매일 마법처럼 만드는 법
작가:
Laura McKinney
창조 날짜:
7 4 월 2021
업데이트 날짜:
1 칠월 2024
![How to make Balsamic Pearls | Balsamic Caviar](https://i.ytimg.com/vi/AhpXCsdaN2g/hqdefault.jpg)
콘텐츠
이 글에서 : 매일 운동하기 매일 당신의 마법을 위해 당신의 집을 찾으십시오.
일부 전통에는 일상 생활에 복지 감을 가져다주는 특정 마술 관습을 사용하는 사람들이 있습니다. 감사함, 장난기, 긍정적 인 의도 및 의례의 느낌은 모두 가정에서 매일 매일 나타나는 마술, 개인적 성취 및 장기 목표의 일부가 될 수 있습니다. 당신의 인생에 마법을 가져오고 그것이 가져올 수있는 혜택을 즐기십시오.
단계
1 부 매일 운동
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명상 연습하기. 후자는 스트레스를 줄이고보다 평화로운 마음의 상태를 유지하는 데 도움이되는 연습입니다. 이 평화로운 느낌은 전반적인 신체적, 정서적 건강을 향상시킬 수 있습니다. 다음 명상 스타일을 사용하여 자신의 필요에 가장 적합한 스타일을 찾으십시오.- 장소 나 경험의 정신적 이미지를 사용하여 치유와 평온을 찾도록 돕는 안내 명상.
- 원치 않는 생각이나 산만 함이 아닌 반복되는 문구를 사용하는 것에 대한 진언.
- 생각의 분리 된 관찰을 포함하는 의식적인 명상으로, 상호 작용하지 않고 통과하게합니다.
- Qi Gong과 Tai Chi는 운동, 균형 및 심호흡을 강조하면서 명상을 움직이고 있습니다.
- 자세를 사용하여 현재 순간에 집중하여 불편한 생각을 제거하는 요가.
- 어떤 명상 스타일을 선택 하든지, 성공의 열쇠는 세션 내내 중단없이 집중할 수있는 능력입니다. 명상하기 가장 좋은 시간을 결정하기 위해 라이프 스타일과 일상을 검사하십시오. 예를 들어, 아이들이 깨어나 기 전에 또는 학교를 떠난 후와 같이 낮에 일찍 할 수 있습니다. 주의를 산만하게 할 수있는 TV, 휴대 전화 및 기타 장치를 끄십시오. 이 순간부터 외부 세계에서 공식적으로 연락 할 수없고 세션을 시작할 준비가되어 있어야합니다.
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시각화를 수행하십시오. 후자는 당신이 할 수있는 한 명확하게 상황이나 장면을 상상하게하는 정신 연습입니다. 이 기술을 사용하여 독립적이되고 건강을 유지하는 데 도움이되는 유리하고 평화로운 환경에 처할 수 있습니다. 시각화를 사용하여 수행중인 모든 프로젝트에서 성공을 상상하거나 경로를 막을 수있는 장애물과이를 제거하는 방법을 나타낼 수도 있습니다.- 시각화를 연습하면서 모든 감각을 동원하십시오.
- 예를 들어 탐험하는 평화로운 숲을 상상할 수 있습니다. 시각적 인 측면뿐만 아니라 그 장소에서 나오는 소음, 냄새 및 향기도 상상해보십시오.
- 이 기술을 사용하여 인생의 목표를 시각화 할 수 있습니다.
- 또한 시각화는 이러한 목적으로 사용될 때 치유를 촉진한다고합니다.
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기도를 암송하고 감사하십시오. 사랑, 동정심, 감사의 마음에 집중하면 정신 건강이 좋고 내면의 평화를 얻는 데 도움이 될 수 있습니다. 기도하고 싶다면기도를 통해 감사하는 것이 중요한 일에 집중하는 또 다른 방법이 될 수 있습니다.
제 2 부 매일 매일의 마법을 위해 집을 축복
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집을 축복해야하는 이유를 찾으십시오. 당신의 인생에 마법을 가져오고 싶다면, 그것을 집에 가져 오는 것이 좋은 방법입니다. 가정을 축복함으로써 예식을 통해 특별한 곳으로 만들 수 있습니다. 이것들은 사물이나 장소에 대한 특정 감각과 태도를 확립하는 상징적 행동의 사용으로 구성되어 있습니다. 세속적 인 그리고 신성한. 이러한 기호 연결을 정의하는 것은 사용자의 몫이지만 사용할 수있는 몇 가지 공통된 연관이 있습니다.- 삼나무, 라벤더 및 유칼립투스는 모두 정화 특성을 갖는 것으로 간주됩니다.
- 떠오르는 날과의 상징적 연결이 가정을 새롭고 마법 같은 곳으로 만들 수 있기 때문에 동쪽을 향한 일출 축복 행사를해야합니다.
