관계하는 방법

콘텐츠

• 단계
• 1 부 준비
• Part 2 우유 생산 촉진
• 파트 3 아기를 격려하십시오
• 파트 4 아기 건강 유지

재 유산은 일정 기간 동안 모유 수유를 중단 한 후 모유 생산을 자극하는 것입니다. 모유 수유를 재개해야하는 많은 이유가 있지만,이 과정이 쉽지 않다는 것을 이해해야합니다. 많은 어머니들이 있지만, 다른 어머니들은 그렇지 않습니다.

단계

1 부 준비

1. 
   

   
   기간을 고려하십시오. 모유 수유를 재개 할 가능성은 아기의 연령과 모유 수유가 중단 된 후 경과 한 시간에 따라 다릅니다. 유전자는 이것이 얼마나 가능한지를 결정합니다.
   • 출산 후 3 주 이내에 시작하면 성공하기가 더 쉽습니다. 이 기간 후에 프로락틴 수치는 상당히 감소합니다. 이 기간 후에도 우유를 복제 할 수는 있지만 더 어려울 수 있습니다.
   • 일반적으로 3 개월 미만의 아기, 특히 이미 모유 수유 한 아기는 모유 수유를 할 수 있습니다. 3 개월에서 6 개월 사이에 기질에 따라 모유 수유를 재개하려는 욕구가 결정됩니다. 6 개월 후, 그들 대부분은 더 이상 모유 수유를 원하지 않습니다.

2. 
   

   
   수유 컨설턴트에게 문의하십시오. 출산 한 병원에 연락하여 모유 수유 전문가와 상담하십시오. 병원에서 그러한 서비스를 제공하지 않으면 담당의에게 전문의에게 의뢰하도록 요청하십시오.
   • 의사, 조산사 또는 소아과 의사에게 수유 상담사를 추천 해달라고 요청하십시오.
   • 모유 수유를 재개하기 위해 대부분의 팁과 기술을 직접 적용 할 수 있지만 전문가가 더 많은 조언을 제공 할 수 있습니다. 예외적 인 경우에 특히 유용 할 수 있습니다.

3. 
   

   
   최소 2 주가 소요됩니다. 주된 관심사는 2 주 동안 모유의 생산과 자극입니다. 전체 프로세스는 시간이 더 걸릴 수 있지만 성공 가능성을 높이려면 최소 2 주 동안 우선 순위를 정하는 것이 중요합니다.
   • 연관시키는 데 걸리는 시간은 보통 이유 이후의 시간과 같습니다.
   • 성공적인 모유 수유 어머니의 절반 만이 한 달 후에 많은 양의 우유를 생산할 수 있습니다. 다른 것들은 더 오래 걸리고 일부는 결코 완전한 양을 생산하지 않습니다.

4. 
   

   
   
   
   지원을 찾으십시오. 이 어려운 과정을 극복하려면 도덕적 지원과 전문적인 도움이 필요합니다.
   • 가족과 친구들의 지원을 구하십시오.
   • 모유 수유를 재개 한 사람을 알고 있다면 도움과 조언을 구하십시오.
   • 의사, 모유 수유 전문가 및 기타 유자격 전문가에게 도움을 요청하십시오.

5. 
   

   
   자신과 너무 열심히하지 마십시오. 모유 수유를 재개하는 것은 쉽지 않으며 그렇게하는 모든 여성이 아닙니다. 모든 것을 잘 할 수 있으며 작동하지 않습니다. 그것이 당신의 잘못이 아니며 성공하지 못한다고해서 나쁜 어머니가되지는 않습니다.
   • 마지막으로, 그를 위해 최선을 다하십시오. 많은 양의 우유를 자극 할 수 없거나 다시 모유 수유를 원하지 않는다면 중요하지 않습니다. 당신이해야 할 일은 모유 또는 조제유를 통해 완벽한 건강을 유지하고 올바르게 먹이는 것입니다.

Part 2 우유 생산 촉진

1. 
   

