wrist 손목을 인식하는 방법

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• 단계
• 1 부 : lentorse의 증상을 식별
• 파트 2 의사와 상담

손목 염좌는 특히 운동 선수에서 비교적 흔한 부상입니다. 이는 손목의 인대가 너무 멀리 늘어나서 부분적으로 또는 완전히 찢어 질 때 발생합니다. 염좌는 부상의 중증도 (1도, 2도 또는 3도)에 따라 통증, 염증 및 때로는 멍이 생길 수 있습니다. 때때로 손목 염좌와 골절의 차이를 말하기가 어려울 수 있으므로 그 차이를 알고 있어야합니다. 그러나 어떤 이유로 골절이 의심되면 의사와 진료 예약을 할 수 있습니다.

단계

1 부 : lentorse의 증상을 식별

1. 
   

   
   운동 중 통증이 예상됩니다. 손목 염좌는 관련된 인대의 상태에 따라 심각도에 따라 다른 범주로 분류됩니다. 가벼운 염좌 (1도)는 인대가 비정상적으로 늘어나지 만 심각한 인열은 없습니다. 중간 염좌 (2도)는 더 큰 인열 (섬유의 최대 50 %)을 포함합니다. 심한 염좌 (3도)는 섬유가 심하게 찢어 지거나 인대가 완전히 파열되는 것을 말합니다. 따라서 1도 또는 2도 부상 중에는 통증을 유발하더라도 운동이 상대적으로 정상으로 유지되어야합니다. 관련된 인대가 더 이상 손목 뼈 (수근 뼈)에 제대로 부착되지 않기 때문에 3도 상처는 종종 운동시 관절 불안정성 (너무 큰 이동성)을 초래합니다. 반대로 손목 골절의 경우 움직임이 훨씬 제한되어 있으며 손목을 움직여 뼈가 서로 마찰되는 경우가 종종 있습니다.
   • 1 도의 염좌는 약간 고통스럽고 통증은 종종 운동 중에 떨고 예리한 것으로 묘사됩니다.
   • 2 도의 염좌는 인열 정도에 따라 중등도 또는 심한 통증을 유발합니다. 통증은 여전히 ​​1 도보 다 더 두드러지며 때때로 염증이 발생하기 때문에 맥동이 나타납니다.
   • 인대가 완전히 절단되고 주변 신경을 자극하지 않기 때문에 3도 염좌는 종종 2도 염좌보다 덜 고통 스럽습니다 (처음에). 그러나, 염증이 존재하기 때문에 맥동의 느낌을 줄 수도 있습니다.

2. 
   

   
   염증을 관찰하십시오. 염증 (예 : 피부 아래 부기)은 손목 염좌의 일반적인 증상이지만 골절이지만, 부상의 정도에 따라 크게 다를 수 있습니다. 일반적으로 1 도의 염좌는 가장 작은 염증이 있고 3 도의 염좌는 심각한 염증을 유발합니다. 손목이 붓고 다른 것보다 훨씬 두껍게 보입니다. 부상에 대한 신체의 염증 반응, 특히 염좌의 경우, 최악의 시나리오를 준비 할 때 과잉 반응하는 경향이 있습니다 : 감염을 유발할 수있는 열린 상처. 따라서 통증을 줄이고 관절의 운동성을 유지하기 때문에 감기에 걸리거나 압축하거나 항염증제를 복용하여 lentorse에 의해 유발되는 염증을 제한하는 것이 유용 할 수 있습니다.
   • 화염은 피부 아래 따뜻한 혈액이 대량으로 유입되어 발생하는 정상적인 발적을 제외하고는 피부 변색을 유발하지 않습니다.
   • 염증, 주로 림프 및 다양한 면역계 세포에 의한 축적으로 인해 손목 염좌가 따뜻하게 느껴집니다. 이러한 부상의 대부분은 염증으로 인해 따뜻한 느낌을 주지만 혈관 손상으로 인해 혈액 순환이 중단되어 손목과 손이 더 차갑게 보일 수 있습니다.

