작가: Laura McKinney
창조 날짜: 9 4 월 2021
업데이트 날짜: 1 칠월 2024
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멘탈을 강화시켜주는 반복 훈련 방법
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그리스어 "χαρακτήρας"의 문자는 원래 조각에 인쇄 된 마크를 나타내는 데 사용되는 단어였습니다. 오늘날, 그것은 충절, 용기, 영혼의 힘, 정직 및 충성과 같은 사람의 속성의 합계를 지정하는 데 사용됩니다. 성격은 자신을 사람으로 정의하기 때문에 사람이 가질 수있는 가장 중요한 것입니다. 인격을 강화하려면 특정 영역에서 생산적인 사람이되어야합니다.


단계



  1. 캐릭터의 강점을 인식하는 방법을 알고 있습니다. 인격의 강점은 본능과 열정을 통제하고 자신을 통제하며 끊임없이 직면하는 많은 유혹에 저항 할 수있는 자질을 갖추는 것입니다. 또한 성격의 힘을 통해 편견과 편견을 극복하여 다른 사람들에 대한 관용, 사랑, 존경을 더 많이 나타낼 수 있습니다.


  2. 당신과 다른 사람들이 당신의 성품을 강화하는 것이 왜 중요한지 이해하십시오.
    • 인격의 힘을 사용하면 자신의 의지를 자유롭게 표현하면서 어려움을 극복 할 수 있습니다. 목표를 달성 할 수 있습니다.
    • 그것은 많은 사람들이하는 경향이 있기 때문에 당신이 단지 그것에 대해 불평하는 대신 불행의 원인이 무엇인지 스스로에게 물어볼 수있게합니다.
    • 그것은 당신에게 당신의 실수, 경박함과 약점을 인정할 용기를줍니다.
    • 그것은 바람이 당신의 마음에 들지 않을 때 발을 유지하고 장애물을 극복하면서 앞으로 나아갈 수있는 힘을줍니다.


  3. 공감을 보여주십시오. 이것은 품성을 강화하는 가장 중요한 방법입니다. 다른 사람, 특히 약한 영혼과 공감하고 자신을 사랑할 때 다른 사람을 사랑하십시오. 이것은 가격이 될 수 있으며, 당신은 진심으로 공감할 수 있도록 자신의 동기를 조사하기 시작할 수 있습니다. 감정 이입 와 다르다 동정공감은 자신을 투영하고 필요한 방식으로 참여하도록 요구하기 때문에 (사람의 경로를 입력하고 지우는) 동정심은 수동적 인 정서적 반응을 의미합니다. 하고있었습니다.



  4. 진실을 찾으십시오. 순수한 감정에 이성을 홍보하십시오. 강한 성품을 가진 사람은 머리를 사용하여 모든 사실을 검사하고 마음의 감정에 의해 왜곡되지 않습니다. 취향, 직관 및 매력을 설명하는 것이 불가능하지만 그 이유가 증거보다 우선해야한다는 것을 깨닫기 위해 단지 대부분의 이유를 사용하여 비즈니스를 설정하고 감정의 혼란에 빠지는 것을 피하십시오.


  5. 비관적이거나 낙관적 인, 될 리더. 비관론자는 바람에 대해 불평하고, 낙관론자는 바람이 회전하기를 기다립니다. 반면 지도자는 바람의 방향에 상관없이 돛을 조정하고 준비를해야합니다.


  6. 비이성적 인 충동에주의하십시오. Aristotle과 Thomas dAquin은 사랑과 증오, 욕망과 두려움, 기쁨과 슬픔, 분노의 일곱 가지 인간의 열정이 있다고 생각했습니다. 그들 자신이 능숙하더라도, 이러한 열정은 당신의 지성을 단락시키고 나쁜 음식에 빠지게 할 수 있습니다 : 음식을 너무 많이 먹거나, 특정 일에 대한 비이성적 인 두려움이 있거나, 슬픔과 분노에 압도되는 느낌. . 당신은 항상 점프하기 전에 상황을 검토하고 자신의 열정의 노예로부터 자신을 자유롭게하기 위해 좋은 습관을들이는 것으로 답을 찾을 수 있습니다. 부적절한 관능적 인 식욕은 약한 성격의 표시입니다. 당신의 만족을 연기 할 수있는 능력과 자제력이 개인의 힘의 표입니다.



