근 염증을 줄이는 방법

콘텐츠

• 단계
• 1 부 표준 팁 따르기
• Part 2 미확인 가정 요법 시도
• 파트 3 중증 사례에 대한 치료 요청

근시는 시야에 나타나고 안구와 함께 움직이는 반점 또는 불투명 선입니다. 그것들은 유리 체액에 떠있는 작은 잔해, 눈을 채우고 눈 밑의 망막에 그림자를 남기는 젤라틴 물질로 인해 발생합니다. 일반적으로 문제는 아니지만 숫자를 줄이는 방법을 알기에 충분히 혼란 스러울 수 있습니다. 가는 방법은 없습니다. 수술 절차는 심한 경우에만 수행되기 때문에 일반적으로 시간이 걸리도록하는 것이 좋습니다.

단계

1 부 표준 팁 따르기

1. 
   

   
   눈을 움직여 근 근육이 보이면 눈을 위아래로 움직여보십시오. 눈의 움직임은 근 근육을 움직일 수 있고 완화시켜줍니다.

2. 
   

   
   근시를 의사와상의하십시오. 정기적으로 시력을 방해하는 근시가있는 경우, 이러한 근시 소견이 한 번에 나타 났거나 질문이있는 경우 안과 의사 나 의사와 상담하십시오. 이 전문가들은 증상에 따라 근시가 의학적 개입이 필요한지 판단 할 수 있도록 도와줍니다.
   • 대부분의 근시가 정상적인 눈 노화 과정의 결과이지만 치료가 항상 필요한 것은 아니지만 일부 경우 외과 수술로 치료해야합니다.
   • 적어도 2 년에 한 번 안과 의사의 눈을 검사하십시오.

3. 
   

   
   아무것도하지 마십시오. 근시가 성가신 일이 될 수 있지만, 일상 활동을 방해 할 정도로 시력을 방해하지는 않습니다. 일반적으로 뇌는 그것들을 무시하고 그에 따라 시력을 조정하는 법을 배웁니다.
   • 근시가있는 사람과 눈 부상 또는 당뇨병과 같은 질병을 앓은 사람은 일반적으로 근시를 보거나 더 자주 볼 가능성이 높습니다.
   • 당신은 그들이 사라지는 것을보기 전에 몇 년 동안 근시를 가질 수 있습니다. 그러나 새로운 것을 관찰하면 안과 의사에게 문의하여 검사하십시오.

Part 2 미확인 가정 요법 시도

1. 
   

   
   
   
   식이 보충제를 사용하여 근시 수를 줄이십시오. 일부 건강 전문가들은 특정 건강 보조 식품이 근시를 제거하는 데 도움이 될 수 있다고 생각합니다. 건강 보조 식품은 근시에 대해 과학적으로 효과적인 것으로 입증되지 않았지만 일부 사람들은 효과가 있다고 생각했습니다. 시작하기 전에 안과 의사와 가능한 치료법에 대해상의하십시오.
   • 심황 및 로즈힙과 같은 항산화 제가 풍부한 물질을 섭취하십시오. 황반 변성을 치료하는데 이들 산화 방지제의 효과에 대한 증거가 있지만 근시에는 직접적으로는 없다. 로즈힙은 일반적으로 주입 제로 판매되며 심황은 향신료입니다.
   • 메틸 설 포닐 메탄 점안액을 사용해보십시오. 이 물질은 관절염 치료에 자주 사용되지만 때로는 눈 문제에도 사용됩니다. 그러나 관절염 이외의 용도로는 결과가 혼합되어 있습니다.
   • 히알루 론산을 고려하십시오. 히알루 론산은 백내장 수술 후 눈이 치유되는 데 효과적인 것으로 입증되었습니다. 일부 사람들은 히알루 론산을 사용하여 근시를 치료하지만이 지역에서의 효과는 아직 입증되지 않았습니다.

2. 
   

