인생에서 새로운 시작을하는 방법

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• 단계
• 1 부 새로운 삶의 계획
• 파트 2 새로운 삶을 시작하십시오

새로운 인생을 시작할 생각이라면 새로운 인생을 시작하려는 것에 대해 생각해야합니다. 이별이나 이혼 후 새로 시작하고 싶습니까? 새로운 도시 나 새로운 나라로 이사 했습니까? 새로운 경력을 시작하거나 생활 방식을 바꾸시겠습니까? 아니면 화재 나 자연 재해 중에 집을 잃었습니까? 어쨌든 새로운 삶을 시작하려면 변화가 필요합니다. 아직 익숙하지 않은 새로운 경험이 필요하기 때문에 새로운 것을 아는 것은 종종 두려운 일입니다. 인생을 근본적으로 바꾸려면 많은 용기와 결의가 필요합니다. 그럼에도 불구하고 약간의 노력과 헌신으로 거기에 도착할 것입니다.

단계

1 부 새로운 삶의 계획

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   원하는 것을 결정하십시오. 변화를 원하거나 집, 직장 또는 관계를 파괴 한 개인적인 비극을 겪은 후에야 인생을 새롭게 시작할 수 있습니다. 어쨌든, 인생에서 새로운 시작을 시작하는 첫 단계는 원하는 것을 아는 것입니다.
   • 새로운 삶을 시작한다는 생각이 마음에 들지 않더라도,이 새로운 삶의 단계에서 가장 중요한 것을 우선시하십시오. 명확한 목표와 그렇게하는 수단을 갖추면 목표에 대해 더 자신감 있고 낙관적으로 느낄 수 있습니다.
   • 원하는 것을 정확하게 정의하면 수행 할 내용과 변경할 수있는 사항을 결정할 수 있습니다.

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   결과를 조사하십시오. 인생의 변화가 개인적인 선택에서 나온다면, 결과를 분석 할 시간을내는 것이 좋습니다.
   • 가장 큰 변경 사항은 취소하기 어려울 수 있습니다. 시간을내어 수입을 배우고 새로운 삶을 시작함으로써 무엇을 희생 할 수 있는지 공부하십시오.
   • 예를 들어, 다른 도시로 이사하기 위해 집을 팔 수 있습니다. 이 움직임으로 많은 이익을 얻을 수는 있지만 일단 집을 팔면 나중에 집으로 돌아올 가능성이 거의 없습니다.
   • 마찬가지로, 친구 나 가족과의 오랜 관계를 끝내면 다시 연결하기로 결정한 경우 관리하기가 매우 어려울 수 있습니다.
   • 여기서의 질문은 새로운 삶을 시작하거나 일상 생활에서 중대한 변화를 일으킨다는 생각을 포기하는 것이 아닙니다. 그러나이 결정은 여전히 ​​신중한 분석 후에 이루어져야합니다.

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   장애물을 분석하십시오. 인생에서 새로운 출발을하는 것이 그렇게 단순하다면, 모든 사람들이 항상 그렇게 할 것입니다. 사람들이 그렇게하지 않으면이 목표의 주요 변화를 방해 할 수있는 많은 장애물이 있기 때문입니다. 시간을내어 장애물을 극복 할 방법을 계획하기 위해 방해가 될 수있는 장애물을 조사하십시오.
   • 새로운 삶을 시작하기 위해 다른 도시 나 국가로 이사 할 계획 일 수 있습니다. 삶의 어떤 측면이 영향을받을 수 있는지 결정하십시오. 당신이 멀리 가기로 결정했다면, 당신은 당신의 현재 공동체, 친구들, 일상 생활의 정상적인 과정에 참여할 준비가되어 있습니까? 현재 거주하는 도시의 거주 비용과 정착하려는 도시의 생활비를 비교하십시오. 저렴한가요? 당신은 당신의 분야에서 직업을 찾을 수 있습니까? 해외에 가려면 다른 도시보다 더 많은 생각과 계획이 필요합니다. 선택한 목적지에서 거주 허가 또는 취업 허가를 찾으십시오. 주택, 현지 통화, 은행 및 운송 수단은 귀하가 사용하는 것과 매우 다를 것입니다.
   • 직장을 그만두고 새로운 삶을 사는 데 충분한 돈이없는 경우 (예 : 해변을 서핑하거나 꿈꾸는 일을하는 등) 현재 직장을 유지해야합니다. 그렇다고 꿈을 포기해야한다는 것을 의미하지는 않지만 고려해야 할 장애물입니다. 당신은 당신의 꿈이 가능한 실용적이고 현실적이어야합니다.

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   계획을 세우십시오. 목표를 달성하고 즐기기 위해해야 ​​할 일을 결정하십시오. 노트에 메모하는 것이 유행입니다. 실제로, 다른 접근법을 고려하고 재고 할 때 여러 스케치를 사용할 가능성이 높습니다.
   • 당신이 바꾸고 싶은 인생의 주요 축을 선택하십시오. 예를 들어, 직업이나 직업, 거주지, 친구 등을 바꾸고 싶을 수 있습니다.
   • 그런 다음 나열한대로 분류하십시오. 인생 계획의 가장 중요한 측면을 우선시하십시오.
   • 인생에서 새롭게 시작하는 실질적인 측면을 생각해보십시오. 해야 할 일에 대해 생각하고 재정적 수단, 사랑하는 사람의 지원 및 필요한 변화를 일으킬 충분한 에너지가 있는지 알아보십시오.
   • 예를 들어, 직업을 바꾸고 싶다면해야 할 일과 삶의 어떤 측면에 영향을 줄지 결정하십시오. 가족, 친구, 교육, 급여, 여행 시간 및 근무 시간은 삶의 여러 측면을 변화시킬 수있는 몇 가지 예입니다. 이 변화가 새로운 삶의 다른 영역에 미칠 영향을 가능한 많이 예상하십시오.

