽃가루 치료법이 많이 있지만 꽃가루가 질병을 치료할 수 있거나 줄 수 있다는 과학적 증거는 없습니다 영양 향상. 꿀벌 꽃가루 보충제를 복용하기 전에 소위 기적 음식의 잠재적 위험과 부작용을 이해해야합니다.

단계

3 부 중 1 부 :
꿀벌 꽃가루의 위험과 부작용을 인식

1. 1 꿀벌 꽃가루가 어디에서 왔는지 아십시오. 꿀벌은 다양한 꽃에서 꿀을 찾을 때 꽃 피는 식물에서 꽃가루를 수집합니다. 꿀벌 꽃가루에는 식물의 생식 세포, 꽃의 수컷 생식 세포 및 꿀벌의 소화 효소가 들어 있습니다.
   • 천연 꿀벌 꽃가루에는 미량 원소, 효소 및 아미노산 외에도 비타민과 미네랄이 포함되어 있습니다. 그러나 꽃가루의 정확한 구성은 수확 한 식물의 유형에 따라 다릅니다. 모든 꿀벌 꽃가루의 근원을 찾기가 어렵습니다.이 꽃가루에 포함 된 건강한 성분을 결정하기가 어렵습니다. 독소와 중금속의 영향을받는 식물에서 채취 한 꽃가루는 미량을 유지하고 소비에 해로울 수 있습니다.
   • 많은 건강 전문가들은 꿀벌 꽃가루의 이점이 사용과 관련된 위험보다 우세하다는 인상을 받았습니다. 많은 꽃가루 기반식이 보조제에는 부작용이나 알레르기 반응을 일으킬 수있는 다른 물질이나 화학 물질이 포함되어 있습니다.
2. 2 꿀벌 꽃가루는 알레르기가있을 수 있습니다. 일부 사람들은 섭취 한 꽃가루에 알레르기가 있으며 알레르기 반응은 경증에서 치명적일 수 있습니다. 재채기, 가려움증 및 여드름은 꽃가루에 대한 알레르기 반응의 징후 일 수 있습니다. 기도가 부풀어 오르고 충격을 유발하는 심한 알레르기 반응 인 아나필락시스가있을 수도 있습니다.
   • 알레르기 나 천식에 민감한 경우 꿀벌 꽃가루를 먹지 마십시오.
3. 3 꿀벌 꽃가루 섭취와 관련된 다른 위험 및 부작용이 무엇인지 알고 있습니다. 연구에 따르면 간을 손상시키고 신부전을 유발할 수있는 물질이 발견되었습니다. 많은 자연 식품에는 몸에 좋지 않은 독소가 포함되어 있기 때문에 꿀벌 꽃가루가 기적의 음식이며 반드시 건강하다는 대중의 신념은 이단입니다.
   • 어린이 및 임산부에게 꿀벌 꽃가루 사용의 안전성은 정의되지 않았습니다. 어린이와 임산부는 안전에 대한 의학적 증거가 없기 때문에 꿀벌 꽃가루를 섭취해서는 안됩니다.
   • 꿀벌 꽃가루는 운동 능력을 향상시키는 경향으로 운동 선수들 사이에서 매우 인기가 있습니다. 그러나 이러한 소위 발병 특성의 증거도 없습니다.
4. 4 꿀벌 꽃가루를 함유하고 체중 감량을위한 식품 보충제와 관련된 위험에 유의하십시오. 미국 식품의 약국 (FDA)에 따르면 체중 감량을 위해 설계된 여러 꿀벌 꽃가루 제품에는 심각한 심장 문제, 발작, 흉통, 발작, 자살 생각, 불면증 및 설사. FDA는 꿀벌 꽃가루 체중 감량 제품으로 인한 심각한 건강 문제에 대한 50 건 이상의 보고서를 받았습니다. 꿀벌 꽃가루를 함유 한 다른 체중 감량 제품은 현재 테스트 중이며 소비자의 건강에 해로운 것으로 간주됩니다.
   • 체중 감량 및 꿀벌 꽃가루를 포함한 모든 제품은 피해야합니다.
   • 또한 비만, 알레르기, 고혈압 및 콜레스테롤을 치료하고 예방하기에 충분히 모욕적 인 꿀벌 꽃가루 제품에주의해야합니다.
   • 꿀벌 꽃가루에 따라 이러한 보충제와 관련된 일반적인 위험이있을 수 있습니다. FDA는 모든 건강 보조 식품의 안전 표준을 모니터링하지만 판매되기 전에 특정 사양을 준수 할 필요는 없습니다 (정확하지는 않습니다). 프랑스에서는 위험한 제품도 드물지 않습니다. FDA는 또한 이러한 천연 제품이 오염되었을 때의 신뢰성을 다루지 않으므로 최대한의주의를 기울이는 것은 제조업체와 소비자의 몫입니다.
   • 꿀벌 꽃가루를 포함하는 여러 가지 식품 보충제는 이미 FDA에 의해 정죄되었습니다. 이 제품의 성분에 대해 배우고 다른 사용자 나 보건 당국이보고 한 잠재적 건강 위험에 대해 알고 있어야합니다.
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3 부 중 2 부 :
천연 꿀벌 꽃가루에 따라 보충제 구매

