남자 친구가 엉덩이에 집착하면 반응하는 법

콘텐츠

• 단계
• Part 1 순간에 직면
• 2 부 문제 토론
• Part 3 관계에 대한 결정

당신의 남자 친구는 아마도 집에서 수백 가지의 물건에 끌릴 것입니다 ... 그러나 매력은 강박 관념에 국한됩니다. 남자 친구가 엉덩이를 강박 관념으로 만들면 창피하다고 느낄 수 있습니다. 강제로, 당신은 그의 눈에 물체라는 느낌을 가질 수 있습니다 ... 이것이 사실이라면, 지금 시작하여 문제를 해결하십시오. 한도를 정할 때마다 자신의 행동에 대해 알리십시오. 남자 친구와 솔직한 토론을하여 자신의 행동이 지루한 이유와 이유를 설명하십시오. 결국, 상황이 변하지 않으면 관계에 의문을 제기해야 할 수도 있습니다. 성적인 대상으로 만 보는 사람과 시간을 낭비 할 필요는 없습니다 ...

단계

Part 1 순간에 직면

1. 
   

   
   자신의 한계를 식별하십시오. 채택 할 동작을 알기 전에 한계가 무엇인지 식별해야합니다. 당신은 당신이 관계에서 받아 들일 수있는 것을 이해해야합니다.
   • 한도 설정에 대해 죄책감을 느끼지 않아야합니다. 행동이 불편하거나 기분이 좋지 않다면 말할 권리가 있습니다. 남자 친구의 생각에 대해 걱정하지 마십시오.
   • 그의 행동에 지루한 것이 무엇인지 생각해보십시오. 어쩌면 사적으로, 당신은 당신의 남자 친구가 당신의 신체적 이익을 강조하기를 좋아하지만, 당신이 그가 당신을 너무 많이 만지는 것을 신경 쓰지 않을 것입니다. 당신의 한계의 정신 목록을 만들어보십시오. 이런 식으로, 당신은 언제 당신의 요구를 표현해야하는지 알게 될 것입니다.

2. 
   

   
   기회가 발생하자마자 문제를 조정합니다. 관계가 작동하기 위해서는 분개가 해결되지 않아야합니다. 언제 어디서나 방해없이 귀하의 권리와 한계에 대해 이야기 할 수 있어야합니다. 남자 친구가 한도를 초과하자마자 알려주십시오.
   • 예를 들어, 남자 친구가 당신의 등에 대해 타락한 말을하기 시작하고 귀찮게한다고 상상해보십시오. 그가 개인적으로 할 때 당신을 귀찮게 할 수 있습니까?
   • 이 기회가 발생하자마자 귀찮게한다고 말하십시오. 화 내지 말고 조용히하지 마십시오. 당신은 그와 같이 말할 수 있습니다. "나는 당신이 저와 대화 할 때 마음에 들지 않습니다."

3. 
   

   
   
   
   친절하지만 단호합니다. 주장과 방어의 차이가 있습니다. 목표는 논쟁을 불러 일으키지 않는 것입니다. 행동 문제를 다룰 때는 적극적이지 않고 명확하고 직접하십시오.
   • 목소리를 높이거나 남자 친구를 때릴 필요는 없습니다. 차분하고 선명한 목소리로 문제에 노출시킬 수 있습니다. 말다툼하거나 화 내지 마십시오. 단호하지만 예의 바르게 행동하십시오.
   • 예를 들어, 남자 친구가 공공 장소에서 엉덩이를 만지는 것을 좋아하지 않는다면, "저는 당신이 저를 만지는 것을 정말 좋아하지 않아요."

4. 
   

   
   귀하는 귀하의 권리를 알아야합니다. 우리는 종종 다른 사람들이 느낄 수있는 것에 대해 책임감을 느낍니다. 우리는 좋은 것이 어떤 형태의 갈등도 피하는 것을 의미한다고 생각하는 경향이 있습니다. 사실이 아닙니다. 그것이 남자 친구를 화나게하거나 화나게한다면, 이것은 당신의 문제가 아닙니다. 귀하의 권리는 귀하에게 있으며 귀하의 신체를 만질 수있는 사람 (및 어떤 상황에서)을 결정하는 것은 귀하의 책임입니다.
   • 남자 친구가 죄책감을 느끼면 자신을 강하게 보이십시오. 그는 "심각하지 않다"또는 "너무 매력적이라면 내 잘못이 아니다"와 같은 것에 저항하고 대답 할 수있다.
   • 당신은 그가 느끼는 것에 대해 책임을지지 않습니다. 그의 감정을 표현할 그의 권리는 당신이 존중할 권리보다 더 중요하지 않습니다. 남자 친구가 좌절감을 느끼면 아무 일도하지 않는 것입니다. 낭만적 인 관계에서 편안하고 안전하다고 느낄 권리가 있다는 것을 잊지 마십시오. 아무도 그것을 들어서는 안됩니다.

2 부 문제 토론

1. 
   

   
   
   
   당신이 그에게 말하고 싶은 것에 대해 생각하십시오. 앉아서 남자 친구와 솔직하게 이야기하는 것이 가장 좋습니다. 원한은 해결하지 마십시오. 말하기 전에 말하고 싶은 것에 대해 생각하십시오. 이 대화에서 무엇을 기대하십니까? 어느 각도에서 문제에 접근하고 싶습니까?
   • 당신은 종이에 당신의 생각을 넣어보십시오. 신문에 감정을 기록하면 가장 잘 표현할 수있는 방법을 찾을 수 있습니다.
   • 당신이 생각하는 것이 중요하다고 생각하십시오. 남자 친구가 당신의 기분을 이해하기를 원하십니까? 그의 행동을 바꾸길 원하십니까? 당신이 할 말을 주목하면서이 대화에서 기대하는 것을 생각하십시오.