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   시간을내어 계획을 검토하십시오. 여러 계획 세션 중에 "생명의 계획"을 작성해야합니다. 생각할 시간을 내십시오. 새 요소가 저절로 생성되어 일부 요소를 제거 할 수 있음을 알 수 있습니다.
   • 인생을 새롭게 시작하는 과정에 서두르지 마십시오. 삶의 측면을 추가, 삭제 및 우선 순위를 지정하면 큰 프로젝트를 더 작고 관리하기 쉬운 작업으로 분류 할 수 있습니다.
   • 프로세스 전체에서 계획을 자주 검토하고 필요에 따라 추가로 변경하십시오.

파트 2 새로운 삶을 시작하십시오

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   프로젝트를 시작하십시오. 일반적으로 새로운 삶을 시작하려면 재정을 조직하는 데 시간을 투자해야합니다. 종종 이것은 전화를 걸고 은행을 방문한다는 것을 의미합니다. 아무도 이런 종류의 문제를 처리하는 것을 좋아하지 않지만, 더 쉽게 관리하기 위해 먼저 자신에게 헌신하는 것이 좋습니다.
   • 예를 들어, 화재로 인해 집을 잃어 새로 시작하기로 결정한 경우 즉시 보험 회사에 연락하여 보상을 받아야합니다.
   • 조기 퇴직 계획이있는 경우, 연금 플랜을 관리하는 회사에 연락하여 어떤 옵션을 이용할 수 있는지 확인해야합니다.
   • 직업을 잃어버린 경우 새로운 직업을 가지면서 음식이나 다른 쿠폰을 받도록 준비해야합니다.
   • 이 중 어느 것도 흥미 롭거나 재미는 없지만 새로운 삶에 필요한 자원을 확보하기 위해서는이 모든 단계가 중요합니다.

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   새로운 루틴을 시작하십시오. 계획을 달성하는 데 도움이되는 새 루틴을 작성하기위한 단계를 수행하십시오. 이것은 당신이 인생에 다른 행동과 습관을 통합하는 것처럼 이루어질 것임을 명심하십시오.
   • 예를 들어, 일찍 새가되기로 결정할 수 있습니다. 집과 직장을 통근하는 대신 집에서 일할 수도 있습니다. 새로운 삶을 시작하기 위해 변수와 가능한 변화는 무한합니다.
   • 일부 변경은 거주지에서 선택한 사항, 귀하가하는 일, 교육을 계속하려는 목표 (이미 자녀 또는 파트너가있는 경우) 및 귀하의 라이프 스타일을 끝내는 목표에 의해 결정됩니다 갖고 싶다.
   • 이전 루틴을 대체하는 새 루틴을 설정하는 데 약 3-6 주가 소요됩니다. 이 기간이 지나면이 새로운 루틴에 익숙해 질 것입니다.

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   집중하십시오. 자신을 다른 사람들과 비교하지 마십시오. 당신이 선택한 길은 다른 사람이 아닌 당신의 것입니다.
   • 자신이 없거나 다른 사람들이하는 일에 집중함으로써 불행하고 자기 비판적이라고 느낄 수 있습니다. 새로운 삶을 시작하기 위해 필요한 것을 사용하십시오.
   • 다른 사람들과 비교하면서 시간을 낭비하지 마십시오. 목표를 달성하기 위해해야 ​​할 일을 방해 할뿐입니다.

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   도움을 요청하십시오. 사랑하는 사람들의 지원을 받으면 새로운 삶을 시작하는 것이 구현하기 쉬운 큰 과제입니다. 이 결정이 개인적 선택에서 나왔는지 또는 환경에 의해 부과 되든, 사회적 지원 구조를 사용하는 것이 중요합니다.
   • 스트레스가 적은 새 삶을 시작할 수있는 같은 상황이나 비슷한 상황에서 가족, 친구 및 다른 사람들을 정서적으로 지원하십시오.
   • 특히 상실이나 비극으로 인해 새로 출발한다면 정신 건강 분야의 전문가에게 도움을 요청하는 것이 좋습니다. 경험 있고 세심한 치료사와 상담하면이 단계를보다 쉽게 ​​극복 할 수 있습니다.
   • 다른 도시로 이사하는 것과 같이 인생을 바꾸기로 결정한 경우에도 치료 전문가는 어려움에 처한 상황에 적응하도록 도울 수 있습니다. 스트레스를 많이 받거나 압도 감을 느끼거나 새로운 삶을 관리하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 치료사는 귀하의 의견을 듣고 공감하며 현재 상황에서 위안을 찾도록 도와 줄 자격이 있습니다.

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   인내심을 가지십시오. 새로운 삶은 밤새 지을 수 없습니다. 인생을 바꾸는 것은 긴 과정입니다. 이 과정의 일부 측면을 습득 할 수 있으며 다른 측면에서는 그렇지 않을 수 있습니다.
   • 시간은 새로운 삶에 적응하는 데 중요한 요소입니다. 사건이 어떻게 전개되는지를 믿을 준비가되면, 새로운 삶이 생겨나 고 적응할 것입니다.