작가: John Stephens
창조 날짜: 28 1 월 2021
업데이트 날짜: 1 칠월 2024
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내 아픔에 반응하지 않는 세상이 원망스러운가요 | 김기석 목사 2
동영상: 내 아픔에 반응하지 않는 세상이 원망스러운가요 | 김기석 목사 2

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이 기사에서 : 진실을 받아들이는 것

당신에게 똑같은 느낌이 들지 않는 소녀를 사랑하는 것은 어렵지만 드문 일이 아닙니다. 이 개념은 세계의 여러 훌륭한 예술에 영감을주었습니다. 불행히도, 누군가가 당신을 좋아하지 않는다면, 당신은 그들의 마음을 바꿀 수 없습니다. 할 일은 진실을 받아들이고, 다리를 (적어도 잠시 동안) 잘라 내고 나아가는 것입니다.


단계

1 부 진실을 받아들이십시오



  1. 실마리를 찾으십시오. 당신이 누군가를 정말로 염려 할 때, 당신은 그가 당신을 위해 같은 방식으로 느끼지 않는다는 것을 나타내는 단서를 쉽게 무시할 수 있습니다. 이것을 무시할수록 갈수록 길어지고 거부됩니다. 다음과 같은 단서가 있습니다.
    • 그녀는 당신에게 자신을 제공하지 않습니다,
    • 전화 나 전화에 응답하지 않습니다.
    • 그녀는 프로그램을하기 전에 당신과상의하지 않을 것입니다.
    • 그녀는 친구로서 당신을 감사한다고 말할 것입니다.
    • 그녀는 육체적 매력을 보여주지 않을 것이며
    • 그녀는 당신을 사랑하지 않는다고 말할 것입니다.


  2. 당신 사이에 아무것도 없다는 사실을 받아들이십시오. 단서가 많거나 소녀가 자신에게 아무런 느낌이 없다고 분명히 말한 경우 진실을 인정하기 위해 노력해야합니다. 마음은 자신이 원하는 것을 추구하며 다른 영향을받는 경우는 매우 드 rare니다. 그녀의 마음을 바꿀 수 있다고 생각하지 마십시오. 그것을 고수하고 당신 사이에 아무것도 없다는 사실을 받아들이십시오.
    • 친구와 대화하거나 다음 문장을 크게 말하면 유용합니다.
    • 당신은 말할 수 있습니다 Katie와의 관계는 끝났습니다. 그녀는 나를 사랑하지 않아.




    느낌을 표현하십시오. 거절을 경험하면 슬픔, 분노, 불신에 대한 여러 가지 감정이있을 가능성이 높습니다. 자신의 감정을 표현하고 소화하는 데 필요한 모든 것을하십시오.
    • 필요하다고 느끼면 울으십시오.
    • 친구와 대화하십시오.
    • 일기를 유지하십시오.
    • 영화, 온수 욕조 또는 아이스크림과 같은 것들로 자신을 위로하십시오.

파트 2 그녀와 함께 다리를 잘라



  1. 더 이상 그녀에게 연락하지 않도록 노력하십시오. 이 상황에서 회복하려면 멀리 떨어져 있어야합니다. 소녀와 사랑에 빠지고 상호 적이 지 않으면 계속 친구가 될 수 없습니다. 당신 사이에는 우호적 인 관계가 없습니다. 그것은 당신이 사랑하는 소녀입니다. 실제로 나아갈 때까지, 그녀와의 불필요한 접촉을 피해야 할 것입니다.
    • 전화 나 번호를 쓰지 않으려면 휴대 전화에서 전화 번호를 삭제해야합니다.
    • 그녀가있을 가능성이있는 곳으로 가지 마십시오.
    • 이것은 파티 나 사교 모임에 참석하지 않을 수도 있지만 그만한 가치가 있습니다.
    • 예를 들어 함께 작업하는 경우 확인해야하는 경우 상호 작용이 전문적이고 간략해야합니다.