2. 
   

   
   특별한 기대없이 시작하십시오. 기대는 불안이나 불안을 유발할 수 있습니다. 친구가 특정한 방식으로 반응 할 것이라고 생각하면 친구의 행동에 영향을 줄 수 있습니다.
   • 남자 친구가 화를 내겠다고 가정 할 수도 있습니다. 당신이 그것에 대해 생각하면, 당신은 즉시 방어에 가서 적대감의 위험이 있습니다.
   • 모든 확률을 제거하십시오. 평온을 유지하는 데 도움이됩니다. 상황을 제어하려고 시도하지 않고 자연스럽게 작업을 수행 할 수도 있습니다.

3. 
   

   
   첫 번째 사람에게 말하십시오. 이런 식으로, 당신은 판단하는 대신 자신이 느끼는 것을 내놓을 것입니다. 당신의 남자 친구는 당신이 그를 비난하는 것보다 덜 인상을 줄 것입니다. 세 단계로 수행하십시오. "느낌이 ..."라고 말하고 즉시 감정을 표현하십시오. 그런 다음 어떤 행동이 그 감정을 유발하는지 설명하십시오. 마지막으로 왜 이런 부정적인 생각을하는지 설명하십시오.
   • 예를 들어, "공개에서 내 엉덩이를 만질 때 나는 가치가 떨어집니다." 나는 당신이 나를 대상이라고 생각합니다. 당신이 느끼는 것은 상당히 유효하지만, 당신이 이런 식으로 물건을 제시하면 남자 친구가 공격을 받거나 판단받을 수 있습니다.
   • 대신에, "공개에서 엉덩이를 만질 때 저를 평가 절하라고 느낍니다. 왜냐하면 그것이 사람이 아닌 물건처럼 느껴지기 때문입니다."

4. 
   

   
   집에서 무엇을 바꾸고 싶은지 토론하십시오. 대화가 끝나면 공격 계획을 결정해야합니다. 무엇이 변경되어야하는지 모두 이해해야합니다.
   • 앞으로 나아갈 수있는 구체적이고 긍정적 인 표시를 해주십시오. 그가 잘못했다고 말하지 마십시오. 더 이상 용납하지 않을 행동을 알려주고 나쁜 습관을 대체해야 할 행동을 말해주십시오.
   • 예를 들어, 당신은 그에게 "Jaime이 내 체격을 칭찬 할 때와 같이 말할 수 있습니다. 기분이 좋아집니다. 그러나 나는 당신이 친구 앞에서가 아니라 개인적으로하는 것을 선호합니다.

Part 3 관계에 대한 결정

1. 
   

   
   성적 객관화를 인식하는 방법을 알아야합니다. 성적 매력과 성적 객관화 사이에는 분명한 차이가 있습니다. 당신의 남자 친구가 재미 있다고 말하면, 그는 당신의 신체 일부에 대한 집착을 유지하여 객관화 될 수 있습니다.
   • 당신은 남자 친구가 당신 몸의이 부분에 대해 특별한 인식을 가지고 있다고 생각합니까? 당신의 성격이 아닌 당신의 몸만 염려한다면 그것은 성적 대상과 같습니다.
   • 그가 당신의 glute에 대해 이야기하는 방식과 그가 어떻게 신체적으로 상호 작용하는지 생각해보십시오. 그가 당신을 사람처럼 대한다고 생각하십니까? 당신은 그가 당신의 육체를 넘어 당신의 성격과 당신의 지능에주의를 기울이고 있다고 생각합니까?

2. 
   

   
   착각 경향을 관찰하십시오. 이러한 경향은 결국 당신의 관계를 해칠 수 있습니다. 남자 친구가 사나이라면 행동을 바꾸기가 어려울 수 있습니다.
   • 남자 친구가 성격을 바꾸는 경향이 있습니까? 어쩌면 그에게 당신을 화나게 만드는 한계를 초과 한 다음, 당신이 그를 용서할 수 있도록 모든 일을하는 것이 일어날 수도 있습니다.이 경우, 그는 한계를 극복하기 시작할 것입니다.
   • 남자 친구가 당신을 통제하려고합니까? 그는 경쟁력을 보여 주나요? 그는 당신이 옷을 입는 방식, 행동 방식을 통제하려고 노력하고 있습니까? 그는 당신의 성공과 성공에 위협을 느끼고 있습니까?
   • 퍼지 방식으로 통신합니까? 그는 매일 당신에게 말을 한 다음 아무 설명없이 레이더에서 일주일 동안 사라 집니까?

3. 
   

   
   머무를 지 여부를 결정하십시오. 관계를 만들기 위해 열심히 노력해야합니다. 많은 타협을해야하지만 개인의 한도는 협상 할 수 없습니다. 남자 친구는 당신을 개인으로서 존중해야합니다. 그렇지 않은 경우 가치가 없습니다.
   • 당신이 남자 친구와 한계에 대해 이야기했지만, 그는 고려를 거부한다면, 그것은 당신을 존중하지 않습니다. 아직도, 당신은 그것보다 훨씬 더 가치가 있습니다.
   • 당신의 남자 친구가 당신이 그를 위해 설정 한 제한을 지속적으로 초과하는 경우, 당신의 관계가 건강하지 않다는 것은 매우 분명한 신호입니다. 두고 나가는 것이 가장 좋습니다.