   
   2 시간마다 유방에 아기를 먹이십시오. 수유를 재개 할 때 신체 자극이 가장 중요한 요소입니다. 모유 수유를 원하고 2 ~ 3 분 이상 빨고 싶다면 2 시간마다 먹이십시오. 가능할 때마다 매 식사마다 20-30 분 동안 모유 수유를하십시오.
   • 우유가 나오기 전에 가슴이 롤리팝으로 간주되는지 확인하십시오. 아기가 기꺼이한다면 빨기는 우유 생산을 자극 할 수 있습니다. 또한 그가 유방을 젖꼭지로 생각한다는 사실은 과정의 속도를 높일 수 있습니다.
   • 각 유아 분유 전, 후 및 사이에 흡입하도록 권장하십시오. 얼마나 많이 마시는 지에 관계없이 이것을하십시오.
   • 측면을 바꾸십시오. 두 유방을 같은 간격으로 같은 시간 동안 제공하십시오. 이것은 유방에서 공정한 우유 생산을 자극하고 가능한 건강 문제를 예방할 것입니다.

2. 
   

   
   
   
   전기 우유 추출기를 대여 또는 구입하십시오. 특히 자녀가 젖을 마시고 싶지 않은 경우 자동 전기 추출 키트를 사용하여 우유 생산량을 늘려야 할 수도 있습니다.
   • 이중 추출기는 한 번에 하나의 가슴에 사용해야하는 모델보다 낫습니다.
   • 좋은 전기 추출기는 비쌀 수 있으므로 많은 어머니들이 그것을 추출하기로 결정합니다. 신뢰할 수 있고 안전한 임대 옵션에 대해 병원 지도자, 의사 또는 모유 수유 전문가와 상담하십시오.
   • 하루에 8 번 이중 추출기를 사용하십시오. 각 세션은 일반적으로이 시간 동안 생산할 수있는 우유의 양에 관계없이 10 분에서 15 분 정도 지속됩니다. 아무것도하지 않는 것보다 우유 생산을 자극하는 것이 좋습니다.

3. 
   

   
   몸 조심해 그 과정에서 충분한 수면을 취하고 물을 충분히 마신다. 이런 식으로, 당신은 완벽한 건강 상태를 유지하고 모유 수유를 재개 할 더 많은 기회를 갖게됩니다.
   • 충분한 모유를 생산하려면 수분을 충분히 섭취해야합니다. 하루에 250ml의 물을 약 8-10 잔 마신다.
   • 잠을 잘 수 없을 때는 가능한 한 많이 자고 쉬십시오. 몸이 피곤하고 피곤하다고 느끼면 몸이 필요한 모든 조정을 할 수는 없습니다.

4. 
   

   
   호로 파를 사용하십시오. 그것은 갈 락원 성 식품으로 간주됩니다. 자주 복용하면 안전하고 자연스럽게 우유 생산을 향상시킬 수 있습니다. 우유 생산 능력을 높이는 것 외에도 성공률이 가장 높습니다.
   • 호로 파는 땀샘을 자극합니다. 유방은 실제로 일종의 땀샘이므로 호로 파가 효과적이라고 생각됩니다.
   • 표준 용량은 500mg 호로 파 2 ~ 3 캡슐로 하루 최대 3 회 복용합니다. 대부분의 어머니는 24 시간에서 72 시간의 첫 사용 후 우유 생산이 현저하게 증가합니다.
   • 호로 파 차 형태는 캡슐만큼 강력하지 않으며 일반적으로 덜 효과적입니다.

5. 
   

   
   galactogogues로 처방 된 약물을 사용해보십시오. galactogog 보충제가 충분하지 않으면 의사에게 domperidone 또는 metoclopramide와 같은 약물을 처방하도록 요청할 수 있습니다.
   • Domperidone은 부작용이 적으며 프랑스, ​​호주 및 캐나다를 포함한 많은 국가에서 이용할 수 있습니다. 권장 복용량은 매일 3 회 10mg입니다. 몇 주 사용 후 매일 4 회 20mg으로 복용량을 늘리십시오.
   • Metoclopramide는 10mg의 용량으로 매일 3 회 복용해야합니다. 우유 생산이 급격히 감소하지 않도록 복용량을 점차적으로 줄여야합니다. 이 약을 4 주 이상 복용하면 우울증이 있거나 악화 될 수 있습니다.

파트 3 아기를 격려하십시오

1. 
   

