식중독의 경우 수분을 유지하는 방법

콘텐츠

• 단계
• 파트 1 손실 된 유체 복구
• 2 부 건강 모니터링
• 3 부 의료 지원 받기

탈수는 영향을받는 사람이 식중독으로 고통 받고 몸이 설사와 구토를 통해 독소를 자연적으로 제거하려고 할 때 실제 문제입니다. 수분을 유지하고 증상을 조절하려면 집에서 조치를 취해야합니다. 심각한 식중독 및 관련 문제 (일반적으로 위장염)는 탈수증이 오래 지속되는 경우 합병증을 예방하기 위해 의학적 도움이 필요합니다.

단계

파트 1 손실 된 유체 복구

1. 
   

   
   집에서 증상을 치료하십시오. 대부분의 식중독 사례는 집에서 치료할 수 있습니다. 증상은 몇 시간 만에 발생하며 경우에 따라 몇 시간 또는 며칠 이상 지속됩니다.
   • 약간 오염 된 음식 및 특정 유형의 오염 물질은 즉각적인 증상을 유발하지 않습니다. 증상의 발병이 지연되면 문제는 며칠과 몇 주 동안 지속될 수 있습니다.
   • 식중독의 증상은 메스꺼움, 구토, 설사, 경련 및 복통, 발한 및 발열입니다.

2. 
   

   
   물을 마신다. 탈수를 방지하기 위해 수분을 섭취하기 전에 1 시간 동안 위를 놓아 두십시오. 삼킬 수있는 액체를 한 모금 마시고 낮에는 가능한 한 많이 마시십시오.
   • 물을 마시거나 얼음 조각을 빨아들입니다. 물을 한 모금 마시면 메스꺼움이 진정되고 몸에 일정한 양의이 필수 액체를 제공합니다.
   • 배가 아직 액체를 섭취 할 준비가되지 않았다면 입안에 얼음 조각을 넣고 녹입니다.

3. 
   

   
   에너지 음료를 마신다. 에너지 기반 에너지 음료를 마신다. 설사와 구토는 필수 전해질의 손실을 유발합니다. 이를 회복하는 가장 좋은 방법은 카페인이없는 에너지 음료를 삼키는 데 아무런 문제가없는 경우 마시는 것입니다.
   • 액체를 마시고 전해질을 보급해야하는 성인과 어린이를위한 다른 제품도 있습니다. 이 제품을 전해질 대체 음료라고합니다.
   • 이 제품에 익숙하지 않은 경우 의사 나 약사에게 조언을 구하십시오.

4. 
   

   
   
   
   탈기 된 청량 음료를 마신다. 때때로 청량 음료를 마시면 메스꺼움의 증상이 줄어 듭니다.
   • 진저에일이나 얼음으로 탈기 된 다른 청량 음료를 마시십시오.

5. 
   

   
   깨끗한 국물을 마신다. 위가 충분히 진정되고 메스꺼움이나 구토의 위험이 거의 없을 때 맑은 국물 (닭고기, 야채 또는 쇠고기)을 조금씩 마 십니다.
   • 국물은 액체와 영양분을 채우는 가장 좋은 방법입니다.
   • 그런 다음 지방이 적고 소화하기 쉬운 부드러운 음식을 섭취하십시오. 예를 들어 크래커, 토스트 및 젤라틴을 먹을 수 있습니다. 메스꺼움이 재발하면 복용을 중단하십시오.

6. 
   

   
   탈수 할 수있는 액체를 피하십시오. 병 중에 잃어버린 수분을 회복하는 동안 일부 음료는 피해야합니다. 그들은 신체의 수분 제거를 촉진하고 탈수에 기여합니다.
   • 병에 걸린 동안에는 알코올 음료를 피해야합니다.
   • 커피, 차 또는 에너지 음료와 같은 카페인 음료도 마찬가지입니다.
   • 과일 주스와 과일 음료에는 탄수화물이 포함되어 있으며 나트륨 함량이 낮으며 위를 악화시킬 수 있습니다.
   • 기분이 나아질 때까지 유제품과 매운 음식이나 음료를 피하십시오.

2 부 건강 모니터링

1. 
   