  7. 모방하지 않고 운명에 만족하십시오. 자신의 가치와 소유 한 것을 즐기십시오. 잔디가 다른 곳에서 더 녹색이라고 생각하면 평생 불행 할 것입니다. 그렇게하면 실제로 다른 사람의 생활 방식에 대한 가정을 투영한다는 것을 기억하십시오. 방법에 집중하는 것이 좋습니다 당신 라이브.


  8. 용감 해 계산 된 위험을 감수합니다. 전투에서 도망 치면 승리와 그 행복을 포기해야합니다. 비겁하고 먼 곳에 있고 숙제에서 도망 치지 말고 인간 종의 진화에 기여할 수 있도록 용기를 내십시오.


  9. 당신이 한 결의안에 반하는 외부 제안을 거절하십시오. 각 개인은 의식적이든 무의식적이든 상관없이 자신의 첫 번째 관심사를 가지고 있습니다. 당신은 다른 사람들에게 당신의 의지를 강요해서는 안되지만, 당신도 그들에게 그들의 의지를 강요해서는 안됩니다. 이를 인식하고 다른 사람들이 다른 생각을 가지고 있으며 모든 사람을 기쁘게 할 수는 없다는 것을 인정하십시오. 올바른 길을 찾아 오른쪽이나 왼쪽으로 돌리지 마십시오. 마스터하고 절대 올바른 길을 포기하지 마십시오.


  10. 선을 행하고 해를 피하는 법을 배우십시오. 평화를 찾아 진심으로 따르십시오. 조준하지 마십시오 아니 개인의 목표는 다른 사람들의 필요를 침해하지만 가치가 있고 사회 전체에 이익을 줄 수있는 고귀한 목표를 목표로합니다. 개인적인 이익을 찾고 있다면, 다른 사람들과 갈등을 겪게되고 결국에는 실패하게됩니다. 상호 이익을 추구하면 모든 사람이 자신의 계정을 찾게되고 만족스러운 개인적 이익도 얻게됩니다.


  11. 감정을 조절하는 법을 배우십시오. 일상 생활에서 의사 결정과 행동을 지시하는 이유 이상을 남기지 마십시오. 때로는 어떤 상황에서는 심지어 완전히 불가능하기도하지만, 당신의 영혼에 깊이 뿌리 박힌 감정에 굴복하지 않는 것이 때로는 어려울 수 있지만, 상식과 판단을 신뢰하여 표현하지 말고 극복 할 수는 없습니다. .


  12. 지출하지 말고 인색하지 말고 행복한 매체를 찾으십시오. 중간 지점을 찾는 능력은 극한을 견딜 수있는 강한 인물의 표시입니다.


  13. 침착하게 어떤 상황에서도. 평온은 당신이 집중하고, 다양한 생각을 모으고, 자신의 관심사를 묵상 할 수있는 조용한 상태입니다. 묵상은 아이디어를 가져오고 이러한 아이디어는 기회를 가져오고 이러한 옵션은 성공을 가져옵니다. 이 평온은 조건입니다 사인 쿼 비 강한 성격에. 이 평온이 없으면 성격에 힘이 없습니다. 이러한 평온이 없으면 열정은 쉽게 뜨거워지고 이성을 방해하는 강렬한 욕망으로 바뀔 수 있습니다. 평온은 감정의 적이 아니지만 좋은 표현을 할 수있는 조절 자입니다.


