피부의 과다 색소 침착을 예방하는 방법

콘텐츠

• 단계
• 방법 1 과다 색소 침착의 유형 및 원인 파악
• 방법 2 예방 조치를 취하십시오
• 방법 3 가능한 치료법을 알고

피부 세포가 건강하면 색소 침착과 피부색을 보존하기 위해 이상적인 양의 멜라닌을 생성합니다. 그러나 과색 소 침착과 같은 색소 침착 장애는 피부 세포가 손상되거나 제대로 기능하지 않을 때 발생합니다. 과다 색소 침착의 경우 일부 피부 부위가 어두워지고 얼굴이나 신체의 나머지 부분에 영향을 줄 수 있습니다. 이 문제의 원인은 많지만 가장 좋은 예방 방법은 피부를 태양으로부터 보호하는 것입니다.

단계

방법 1 과다 색소 침착의 유형 및 원인 파악

1. 
   

   
   과다 색소 침착의 다른 유형을 알고 있습니다. 과색 소 침착은 여러 형태를 취할 수 있으며 많은 잠재적 인 원인이 있습니다. 이를 방지하려면 발생 방법과 영향을 미칠 수있는 양식을 정확하게 알고 있어야합니다. 과다 색소 침착의 유형에 따라 문제를 예방하기 위해 취할 수있는 조치가 더 많거나 적습니다. 과색 소 침착의 3 가지 주요 유형은 다음과 같습니다.
   • 염증 후 과다 색소 침착,
   • 렌 티고,
   • 기미.

2. 
   

   
   염증 후 과다 색소 침착 (HPI)이 무엇인지 알고 있습니다. 이러한 유형의 과색 소 침착은 표피와 진피 사이의 접합을 포함하는 염증성 피부 장애에 의해 발생합니다. 표피는 피부의 가장 바깥층이며 진피는 바로 아래층입니다. HPI를 담당하는 염증 또는 상해 유형은 레이스, 화상 및 건선입니다. 전문적인 피부과 치료도 담당 할 수 있습니다.
   • 염증 후 과다 색소 침착이 특정 염증이나 부상으로 인해 발생하는 경우 치료하지 않고 스스로 치유되지만 때로는 몇 개월이 걸립니다.
   • 표피 색소 침착은 6 개월 또는 1 년 지속될 수 있습니다.
   • 피부 색소 침착은 더 오래 지속될 수 있으며 몇 년 동안 지속될 수 있습니다.

3. 
   

   
   
   
   렌티 고를 식별하는 방법을 배웁니다. 의학에서 확인 된 많은 종류의 렌티 고가 있습니다. 일부는 유년기와 다른시기에 발달합니다. 태양 렌즈가 가장 일반적입니다. 그들은 태양에 강하게 노출되어 발생합니다. 때때로 그들은 나이 반점으로 알려져 있고 나이가 들수록 나타납니다. 나이가 들수록 번식하고 더 많아 지지만 햇볕에 많은 시간을 보내는 노인들에게 영향을 줄 가능성이 높습니다.
   • 태양 렌즈는 종종 얼굴과 손에 나타납니다.
   • 렌 티고와 흑색 종 (심각한 형태의 피부암) 사이에는 입증 된 연관성이 없지만, 흑색 종에 대한 독립적 인 위험 인자로 간주됩니다.

4. 
   

   
   기미가 무엇인지 아십시오. 또 다른 유형의 일반적인 과색 소 침착은 기미 (때때로 간증이라고도 함)로 알려져 있습니다. 염증 후 과다 색소 침착 및 렌 티고와 달리, 기미는 피부의 태양 노출, 부상 또는 염증에 의해 유발되지 않습니다. 임신 중에 가장 자주 발생하는 호르몬 변동으로 인해 발생합니다.
   • Melasma는 얼굴에 대칭 어두운 갈색 반점으로 발생합니다. 반점에는 분명한 경계가 있습니다.
   • Melasma는 여성의 피임약의 부작용 일 수 있습니다. 갑상선 질환에 의해 종종 악화됩니다.
   • 피부가 더 어두운 사람들에게 더 자주 영향을 미치며 지속됩니다. 그것은 보통 피부가 어두운 사람들과 관련이 있습니다.
   • 여성의 경우 호르몬 변동이 중단되면 임신 후 기미가 점차 감소합니다. 그러나 치료없이 완전히 사라지지는 않습니다.

방법 2 예방 조치를 취하십시오

1. 
   

