가슴의 크기를 줄이는 방법

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• 단계
• 4 부 중 1 부 :
  의사와 상담하십시오
• 조언
• 경고

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유방을 줄이려는 몇 가지 이유가 있습니다. 큰 가슴은 시간이 지남에 따라 요통, 자세 불량, 호흡 곤란 등 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다. 또한 큰 가슴은 나이가 들면서 처질 가능성이 높습니다. 흉부 문제가 있고 그것을 줄이는 방법을 알고 싶다면 첫 번째 부분부터 시작하십시오.

단계

4 부 중 1 부 :
의사와 상담하십시오

1. 5 문제의 옷을 피하십시오. 의복 선택에있어 패션의 영향을받지 않도록하십시오. 당신은 당신이 원하는대로 옷을 입을 권리가 있습니다. 그러나 약간의 작은 변화로 가슴이 좋아 보일 것입니다.
   • 너무 빡빡하거나 큰 옷을 입지 말고 크기에 맞는 옷을 입지 마십시오.
   • 또한 벨트 나 핏팅 컷, 플 런지 넥 라인 또는 넥 라인과 같이 가슴을 강조하는 컷은 피하십시오.
   • 오히려 엉덩이에 집중해야합니다. 이렇게하면 가슴이 더 작아 보입니다.
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조언

• 어떤 운동이 가슴을 줄이는 데 도움이 될 수 있는지 모른다면 스포츠 트레이너에게 문의하십시오.

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경고

• 가슴의 크기를 점차적으로 줄이십시오. 식이가 너무 심하면 가슴의 색조가 줄어들고 보통 떨어집니다. 일주일에 킬로그램 이상을 잃지 마십시오.
• 피임약은 호르몬을 체내로 방출하여 더 큰 유방을 만들 수 있습니다. 호르몬 피임약을 복용하고 멈추고 싶지 않다면 의사에게 대안을 요청하십시오.

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