  14. 사물에 집중하다 긍정적 인 삶에 대한 부정적인 시간을 거의 남기지 않습니다. 의사는 한 번 치료를 요청한 모든 종류의 질병에 대해 불평하는 한 젊은 여성에게 다음과 같이 말했습니다. 생각하지 마십시오, 그것은 가장 효과적인 치료법입니다. 너무 오래 머무를 때 악화되는 육체적, 정신적 고통은 당신의 의지를 반대 방향으로 인도하도록 강요함으로써 완화 될 수 있습니다.


  15. 치명적인 행동을 멈추십시오. 각 개인은 자신의 발전과 운명에 책임이 있습니다. 운명을 받아 들일 수 있습니다. 즉, 운명을 바꿀 수 없다는 사실을 받아들이면 삶과 자신을 향상시키는 데 도움이 될 수있는 이니셔티브를 낙담하게됩니다. 운명은 장님과 귀머거리, 당신을 듣거나 당신을 볼 수 없습니다. 대신, 재난을 수리하고 운명을 바꾸면 품성을 강화하고 삶을 크게 향상시킬 수 있다는 것을 기억하십시오. 당신이 인내하지 않으면 결코 일어나지 않기 때문에 행복을 위해 노력하십시오.


  16. 인내심을 가지십시오단기, 중기 또는 장기에 관계없이 목표를 설정하고 지속하며 열정적으로 따라야합니다. 성공은 목적지가 아니라 진보입니다. 강한 성품을 가진 사람은 장애물 앞에서는 포기하지 않지만 끝까지 인내하며 장애물을 극복 할 것입니다. 이것이 진전의 일부이기 때문에 만족을 연기하고 기다리는 법을 배우고 시간이 친구, 배우고 연습하고 성장 할 수있는 시간이되는 것을 배우십시오. 또한 가치있는 전투와 남은 전투를 아는 것도 유용합니다. 때때로 포기하는 것은 흐르는 배에 매달리는 대신 생명의 선물입니다.


  17. 모든 두려움을 극복. 수줍음은 성공으로가는 길에 걸려 넘어지는 장애물입니다. 피상적 인 관찰에 근거한 미신에 대해 말하지 말고 이성에 근거한 사실을 받아들이십시오. 모래 위에 기초를 세우지 말고 단단한 돌 위에 기초를 세우십시오. 일단 두려움을 극복하면 생각하고 결의를 찾고 승리를 위해 행동하는 데 필요한 품성의 힘을 얻게됩니다.


  18. 당신의 마음을 청소하십시오. 정원사가 식물을 자라게하기 위해 잡초를 잡아 당겨야하는 것처럼, 당신의 힘을 약화시키는 잡초 역할을하는 마음의 약한 생각을 모두 거부해야합니다. 과도한 감정을 피하고 정확한 의미를 부여하십시오. 압도적 인 감정을 다루는 것을 발견하면 즉시 15 분 동안 최대 1 시간 동안 다른 것을 생각하십시오. 많은 위대한 전사들은 모욕에 대한 생각없이 응답함으로써 목숨을 잃었고 준비없이 그들을 조롱 한 사람과 싸우면서 변덕스러운 행동을 계속했습니다. 분노는 모든 약한 성격의 사람들에게 공통적 인 악임을 기억하면서 연습을 통해 이런 종류의 약점을 극복하는 법을 배우십시오.


  19. 시원한 머리, 할례, 식별 사업의 신중함. 논리로 마음을 키우고 그에 따라 비즈니스를 수행하십시오.


  20. 항상 정직 삶의 모든 측면에서. 당신이 부정직하다면, 당신은 또한 자신의 성격을 모욕하는 자신을 참수합니다.


  21. 마지막으로, 당신이 누구인지를 능가하고 모든 일에서 최선을 다하십시오. 열심히 일하고 전염병처럼 게으름을 피하십시오. 같은 방식으로 자유 시간의 질을 높이는 법을 배우십시오. 자신을 소생시키고 좋은 일로 돌아 오도록 영감을주기 때문입니다.

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