   
   
   
   탈수 증상을 인식하는 법을 배우십시오. 식중독 또는 다른 형태의 위장염의 경우 질병의 증상이 빠른 탈수를 유발할 수 있습니다. 액체를 유지할 수없고 이러한 증상이 지속되면 24 시간 내에 탈수 될 수 있습니다.
   • 탈수 증상에는 피로, 식욕 부진, 붉은 피부, 열 불내증, 현기증, 어두운 소변 및 마른 기침이 포함됩니다.
   • 식중독의 증상과 가장 유사하기 때문에 일부 증상을 감지하기가 어렵습니다.
   • 어떤 경우에는 식중독이 심각하거나 독소로 인해 건강 전문가의 상담이 필수적입니다.
   • 탈수시 즉각적인 치료가 필요하거나 필요한지 알아 보려면 경고 표시를 찾으십시오.

2. 
   

   
   소변의 색을 관찰하십시오. 진한 노란색 또는 갈색의 소변은 심한 탈수 증상입니다.
   • 전혀 간호사를하지 않거나 아주 소량의 진한 색의 durin을 소변을 보이면 식중독의 응급 치료를 위해 의사에게 가십시오.
   • 탈수는 또한 피로와 근육 약화를 일으킬 수 있습니다. 충분한 수면에도 불구하고 움직일 수 없거나 일어나지 않을 정도로 피곤하면 의사와 상담하십시오.

3. 
   

   
   카운터 제품을 인수하십시오. 카운터에서 사용 가능한 유일한 효과적인 제품은 설사에 사용되는로 페라 마이드입니다. 탈수는 빈번한 구토와 지속적인 설사로 인해 발생합니다. 설사는 위 문제를 일으키는 원치 않는 독소를 제거하는 신체의 방법입니다. 자신에게 일어나는 일을지지한다면 몸이 일하도록하십시오.
   • 그러나 설사가 계속되면 탈수 할 수 있습니다. 언젠가는 탈수를 막기 위해로 페라 마이드로 치료할 것인지 스스로에게 물어봐야합니다.

3 부 의료 지원 받기

1. 
   

   
   의사와 상담하십시오. 식중독 증상이 48 시간 이상 지속되거나 심각하거나 다른 요인으로 악화되는 경우 가능한 빨리 의사를 만나거나 응급실 또는 응급실로 가십시오.
   • 나이는 복잡한 요소입니다. 아기, 어린이 및 노인의 식중독은 신속한 의료 관리가 필요합니다.
   • 꾸준한 상태와 규칙적인 약물 치료가 필요한 다른 질병으로 고통받는 사람들은 가능한 빨리 식중독을 치료하기 위해 의료 지원이 필요할 수 있습니다.

2. 
   

   
   심각한 증상 식별 때로는 즉시 치료하지 않으면 증상이 초기 단계에서 멈추지 않고 의학적 합병증으로 발전합니다. 더 심각한 증상은 다음과 같습니다.
   • 구토의 에피소드 및 1 일 또는 2 일 이상 액체를 유지할 수 없음,
   • 구토 또는 대변의 혈액,
   • 3 일 이상 지속되는 설사,
   • 심한 통증 또는 심한 복통
   • 38.5 ° C 이상의 구강 온도,
   • 흐릿한 시력, 근육 약화 및 사지의 따끔 거림과 같은 신경 학적 변화,
   • 현기증, 현기증 및 심한 근육 약화,
   • 과도한 갈증, 구강 건조, 두 린이 거의 또는 전혀 없음, 매우 어두운 소변과 같은 해결되지 않은 탈수 증상.

3. 
   

   
   치료를 준비하십시오. 병원 및 기타 의료 시설은 탈수를 치료하기 위해 신속하게 행동합니다. 그들은 증상의 원인을 검사하고 치료할 약을 처방합니다.
   • 구토 또는 설사 중에 잃어버린 체액과 전해질을 대체하기 위해 IV가 시행됩니다.
   • 메스꺼움이나 설사를 계속 경험하면 기분이 나아지도록 약물을 IV 튜브에 주입합니다.
   • 혈액 검사는 상태의 심각성을 결정하기 위해 수행됩니다.
   • 오염의 원인을 확인하기 위해 다른 테스트를 수행 할 수도 있습니다. 이러한 테스트는 가능하거나 불가능할 수 있습니다.
   • 일부 유형의 식중독 (예 : 리스테리아 오염)에는 항생제가 필요할 수 있습니다.
   • 임신 한 경우 (여성의 경우), 아기 오염을 피하기 위해 즉각적인 치료가 필요합니다.

4. 
   