  2. 그의 프로필을 온라인으로 확인하지 마십시오. 현대에는 한 번의 클릭으로 친구에게 연락합니다. 불행히도, 이것은 당신이 터치로 당신을 사랑하지 않는 소녀의 사진에 접근 할 수 있음을 의미합니다. 이것은 유혹적이지만 소셜 네트워크에서 그의 페이지를 방문하지 않아야합니다. 당신은 (적어도 일시적으로) 차단에 대해 생각할 수 있습니다. 치료하는 데 시간이 걸리고 인터넷에서 움직임을 따라 가면 치료할 수 없습니다. 그의 존재를 피하려면 다음을 수행하십시오.
    • 소셜 네트워크에 더 적은 시간을 보내고
    • 소셜 네트워킹 플랫폼에서 그녀를 따르지 말고
    • 공통적 인 친구 페이지를 방문하지 말고
    • 휴대 전화를 치우거나 컴퓨터를 종료 한 다음 실수로 만나면 그대로 두십시오. 갇히지 마십시오.



  3. 친밀한 접촉을 피하십시오. 소녀가 당신을 사랑하지 않는다는 것을 안다면, 그녀가 신체적 접촉이나 정서적 지원을 받도록 허용해서는 안됩니다. 이것은 매우 유혹적이지만, 결국 자신을 아프게 할 것입니다. 그녀가 당신에게 접근하려고 시도한다면, 당신은 그것을 피할 수있는 방법을 찾아야합니다.
    • 당신은 정말 어떤 식 으로든 그녀와 의사 소통을 중단해야합니다!
    • 그녀가 당신에게 말하고 있다면 현재는 시간이 좀 걸립니다. 함께 시간을 보내야한다고 생각합니다.

3 부 계속



  1. 복수를 피하십시오. 그녀가 당신을 사랑하지 않는다는 사실을 받아들이면 분노와 슬픔을 경험할 수 있습니다. 당신은 폭력적이거나 심지어 복수를 추구 할 수도 있습니다 (소녀 또는 데이트하는 새로운 사람에 대해). 이런 생각을하는 것은 당연하지만 실제로 실천해서는 안됩니다. 당신의 복수는 당신을 그를 사랑하게 만들지 않을 것이며 (생각하기에는 좋지 않을 것입니다) 심지어 당신을 곤경에 빠뜨릴 수도 있습니다. 대신, 그러한 생각이 사라지도록하세요.
    • 당신은 또한 그녀의 친구들에게 나쁜 말을하려는 충동에 저항해야합니다. 그것은 당신을 나쁜 사람으로 만들 것입니다.
    • 처음에는 신뢰할 수있는 가까운 친구에게 사실을 말할 수 있습니다. 그런 다음 다른 사람과 이야기하지 않도록 노력하십시오.


  2. 재미 있어요. 계속 진행하려면 부정적인 감정을 흔드는 긍정적 인 일을해야합니다. 자신을 즐겁게하려고 노력하십시오! 친구들과 외출하고 춤을 추십시오. 노래방을하거나 저녁을 보내거나 다른 곳으로 가십시오. 즐겁게 지내고 싶지 않더라도 나가서 증기를 피하기 위해 노력해야합니다. 생각보다 훨씬 나을 것입니다!


  3. 목표에 중점을 둡니다. 소녀가 누구를 좋아하는지 제어 할 수 없습니다. 당신이 통제하는 유일한 것은 당신 자신입니다. 이제 개인 개선에 집중할 때입니다. 당신은 항상 기타를 연주하고 싶었습니까, 운동을 더 많이하거나 학교에서 탁월합니까? 이를 통해 새로운 목표에 집중할 수 있습니다.


  4. 약간의 시간을 허용하십시오. 불행히도, 당신의 상심을 없애기 위해 취할 수있는 마술 물약은 없습니다. 반대로이 프로세스에는 시간이 걸립니다. 며칠 후, 당신은 자신이 나쁜 하루를 불신하게 보내고 있음을 알 수 있습니다. 이는 정상입니다. 이 프로세스는 프로세스이며 매일 점차적으로 복구됩니다.

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이 기사의 공동 저자는 LPC Trudi Griffin입니다. Trudi Griffin은 위스콘신의 면허 전문 상담사입니다. 2011 년에 Marquette Univerity에서 정신 건강 임상 상담 석사 학위를 취득했습니다.이 기사에는 22 개의 참고 문헌이 있으며 페이지 하단에 있습니다. 실패를 극복하는 것은 주로 처음부터 시작하도록 스스로를 인식하는 ...