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집을 청소하십시오. 집을 청소하면 분위기와 생활 공간을 개선 할 수 있습니다. 축복식을 시작하기 전에 깨끗하게 청소함으로써, 당신은 당신이 지문을 표시하기 전에 공간을 변경하고 변경하라는 메시지를 보냅니다.- 환경을 모델링한다는 생각에 집중하면서 집 전체를 청소하십시오.
- 정리는 환경을 제어하고 개선하기 위해 노력하고 있다는 메시지를 보냅니다.
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선택한 의식 장소를 준비하십시오. 축복식을 시작하기 전에 사용할 장소를 마련하기 위해 잠시 시간을 내야합니다. 당신은 모든 감각에 호소하여 긍정적 인 분위기를 조성해야합니다.이 세션은 다른 사람뿐만 아니라 다른 사람에게도 세션을 더욱 특별하고 마술 적으로 만들어 줄 것입니다.- 향을 가볍게하거나 에센셜 오일 디퓨저를 사용하십시오.
- 축복식에 이상적인 분위기를 조성하는 음악을 연주하십시오.
- 당신에게 중요한 몇 마디를 말하고 온 집안과 의식의 목표에 대한 당신의 의도를 표현할 수있게하십시오.
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촛불을 켜십시오. 어떤 영적 전통에서는 양초가 예식 중에 사용됩니다. 영적인 환경에서 사용될 때는 상징적 의미를 갖는 선택된 색에주의를 기울이는 것이 관례입니다. 이 양초에 주어진 상징을 새길 수도 있습니다. 양초가 타 면서이 상징이 환경에 투사된다고합니다.- 하얀 양초는 때때로 정화와 관련이 있습니다.
- 하늘색 양초는 기쁨과 조화를 가져옵니다.
- 노란 양초는 행복과 기쁨을 가져옵니다.
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진술하고 축복을 말하십시오. 촛불을 사용하여 원하는 방을 다른 방으로 옮기십시오. 축복 내용은이 글에 대한 당신의 소원이 들어있는 한 원하는만큼 짧거나 길 수 있습니다. 집 전체를 축복 할 때까지 촛불로 각 방을 통과하십시오.- 예를 들어 침실에서 "이 공간에 있으면 안전하다고 느낍니다. 나는 여기서 잘 자고 있습니다. »
- 방에서 이러한 확인을함으로써 자신과 그 방에 대한 긍정적 인 것에 집중해야합니다. 이 긍정적 인 생각은 많은 건강상의 이점을 가져올 수 있습니다.
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촛불을 태워 보자. 대부분의 전통에서 촛불이 의식에 사용될 때 완전히 태워야한다고합니다. 이것에 대한 믿음은 촛불이 타면 의도를 풀고 반을 끄면이 과정을 멈출 수 있다는 것입니다. 양초를 완전히 태우면 최대 효과가 있습니다.- 촛불이 타는 동안 촛불을 방치하지 마십시오.
Part 3 마법을 퍼 뜨리다
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지역 사회의 자원 봉사 지역 사회에서 자원 봉사 방법을 찾으십시오. 후자는 도움이 필요한 주변 사람들을 돕는 이상적인 방법입니다. 다음 아이디어를 시도하여 주위에 마법을 전파하십시오.- 자원 봉사 기회가 있는지 지역 개와 고양이 보호소에 문의하십시오.
- 지역 사회에 노숙자 나 보호 프로그램을위한 보호소가 있다면 그곳에서 자원 봉사 할 수도 있습니다.
- 공공 서점은 또한 자발적으로 일할 수있는 또 다른 좋은 장소입니다.
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누군가의 청구서를 지불하십시오. 청구서를 지불하면 누군가의 하루를 더 마술처럼 만들 수 있습니다. 커피 나 소량의 식사를 위해 대기중인 경우 서버에 따라가는 사람의 중독에 대해 요금을 청구하거나 최소한 돈을 남겨 둘 수 있습니다. -
좋아하는 자선 단체에 기부하십시오. 예비비가 있다면 원하는 자선 단체에 기부하는 것을 고려할 수 있습니다. 당신이 선택할 수있는 평판 좋은 자선 단체가 여러 개 있는데, 각 자선 단체는 특정한 원인을 방어합니다. 기부금을받을 수있는 자선 단체에 대한 아이디어를 얻으려면 다음 예를 살펴보십시오.- 암 기금은 기부금을 사용하여 유방암 치료법을 찾습니다.
- Association ActionFroid는 프랑스에서 1 년 내내 노숙자들을 돕습니다.
- Secours populaire는 프랑스의 모든 형태의 배제에 대항하여 싸우고 어린이 교육이나 국제 건강권을 위해 싸우고 있습니다.