   
   가능한 오염원을 생각하십시오. 문제의 원인을 파악하기 위해 무엇을 먹었는지 아는 것이 매우 도움이 될 것입니다. 섭취 후 몇 시간 후에 증상을 유발했을 수있는 오염 물질의 예가 아래에 나열되어 있습니다.
   • 클로스 트리 디움 보툴리눔 : 증상은 12 시간에서 72 시간 후에 발생하며 가정용 통조림 식품, 시판되는 감염된 통조림 식품, 훈제 또는 소금에 절인 생선 및 가능한 감염원을 포함 할 수 있습니다. 알루미늄 호일로 구운 감자 또는 열에 오랫동안 노출 된 다른 음식.
   • 클로스 트리 디움 퍼프 린 젠스 (Clostridium perfringens) : 8 시간 또는 16 시간 후에 증상이 나타납니다. 가능한 감염원은 고기, 스튜, 고기 주스 및 열이 덜한 접시에 담긴 음식 또는 너무 천천히 냉동 된 음식입니다.
   • 리스테리아 : 증상은 9 ~ 48 시간 후에 나타나며 감염의 원인은 핫도그, 콜드 컷, 저온 살균되지 않은 우유와 치즈, 씻지 않은 원료 제품입니다. 오염 된 토양과 물은 박테리아의 전염에 기여합니다.
   • 노로 바이러스 : 증상은 12 ~ 48 시간 후에 발생하며 가능한 감염원 중 오염되지 않은 해산물, 즉석 식품, 해산물 등이 있습니다. 박테리아는 감염된 음식과 접촉하여 전염됩니다.
   • 시겔 라 : 증상은 24 시간 또는 48 시간 후에 볼 수 있으며 가능한 감염원은 해산물 및 날 것이며 즉시 먹을 수있는 제품입니다. 박테리아는 감염된 음식과 접촉하여 전염됩니다.
   • 황색 포도상 구균 : 증상은 1-6 시간 후에 나타나며 가능한 감염원은 육류, 준비된 샐러드, 크림 소스, 크림 파이입니다. 박테리아는 감염된 손과의 접촉, 기침 또는 재채기를 통해 전염됩니다.

5. 
   

   
   증상이 더 오래 나타나는 오염 물질에주의하십시오. 식중독의 증상은 종종 빨리 나타나지만 일부 오염 물질은 늦게까지 나타나지 않습니다. 그들의 기원을 식별하기는 어렵다.
   • 캄 필로 박터 : 증상은 2 ~ 5 일 후에 발생하며 가능한 감염원 중 육류 및 가금류가 있습니다. 감염은 도축 과정에서 동물의 대변이 고기와 접촉 할 때 발생합니다. 다른 감염원은 저온 살균되지 않은 우유와 오염 된 물입니다.
   • Lescherichia coli : 증상은 1 일 또는 8 일 후에 볼 수 있으며 감염 가능성의 원인은 도축 중 배설물이있는 고기, 잘게 다진 고기, 저온 살균되지 않은 우유, 사과 사이다, 알팔파 새싹 및 오염 된 물입니다. .
   • Giardia lamblia : 증상은 1-2 주 후에 나타납니다. 가능한 감염원은 날 것이고 즉시 먹을 수있는 제품과 오염 된 물입니다. 감염된 음식과 접촉하여 퍼집니다.
   • A 형 간염 : 증상은 28 일 후에 발생하며 생수 및 바로 먹을 수있는 제품 및 오염 된 물의 해산물로 인해 발생합니다. 이 질병은 감염된 음식과의 접촉을 통해 전염됩니다.
   • 로타 바이러스 : 증상은 1 ~ 3 일 후에 볼 수 있으며 가능한 감염원은 날 것이며 즉시 먹을 수있는 제품입니다. 바이러스는 감염된 음식과의 접촉을 통해 전염됩니다.
   • Vibrio vulnificus : 1 ~ 7 일 후에 증상이 나타나고 생감자, 익지 않거나 익지 않은 홍합, 조개 및 가리비가 감염 될 수 있습니다. 박테리아는 오염 된 해수와 접촉하여 퍼집니다.

6. 
   

   
   새로 청소 한기구로 음식을 준비하십시오. 교차 오염 (cross-contamination)이라는 문제가 발생할 수 있습니다.
   • 이것은 날고기 또는 생선과 접촉하는 표면과 접촉 한 후 오염되었을 수있는 샐러드, 야채 또는 기타 제품과 같은 조리되지 않은 음식을 준비하는 동안 따라야합니다.
   • 오염 될 수있는기구 또는 표면에는 커팅 보드 (특히 목재 보드)와 사용하기 전에 제대로 청소하지 않은 나이프 또는 분쇄기가 포함됩니다.