3. 
   

   
   
   
   타박상이 나타나는지 관찰하십시오. 신체의 염증 반응이 상처 수준에서 염증을 유발하더라도 타박상과 다른 반응입니다. 타박상은 오히려 잘린 혈관 (작은 동맥과 정맥) 주위의 조직으로 혈액이 들어가기 때문입니다. 1 차 염좌는 일반적으로 상처가 표피 바로 아래 피하 혈관을 분쇄 한 강력한 타격의 결과가 아닌 한 타박상을 유발하지 않습니다. 2도 염좌는 더 뚜렷한 염증을 수반하지만 이것이 다시 타박상이 발생한다는 것을 의미하지는 않습니다. 외상으로 인해 혈관 전체가 찢어 지거나 손상 될 정도로 심각한 인대 파열이 발생하기 때문에 3도 염좌에는 심각한 염증과 일반적으로 눈에 보이는 멍이 있습니다.
   • 타박상의 어두운 색은 혈액이 피부 표면 바로 아래의 조직으로 흘러 들어가기 때문에 발생합니다. 그것이 조직에서 분해되고 제거됨에 따라, 타박상은 진한 파란색에서 녹색으로 변하고 노란색으로 변한다.
   • 염좌와 달리 손목 골절은 손목을 부러 뜨린 외상의 힘으로 인해 항상 멍이 든다.
   • 3도 염좌는 인대가 작은 백엔드를 찢는 "경부 골절"을 유발할 수 있습니다. 이 경우 즉시 많은 고통을 느끼고 염증과 멍이 들게됩니다.

4. 
   

   
   얼음을 바르고 개선을 관찰하십시오. 손목 염좌는 정도에 관계없이 얼음 요법에 잘 반응합니다. 염증을 줄이고 통증을 유발하는 주변 신경 섬유를 마비시킵니다. 냉찜질 요법 (얼음 또는 냉동 젤 팩 사용)은 상처 주위의 염증을 악화시키기 때문에 2도 또는 3도 염좌에 특히 중요합니다. 외상 직후 1 시간 또는 2 시간마다 손목 rain에 냉찜질 요법을 사용하면 1 ~ 2 일 후에 통증과 유연성을 줄이는 데 긍정적 인 영향을 줄 수 있습니다. 운동의. 반대로 손목 골절에 얼음을 바르면 통증과 염증을 줄이는 데 도움이되지만, 얼음 효과가 사라지면 증상이 다시 나타납니다. 일반적으로 냉찜질 요법은 골절보다 염좌에서 더 나은 결과를 보입니다.
   • 긴장 골절은 1도 또는 2도 염좌와 비슷하며 더 심한 골절보다 냉찜질 요법에 더 잘 반응합니다.
   • 염좌에 얼음을 바르는 경우 자극과 동상을 피하기 위해 미세한 수건에 얼음을 싸는 것을 잊지 마십시오.

파트 2 의사와 상담

1. 
   

   
   
   
   일반의와 상담하십시오. 위에 제시된 정보는 염좌가 있는지 여부와 가혹한 지 여부를 이해하는 데 도움이되지만 의사는 정확한 진단을 내릴 수있는 자격이 훨씬 더 높습니다. 실제로, 상세한 이력은 손목을 찌그러 뜨리는 경우의 약 70 %에서 특정 진단을 할 수있게합니다. 환자를 검사하고 다른 검사를 수행하며 부상이 심각해 보이는 경우 골절 가능성을 배제하기 위해 엑스레이를 요구할 수 있습니다. 그러나 X- 레이는 인대, 힘줄, 혈관 또는 신경과 같은 연조직이 아닌 뼈만 보여줍니다. 작은 크기와 작은 공간으로 인해 라디오에서 골절 된 손목 뼈, 특히 피로 골절을보기가 어려울 수 있습니다. 무전기가 골절을 볼 수 없지만 부상이 심하고 수술이 필요한 경우 의사는 MRI 또는 ​​CT 검사를 요청할 수 있습니다.
   • 작은 손목 뼈 골절 (특히 주상골)은 염증이 사라지기 전에 라디오에서보기가 매우 어렵습니다. 따라서 라디오를 사용하기 전에 일주일 이상 기다려야합니다. 이러한 유형의 부상으로 인해 MRI와 같은 다른 검사를 받거나 증상의 중증도와 관련된 외상에 따라 캐스트 또는 부목이 생길 수도 있습니다.
   • Lostoeoporosis (뼈 탈염 및 뼈 취약성으로 특징 지어지는 장애)는 손목 골절의 출현에 중요한 위험 요소이지만 의치의 위험을 감소 시키지는 않습니다.

