출산 후 episiotomy를 관리하는 방법

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• 단계
• 3 가지 방법 중 1 :
  고통 관리
• 조언
• 경고

이 기사의 공동 저자는 Lacy Windham, MD입니다. 윈덤 박사는 테네시 주위원회의 허가를받은 산부인과 전문의입니다. 그녀는 2010 년 이스트 버지니아 의과 대학 (East Virginia School of Medicine)에서 레지던트를 마치고 가장 뛰어난 상을 받았습니다.

이 기사에는 27 개의 참고 문헌이 있으며 페이지 하단에 있습니다.

episiotomy는 회음부의 절개, 즉 질과 항문 사이의 영역입니다. 이 절차는 종종 여성이 출산 중에 밀어 넣는 데 도움이됩니다. 회음부는 습하고 어둡고 신체가 감염되어 있거나 치유가 잘되지 않는 부위입니다. 그러나 몇 가지 간단한 팁을 따르면 감염 위험을 줄이고 치유 속도를 높이며 불편 함과 고통을 줄일 수 있습니다.

단계

3 가지 방법 중 1 :
고통 관리

1. 5 회음부의 마사지를하십시오. 분만 전 6-8 주 동안, 회음 마사지를 하루에 한 번하십시오. 이것은 인 열의 위험이나 노동 중 episiotomy의 필요성을 줄이는 데 도움이 될 것입니다. 스스로 마사지하거나 파트너에게 도움을 요청할 수 있습니다.
   • 쿠션에 머리를 놓고 무릎을 구부려 등을 대고 누워 있습니다.
   • 작은 기름으로 회음부의 피부를 마사지하십시오. 식물성 기름이나 코코넛 오일을 사용하여 조직을 부드럽게하고 긴장을 푸는 데 도움을 줄 수 있습니다.
   • 손가락을 약 5cm 정도 질 안으로 밀고 lanus를 향해 아래로 누릅니다. 질과 항문 사이의 피부를 스트레칭하기 위해 U를 설명하여 손가락을 움직입니다. 따끔 거림이나 타는듯한 느낌이들 수 있습니다.
   • 피부를 30 ~ 60 초 동안 긴장시키고 풀어줍니다. 회음 마사지를 할 때마다 하루에 2-3 번씩하십시오.
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조언

• 상처가 치유되는 데 약 10 일이 걸리지 만 최대 한 달이 걸릴 수도 있습니다. 상처를 다룰 때 인내심을 가지십시오.
• 감염 위험을 줄이고 치유를 가속화하기 위해 절제술 부위를 깨끗하고 건조하게 유지하는 데주의를 기울여야합니다.
• 이 절차에 대한 의사의 숙달과 그 시행 이유를 토론하십시오. 필요한 상황이 있지만 습관이 아닌 예외적 인 절차 여야합니다.

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경고

• 상처에서 고름이 다 떨어지거나 반점이 찢어 지거나 열이있는 경우 즉시 의사에게 연락하십시오.

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