   
   완벽한 순간과 장소를 선택하십시오. 기분이 좋으면 모유 수유를 재개 할 의사가있을 것입니다. 일반적으로 편안하고 침착해야합니다.
   • 그가 너무 피곤하거나 배가 고프다 고 기대하지 마십시오. 그는 ormir의 시점까지도 편안한 느낌이 필요합니다.
   • 어둡거나 조명이 어두운 방에서 자장가 의자에 앉으십시오. 부드러운 음악을 넣으십시오. 당신과 당신의 아기를위한 방해를 제거하십시오.

2. 
   

   
   침착하고 인내하십시오. 아기와 함께 밥을 먹을 때마다 스트레스를받지 마십시오. 스트레스를받는다면 아마 그럴 것입니다. 그가 스트레스를 받으면, 자신을 먹이고 싶어하는 욕구가 거의 없을 것입니다.
   • 모유 수유는 좋은 일이라고 느끼기 위해 힘을 다해 즐거운 경험을하기 위해 힘을 다해야합니다.
   • 침착 함을 유지하면 과정을 촉진하고 목표 달성 가능성을 높일 수 있습니다.

3. 
   

   
   신체 접촉을 늘리십시오. 일부 연구에 따르면 엄마와 아기의 신체 접촉이 증가하면 모유 수유를 장려하고 우유 생산을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.
   • 신체 접촉에는 많은 장점이 있습니다.
   • 더 듬고 껴안는 데 더 많은 시간을 보내십시오. 가능하면 함께 자거나 목욕하십시오.
   • 먹이를주지 않더라도 아기 캐리어를 가까이 두십시오.

4. 
   

   
   젖꼭지에 우유를 넣으십시오. 그래도 빨기를 원하지 않으면 젖꼭지와 유두에 우유 또는 분유를 몇 방울 떨어 뜨립니다. 그가 그것을 맛볼 때, 그는 그 지역을 음식 소스와 연관시키고 빨기를 시작하기를 원할 것입니다.
   • 우유 생산을 촉진하기 전에 분유를 넣을 수 있습니다. 이미 모유 수유를 재개 할 수 있으면 해당 부위에 모유를 바르십시오.

파트 4 아기 건강 유지

1. 
   

   
   유백색 공식으로 다이어트를 완료하십시오. 모유 생산을 늘리기 위해 계속 분유를 먹이어야합니다. 모유 수유를 다시 시작하고 받아 들일 때까지 먹이를 줄이십시오.
   • 유두가 느린 젖병을 사용하십시오. 표준 병 니플에 포함 된 액체는 빠르게 흐르므로 어린이가 먹이를 많이 주려고하지 않습니다. 그러므로 젖을 짜기가 더 어려워 가슴에서 우유를 마시는 생각에 저항 할 수 있습니다.

2. 
   

   
   추가 영양 시스템의 사용을 고려하십시오. 이러한 시스템을 통해 자녀는 모유 수유 중에 유연한 튜브를 통해 조제유를받습니다. 결과적으로, 그는 필요한 음식을 받고 동시에 병 대신에 유방과 연관시킵니다.
   • 많은 아기들은 이러한 상보 적 시스템을 좋아하는데 매번 빨 때마다 일정한 식의 흐름을 받기 때문입니다.
   • 목 주위에 어떤 종류의 용기를 코드로 사용해야합니다. 이 용기에 연결된 얇고 유연한 튜브는 젖을 먹이면서 아이의 입에 넣습니다. 그가 젖을 time 때마다이 튜브의 공식이 입으로 흘러 들어갑니다.
   • 이 시스템은 분유와 모유 모두에 사용할 수 있습니다.
   • 처음에는 다루기가 어려울 수 있으므로 이러한 유형의 장치를 사용하기 전에 모유 수유 컨설턴트를 사용하는 것이 좋습니다. 잘못 사용하면 아기의 입이 다칠 수도 있습니다.

3. 
   

   
   분유의 양을 점차적으로 줄이십시오. 모유를 안전하게 마시기 시작하면 마시는 우유 분유량을 줄일 수 있습니다.
   • 전체 과정에서 체중을 확인하십시오. 4 개월 미만인 경우 하루에 최소 28g이 걸리므로 공식 부하를 줄일 수 있습니다.
   • 그가 모유로 잘 먹기 시작하면 우유 분유의 양을 병 당 15ml로 줄이십시오. 다음날 15ml를 더 줄이십시오. 건강을 해치지 않으면 서 최대한 많은 준비를 제거하거나 줄일 수있을 때까지이 패턴을 반복하십시오.