   
   
   
   햇빛으로부터 피부를 보호하십시오. 과색 소 침착의 위험을 줄이기 위해 취할 수있는 가장 간단하고 신뢰할 수있는 단계는 피부를 올바르게 보호하고 자외선 노출을 제한하는 것입니다. 즉, 충분한 자외선 차단제를 착용해야 할뿐만 아니라 햇빛에 보내는 시간도 제한해야합니다. 일반적으로 산화 아연 또는 이산화 티타늄을 함유 한 불투명 한 선 스크린이 가장 효과적입니다.
   • 렌 티진은 태양에 대한 노출과 관련이 있기 때문에 선 스크린으로 피부를 보호함으로써 문제를 예방하거나 처짐을 방지 할 수 있습니다.
   • 염증 후 과다 색소 침착이 있으면 문제를 예방하기에는 너무 늦지 만 태양에 대한 노출을 제한하여 악화되는 것을 예방할 수 있습니다. 자외선 차단제를 착용하는 것을 잊지 마십시오.
   • 2 시간마다 SPF 30 이상의 자외선 차단제를 발라 염증 후 과다 색소 침착의 위험을 줄이십시오.
   • 넓은 챙 모자와 자외선 차단 의류를 착용 할 수도 있습니다.

2. 
   

   
   피부 관리하기. 자외선으로부터 피부를 보호하는 것 외에도 과다 색소 침착을 예방하기 위해 취할 수있는 다른 일일 조치가 있습니다. 부드러운 화장품을 사용하고 구멍을 뚫거나 여드름을 터뜨리지 말고 피부를 긁지 마십시오. 일부 지역에 이미 색소 침착이있는 경우 더욱 중요합니다. 만질 유혹에 저항하십시오.
   • 염증 후 과다 색소 침착의 경우 가능한 빨리 치료할 수 있도록 피부를 관리하는 것이 중요합니다.
   • 피부를 완화시키기 위해 보습 제품을 사용하면 자극을 줄이는 데 도움이됩니다. 긁힘보다는 피부에 상쾌한 로션을 가볍게 마사지하는 것이 가장 좋습니다.
   • 일주일에 1 ~ 2 회 부드럽게 각질 제거하면 변색 된 오래된 피부 세포를 제거 할 수 있습니다.

3. 
   

   
   약물의 부작용이 무엇인지 아십시오. 일부 약물은 멜라닌 생성을 증가시키고 과색 소 침착을 담당합니다. 위험을 완전히 알고 있으려면 항상 과다 색소 침착을 일으킬 수있는 약에 관한 정보를 의사 나 약사에게 문의하십시오. 가능하면 다른 대안을 처방 해달라고 요청하십시오.
   • 경구 피임, 호르몬 대체 요법 또는 기타 호르몬 치료로 인해 기미가 발생한다고 생각되면 의사를 중지하고 연락하십시오.

4. 
   

   
   가족에서 과다 색소 침착의 이전 사례를 찾으십시오. 대부분의 의학적 문제와 마찬가지로, 유전학은 부분적으로 기미의 원인이라고 생각됩니다. 기미의 가족 전조가 잠재적 인과 적 요인 중 하나로 인용됩니다. 가족 중 누구에게도 손이 닿지 않았는지 확인하십시오. 이것은 정확하지 않은 과학이므로 질문이 있으면 의사와 상담하십시오.

방법 3 가능한 치료법을 알고

1. 
   

   
   치료를 시도하십시오. 과색 소 침착의 경우 레티노이드와 코르티코 스테로이드를 함유 한 국소 크림 사용과 같은 다양한 치료법 중에서 선택할 수 있습니다. 멜라닌 생성을 차단하는 약을 처방받을 수 있습니다. 멜라닌 형성에 영향을 미치는 치료가 가장 효과적인 것으로 간주됩니다. 치료법을 선택하기 전에 의사 나 피부과 의사에게 가능한 옵션과 가장 적합한 치료법에 대해상의하십시오.

2. 
   

   
   자연 요법을 시도하십시오. 과색 소 침착이 널리 퍼지고 약물 치료가 피부를 자극 할 수 있기 때문에 천연 제품 치료가 나타나기 시작합니다. 일부 천연 성분 (예 : 콩)은 실험실에서 효과적임이 입증되었습니다. 자연 요법과 수제 요법이 항상 100 % 신뢰할 수있는 것은 아니지만 레몬 주스와 라로에 베라는 국소 치료에 사용하기에 좋은 잠재적 성분으로 언급됩니다.
   • 알로에 베라, 해초 및 꿀로 마스크를 준비하십시오. 헹구기 전에 얼굴에 10 분간 바르십시오.
   • 다른 옵션 : 레몬 주스를 꿀과 우유와 섞어 얼굴 마스크로 사용하십시오.

3. 
   

   
   다른 치료법에 대해 알아보십시오. 얼굴의 어두운 부분을 밝게하는 데 어려움이 있다면, 국소 크림 및 자연 요법 이외의 다른 치료법을 시도하십시오. 조언을 줄 수있는 의사 나 피부과 전문의와 상담하십시오. 화학 껍질은 가장 일반적인 치료법 중 하나입니다. 그들은 국소 크림보다 더 공격적이며 피부에 글리콜 산과 같은 화학 용액을 적용해야합니다.
   • 다른 처리가 비효율적 인 경우 화학 껍질이 사용됩니다.
   • 박피술과 미세 박피술도 권장 될 수 있습니다.
   • 어떤 경우에는 피부의 변색 된 부위를 치료하기 위해 광선 요법 또는 레이저 치료가 사용됩니다.