2. 
   

   
   MRI를 모든 1도 염좌 및 2도에서 대부분의 경우, 상처는 보통 치료없이 몇 주 내에 빨리 치료되기 때문에 MRI 또는 ​​기타 영상 검사가 필요하지 않습니다. . 그러나 더 심한 염좌 (일반적으로 3도 염좌)의 경우 진단이 명확하지 않은 경우 자기 공명 영상 (MRI)이 필요할 수 있습니다. 이 검사는 자성을 사용하여 연조직을 포함한 모든 신체 구조의 상세 이미지를 제공합니다. LIRM은 찢어진 인대를 시각화하고 손상 정도를 측정하는 데 탁월합니다. 수술이 필요한 경우 외과의에게 매우 유용한 정보입니다.
   • 건염, 건 파열 및 활액낭염 (수근관 증후군 포함)은 종종 sp 손목을 흉내 내지 만 MRI는 이러한 장애의 차이점을 알려줍니다.
   • MRI는 특히 혈관이 손상되어 마비, 따끔 거림 또는 정상적인 색 상실과 같은 손에 증상이 나타나는 경우 혈관과 신경의 손상 정도를 측정하는 데 유용합니다.
   • Larthrosis는 가벼운 염좌 증상을 모방하는 손목 통증의 또 다른 원인입니다. 그러나 골관절염은 만성 통증을 유발하며, 시간이 지남에 따라 천천히 악화되며 종종 운동 중에 서로에 대한 등감이 있습니다.

3. 
   

   
   스캐너를 고려하십시오. 손목 부상이 심각하고 개선되지 않는 경우 X- 레이 및 MRI 후에도 진단이 불분명 한 경우 의사는 CT 검사를 포함한 다른 검사를 요청할 수 있습니다. 스캐너를 사용하면 X- 선 이미지를 다른 각도로 결합하고 컴퓨터를 사용하여 신체 내부의 단단하고 부드러운 조직의 단면 이미지를 만들 수 있습니다. 획득 된 이미지는 일반 라디오에서 제공되는 것보다 더 자세한 정보를 허용하지만 IRM 이미지와 유사한 수준의 세부 정보를 제공합니다. 일반적으로 CT는 손목에 숨겨진 골절이 있는지 관찰하는 데 탁월한 선택이지만 MRI는 일반적으로 더 미묘한 인대와 힘줄 부상을 평가하는 데 더 좋습니다. 그러나 스캐너의 MRI 비용은 일반적으로 MRI보다 저렴합니다. 이는 보험이 진단 비용을 부담하지 않는 경우 결정적인 요소가 될 수 있습니다.
   • 스캐너는 이온화 방사선에 노출됩니다. 방사선의 양은 일반 라디오의 양을 초과하지만 위험하다고 간주하기에는 충분하지 않습니다.
   • 손목에서 의치를 가장 많이 겪는 인대는 주상골을 미각에 연결하는 주상 절 인대입니다.
   • 위에 나열된 모든 검사 결과가 음성이지만 손목 통증이 여전히 심하면 의사는 추가 검사를 위해 뼈 및 관절 전문의와상의 할 것을 권장합니다.