꿀 물 준비하는 법

콘텐츠

• 단계
• 방법 1 꿀 물 준비
• 방법 2 요리법에 따라 다름

꿀 물은 자극 된 목구멍을 완화하고 아마도 체중 감량을 돕는 등 많은 건강상의 이점이 있습니다. 단맛에 대한 갈망을위한 완벽한 빠른 수정입니다. 자연스럽고 인공 설탕이 포함되어 있지 않기 때문입니다. 순수한 꿀로 입안을 물로 만들지 않으면 계피 나 레몬 주스와 같은 다른 성분을 첨가 할 수 있습니다.

단계

방법 1 꿀 물 준비

1. 
   

   
   약간의 물을 끓입니다. 주전자 나 전자 레인지를 사용할 수 있습니다. 일반 수돗물에 너무 많은 미네랄과 화학 물질이 포함되어있을 수 있으므로 생수 또는 증류수를 사용해보십시오.
   • 전자 레인지를 사용하는 경우 1-2 분 정도 가열하십시오.

2. 
   

   
   컵에 물을 붓고 조금 식 힙니다. 이상적으로 물은 미지근해야합니다. 뜨거울 수 있지만 끓지 않아야합니다. 꿀을 끓는 물에 넣으면 꿀을 건강에 좋게 만드는 좋은 효소가 파괴됩니다.

3. 
   

   
   하나와 둘 사이에 더합니다 c. s. 컵에 꿀을 넣습니다 (15 ~ 30g). 설탕을 많이 좋아하지 않으면 c를 하나만 사용하십시오. s. (15g).

4. 
   

   
   꿀이 녹을 때까지 혼합물을 저어주십시오. 꿀을 측정 할 때 사용한 것과 같은 숟가락을 사용하십시오. 이런 식으로 낭비하지 않습니다.

5. 
   

   
   
   
   꿀 물을 맛보고 원한다면 꿀을 더 넣으십시오. 이것은 혼합물을 매우 달콤하게 만들지 만 그것이 당신이 찾고있는 것일 수 있습니다. 그가 물에 미묘한 맛을 주어야한다는 것을 잊지 마십시오. 순수한 액체 꿀을 마시고 싶지 않습니다.

6. 
   

   
   뜨거운 음료를 마신다. 이렇게하면 꿀을 최대한 활용할 수 있습니다. 이 중 자극 된 목을 완화시킬 수 있습니다.

방법 2 요리법에 따라 다름

1. 
   

   
   가려운 목이나 다른 감기 증상이 있으면 레몬을 추가하십시오. 그릇에 반 컵 또는 미지근한 물 (120 ~ 240ml)을 채 웁니다. c를 넣으십시오. s. 레몬 주스 (15 ml)와 2 큰술. s. 꿀 (30g). 혼합물을 맛보십시오. 필요한 경우 미지근한 물을 더 추가하십시오.
   • 많은 사람들은 꿀과 레몬이 함유 된 물로 인해 추위에 기분이 좋아진다는 것을 알게됩니다.

2. 
   

   
   계피를 넣으십시오. c를 추가하십시오. c. 그릇에 (5g) 계피. 그런 다음 따뜻한 물 (250 ml) 컵을 부어 저어주십시오. 1/4 시간 기다린 다음 c를 따르십시오. s. 꿀 (15g)을 즐기고 즐기십시오.

3. 
   

   
   
   
   작은 생강과 레몬을 넣으십시오. 생강 조각을 약 3cm의 얇은 조각으로 자릅니다. 그릇에 넣고 끓는 물 (250 ml) 컵에 부으십시오. 생강을 5 분간 가파르게한다. 컵을 c로 채 웁니다. s. 레몬 주스 (15ml)와 c. c. 꿀 (5g). 꿀과 레몬 컵 위에 생강차를 소쿠리에 붓는다. 생강 조각을 던져 숟가락으로 숟가락을 저어주세요.
   • 물이 맛이 충분하지 않으면 꿀을 조금 더 넣으십시오.
   • 조금 더 맛을 내려면 위스키 30ml를 첨가하십시오.
   • 어떤 사람들은이 음료가 감기와 독감 증상을 완화시키는 데 도움이된다고 말합니다.

4. 
   

   
   아이스 큐브 통에서 물을 얼리고 아이스 큐브를 얼린 음료에 사용하십시오. 이 아이스 큐브는 맛을 희석시키지 않고 녹아서 다른 음료를 달게합니다. 그들은 레모네이드와 아이스 티에 적합합니다.
   • 레모네이드에 넣으면 꿀 물에 레몬 주스를 약간 넣어 얼려 놓는다.

5. 
   

   
   얼음처럼 차가운 꿀을 준비하십시오. 평범한 꿀 물을 준비하십시오. 그런 다음 큰 얼음 조각을 채 웁니다. 미지근한 물을 얼음에 붓습니다. 음료를 섞고 얼음이 녹기 전에 즐기십시오.
   • 미지근한 음료를 얼음에 붓는 것은 미지근한 음료에 얼음 조각을 붓는 것보다 더 빨리 시원하게합니다.