   
   식이 보충제를 복용하여 혈류량을 늘리십시오. 혈액 순환을 늘리면 눈이 유리에서 젤라틴 단백질을 더 잘 제거하는 데 도움이됩니다. 그러나 아직식이 보조제와 근시 감소 사이에 입증 된 관련성이 발견되지 않았으므로 이러한 치료법을 시작하기 전에 안과 의사와상의 할 수 있습니다.
   • 은행 나무를 사용해보십시오. 은행 나무의 효과는 녹내장 환자의 혈액 순환을 증가시키는 것으로 입증되었습니다.
   • 라이신을 사용해보십시오. 라이신은 혈관 확장제이므로 혈관, 특히 큰 정맥을 엽니 다. 라이신은 신체의 특정 부위의 혈관에 효과가 입증되었지만 눈에는 반드시 필요한 것은 아닙니다.
   • 블루 베리를 사용해보십시오. 빌베리는 시력을 개선하고 혈관을 넓히는 데 사용됩니다. 근섬유에 대한 빌베리의 효능을 보장하기 위해 더 많은 검사가 필요합니다.

3. 
   

   
   
   
   스트레스를 줄이는 방법을 찾으십시오. 스트레스는 근시를 자극 할 수있는 또 다른 자극 요소이므로 가시성을 줄이기 위해 스트레스 관리 기술을 찾아야합니다. 명상,기도 또는 자연에서 보낸 시간은 사람들이 스트레스를 줄이는 데 도움이되는 몇 가지 옵션입니다.요가, 태극권 또는 필라테스와 같은 일부 매일 운동을하면 스트레스를 줄이고보다 편안한 라이프 스타일을 유지할 수 있습니다.

파트 3 중증 사례에 대한 치료 요청

1. 
   

   
   근시가 깜박 거리거나 주변 시력 상실을 동반하는 경우 즉시 의사의 진찰을 받으십시오. 빨리 치료하지 않으면 근본 원인이 실명 할 수 있습니다. 근시와 관련된 심각한 질병 중 일부는 다음과 같습니다.
   • 유리체 출혈 (렌즈와 망막 사이의 출혈)
   • 유리체 및 망막의 염증 (자가 면역 감염 또는 염증으로 인한)
   • 눈의 종양
   • 망막이 찢어짐 (많은 근시가 한 번에 나타날 때)
   • 망막 박리 (흐려진 시력 동반)

2. 
   

   
   근시가 시력을 방해하는 경우 안과 의사와 특별한 치료에 대해상의하십시오. 근시의 심한 경우는 수술 기술로 치료할 수 있습니다. 근시의 영향을 제거하기위한 수술은 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 대부분의 경우,이 절차와 관련된 위험은 간헐적 근근 육종으로 인한 불편보다 더 나쁩니다. 안과 전문의는 개별 사례에 따라 수술이 필요한지 또는 가능한지를 결정하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
   • 눈 수술의 위험은 백내장 또는 망막 찢어짐 및 분리를 포함하므로 수술은 극단적 인 경우에만 권장됩니다.
   • 다른 사람들이 나중에 나타날 수 있기 때문에 수술은 근시에 대한 영구적 인 해결책이 아닐 수 있습니다.

3. 
   

   
   필요한 경우 수술을 받으십시오. 당신과 당신의 안과 의사가 근시의 수를 줄이기 위해 외과 적 치료가 필요하다는 것을 알게되면 몇 가지 해결책이 있습니다. 절차에 관해 궁금한 점이 있으면 안과 의사에게 문의하십시오.
   • 유리체 절제술이라고 불리는 수술은 눈에서 유리체를 제거하고 식염수로 대체하여 근시를 제거하는 것으로 구성됩니다.
   • 안과 의사는 또한 레이저를 사용하여 근시를 목표로 삼고이를 중단시켜 심각도를 낮출 수 있습니다. 다른 안과 수술과 마찬가지로 망막과 눈의 다른 부분을 손상시킬 위험이 있으며 결과가 항상 긍정적 인 것은 아닙니다.
   • 극저온으로 냉각시키는 냉동 요법은 각막 파열을 치료하고 근시 횟수를 줄이기 위해 사용될 수 있습니다.