척추를 펴는 방법

콘텐츠

• 단계
• 3 부 중 1 부 :
  칼럼 관리 방법 이해
• 조언

는 여러 기사가 여러 저자에 의해 작성됨을 의미하는 위키입니다. 이 기사를 작성하기 위해 익명의 일부인 43 명이 에디션과 시간에 따른 개선에 참여했습니다.

이 기사에는 14 개의 참고 문헌이 있으며 페이지 하단에 있습니다.

척추는 등 가운데에서 시작하여 뇌를 신체의 모든 조직에 연결하는 신경의 일종 인 척수를 포함합니다. 따라서 척추가 몸에 매우 중요하다는 것을 지적하는 것은 의미가 없습니다. 측면에서 보면 컬럼에는 유연성과 안정성에 필수적인 세 가지 주요 곡선이 포함됩니다. 그러나 뒤쪽에서 검사하면 직선이며 양쪽에서 벗어나지 않아야합니다. 일부 사람들은 비정상적으로 구부러진 기둥으로 태어 났지만 척추의 병리학은 종종 건강 상태가 좋지 않거나 자세가 좋지 않거나 영양이 부족합니다.

단계

3 부 중 1 부 :
칼럼 관리 방법 이해

1. 5 수술 사용을 고려하십시오. 척추에 대한 외과 수술은 최후의 수단으로 만 고려되어야하지만 척추 측만증으로 인해 척추가 빠르게 변형되는 어린이에게는 첫 번째 선택 일 수 있습니다. 수술은 척추의 융합에 해당합니다. 구부러진 척추를 치료하고 치유 할 수 있도록 구부러진 척추를 재정렬하고 병합하는 것이 모든 척추 융합체는 뼈 이식편을 사용합니다. 병합). 골절이 치유되는 것과 같은 방식으로 뼈가 함께 자랍니다.
   • 금속 막대는 일반적으로 융합이 발생하는 동안 컬럼을 제자리에 유지하는 데 사용됩니다. 막대는 나사, 고리 및 / 또는 케이블로 기둥에 부착됩니다. 나중에 제거됩니다.
   • 수술로 인해 발생할 수있는 합병증은 감염, 마취에 대한 알레르기 반응, 신경 문제, 부기 / 만성 통증입니다.
   광고

조언

• 좋은 자세를 취하기 위해서는 직업의 좋은 부분을 알고 있어야합니다. 거울을보고 자신의 감정에 초점을 맞춰 자세를 교정하십시오. 그런 다음 매 순간 자세를 인식하는 연습을하십시오.
• 척추 수술은 근육의 움직임과 골격의 재정렬과 관련된 주요 개입입니다. 수술 후 발생하는 통증은 환자마다 다릅니다.

"https://www..com/index.php?title=Release-Your-Evertebral-column&oldid=238255"에서 검색 됨