1. 1 추가 기능에서 성분 목록을 확인하십시오. 온라인으로 재료 목록을 확인하거나 제조업체의 레이블을주의해서 읽으십시오.
   • 제품에 수은, 금속 입자 또는 살충제와 같은 독성 물질이 포함되어 있지 않은지 확인하십시오. 또한 제품에 셀룰로오스, 카라멜 착색제 및 이산화 티타늄과 같은 충전 성분이 없는지 확인해야합니다.
   • 보체가 "100 % 자연"이라고하더라도 반드시 안전하다는 의미는 아닙니다. 제품에 "천연 풍미"가 언급 된 경우 이는 나트륨 글루타메이트의 첨가를 나타낼 수 있습니다. 많은 사람들이 심한 글루타메이트 알레르기로 고통 받고 있으며이 성분은 양질의 건강 보조 식품에 포함되어서는 안됩니다.
   • 또한 "부식 억제제"또는 "색 보존제"에 대한 언급을 찾아야합니다. 이들은 실제로 소비 될 때 해로울 수있는 화학 방부제입니다.
2. 2 이 식품 보충제를 만드는 회사에 전화하여 제품의 순도를 확인하십시오. 양질의 생산자 또는 제조업체는 그의 제품의 순도 및 100 % 천연 성분에 대한 증거를 제공 할 수 있어야합니다. 회사에 각 제품 유형에 대한 분석 인증서를 제공하도록 요청하십시오.
   • 분석 증명서는 보충제에 포함 된 활성 성분과 제품의 순도를 검사하기 위해 검사를 수행하는 독립적 인 실험실에서 제공됩니다. 이 인증서를 통해 회사는 고품질 식품 보충제를 판매 할 수 있습니다. # * 찾고있는 제품의 참조 번호를 찾고 샘플을 분석하십시오. 이 분석 증명서를 확인하여 중금속 수준 또는 미생물 오염이 있는지 확인하십시오.일부 회사는 분석 인증서에 대한 온라인 액세스를 제공합니다. 꿀벌 꽃가루 증명서가 상당히 최신 인 지식이 요법 상점이나 현지 공급 업체에 요청할 수도 있습니다.
3. 3 식품 보조제의 꿀벌 꽃가루가 어디에서 나오는지 알 수 있습니다. 꽃가루가 나오는 곳에서 제조업체와상의하거나 제품 라벨을 확인하십시오. 꿀벌 꽃가루에 기초한 보충제를 선택할 때 가장 큰 문제는 꽃가루가 노출 된 오염 률과 관련이 있습니다. 꿀벌 꽃가루는 대기 오염과 환경의 화학 물질을 흡수합니다. 그것은 주요 산업 도시 근처에서 꿀벌 꽃가루가 생산되었을 때 공기 중의 모든 화학 물질을 흡수합니다.
   • 미국, 중국 및 호주 꽃가루도 가장 오염되었다는 것은 말할 나위도 없습니다. 중국은 아마도 세계에서 가장 오염 된 나라 일 것입니다.
4. 4 동결 건조 된 꿀벌 꽃가루를 구입하는 것을 고려하십시오. 건강 식품점에서 찾을 수 있으며 온라인으로 주문할 수도 있습니다. 꿀벌 꽃가루는 열이 꽃가루에서 필수 영양소와 가장 활동적인 효소를 제거하기 때문에 변형되거나 가열되어서는 안됩니다. 냉동 건조 된 꿀벌 꽃가루는 제품의 가장 좋은 치료법으로 간주되어야합니다.
   • 꿀벌 꽃가루가 특정 질병을 치료하거나 영양 적 이점을 가질 수 있다는 과학적 증거는 없지만 냉동 건조 꽃가루를 구입하면 제품을 유지할 수 있습니다. 모든 속성.
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3/3 부 :
꿀벌 꽃가루에 따라 보충제를 복용

1. 1 이 유형의 보충제를 복용하기 전에 의사와 상담하십시오. 의학계에서는 꿀벌 꽃가루의 효능을 검증하지 않았으므로이 제품을 복용하기 전에 의사에게 부작용에 대해 이야기하십시오. 의사는 귀하의 상태와 관련된 다른 치료법을 제안 할 수 있어야합니다. 또한 꿀벌 꽃가루 보충제보다 더 효과적인식이 요법이나 라이프 스타일을 변경하도록 조언 할 수 있습니다. 천식, 혈액 문제 또는 간 질환이있는 경우 꿀벌 꽃가루가 표시되지 않습니다. 이 경우 의사가 조언 할 수 있습니다.
2. 2 약물과의 간섭이 무엇인지 알아야합니다. 다른 건강 보조 식품이나 의약품을 복용하는 경우 의사 또는 약사와 상담하십시오. 일부 의약품과 보조제를 함께 복용하면 부작용이 발생할 수 있습니다. 꿀벌 꽃가루 복용과 따라가는 치료 사이에 상호 작용이 있으면 의사 또는 건강 관리 제공자가 경고 할 수 있습니다.
3. 3 소량으로 시작하십시오. 꿀벌 꽃가루를 사용하기로 결정한 경우 부작용이 없는지 확인하기 위해 소량으로 시작해야합니다. 복용량을 점차적으로 늘려 안전한지 확인하십시오. 꿀벌 꽃가루로 시작하여 점차적으로 하루에 최대 6 티스푼을 섭취하십시오.
4. 4 부작용이 있거나 심하게 반응하는 경우 더 많은 꿀벌 꽃가루를 복용하지 마십시오. 꿀벌 꽃가루에 대한 알레르기 반응과 관련된 증상이있는 경우 치료를 중단하십시오. 알레르기 반응을 치료하려면 의사와 상담하십시오. 꿀벌 꽃가루는 실제로 알레르기가있는 사람들의 증상을 악화시킬 수 있습니다. 광고

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